Съдържание

• Стъпки
• Въпроси и отговори на общността
• Съвети

Други раздели

Въпреки че в крайна сметка бебето ви ще загуби първия си комплект зъби, все пак е важно да се грижите правилно за млечните зъби. Това гарантира, че зъбите на вашето бебе ще останат здрави, докато не бъдат заменени от постоянни. Правилната грижа за зъбите, докато детето ви е много малко, също ще му помогне да изгради добри зъболекарски навици, когато остарее.

Стъпки

Метод 1 от 3: Грижа за устата на вашето бебе преди и по време на прорезване на зъбите

1. 

   Проверете дали флуоридът е във вашето водоснабдяване. Флуоридът може да помогне на зъбите на вашето бебе, преди да пораснат. Като цяло, флуоридът помага да се укрепи емайла на бебето. Повечето градове и общини влагат флуор в питейната вода. Ако водата, която пиете, съдържа флуор, имате късмет и не е нужно да правите нищо допълнително. Ако питейната вода, където живеете, не съдържа флуор, говорете с Вашия лекар или зъболекар за добавяне на флуор към диетата на бебето.
   • За да проверите дали флуоридът е включен във вашата питейна вода, можете да проверите уебсайта на вашия град или община или да се обадите директно и да попитате.
   • Ако живеете в отдалечен район, където водата ви идва от кладенец, тя няма да бъде обработена с флуор, освен ако не сте инсталирали система, която прави това вместо вас. Въпреки това, флуоридът присъства в повечето води естествено до известна степен, така че трябва да тествате кладенчевата си вода, за да определите наличното количество.

2. 

   
   
   Избършете венците на бебето си всеки ден. Преди да влязат първите зъби на бебето и докато бебето никне на зъби, трябва да избърсвате венците на бебето с чиста, влажна кърпа всеки ден. Увийте кърпата около показалеца си и с пръст внимателно избършете всички венци на бебето.
   • Можете също така да изберете да използвате малка и нежна четка за зъби за бебета директно върху венците, ако предпочитате. Не използвайте паста за зъби. Използвайте само вода.

3. 

   
   
   Мийте зъбите ежедневно с четка за бебета. След като се появи първият зъб на бебето, започнете да миете зъбите на бебето веднъж на ден. На този етап ще трябва да използвате само малко количество паста за зъби (с размерите на оризово зърно) и вода.
   • Използвайте флуоридна паста за зъби, направена специално за кърмачета или деца, когато миете зъбите на бебето си. Потърсете флуоридна паста за зъби, която има печат на Американската стоматологична асоциация (ADA) или канадската стоматологична асоциация (CDA) някъде на опаковката.
   • Продължете да избърсвате венците на бебето между тях, където растат зъбите.

4. 

   
   
   Конци между зъбите на бебето. След като бебето ви има зъби, които са разположени един до друг и се допират, можете да започнете да редовно почиствате зъбите на бебето си.

5. 

   Научете най-добрите техники за миене на зъбите на бебето. Един от най-лесните начини за измиване на зъбите на бебето е бебето да седне в скута ви с лице напред. След това главата на вашето бебе може да се отпусне обратно до гърдите ви. Това ви поставя в същото положение, както ако си миете зъбите, което значително ще улесни процеса.
   • Измийте зъбите на бебето, като използвате малки кръгове.
   • След като бебето ви стане твърде голямо, за да седне в скута ви, накарайте детето да застане пред вас (на столче, ако е необходимо). Главата на детето ви трябва да е леко наклонена нагоре, за да можете лесно да видите всичките й зъби.

6. 

   Извадете бутилки от устата на бебето, когато заспите. Въпреки че може да е удобно, не бива да поставяте бебето в леглото с бутилка и да му позволявате да заспи с него. Захарта от млякото или сока в шишето може да навреди на емайла на вашето бебе.
   • Това също е посочено като уста за бутилка.
   • Сигурен признак на устата на бутилката е, когато предните зъби на вашето бебе са прободени, без кости или обезцветени.
   • За съжаление, ако се развие тежък случай на отвора на бутилката, може да се наложи отстраняване на зъбите, преди да изпаднат естествено.
   • Като цяло, най-добре е да не слагате сок в шише по всяко време и да ограничавате сока, даван на бебета.

7. 

   Заведете бебето си на зъболекар, след като е пораснал първият зъб. Като цяло можете да изчакате да заведете бебето си на зъболекар или на едногодишна възраст, или когато е израснал първият зъб, което от двете се случи първо. Тогава вашият зъболекар ще може да ви покаже съвети за превантивни грижи, за да гарантира, че устата и зъбите на вашето бебе остават здрави и здрави за цял живот.

Метод 2 от 3: Поддържане на зъбите на бебето здравословни за цял живот

1. 

