Как да бъдем добър корнер

Автор: Clyde Lopez
Дата На Създаване: 18 Lang L: none (month-012) 2021
Дата На Актуализиране: 4 Може 2024
Anonim
Иван Васильевич меняет профессию (FullHD, комедия, реж. Леонид Гайдай, 1973 г.)
Видео: Иван Васильевич меняет профессию (FullHD, комедия, реж. Леонид Гайдай, 1973 г.)

Съдържание

Други раздели

Продължавайте да пропускате това прихващане? Ето няколко стъпки, които ще ви помогнат да бъдете добър корнер във футбола. Ако правите тези неща, трябва да сте готови за тази голяма игра.

Стъпки

  1. Вземете правилната позиция от 2 точки. Гърбът ви трябва да е плосък, а коленете - умерено свити.

  2. Ако играете до приемника, трябва да установите контакт с него, да нарушите маршрута му и времето на маршрута. След като осъществите контакт, завъртете се и пуснете с приемника в капак 1 или го покрийте във вашата зона и направете правилните си капки.

  3. Ако играете на вашия мъж, бекпедал в обхвата на 20 ярда (18,3 м) приемник. Дръжте рамото си от външната страна на полето и изравнете линиите на двора.

  4. След като приемникът се доближи до вас в гърба ви, трябва да тичате напред и да се гмуркате за снаряжение. Това отнема време, така че не можете да изчакате, докато той е на вас. Трябва бързо да обърнете бедрата си и да се насочите към куотърбека и да ускорите. Тичайте по приемниците отзад на бедрото отвътре, по този начин, ако той се опита да намали или влезе, вие сте на път и нарушавате маршрута и ако той пресече навън, можете да следвате.
  5. Ако приемникът спре, преди да ви достигне в бекпедала, трябва бързо да затворите разстоянието. Трябва да ускорите към приемника в две стъпки, първо стъпка на растението, за да спрете и стъпка, за да продължите напред.
  6. Знайте дали имате помощ отгоре - ако имате дълбока безопасност, можете да играете отпред, защото не е нужно да се притеснявате, че ще бъдете бити дълбоко. Ако сте в едно към едно покритие, не забравяйте да останете зад или с назначения от вас човек.
  7. Научете как да се справите правилно. Справянето е голяма част от тази позиция; в някои отбори справянето ще бъде основната ви задача. За да се справите, първо трябва да изхвърлите блока с широки приемници. За да направите това, стиснете си ръцете вътре и вземете лостове, така че да го преместите, за да поставите себе си в положение да се справи.
  8. Проследете пиесата, дори ако тя не е хвърлена на вашия приемник. Също така не забравяйте да пускате пиеси навън.
  9. Не рискувайте да прескочите за прихващане, ако не сте сигурни, това може да накара приемника да ви бие и евентуално да получи тъчдаун.
  10. Познайте своята книга за игри. Знайте дали е правилно да се използва покритие от човек или зона.
  11. Във всички покрития погледнете къде е подреден широкият приемник. Ако широкият приемник е подреден близо до страничната линия, той няма да изпълнява външен модел, но е повече от вероятно да изпълнява някакъв вътрешен модел. Позиционирането му ще ви помогне да определите маршрута, по който ще се движи.
  12. Знайте надолу и разстоянието и къде е първият маркер надолу. Ако е трети и дълъг, приемникът най-вероятно ще изпълни шаблон, който трябва да премине след 1-вия маркер надолу. (Поне добрият приемник ще)
  13. Винаги стойте вътре в широкия приемник, тъй като е по-трудно да хвърлите към широк приемник, който е зад ъгъла.
  14. Прочетете куотърбека и наблюдавайте къде е хвърлена топката.
  15. в ситуации на скок с топка мислете за себе си като за предвидения приемник и отидете за топката.

Въпроси и отговори на общността



Когато съм в моето положение, трябва ли да бъда отвън, вътре или директно пред приемника?

Подредете се на вътрешния крак на приемника. Излизането навън ще им даде вътрешен тласък и директното навлизане върху тях е много трудно да се направи.


  • Какво да направя, ако те управляват много топката?

