Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Дразненето на кожата е проблем, който възниква в даден момент от живота на почти всеки човек, независимо дали е ежедневен, какъвто е случаят с екземата, или временно, както при ухапване от насекоми и слънчево изгаряне. Възпалената кожа може да е зачервена, подута и образувана на мехури, но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да успокоите раздразнението незабавно и да предотвратите връщането на проблема в бъдеще.

Стъпки

Метод 1 от 3: Намаляване на зачервяването

1. 

   Покрийте района с торбички със зелен чай. Този чай има противовъзпалителни свойства, отговорни за намаляване на зачервяването и подуването. Накиснете четири до шест пакетчета чай във вряща вода за пет минути; след това ги натиснете, за да отстраните излишната вода и ги поставете върху кожата за до десет минути.
   • Работете с пакетчетата чай много внимателно, тъй като те ще бъдат горещи - изчакайте минута, преди да ги натиснете или поставите върху кожата.
   • За по-големи площи потопете кърпа в чая и я поставете върху кожата.
   • Можете също така да изберете чай от лайка. Оставете торбата в чашата с гореща вода, докато течността се охлади; след това използвайте памук, за да нанесете чая върху кожата, сякаш е тоник.

2. 

   
   
   Направете овесена маска. Овесът има противовъзпалителни свойства и антиоксидантни съединения, които успокояват сърбежа и зачервяванията. Смесете 2 супени лъжици прахообразен овес с две супени лъжици гореща вода и половин супена лъжица мед, оставете сместа да почине пет минути и след това масажирайте маската върху кожата. Оставете да действа десет минути и след това изплакнете с топла вода.
   • За най-добри резултати овесът може да се смила в кафемелачка или кухненски робот.
   • Овесът също овлажнява кожата и намалява размера на порите.

3. 

   
   
   Използвайте компрес със студено мляко. Млякото има противовъзпалителни молекули и успокоява зачервената и раздразнена кожа. Потопете кърпа в студеното мляко и я нанесете върху кожата за десет минути.
   • Ако нямате мляко у дома, използвайте пакет с лед или студена вода, за да намалите температурата на кожата си и да намалите зачервяването.
   • Друг вариант е да използвате маска за лице с кисело мляко в продължение на десет минути, но не забравяйте да използвате натуралната версия на продукта, без добавена захар или аромат.

Метод 2 от 3: Успокояване на сърбежа

1. 

   
   
   Опитайте да използвате хидрокортизон крем. Това лекарство не изисква рецепта и може да облекчи сърбежа, но е локален стероид и не трябва да се използва върху лицето или в „гънките“ на кожата, като например в подмишниците, слабините и под гърдите. Нанесете тънък слой от крема върху засегнатата област за пет до седем дни, до четири пъти на ден.

2. 

   Вземете антихистамин, който не се нуждае от рецепта. Можете да контролирате сърбежа с помощта на антиалергени като дифенхидрамин, лоратадин и цетиризин. Говорете с фармацевта, ако имате въпроси относно инструкциите за употреба.
   • Не използвайте локални антихистамини, като Каладрил (дифенхидрамин хидрохлорид, каламин и камфор) - те могат да влошат дразненето.

3. 

   Вземете овесена каша. Можете да закупите вече приготвен за банята колоиден овес или да направите своя собствена версия у дома. Поставете колоиден овес във водата за вана, ако имате такъв, за да успокоите кожата си и да облекчите сърбежа. Тези, които нямат вана вкъщи, също могат да сложат овес върху тялото си и да изплакнат под душа. Само не забравяйте, че това е временно решение.
   • Друг вариант е да добавите две чаши овесени ядки към водата за баня, за да облекчите дразненето или зачервяването на големи участъци от кожата. Когато водата се охлади, изплакнете тялото, за да отстраните овесените ядки и внимателно подсушете кожата, без да търкате.
   • Това лечение е особено показано при екзема, варицела или раздразнения, причинени от растението отровен бръшлян, въпреки че последното не е често срещано в Бразилия.

4. 

   Нанесете каламинов лосион. След овесената каша нанесете каламинов лосион, за да успокоите кожата и да предотвратите връщането на сърбежа. Не забравяйте да проверите дали лосионът може да се използва заедно с други лекарства, които вече приемате.

5. 

   Използвайте анестетици на основата на бензокаин. Има някои локални болкоуспокояващи, които не изискват рецепта и са предназначени да облекчат сърбежа, а много от тези продукти също имат овлажнители във формулите си.

6. 

   Носете глинена маска. Бентонитът или зелената глина елиминира токсините от кожата и помага за облекчаване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми. Освен това е чудесно и за лечение на акне. Смесете глината с достатъчно количество вода, за да създадете паста, и нанесете сместа върху кожата. След изсушаване отстранете глината с вода или просто отлепете маската с пръсти.
   • Можете също така да приложите част от пастата върху чист памучен бинт или кърпа, като държите тъканта върху кожата си в продължение на четири часа.
   • Изберете необработена глина.

7. 

   Втрийте малко ябълков оцет върху кожата. Намокрете памучно топче с оцет и го притиснете към раздразненото място - ябълковият оцет има антисептични, противогъбични и антибактериални свойства.
   • Тъй като е по-мек, естественият, нефилтриран оцет е най-добрият вариант. Освен това, когато е възможно, изберете биологичната опция.
   • Ябълковият оцет също може да облекчи сърбежа на домашните любимци - просто добавете две чаши от продукта към водата за баня на вашия домашен любимец.

8. 

