Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Много от нас познават хора, които се нуждаят от някаква помощ, но са твърде горди, за да помолят или приемат помощта на някого. Гордостта може да приеме много форми: някои хора се гордеят с това, че са самодостатъчни, други се гордеят с външния си вид. Това чувство обаче може да попречи на някой да бъде готов да приеме помощта на другите. Подхождайки внимателно към проблема, използвайки дипломатически стратегии за предлагане на финансова помощ и предоставяне на подкрепа по други начини, можете да убедите горд любим човек да приеме вашата помощ. Имайте предвид, че това не винаги ще работи за всички, така че знанието кога да оставите човека сам също е важно.

стъпки

Метод 1 от 4: Разговор с лицето

1. 

   
   
   Слушам. Първо, трябва наистина да изслушате човека, на когото искате да помогнете, като покажете, че ги разбирате. Помислете да кажете нещо по реда на „Разбирам какво казахте и искам да помогна“. Понякога, когато осъзнаем, че горд любим човек се бори с нещо, слушаме малките съвети, че нещо не е наред, може да ни помогне да разберем по-добре ситуацията.
   • Обърнете пълното внимание на това, което човекът казва, като оставите телефона настрана и изключите телевизора.
   • Кимнете с глава и направете очен контакт, за да покажете, че обръщате внимание. Опитайте се също да повторите фраза, казана от човека, за да покажете, че слушате.
   • Задайте въпроси, за да изясните казаното. Например, ако нещо е объркващо, кажете: „Не съм сигурен, че ви разбирам правилно, можете ли да го обясните по-добре?“

2. 

   
   
   Подхождайте към проблема с внимание. След като чуете и разберете къде човек има нужда от помощ, опитайте се да получите повече подробности, но без да ги принуждавате. В противен случай тя може да сложи край на въпроса или дори да се ядоса, игнорирайки това, което трябва да кажете, и завършва разговора с още по-малък шанс да получите помощ.
   • Опитайте да кажете нещо от рода на: „Изглежда, че ви е било трудно напоследък. Искате ли да говорите за това?“

3. 

   
   
   Внимавайте да не го натиснете. Притискането на човек, който изпитва затруднения, може да ги направи още по-малко склонни да помолят за помощ. По време на разговора никога не казвайте, че любимият ви човек има нужда или трябва да направи нещо. Вместо това, работете с него, за да намерите решение.
   • Например, вместо да кажете: "Трябва да се регистрирате за програма за социално подпомагане", кажете нещо от рода на: "Мислили ли сте да се запишете за социална програма, за да получите допълнителна помощ за домакински разходи?"

4. 

   Не налагайте своята перспектива. Може да се опитате да убедите някого да направи нещо, което изглежда полезно според вас, но това не е най-добрият вариант за въпросния любим човек. Този човек вероятно ще спре да ви слуша, ако почувства, че искате да го убедите да се промени според това, което е най-подходящо от вашата гледна точка.
   • Например, ако смятате, че вашият приятел трябва да търси по-добра работа, защото никога няма да бъде повишен в настоящата компания, помислете защо му харесва тази работа. Може би работата предлага гъвкави часове и той цени цялото свободно време, което може да посвети на собствените си хобита.

5. 

   Попитайте го как иска да се справи със ситуацията. Питането какво иска човек ще му позволи да запази гордостта си и също така ще разгледа всички налични възможности. За да я насърчите да обмисли няколко варианта, задайте въпроси, вместо да казва какво трябва да мисли или прави.
   • Например, вместо да кажете: „Мисля, че това не е наред“ или „Не можете да направите това“, опитайте: „Ами ако сте направили това вместо това?“ или "Мислили ли сте да опитате това?".

Метод 2 от 4: Предлагане на финансова помощ

1. 

   Говори с него. Определянето на мястото, в което човек се сблъсква с трудности и мерките, които предприема за справяне със ситуацията, може да бъде добро начало, когато се опитва да му помогне финансово. Преди да предложите пари, споделете стратегии, които сте използвали при подобни обстоятелства.
   • Например, кажете нещо от рода на: „Когато имах сериозни финансови проблеми, някои социални програми ми помогнаха много. Знаете ли, че ресурси като тези са налични? ".

