Съдържание

• Стъпки
• Предупреждения

Шийката на матката е силиконова дъгова бариера, която може да се постави върху шийката на матката, като винаги се използва заедно със спермицид, за да бъде ефективна за предотвратяване на бременност. Важно е да го поставите по правилния начин, така че да работи правилно като контрацептив.

Стъпки

Част 1 от 3: Правилно поставяне на цервикалната капачка

1. 

   Измийте ръцете си с мек сапун и вода. Винаги боравете с цервикалната капачка с чисти ръце, тъй като в крайна сметка мръсотията улеснява навлизането на микробите във влагалището, като по този начин причинява инфекции.
   • За да избегнете замърсяване, измийте старателно ръцете си, преди да докоснете контрацептива.
   • Нанесете мек сапун на ръцете си и изплакнете под течаща вода за поне 30 секунди.
   • След това изсушете добре ръцете си, преди да докоснете цервикалната капачка.

2. 

   
   
   Проверете дали в продукта няма дупки или дупки. Дръжте го до светлината, за да анализирате и откриете признаци на повреда; когато откриете дупка или разкъсване, изхвърлете цервикалната капачка и използвайте друга, тъй като тя няма да бъде толкова ефективна.
   • Този контрацептив може също да се напълни с вода, за да можете лесно да откриете дупки или разкъсвания; ако тече, не го използвайте.

3. 

   
   
   Нанесете спермицидния крем върху цервикалната капачка. Той унищожава сперматозоидите и му пречи да достигне яйцеклетката, за да я оплоди.:
   • Всеки вид спермицид се прилага по различен начин в зависимост от продукта. Винаги четете инструкциите преди употреба.
   • Прекарайте около ¼ чаена лъжичка спермицид от външната страна на качулката.
   • Разпределете добре крема върху качулката, без да забравяте краищата.
   • Прочетете вложката на продукта, за да разберете дали трябва да поставите повече спермицид във влагалището при многократен полов акт (няма нужда да премахвате цервикалната капачка).
   • Някои спермициди ще влязат в сила само десет минути след прилагането, с продължителност един час.

4. 

   
   
   Намерете удобна позиция за локализиране на шийката на матката. Качулката трябва да бъде поставена правилно, така че достъпът до шийката на матката трябва да бъде лесен; опитайте се да подпрете единия крак на стол, легнете със свити колене и широко раздалечени крака или клякайте. Открийте най-удобния метод, за да можете лесно да изпълнявате приложението, когато поставяте цервикалните капачки.
   • Веднъж на мястото си, намерете шийката на матката, която е в края на вагиналния канал.
   • Когато стигнете до края на влагалището, при отварянето на шийката на матката, размерът на вагиналния канал ще намалее и ще можете да усетите стените на органите и тяхната заоблена форма. Тук трябва да се постави контрацептивът.

5. 

   Позиционирайте цервикалната капачка. За целта започнете да използвате „лошата“ си ръка, за да отделите срамните устни и да изложите вагината; с „добрата“ ръка стиснете качулката, за да я съкратите и улесните вмъкването.
   • Външната страна на продукта трябва да е обърната навън. Представете си, че носите шапка; шийката на матката е вашата глава, а контрацептивът е вашата капачка.
   • След като цервикалната капачка е вътре, освободете я; тя ще се разширява, докато се върне в нормална форма.
   • С средния или показалеца го натискайте, докато не почувствате, че е стегнат върху шийката на матката.
   • Контрацептивът е по-лесен за поставяне преди сексуална възбуда, тъй като шийката на матката ще бъде по-стегната.

6. 

   Анализирайте позиционирането на продукта. Използвайте пръста си, за да го избутате отвън и проверете дали е на правилното място. Трябва да е възможно да почувствате шийката на матката срещу качулката.
   • В цервикалната капачка има смукателен механизъм след правилното й поставяне. Когато усетите всмукването, това е знак, че е много здраво.
   • Опитайте се да се движите, за да видите дали контрацептивът е здраво прикрепен към шийката на матката; в противен случай го коригирайте.

7. 

   Измийте ръцете си с мек сапун и вода. След поставяне на шийката на матката, измийте отново ръцете си, за да отстраните остатъчните спермициди и телесните течности.
   • Не използвайте този метод на контрацепция по време на менструация, тъй като това ще попречи на естественото изхвърляне на кръв.

Част 2 от 3: Отстраняване и грижа за цервикалната капачка

1. 

   Дръжте цервикалната капачка поне шест часа след полов акт. Поставете го преди интимен контакт и го оставете на същото място поне за този период; ако бъдат отстранени твърде рано, съществува риск някои сперматозоиди да оцелеят, като успеят да достигнат и оплодят яйцеклетката.
   • Никога не оставяйте цервикалната капачка за повече от 48 часа на мястото, тъй като ще има риск от синдром на токсичен шок.

2. 

   Измийте ръцете си с мек сапун и гореща вода. Точно както преди да използвате контрацептива, трябва да го почистите добре след отстраняването му.
   • Ръцете трябва да се мият преди и след докосване на телесни течности, т.е. преди и след поставяне и сваляне на качулката.

3. 

   Намерете удобна позиция. По същия начин е важно да се намери позиция, където да се улесни отстраняването на качулката; клекнете, поставете единия крак на стол или легнете с разтворени крака и свити колене.
   • Опитайте някои позиции, докато не изберете тази, която ви харесва най-много.

4. 