    През повечето време, ако другият екип ще го стартира, приемникът ще се опита да ви блокира. Избягвайте блокера, ако има такъв, и наблюдавайте къде отива носачът на топката.


  • Ами ако приемникът има по-силни ръце от мен?

    Силата е голяма част от футбола. Продължавайте да тренирате, за да станете по-силни.


  • Колко време дрънкам в приемника, преди да трябва да спра?

    Имате право да блъскате и хващате приемника, докато приемникът е на 5 ярда надолу. След това това е отбранително задържане, пропускане на намеса или нелегален контакт.


  • Ако мога да кажа, че куотърбекът ще го хвърли на друг приемник, трябва ли да оставя моя човек?

    Ако погледнете QB и той го хвърли на другия приемник, просто оставете мъжа си и започнете да бягате към предвидения приемник и се опитайте да направите игра.


  • Ами ако приемникът е по-висок от мен?

    Не играйте толкова агресивно и се фокусирайте върху опитите да избиете топката, вместо да отидете за избор. Освен това подобрете вертикала си.


  • Ами ако съм бавен?

    По-бавните играчи вероятно са по-подходящи за позиции, различни от защитни бекове.


  • В коя посока трябва да са раменете ми, когато приемникът работи дълбоко или когато стоя предварително щракнал? Трябва ли да съм обърнат към външната страна на терена или към куотърбека?

    Посочете към четвърт назад, за да не предизвикате фалстарт.


  • Ами ако приемникът е по-бърз от мен?

    Играйте на около 7 до 12 ярда от приемника, за да си дадете време да реагирате на маршрута. Но внимавайте, ако той пробяга кратък маршрут като на заден ход, той лесно може да се възползва от размера на ярдовете, с които играете. Също така, опитайте се да не скачате в приспособленията. Разбийте се или се прицелете ниско, за да го приведете бързо на пода, или го насочете към страничната линия, за да може да излезе извън границите. Не го отвеждайте до средата на терена, тъй като това му дава време и пространство за игра.


  • Добре ли е, ако моят човек не получи топката, но аз се справям с тичащия назад, който управлява топката?

    Да, всеки защитен играч има право да се справи с този, който има топката.
  • Вижте още отговори


    • Добре ли е да стоите зад слушалката, с една ръка върху него? Отговор

    Съвети

    • Не скачайте, за да засечете топката, ако не мислите, че можете. Това може да даде на приемника улов и евентуално да получи тъчдаун.
    • Не забравяйте да предприемете стъпките си. А в зоната на покритие стигнете, където трябва.
    • Корнербекът може да не е най-добрата позиция за вас. Това е една от най-трудните и взискателни позиции по отношение на скоростта. Ако сте по-добри в справянето, може да искате да сте защитник или помощник. Ако се справяте добре, може да помислите за приемник.
    • Backpedal нагоре 10 ярда (9,1 м) и обратно. Правете многократно 3 пъти.
    • Спринтирайте 18 ярда, обръщайки бедрата, докато вървите.
    • Свредла:
      • С партньор, един обърнат напред, един обърнат назад, предният човек, обърнат напред, може да отиде по всяко време, когато пожелае; идеята е мъжът назад да бъде бърз и да го хване.
      • спринт 10 ярда (9,1 м). джогинг назад
      • спринт 20 ярда (18,3 м). джогинг назад
      • спринт 30 ярда (27,4 м). джогинг назад
      • спринт на 40 ярда (36,6 м). джогирайте назад, отколкото повторете назад, за да отидете на 40, 30, 20, 10.
    • Освен ако приемникът не е по-бърз от вас, винаги трябва да се подреждате плътно, не се подреждайте далеч от приемника, така че ако той минава по кратък маршрут, да можете да го спрете.

    Как да копая дупка

    Eric Farmer

    Може 2024

    Понякога се налага да копаете дупки по различни причини. Като цяло процесът е един и същ при всякакви обстоятелства - независимо дали за тези, които се нуждаят от място в гората или в задния двор, нап...

    Ако сте гей мъж в малък град, който току-що е излязъл, създаването на приятели или среща с потенциални партньори може да изглежда невъзможно. За щастие, общността на LGBTQ е много приветлива и срещата...

    Ние Ви Препоръчваме