Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Искали ли сте някога да помогнете на наркоман, но не сте знаели как? Има много погрешни схващания относно помагането на наркоман. Не можеш да направя Човек печеля пристрастяване и не може да й свърши работа. Вашият фокус ще бъде да предложите помощ по различни творчески начини. За да се помогне на наркоман, е необходимо да се разбере, че зависимостта е доста сложна. Не можеш да поправи Човек; и преди всичко, човек със зависимост е хора, не само един наркоман, както показва заглавието на тази статия. Борбата на този човек със зависимостта със сигурност ще бъде трудна, но вашата помощ и подкрепа ще допринесе положително.

Стъпки

Част 1 от 4: Подкрепа

1. 

   Бъдете най-добрият приятел, който можете да бъдете. Някои приятелства са кратки, а други продължават цял ​​живот. Помощта на приятел да спечели битка като пристрастяване е начин за укрепване на приятелството. С развитието на връзката вие сте по-склонни да се занимавате с човека. По време на криза вие естествено искате да й помогнете.
   • Бъдете там, когато има нужда от вас и слушайте какво има да каже. Има причини, поради които тя злоупотребява с наркотици. Слушането им може да й позволи да изразява мисли и чувства, които могат да ви помогнат да разберете причината за пристрастяването.
   • Бъдете уважителни, лоялни и надеждни. Изразяването на чувствата ви е смело нещо, но може да бъде и рисковано. Можете да разпознаете това, като кажете: "Знам, че това може да ви е трудно и съм чест, че споделяте тази информация с мен. Уважавам ви, че го правите и съм тук, ако искате да поговорите."
   • Помощта на човек с химическа зависимост може да отнеме време и да бъде най-трудното нещо, което ще направите в живота си, но ще бъде най-полезно.

2. 

   
   
   Покажете съпричастност. Да бъдеш чут и разбран са съществени компоненти за личностно израстване. Емоционалното преживяване при справяне с химическа зависимост ще принуди човек да порасне, което може да бъде болезнено. Можете да помогнете за облекчаването на болката й, като я слушате активно.
   • Поставете се на мястото на човека. Научете се да бъдете състрадателни и разбираеми, вместо да осъждате себе си. Може да бъде трудно за разбиране, но винаги можете да опитате.
   • Отнасяйте се към човека така, както бихте искали да се отнасят с вас. Вероятно сте преживели борби в живота си и знаете какво е било полезно и кое не.

3. 

   
   
   Съобщете загрижеността си. Трудно е да видиш как някой страда или взема лоши решения, които влияят негативно на живота им. В един момент ще трябва да кажете на човека, че сте загрижени за неговото благосъстояние. Тя може или не може да иска да чуе какво имате да кажете. Това е добре, защото ще бъдете себе си и ще показвате, че ви е грижа.
   • Поискайте разрешение да се включите. Ако човек е на върха на пристрастяването си, той може да не осъзнава, че се нуждае от помощ, но може да е отворен за него. Можете да кажете неща като: "Изглежда, че имате проблем с наркотиците. Тук съм с вас, ако искам помощ. Добре ли е с вас?"
   • Не се страхувайте да задавате трудни въпроси. Изправянето пред трудни проблеми, които биха могли да застрашат една връзка, е предизвикателство. Ще трябва да задавате директни и честни въпроси като "Смятате ли, че сте зависими от това лекарство?" и "Знам, че може да е трудно да се говори за това, но дали сте готови да сложите край на здравето и връзките си поради такъв проблем?"

Част 2 от 4: Разбиране на химическата зависимост

1. 