2. 

   Предлагайте пари открито, ако можете. Въпреки че е твърде горд, за да иска пари, може би неговият любим човек ще приеме помощ, ако офертата е направена чувствително. Ако смятате, че е подходящо, кажете, че няма нужда да получавате парите обратно. Някои хора ще видят това като голямо облекчение, но други може да почувстват, че го правите от жалост.
   • Например, кажете нещо от рода на „Помогнахте ли ми в миналото, когато имах трудности, мога ли да ви помогна сега?“
   • Ако не искате да върнете парите, но вашият приятел настоява да ги върнете, просто кажете нещо от рода на „Не се тревожете за това сега“.

3. 

   Предложи заем. Може да се наложи да направите това, ако човекът е твърде горд, за да приеме парите "като подарък". Подобно предложение обаче има някои недостатъци, тъй като добавя още по-голям финансов натиск върху някой, който вече се бори. Направете всичко възможно да облекчите този стрес чрез договаряне на условия, които са благоприятни за вашия приятел, но все пак му позволявате да плаща това, което дължи. Все още може да е трудно, но не го принуждавайте да приема.
   • Например, опитайте се да кажете нещо от рода на „Това е заем, но не се притеснявайте дали ще върнете парите веднага. За сега се съсредоточете върху себе си.“

4. 

   Предложете, че той помага на някой друг като средство за връщане на услугата. Тази тактика се препоръчва особено за онези хора, които се колебаят дори да вземат заем, тъй като ги принуждават да върнат услугата по някакъв начин, но облекчават натиска, който съпътства задължението за незабавно плащане. Те ще могат да направят това, когато са в по-стабилно финансово положение.
   • Например, кажете: „Не е нужно да ми плащате, просто обещайте да помогнете на някого по същия начин в бъдеще, ако можете“.

5. 

   Дарете пари анонимно. Анонимното дарение може да спести на човека чувствата на смущение, които са твърде често срещани в някой, който е твърде горд, за да поиска помощ. Това също може да предотврати всяко смущение между двамата, причинено от заем или подарък.
   • Поставете парите в плик и ги депозирайте в пощенската кутия на лицето. Ако сте част от религиозна организация, помислете за разговор с лидера на институцията и го помолете да изпрати парите анонимно.

6. 

   Предлагайте да помогнете по други начини. Друг начин да помогнете на някого е като предлагате помощ при задачи, които обикновено струват пари, като грижа за деца, косене на тревата или извършване на козметични процедури. Тази опция ще бъде особено ефективна, ако човекът ви е помагал по подобен начин в миналото. По този начин тя ще има някакво финансово облекчение, без да усеща, че получава благотворителна цел.
   • Опитайте да кажете нещо от рода на: „Здравей Джулия, исках да ти благодаря, че се грижих за моите деца миналата седмица и също да върна услугата. Мога ли да се грижа за дъщеря ти, когато имаш нужда от детегледачка?“

7. 

   Наемете го. Ако този любим човек е безработен или живее на ръба, помислете да му предложите работа със същата заплата, която бихте плащали на всеки друг. Не плащайте нито по-малко, нито повече.
   • Например, ако този приятел е зидар, можете да го наемете да направи някои ремонти. Ако сте учител, бихте могли да го наемете, за да преподава обучения на децата си.

Метод 3 от 4: Помощ на горд човек с други проблеми

1. 

   Говорете с нея за притесненията си. Попитайте как се справя вашият приятел, ако забележите, че се е изолирал или действа много по-различно от обикновено. Покажете, че той може да говори с вас, така че ще има място да изрази чувствата си. Може би се чувства сам и е твърде горд, за да помоли някого за помощ. Той може да почувства, че трябва сам да разреши ситуацията, затова му покажете, че това не е вярно.
   • Важно е да покажете, че не искате само образование. Опитайте да кажете: "Какво става в живота ви?" или „Забелязах, че се борите напоследък, как мога да помогна?“.

2. 

