Автор:
Roger Morrison
Дата На Създаване:
1 Септември 2021
Дата На Актуализиране:
11 Може 2024
Съдържание
Вземете по-големия край към центъра на талията. В този миг лентата вече ще бъде добре приспособена към тялото. Сега е моментът да направите възела.
Пресечете двата края, един над друг. Процедурата е подобна на връзването на общ възел.
Затегнете възела здраво, оставяйки го в центъра. Уверете се, че коланът е закрепен, тъй като не искате да се разхлабва по време на тренировка.
Част 2 от 2: Използване на двата края на лентата
Сгънете лентата точно в средата, за да намерите центъра. Този метод използва същия тип възел, но примката около талията се извършва по различен начин.
Увийте двата края около талията и ги върнете в предната част на тялото. Ще трябва да смените съветите на ръцете зад гърба си. Не забравяйте да оставите пистата припокрита; дръжте го там, където двата края се срещат отново (пред пъпа).
Прекарайте левия край под и около двата завоя на лентата. Дръжте лентата в средата на талията и направете тази част от възела удобна.
Вържете моряшки възел. За да направите това, пресечете краищата и преминете левия край под десния. Затегнете го и вижте дали лентата е равномерна и центрирана.
Съвети
- Не се притеснявайте, когато песента не е правилна! Инструкторите ще простят на всеки, който е с бял колан, но просто е необходимо малко практика, за да се оправи.