   
   
   Наблюдавайте поведението. Познайте признаците и симптомите на химическа зависимост. Радикалната промяна в личността може да е индикация, че дадено лице злоупотребява с употребата на наркотици. Личностните промени са често срещан признак на всички видове химическа зависимост, включително алкохолизъм, зависимост от наркотици и вещества, получени от опиум.
   • Признаци на зависимост от вещества, получени от опиум: следите от иглата могат да бъдат очевидни на ръцете на някой, който злоупотребява с тези вещества. Много наркомани обаче успяват да скрият такива следи, като инжектират наркотици в по-дискретни зони, например между пръстите на краката. Човек, който е пристрастен към опиум, може също да изглежда жаден или да се поти повече от обикновено и да има малки точки в зениците си.
   • Признаци на алкохолизъм: честа алкохолна миризма, раздразнително поведение, неясна реч, необикновено ярки очи и трудности при изразяване на мисли и идеи по логичен начин. Пристрастените към алкохола често се опитват да скрият физически доказателства за пристрастяване, като празни бутилки и консерви.
   • Признаци на наркотична зависимост: лица, които страдат от това заболяване, могат да показват признаци на интоксикация, разрушително поведение, неясна реч и увиснали очи.

2. 

   Проследявайте датите и часовете на конфликти и други моменти, когато наркотиците са проблем. Ако има повтарящи се проблеми, вероятно имате работа с развиващ се модел. Трудно е да се предскаже дали това ще увеличи и влоши проблема. Така че, бъдете подготвени.
   • Може би човекът консумира прекомерни количества вещество и непрекъснато се разпада на партита. Спирана ли е от полицията за шофиране в нетрезво състояние или е извършила някакъв акт на вандализъм? Някога участвала ли е в бой, защото е под въздействието на някакво вещество?

3. 

   Идентифицирайте наркотиците, които лицето използва. Обикновено наркоманите използват повече от едно лекарство. Това може да бъде очевидно или трудно за определяне. Ако човек използва скрити наркотици, можете да видите само признаците и симптомите на злоупотребата. Когато се съмнявате, винаги можете да попитате. Злоупотребите с наркотици включват, но не се ограничават до: амфетамини, анаболни стероиди, синтетични наркотици, кокаин, хероин, инхаланти, марихуана и лекарства, отпускани по лекарско предписание.
   • Различните лекарства могат да повлияят на човека по различни начини.
   • В системата на човек може да има множество лекарства, така че може да бъде трудно да бъдат идентифицирани.
   • В случай на предозиране или спешна медицинска помощ, вие може да сте отговорното лице, което трябва да информира медицинския персонал кое лекарство или лекарства са били използвани, за да може да се проведе правилното лечение.

4. 

   Определете нивото на зависимост на човека. Целта е да не се чака, докато поведението на човека загуби контрол до степен, че отношенията и ситуациите не могат да бъдат поправени. Идеалното би било човекът да потърси помощ за борба със зависимостта си, преди да настъпят последици като загуба на работа, злоупотреба и пренебрегване на близките и финансови проблеми.
   • Попитайте: "Какво правите, за да спрете да употребявате наркотици? Защо мислите, че не сте успели?"
   • Демонстрира ли човек мотивация за промяна, но има ли трудности при това? Наркотикът контролира ли нейния живот?
   • Ако това е приятел от колеж или вашето семейство, уведомете семейството си, за да знаят кога нещата са излезли извън контрол. Не се изправяйте сами пред проблема.

Част 3 от 4: Предприемане на действия

1. 

   Уверете се, че човекът иска вашата помощ. Основните човешки права позволяват на човек да иска и приема помощ. Същите тези права позволяват на човек да откаже помощ, дори ако се нуждае от нея. Това създава търкания между всички замесени; и колкото по-лошо става положението, толкова по-отчаяно можете да се почувствате.
   • Какво е вашето ниво на участие в процеса? Ако четете тази статия сега, вероятно се интересувате да промените живота на някого.
   • Много хора не искат да се включват в помощ на наркомани. И така, поздравления, че не сте един от тях.

2. 

   Обсъдете и задайте граници. Трябва да се обсъждат здравословните граници с акцент върху това, което е най-полезно за наркомана, без да се позволява ситуацията да се влошава. Поведението, което позволява на наркомана да загуби разум, включва, но не се ограничава до: игнориране на нежеланото поведение; заемане на пари на хора за закупуване на наркотици, без да се налага да крадат; жертвайте вашите нужди и иска да ви помага последователно; изразявайте собствените си емоции с трудност; лъжа, за да покрие човека; продължете да помагате на човека против неговата воля.
   • Кажете на зависимия, че ще помагате и ще подкрепяте усилията си за овладяване на зависимостта, но че няма да участвате в никакви действия, които насърчават употребата на каквито и да е наркотици.