   Споделете своите преживявания, ако сте преживели нещо подобно. Това е добър начин да покажете, че другият човек не е сам. Ако изглежда тревожна или депресирана, говорете за време, когато се е чувствала така, или се опитайте да помислите за сравнително подобно преживяване, ако никога не сте били там, но не го измисляйте. Ако е необходимо, предложете й да поговори с някой друг приятел, който разбира по-добре ситуацията и може да помогне повече от вас.
   • Опитайте да кажете нещо от рода на „Не знам точно през какво преминавате, но преживях нещо подобно“.

3. 

   Покажете подкрепа. Показването, че сте с някого, може да бъде голямо облекчение за много хора. Помагането по други начини (почистване, грижи за деца и т.н.) може да вдигне тежест от рамото на вашия приятел и да го насърчи да потърси помощта, от която толкова се нуждае. Кажете нещо по реда: „Аз съм тук за вас“ или „Утре ще се обадя, за да видя дали имате нужда от нещо“.
   • Например, предложете да приготвите вечеря един ден, като кажете нещо от рода на „Искам да опитам нова рецепта в събота. Бихте ли искали да вечеряте с мен?“

4. 

   Помислете да намерите човек, когото вашият приятел уважава, за да поговорите с тях за проблема. Повечето от нас имат поне един човек, на когото се възхищаваме, като наставник, учител, шеф или член на семейството и може би вашият приятел е по-отворен да слуша някой, на когото се възхищавате. Помолете този човек да поговори с гордия ви приятел, убеждавайки го да приеме помощ. Може би тя ще успее да ви убеди да потърсите нейната помощ или тази на някой друг любим човек.

Метод 4 от 4: Да я оставим да избере свой собствен път

1. 

   Разберете и приемете вашите ограничения. Понякога просто не можем да помогнем на някого, поне не по необходимия начин. Ако този любим агресивно отхвърля помощ или изисква много време или усилия, може би е най-добре да се отдалечите. Дори и да приеме офертата, можете да му помогнете само до определен момент. Понякога може да са необходими терапия и лекарства, а приятел не е в състояние да го предложи.
   • Имайте предвид, че винаги можете да кажете „не“, ако чувствате, че някой се възползва от вашето приятелство.
   • Ако сте загрижени за благополучието на приятел или член на семейството, говорете с някой, който може да ви помогне, например учител или терапевт.

2. 

   Поставете здравословни граници. Не превишавайте границите на любимия човек, опитвайки се да помогнете твърде много, нито го оставяйте да надвишава вашата, злоупотребявайки с помощта. Това важи особено за гордите хора, които могат да почувстват, че са подложени на съжаление. Вместо това, когато е възможно, попитайте как можете да помогнете и не се опитвайте да направите повече, отколкото се изисква.
   • Например, ако тя настоява, че е добре, не я притискайте, за да приеме помощ. Просто кажете нещо от рода на „Добре, но знайте, че ще бъда тук за вас, ако имате нужда от нещо. Просто ме уведомете.“

3. 

   Уважавайте нейните решения. Колкото и да искате да помогнете на някого, важно е да им предоставите пространство за вземане на собствени решения. В крайна сметка животът е неин и тя има избор да поиска помощ или да я отхвърли. Може да ви навреди, но това, че сте приятел може да означава да направите крачка назад и да оставите другия да избере своя собствен път.

Съвети

• Слушам. Понякога гордостта възниква от усещането, че никой няма време да ни изслуша, карайки човек да се затвори от останалия свят, защото не се чувства чут. Слушайте внимателно и оставете място за отваряне.
• Бъдете смирени и отправете похвали на приятеля си, това ще ви помогне да пробиете бариерата на гордостта.

Предупреждения

• Може да загубите приятелството си, ако разгневите човека, така че е най-добре да позволите на приятел сам да се справи с проблема, ако не сте сигурни, че той ще разбере вашите намерения.
• Бъдете готови да действате по-силно, ако неспособността да се справите с проблема започне да засяга другите, които зависят от вашия приятел. Те не трябва да бъдат увреждани от гордостта на другите.