   Успокойте възпалените венци, когато бебето ви зъби. Повечето бебета ще започнат да никнат на зъби, когато са на възраст около шест месеца (въпреки че не е необичайно възрастовите диапазони да се различават значително). Обикновено първо влизат двата предни зъба на бебето, последвани от двата горни предни зъба. Ако бебето ви никне на зъби, може да се лигави, да трябва да дъвче твърди предмети, да стане раздразнително или да има възпалени венци. Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите дискомфорта на бебето:
   • Използвайте пръста си, за да разтривате венците на бебето и да упражнявате натиск. Натискът може да помогне за кратко облекчаване на болката. Уверете се, че ръцете ви са чисти първо.
   • Студът понякога може да облекчи болката при никнене на зъби. Можете да дадете на бебето си нещо готино, което да дъвче или смуче, за да облекчи болката. Хладната кърпа за миене, лъжица или пръстен за зъби работят най-добре. Уверете се, че артикулът е само готин, а не замразен.
   • Опитайте да дадете на бебето си охладена твърда храна, която да дъвче, докато никне зъбите. Обелената и охладена краставица или морков вършат чудесна работа; поставете храната в мрежеста торба за хранене, предназначена за тази цел, или наблюдавайте бебето си, така че храната да не стане опасност от задавяне.
   • В зависимост от това колко болезнени са зъбите за вашето бебе, може да искате да опитате лекарства. Детската сила ацетаминофен и ибупрофен могат да помогнат за облекчаване на болката. Говорете с Вашия лекар или фармацевт, ако не сте сигурни в правилните дози лекарства. Ибупрофен се дава само на деца над шест месеца.

2. 

   Започнете да миете зъбите на бебето два пъти на ден. След като всички бебешки зъби на вашето бебе пораснат, можете да преминете към четкане два пъти на ден. Докато детето ви не успее да изплюе пастата за зъби самостоятелно, продължете да използвате само паста с размер на ориз при всяко четкане.

3. 

   Спрете поведението на смучене на палеца, когато пораснат възрастни зъби. Смученето на палец, пръст, залъгалка или други предмети е напълно естествено поведение за бебетата. Въпреки това, смученето на палеца след порастване на възрастни зъби може да причини трайно увреждане от това как расте устата, как се подравняват зъбите и как се образува покривът на устата.
   • Залъгалките не са по-добри от смученето на палеца, когато става въпрос за дългосрочно увреждане на устата.
   • Добра идея е да насърчите детето си да спре да суче палец (или залъгалка), преди да пораснат възрастни зъби. Един от начините да направите това е да похвалите детето си, че не смуче палеца си. Можете също така да дадете на детето си удобен предмет, например плюшено животно или одеяло, което да използва, когато е уморено или иска да смуче палеца си или да използва залъгалка.
   • Смученето на палеца често е страничен ефект от несигурност или дискомфорт.Ето защо един от най-добрите начини да спрете смученето на палеца е да се обърнете към основната причина за това. Ако детето ви се чувства несигурно или неудобно, първо се обърнете към този проблем и смученето на палеца трябва да спре, когато детето ви стане по-сигурно и удобно.
   • Ако имате проблеми да накарате детето си да спре да смуче палеца, можете също да се консултирате със своя зъболекар за допълнителни идеи и дори лекарства, които могат да помогнат.

4. 

   Научете малкото си дете как да изплюва пастата за зъби. Когато детето ви е на около две години, трябва да започнете да преподавате плюене. Трябва да насърчите детето си да изплюва излишната паста за зъби, вместо да я поглъща.
   • Макар да изглежда по-лесно да използвате вода, за да помогнете на детето си да изплюе излишната паста за зъби, усещането за вода в устата й всъщност може да увеличи шансовете за преглъщане. А изплакването на устата с вода след измиване може също така да изплакне флуорида, който е полезен за зъбите.

5. 

   Създайте пример за добра грижа за устната кухина, като позволите на детето си да гледа как миете зъбите си. Бебетата и децата научават много, като гледат какво правят родителите им. За да научите детето си, че четката и почистването с конец са добри навици, в които трябва да се впуснете, позволете на детето ви да гледа как правите тези неща. Можете дори да накарате детето ви да ви имитира, докато четете и почиствате конци.

6. 

   Увеличете количеството използвана флуоридна паста за зъби. След като детето ви е в състояние да изплюе излишната паста за зъби по време на четкане, можете да увеличите количеството на използваната паста за зъби до размер на грахово зърно. Това обикновено се случва, когато детето ви е на около три години.

7. 

   Наблюдавайте детето си, докато четкате. Дори когато детето ви е достатъчно голямо, за да четка, трябва да продължите да наблюдавате, докато детето навърши поне шест години. Основната причина за продължаване на надзора е да се уверите, че детето ви не използва твърде много паста за зъби или я поглъща.

Метод 3 от 3: Хранене на бебето с правилните храни за предотвратяване на гниенето на зъбите

1. 