3. 

   Убедете човека да получи помощ. Има няколко признака, че тя се нуждае от помощ. Дошъл е моментът да й покажете реалността на ситуацията. Понякога трябва да принудите човек да обмисли последиците от неполучаването на помощ. Ако е така, направете го със състрадание.
   • Ако знаете, че той се нуждае от помощ, но не я приема, обадете се на полицията, за да я шокирате и да я накара да осъзнае, че се нуждае от помощ. Тя не трябва да знае, че сте били вие.
   • Кажете следното: „Затворът е ужасно, опасно и отвратително място, където никой не се интересува от вас. Никой не иска да отиде там. Ще загубите ума си, ако бъдете арестуван и може никога да не се възстановите.“
   • Покажете й статистически данни и видеоклипове за предозиране на наркотици и смъртни случаи, причинени от шофиране в нетрезво състояние.
   • Не хвърляйте наркотици в тоалетната, тъй като това ще замърси канализационната система с опасни вещества, които могат да замърсят хранителните запаси.

4. 

   Скрийте ключовете на колата на човека, за да не може да шофира. Шофирането с лице, превозващо незаконно вещество, може да създаде проблеми на всички в колата (включително затвора). Това е идеален пример за случай, в който пристрастяването на един човек засяга живота на другите.

5. 

   Направете намеса. Помощта идва в много форми; понякога трябва да бъде принуден. Вземането е трудно, но е необходимо, когато зависимостта е извън контрол (състояние, в което излага живота на човека на риск). Въпреки че намесата вероятно ще бъде много сложна за зависимия човек, намерението не е да го поставите в защита. Участниците в дейността трябва да бъдат внимателно подбрани. Близките на човека могат да опишат как зависимостта им се отразява.
   • Преди интервенцията разработете план за лечение, който да предложите на лицето. Решете предварително дали тя ще бъде отведена в център за лечение на наркотици веднага след интервенцията.Намесата може да не помогне, ако човекът не знае как да получи помощ и няма подкрепата на близките си.
   • Вероятно ще трябва да я подмамите да отиде до мястото, където ще се извърши актът.
   • Бъдете готови да предложите конкретни последици, ако тя отхвърли търсенето на лечение. Тези последици не трябва да бъдат заплахи, така че близките на човека трябва да преценят последствията, които трябва да бъдат наложени, и да са готови да ги приложат на практика.
   • Интервенцията може също да включва колеги на лицето и религиозни представители (ако е приложимо).
   • Участниците трябва да подготвят конкретни примери за това как се засягат взаимоотношенията им със зависимия. Често хората, които участват в събитието, пишат писма, които да четат на място. Наркоманът може да не се занимава със собственото си саморазрушително поведение, но виждането на болката, която причиняват действията му на други хора, може да бъде чудесна мотивация да потърси помощ.

6. 

   Предложете програма за рехабилитация на наркотици. Свържете се с някои клиники за рехабилитация и научете повече за техните услуги. Не се колебайте да зададете конкретни въпроси относно ежедневните графици и как се справят с рецидиви. Ако не е необходима интервенция, помогнете на човека да проучи наркоманията и препоръчаните планове за лечение. Бъдете в подкрепа и й позволете да се почувства контролираща предстоящата рехабилитация.
   • Посетете предложените програми и имайте предвид, че колкото по-възприемчив е човекът към плана за лечение, толкова по-големи са шансовете той да преодолее зависимостта.

7. 

   Когато е разрешено, посетете любимия човек. Ако той бъде приет в местна програма за лечение, ще има правила за посещения, които трябва да бъдат изяснени. Разберете, че трябва да позволите на човека да участва самостоятелно, без влиянието на външни лица. Рехабилитационният екип ще ви информира за това как работят посещенията, което ще бъде много добре прието.