   Отглеждайте сърбящи растения, като мента, босилек и живовляк. Листата на тези растения могат да се смачкат и да се нанасят директно върху кожата, за да се облекчи дразненето и всички те са чудесни средства за ухапване от насекоми.
   • Освен това ментата предизвиква усещане за свежест, което успокоява кожата. Използвайте тигани за лед, за да замразите смачканите листа и да удвоите усещането за свежест.
   • Сдъвчете листата на живовляка и ги нанесете директно върху ухапванията от насекоми или раздразненото място. Накиснете листата в гореща вода, за да направите спрей което облекчава болката и сърбежа, причинени от слънчево изгаряне, но не забравяйте да охладите течността преди употреба.
   • Разтриването на листата по кожата също ще ви помогне да задоволите желанието за надраскване и тази опция е много по-добра за кожата.

9. 

   Нанесете алое вера или „алое вера“ върху изгорена кожа. Можете лесно да отглеждате растението у дома, така че не е нужно да купувате индустриализирани лосиони, които съдържат други съставки. Просто счупете листа и стиснете малко, за да премахнете гела.
   • Можете да получите повече гел, ако разрязвате листа по дължина и отстранявате веществото с помощта на лъжица.

Метод 3 от 3: Грижа за чувствителна кожа

1. 

   Спрете да използвате агресивна козметика. Често зачервяването и раздразнението се причиняват от прекомерно ексфолиране или от използване на агресивни или абразивни продукти за борба с акнето. Прекратете използването на всеки нов продукт, който сте поставили върху кожата си през последните четири дни, и обмислете възможността да замените настоящия си почистващ лосион с по-мека формула.
   • Лекарствата против акне използват ретиноиди, които са особено дразнещи вещества.
   • След четири дни опитайте постепенно да продължите да използвате подозрителния продукт, за да видите дали дразненето се повтаря - изхвърлете козметиката, ако се случи.
   • Не използвайте повече от една нова козметика наведнъж, по този начин можете да разберете коя е "твърде много" за вашата кожа.

2. 

   Измивайте кожата си ежедневно с топла вода и мек почистващ лосион. Един добър лосион трябва да премахне всички замърсявания и остатъци от грим, но не и естествените масла на кожата. Козметиката е твърде агресивна, ако оставя кожата суха или стегната. Продуктите Cetaphil и Eucerin са добри възможности за чувствителна кожа.
   • Много гореща или студена вода може да увреди капилярите, причинявайки зачервяване. Освен това горещата вода бързо изсушава кожата и това е друга често срещана причина за зачервяване.
   • Потърсете почистващ лосион, подходящ за вашия тип кожа, независимо дали е суха или мазна. Почистващите пяни обикновено не са показани за суха кожа.
   • Избягвайте почистване на лосиони с абразивни съставки като натриев сулфат, ментол или алкохол.
   • Избягвайте козметиката с аромати и багрила, както и продукти против акне, които съдържат салицилова киселина, натриев сулфацетамид или бензопероксид, тъй като тези вещества елиминират естествените масла от кожата.
   • Различните сезони могат да изискват различни продукти, в зависимост от нивото на влажност във въздуха и адаптацията на кожата.

3. 

   Овлажнявайте кожата си поне веднъж на ден. Изберете овлажнител, който има глицерин като основна съставка, защото това вещество е много добро за запазване на хидратацията, или просто използвайте вазелин. Използвайте овлажнителя всеки ден след душ и изсушаване на кожата.
   • Внимавайте за антисептици за ръце, те съдържат алкохол и могат да изсушат кожата ви. Потърсете специално разработена версия за суха кожа.

4. 

   Започнете да перете дрехите си със сапун без аромат или абразивни вещества. Генерализирано дразнене на кожата може да е причинено от начина, по който перете дрехите си, така че опитайте сапун, специално направен за чувствителна кожа или който е съставен предимно от естествени съставки.

5. 

   Купете овлажнител за въздух за стаята си. Когато въздухът е много сух, особено през зимните месеци, използването на овлажнител може да ви помогне да избегнете изсушаването на кожата по време на сън. Влажността на въздуха също помага за намаляване на възпалението.

6. 

   Спазвайте противовъзпалителна диета. Напълнете чинията си с противовъзпалителни храни като зелени листа, сьомга, ядки и авокадо и приемайте противовъзпалителни добавки като пробиотици, спирулина, витамин С и рибено масло. Тези хранителни вещества ще ви помогнат да се борите с възпалението на кожата.

Съвети

• Ако ви ухапе насекомо, незабавно извадете жилото с пръсти или с помощта на пинсета и измийте ужилването с вода и антибактериален сапун. Нанесете лед на мястото и вземете перорални антихистамини. Продължете да прилагате лед и поддържайте площта повишена през следващите осем до 12 часа.
• Бъдете наясно, ако страдате от интензивен и изключително неудобен сърбеж (който не може да бъде облекчен чрез надраскване) няколко часа след слънчевите бани - това състояние засяга пет до десет процента от населението.Въпреки че много хора вярват, че горещата вана е достатъчна за облекчаване на сърбежа, трябва да посетите лекар, ако страдате от този проблем.

Предупреждения

• Опитайте се да не ви сърби, това само ще направи кожата ви още по-раздразнена.
• Обадете се на спешните служби още сега, ако имате проблеми с дишането или усещате натиск върху гърдите си! Това може да бъде фатално състояние, наречено анафилаксия, което се причинява от алергична реакция.
• Консултирайте се с Вашия лекар, ако дразненето се разпространи или се влоши.