   Кърмете, докато бебето навърши шест месеца. Кърмата е абсолютно най-добрата храна, която вашето бебе може да консумира. Дори когато бебето започва да приема твърда храна около шестмесечна възраст, то може да продължи да пие кърма или заместители на кърмата. Докато почиствате зъбите и венците на бебето си след хранене, кърмата не трябва да има отрицателно въздействие върху здравето на устната кухина на вашето бебе.

2. 

   Яжте здравословна, добре балансирана диета. Докато кърмите, всичко, което ядете, може да повлияе на вашето бебе. Следователно ти трябва да се храните здравословно и добре балансирано, за да сте сигурни, че вие ​​и вашето бебе ще останете здрави.
   • Калцият е жизненоважен за развитието на здрави и здрави кости и зъби. Това означава, че трябва да сте сигурни, че консумирате достатъчно калций както за себе си, така и за бебето си, докато кърмите.

3. 

   Започнете да храните бебето си с твърда храна на шест месеца. Вашето бебе трябва да започне да яде твърда храна на около шестмесечна възраст. В идеалния случай тази твърда храна трябва да бъде обогатена с желязо и да не съдържа добавена захар.
   • Сервирането на зърнени храни с мляко ще помогне за намаляване на ефекта, който захарта ще има върху зъбите на вашето бебе.
   • Не трябва да позволявате на вашето бебе да консумира подсладени зърнени храни като закуска между храненията. Излагането на зъбите на бебето на захар за дълъг период от време е по-лошо, отколкото ако захарният продукт се консумира наведнъж.

4. 

   Избягвайте да давате на бебето краве мляко, докато то навърши една година. За да се избегне желязодефицитна анемия, на вашето бебе не трябва да се дава краве мляко поне до навършване на една година. Ако искате да поставите мляко върху зърнените храни на бебето, използвайте кърма или кърма за кърмачета, а не краве мляко. Когато бебето ви е на възраст между една и две години, можете да започнете да предоставяте краве мляко като напитка, но само до максимум 24 унции на ден.

5. 

   Преминете от бутилка на чаша, когато бебето е на 6 месеца. За да се подсигури уста за бутилка не се случва с вашето бебе, добре е да започнете да превключвате на сипи чаша около шестмесечна възраст. Всмукателното движение на пиене от бутилка всъщност може да увреди устата на вашето бебе, така че преминаването към по-безопасна форма на чаша е добра идея.

6. 

   Намалете количеството захар, което вашето бебе или дете консумира. Захарта може да доведе до гниене на зъбите - при възрастни и деца. Ако детето ви има сладкиши всеки ден, това значително ще увеличи риска от кариес. Намалете количеството сладкиши, които вашето бебе или дете консумира, включително сладки напитки, за да предотвратите всякаква форма на зъбна намеса.
   • Кариесът и увреждането на зъбите също могат да бъдат причинени от напитки, които са силно киселинни, като сок.
   • Давайте на бебето предимно мляко и вода, вместо поп или сок.
   • Проверете количеството захар, съдържащо се в бебешката храна и се опитайте да изберете опциите с най-малко количество захар.
   • Разредете сока с вода, като добавите 10 пъти количеството вода към малко сок.
   • Наградете бебето си с предмети като стикери и др., А не с бисквитки или сладки лакомства.
   • Ако бебето ви се нуждае от лекарства, попитайте Вашия лекар за версия без захар.

7. 

   Пазете се от плодов сок. Плодовият сок съдържа много захар; поради това бебетата трябва да консумират не повече от 4 - 6 унции сок на ден - най-много. Ако на бебе се дава плодов сок за пиене, целият сок трябва да се консумира наведнъж. Плодовият сок трябва да се дава само като напитка през деня, а не преди лягане.
   • Кърмачетата трябва да ядат пюре или пюре от плодове, приготвени у дома. За съжаление много пюрета или пюрета от плодови бебешки храни включват добавена захар. Ако не можете да направите своя собствена, потърсете търговска версия с ниско или без захар.
   • Ако давате на бебето да пие сок, той трябва да се консумира наведнъж, за кратък период от време. Колкото по-дълги зъби са изложени на захар, толкова по-силно ще бъде въздействието върху зъбите.
   • Същите предложения за плодов сок се отнасят и за сода и други напитки с добавена захар (напр. Kool-Aid).

Въпроси и отговори на общността

Съвети

• За повече информация относно средния период от време, когато първичните зъби на бебето ще започнат да се появяват (или избухват), вижте таблиците на следния уебсайт - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- диаграми.
• За подробна информация относно детската стоматологична помощ вижте следния PDF на уебсайта на Американската академия по детска стоматология - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Новородените бебета нямат бактериите, които могат да причинят кариес. Но родител или друго дете може да предаде тази опасна бактерия на бебе, като сподели лъжица, шише или залъгалка.
• Симптомите на никнене на зъби могат да включват: лигавене, ухапване на ръце или предмети, намален апетит, повишен плач или раздразнителност или подути венци.