Част 4 от 4: Извършване на последващи действия

1. 

   Приемете, че човекът се връща във вашия живот. Човек, който трябва да преодолее химическа зависимост, ще се нуждае от структура в живота си. Можете да бъдете голяма част от този процес. Възприемчивата нагласа може да бъде точно това, от което човек се нуждае. Хората имат нужда да чувстват, че принадлежат там, където живеят, и вие можете да помогнете с това.
   • Насърчавайте и предлагайте възможните свободи на новия по-здравословен начин на живот. Поканете човека да тръгне с вас в нови приключения. Внимавайте да не правите неща, които могат да повишат желанието ви да употребявате наркотици.
   • Целта е да помогнете на индивида да не се чувства сам и да покаже, че може да разчита на вас и другите, когато е необходимо. Той ще бъде нервен, със страхове и несигурност относно способността му да остане трезвен.

2. 

   Попитайте наркомана за напредъка му. Дайте да се разбере, че наистина сте загрижени и искате той да е успешен. Важно е те да присъстват на терапии или да поддържат групови срещи. Тези групи може да са изискване за рехабилитационни програми.
   • Помогнете на човека да бъде отговорен към вашата програма. Попитайте я дали можете да направите нещо, за да й помогнете да остане обвързана и да присъства на събрания. Не я оставяйте да се разпръсне.
   • Предложете да присъствате на срещи с нея, ако и двамата се чувствате добре с тази идея.
   • Винаги празнувайте постиженията. Ако човек е трезвен за ден или хиляда дни, всеки заслужава празник.

3. 

   Бъдете креативни, ако човекът се нуждае от вашата помощ в бъдеще. Химическата зависимост е хронично заболяване, така че може да се управлява, но не и да се излекува. Рецидивите вероятно ще се случат и всички замесени не трябва да го смятат за провал. Въпреки това, лечението ще се изисква след всеки рецидив.
   • След като преминете през процеса на подпомагане на наркоман, ще имате необходимата информация и знания за това как да ви помогнете в бъдеще. Ако е необходимо, проучете и потърсете местни психолози и психиатри и се свържете с тях.
   • Винаги бъдете до човека. Изпращайте съобщения, обадете й се или го посетете, поканете я да се забавлява, да спортува, да излиза от къщата и да подкрепя хобитата и интересите си. Помогнете й да преодолее изкушението да употребява наркотици, ако възникне особено трудна ситуация.

4. 

   Бъдете позитивни във взаимодействието си с нея; но бъдете директни, честни и сериозни, когато е необходимо. Индивидът трябва да знае, че ще има хора, които да го подкрепят по пътя към възстановяването и това включва и вас.

Съвети

• Пристрастяването е физическо, психическо и духовно заболяване. Трябва да се обърне много внимание и на трите (в гореспоменатия ред), докато разпознаването и преодоляването на болестта са в ход.
• Не се отказвайте да помагате на човека. Много е вероятно наркоманът да се чувства изоставен от близките си, увеличавайки самотата си.
• Покажете му, че винаги ще бъдете там, дори и при рецидиви.
• Продължавайте да изразявате своята любов, грижи и ползите от чистото бъдеще.

Предупреждения

• Тежката наркомания може да доведе до случаи, в които лицето извършва престъпления с намерение да получи пари за закупуване на наркотици. Вие можете да станете жертва.
• Когато подозирате, че лицето е предозирало, обадете се на 911 и помолете за помощ.
• Може да има моменти, когато не можете да помогнете на човек да преодолее зависимостта си от наркотици.
• Ако настъпи насилие, отстранете се от ситуацията и се обадете на властите.
• В случай на предозиране, бъдете готови да предоставите информация за лекарствата, използвани от индивида.
• Човек може да изглежда здрав в продължение на години, дори ако има някаква наркомания. Рано или късно обаче знаците ще се появят (или физически, емоционално, или чрез влошаване на връзките на зависимия с външния свят).