   Намерете и отстранете цервикалната капачка. С „лошата“ ръка отделете вагиналните устни, излагайки вагината, и след това използвайте пръстите на другата ръка, за да я намерите.
   • След като намерите контрацептива, поставете пръста си в дръжката за отстраняване и го завъртете. Натиснете отвън, така че засмукването да се счупи.
   • Поставете пръста си в каишката и издърпайте цервикалната капачка.

5. 

   Измийте цервикалната капачка със сапун и вода. Продуктът може да се използва повторно до една година, стига да няма сълзи или дупки; много е важно да се хигиенизира след употреба, като се гарантира неговата хигиена и добро състояние.
   • Използвайте гореща вода и мек сапун, за да го измиете, като премахнете телесните течности и спермицидите.
   • Оставете го да изсъхне на въздух и никога не използвайте кърпи. Съществува риск от прехвърляне на влакна или остатъци към контрацептива, замърсяването му отново и ускоряване на влошаването му.

6. 

   Съхранявайте цервикалната капачка в нейния контейнер, предотвратявайки износването и замърсяването от микроби. Като не страда от действието на светлината, тя ще продължи по-дълго.
   • Не трябва да се прилагат бебешка пудра, смазки на маслена основа и вазелин. Всички тези вещества могат да направят контрацептива слаб и чуплив; избягвайте и вагинални кремове, тъй като съществува риск от инфекции и други увреждания.
   • Шийката на матката може да продължи до една година, ако се полагат грижи за нея.

Част 3 от 3: Ефективно използване на цервикалната капачка

1. 

   Измерете цервикалната капачка. Важно е той да е с правилния размер, за да осигури ефективност и комфорт, образувайки физическа бариера над шийката на маточната шийка и не позволявайки на сперматозоидите да влязат. Ако бариерата не е измерена правилно, тя няма да работи правилно.
   • Шийките на матката (обикновено от марката FemCap) се предлагат в три размера на диаметъра: 22 mm, 26 mm и 30 mm.
   • Най-малкият диаметър (22 мм) е за жени, които никога не са раждали или забременявали.
   • Средният диаметър се препоръчва за жени, които вече са забременели (дори за кратък период), но не са извършили вагинално раждане.
   • Този с най-голям диаметър (30 mm) е насочен към жени, които са имали вагинално раждане.

2. 

   Използвайте презервативи, за да се предпазите от полово предавани болести (полово предавани болести). Шийката на матката няма ефикасност срещу инфекции, които се разпространяват по полов път; поради това се препоръчва вие и вашият партньор да използвате презерватив, за да сведете до минимум риска от получаване на полово предавани болести.
   • Шийката на матката работи като контрацептивен метод само когато се прилага заедно със спермициден крем, но не предпазва нито жените, нито мъжете от инфекции от този тип.
   • Презервативите от латекс са най-препоръчителните за предотвратяване на предаването на полово предавани болести, стига да се използват правилно, по време на орален, вагинален и анален полов акт.
   • Когато имате няколко партньора, използвайте презервативи по време на полов акт, особено ако вие и те не са тествани за полово предавани болести.
   • В никакъв случай не използвайте презерватив, който е повреден или не е съхраняван правилно. Освен това тези, направени от естествени мембрани, може да не са толкова ефективни, колкото латексът.

3. 

   Научете повече за цервикалната капачка, за да я използвате по-ефективно. Наличието на много информация за него (или друг контрацептив) ще ви помогне да го използвате и ще ви позволи да идентифицирате възможни проблеми и да можете да разрешите някои съмнения.
   • В Бразилия не е необходимо да представяте рецепта, за да я закупите.
   • Предлага се в три размера; използвайте само това, което ви прави най-удобни и удобни.
   • Никога не забравяйте да прилагате спермицидния крем заедно с контрацептива, за да увеличите шансовете за избягване на бременност. Когато се използва правилно, ще осигури физическа бариера срещу сперматозоидите, като им пречи да навлязат в матката, за да оплодят яйцеклетката.
   • Както беше посочено по-рано, никога не използвайте пробита или скъсана цервикална капачка и предприемайте спешни контрацептивни мерки, когато забележите, че е била повредена по време на отстраняването.
   • Оставете качулката поне шест часа след полов акт, но никога повече от 48 часа.
   • Шийката на матката може да се постави много преди полов акт, но в някои случаи както поставянето, така и премахването в крайна сметка са притеснителни.
   • В Бразилия единствената използвана марка цервикална капачка е FemCap, която има дръжка за отстраняване в горната част на свода, така че да може лесно да се отстрани, в допълнение към сгънатия ръб, за да се предотврати достъпът на сперматозоидите до матката.
   • При използване на контрацептиви се увеличава рискът от кандидоза и бактериална вагиноза.
   • Отново не забравяйте, че цервикалните капачки не осигуряват защита срещу полово предавани болести.

4. 

   Шийката на матката работи най-добре при жени без деца, които никога не са раждали.
   • Тяхната контрацептивна ефективност е 84 до 91%, ако жената никога не е раждала.
   • Ако тя вече е имала деца, шансът да избегне нова бременност е 68 до 74%.
   • Препоръчва се двойките да използват други методи за контрацепция, за да увеличат ефективността на цервикалната капачка. Например: мъжете могат да използват презервативи или да практикуват полов акт (изтегляне на пениса секунди преди еякулация).

Предупреждения

• Шийката на матката не предпазва от полово предавани болести (полово предавани болести).
• Не използвайте този метод на контрацепция, ако има някакъв вид вагинално кървене или ако имате менструация.