Автор:
Mike Robinson
Дата На Създаване:
8 Септември 2021
Дата На Актуализиране:
11 Може 2024
Съдържание
Няма значение дали искате да впечатлите някого или ви очаква много натоварена сутрин - по един или друг начин винаги е добре да станете от леглото, като вече се чувствате красиви. Постигането на такъв подвиг може да изглежда трудно в началото, тъй като по време на сън прекарваме осем часа, без да обръщаме внимание на косата, кожата и дъха си; но докато направо от леглото до входната врата е невъзможно, всеки може да предприеме стъпки, за да се събуди по-красив.
Стъпки
Метод 1 от 3: Подготовка за лягане
Измийте лицето си преди лягане. Изплакнете лицето си с гореща вода, за да отворите порите си и да подготвите кожата си за дълбоко почистване. Нанесете върху лицето лосион за почистване на лицето, като използвате върховете на средния и показалеца.
- Използвайте скраб за лице, за да премахнете мъртвите клетки, разкривайки много по-ярка кожа на следващата сутрин.
- Изплакнете лицето си със студена вода, за да премахнете почистващия лосион и да затворите порите си и завършете, като внимателно натиснете кърпа върху кожата си - това помага за предотвратяване на сухота.
Не спите с грим. Той ще запуши порите ви, ще премахне блясъка от кожата ви и ще направи бъркотия по лицето на следващата сутрин; затова премахнете грима с мек препарат за почистване на грим, преди да измиете лицето си с почистващ лосион, за да премахнете замърсяванията от порите преди лягане. Ще се събудите, изглеждайки много по-освежени и естествени на следващия ден.- Също така не забравяйте да премахнете спиралата от миглите.
- Обърнете специално внимание на челото, брадичката и носа - тези зони обикновено натрупват масло, така че не забравяйте да премахнете всички следи от грим, останали там.
Измийте зъбите си преди лягане. В противен случай зъбите ви ще бъдат видимо отвратителни на следващия ден и ще се събудите с лош дъх. Използвайте вода за уста, ако искате да направите дъха си още по-хладен и не забравяйте да почиствате конци всяка вечер.
Нанесете овлажнител. Никой не иска да се събужда със суха кожа, така че не забравяйте да нанесете лосион върху лицето си, за да сте хидратирани цяла нощ.l- Потърсете козметика, разработена специално за нощна употреба.
- Изчакайте, докато кожата попие целия крем, преди да сложите главата си на възглавницата, в противен случай можете да направите голяма бъркотия върху калъфката.
Овлажнявайте устните си. Много хора се събуждат със сухи устни, защото дехидратират през нощта, така че избягвайте този проблем, като нанасяте балсам за устни преди лягане и веднага след като се събудите. Всеки, който страда от изключително сухи устни, ще може да ги ексфолира, преди да нанесе балсам за устни.
Изпийте чаша вода. Кожата ви се нуждае от вода, за да остане буйна и здрава и няма да хидратирате часове след като заспите. Преди да си легнете, опитайте да изпиете чаша или две вода, за да изглежда кожата ви красива - не забравяйте да отидете до тоалетната преди лягане, ако не сте свикнали да пиете толкова много течност през нощта.
Спете много. Когато тялото ви не получи адекватна почивка, очите ви могат да развият торбички и тъмни кръгове, оставяйки ви да изглеждате уморени - направете си точка да спите поне шест до осем часа всяка вечер.
Метод 2 от 3: Грижа за косата
Измийте косата си преди лягане. Не спите с разхвърляна коса, ако не искате да се събуждате със заплетена, напукана коса - измийте или срешете косата си преди лягане, за да избегнете такъв проблем.
Изсушете косата си преди лягане. Всеки, който обича да се къпе през нощта, трябва да изчака косата им да изсъхне, преди да си легне. Използвайте сешоар или оставете нишките да изсъхнат по естествен път - по един или друг начин това е важно, за да ви предпази от събуждане с коса, объркана и трудно укротима на следващия ден.
Спете с плитки. Този трик ще предотврати заплитането на нишките и освен това ще ви представи красиви вълни и „оголен, но подреден“ вид на следващия ден. Направете разхлабена плитка и не я връзвайте с прекалено стегната гума, за да не повредите нишките.
Направете кок. Използвайте щипка за пране, за да направите хлабав кок преди лягане, като избягвате възли и заплитания на следващия ден. Пуснете косата си веднага щом се събудите и ще бъдете възнаградени с естествено елегантен вид.
Спи с копринена или сатенена калъфка за възглавници. Тези тъкани намаляват триенето между косата и възглавницата, предотвратявайки появата на възли и увреждане на нишките.
Метод 3 от 3: Грижа за външния ви вид на следващата сутрин
Прикрийте тъмните кръгове. Поставяйте резенчета краставица върху клепачите си за пет или десет минути, когато се събудите с тъмни кръгове - този зеленчук има свойства, които изсветляват кожата, спомагайки за съживяването на околоочната зона.
Натиснете студен компрес върху подутите си очи. Когато се събудите с подуване в тази област, натиснете студен компрес или лъжица върху клепачите си за няколко минути - ниските температури ще намалят възпалението почти моментално.
- Поставете компреса или лъжицата в хладилника, преди да заспите, за да можете да го използвате на следващия ден.
Почистете лицето си, ако се лигавите през нощта. Дръжте кутия с кърпички и чаша вода на нощното шкафче, ако обикновено се събуждате с лице, покрито с лигавене - за да можете да почистите кожата си, преди дори да станете от леглото.
- Някои алергични хора се лигавят през нощта, защото имат запушен нос, така че в крайна сметка дишат през устата си. В този случай назалният деконгестант може да ви помогне да дишате по-добре и да ви попречи да спите с отворена уста.
Почистете пломбите. За съжаление не можем да контролираме телесните си функции по време на сън - ако често се събуждате с очи, покрити с пелети, дръжте кутия с кърпички и чаша вода до леглото си, за да почистите бързо лицето си.
Измийте лицето си сутрин. Този навик ще пречисти порите ви и ще остави кожата ви със здрав блясък. Можете също така да използвате осветяващ серум, за да направите лицето си незабавно по-светло.
