Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Никога не пречи да бъдете подготвени за извънредни ситуации, които се случват на всеки, по всяко време и навсякъде. В този смисъл можете да сглобите аптечка вкъщи, така че никога да не ви изненадат. Въпреки че можете да намерите тези комплекти готови във всяка аптека, самият процес на сглобяване не е труден и ви дава повече шанс за персонализиране (според специфичните нужди на вашето семейство).

Стъпки

Част 1 от 3: Избор, намиране и запазване на комплекта

1. 

   Изберете контейнера. Можете да си купите готови комплекти за първа помощ или да изберете празен контейнер. Така или иначе, вероятно вече имате почти всички продукти, от които се нуждаете, у дома. Ето някои опции:
   • Голяма, прозрачна, водоустойчива, твърда или гъвкава пластмасова кутия с цип или ципове. Това улеснява виждането какво има вътре.
   • По-просторна раница или куфар с вътрешни отделения.
   • Кутия за обяд. Това е най-често срещаният формат за аптечките, тъй като е здрав, водоустойчив и практичен.
   • Помислете за кутия, която има дръжка и е лесна за носене в извънредни ситуации.
   • В идеалния случай трябва да можете да разделяте елементите на комплекта според типа. В този смисъл чантите с цип и гъвкавите контейнери са идеални. Ако използвате кутия за обяд или калъф, потърсете нещо малко и прозрачно пластмасово - или дори обикновена кутия за занаяти с капак.
   • Важното е да се установи, че този контейнер има аптечка. Напишете отгоре „ПЪРВА ПОМОЩ“ и нарисувайте голям червен кръст.

2. 

   
   
   Дръжте комплекта на достъпно място. Представете си: няма да имате време за губене, когато малкото ви дете получи леко или средно нараняване, нали? Така че няма смисъл да поставяте аптечката в долната част на гардероба или кухненския шкаф.
   • Помислете за конкретно и изключително място за аптечката: на достъпен рафт, на рафта в хола и т.н.
   • Кажете на малките си деца къде е комплектът, но не го поставяйте на място, недостъпно за деца.

3. 

   
   
   Покажете комплекта на вашето семейство. Кажете на всички - разбира се, които могат да разберат - къде ще бъде комплектът и кога трябва да се използва.
   • Ако имате деца или братя и сестри, които са твърде малки, покажете им комплекта, но им кажете, че те трябва да помолят отговорни възрастни за помощ в случай на извънредна ситуация.
   • За тийнейджъри и възрастни ги инструктирайте относно обстоятелствата, при които трябва да използват комплекта. Можете дори да създадете ръководство с инструкции или да изтеглите нещо от интернет, например Червения кръст, така че никой да не се съмнява.

4. 

   
   
   Актуализирайте редовно комплекта. Представете си просто да вземете аптечката и да откриете, че вече няма превръзки или болкоуспокояващи! Винаги следете съдържанието му, за да избегнете този тип ситуации.
   • Опитайте се да попълвате инвентара на аптечката си поне два пъти годишно или всеки път, когато някой използва нещо вътре. По този начин никога няма да рискувате.

5. 

   Създайте списък с всички елементи, които трябва да са в комплекта. Използвайте предложенията в следващия раздел на тази статия, за да съберете аптечката и да направите списък, за да не забравяте никога нищо.
   • Запишете количеството (десет малки превръзки например) и датите на годност (за лекарства, мехлеми и други подобни) до всеки елемент от списъка с комплекти.
   • Всеки, който използва комплекта, трябва да знае точно какво съдържа и какво липсва.

Част 2 от 3: Сглобяване на комплекта

1. 

   Включете много превръзки. Превръзките са от съществено значение за всеки комплект, независимо дали за лечение на малки порязвания и ожулвания или за покриване на по-големи рани. Затова включвайте ленти и ленти с различни размери.
   • Поставете всички превръзки в прозрачна торба с цип и маркирайте съдържанието с маркер. Включете следното:
     • 25 лейкопласта с различни размери.
     • Два пакета с пет марли с различни размери.
     • Ролка от лента или самозалепваща се лента.
     • Две големи стерилни превръзки.
     • Две ролки отделни превръзки.
     • Две триъгълни превръзки.

2. 

   Включете основни медицински инструменти и оборудване. Трябва да сте подготвени да вземете трески, да режете превръзки и да правите подобни неща, без да губите време в търсене на тези инструменти. Сложете всичко в друга чанта с цип и включете:
   • Остри малки ножици.
   • Пинсети.
   • Два чифта ръкавици, които не са изработени от латекс.
   • Перорален термометър без живак.
   • Памучни тампони и памучни пъпки.
   • Маска за сърдечно-белодробна реанимация.
   • Незабавен студен компрес.
   • Инструкция за употреба на аптечката.
   • Гел алкохол за ръце.
   • Мокри кърпички (за външно почистване).
   • Найлонови торбички с цип (за изхвърляне на боклука).

3. 

   Включете допълнителни инструменти и оборудване (ако е възможно). Ако в комплекта все още има място, можете да включите елементи, които не са от съществено значение, но все още са ръка в колелото. Например:
   • Защитни очила.
   • Малко одеяло.
   • Метална шина за пръсти.
   • Дебела самозалепваща лента.
   • Вазелин.
   • Игла за шиене.
   • Щифтове.
   • Pucker (за почистване на рани).

4. 

   Създайте отделно отделение за лекарства. Отделете лекарствата от превръзките и оборудването и за пореден път идентифицирайте всичко с маркер. Следете срока на годност. Купете следното за аптечката си (голяма или малка, вкъщи или за пътуване):
   • Гел от алое вера.
   • Каламинов крем.
   • Лекарства за диария.
   • Слабително.
   • Антиацид.
   • Антихистамин.
   • Аналгетици (аспирин, ибупрофен и парацетамол).
   • Хидрокортизон крем.
   • Лекарство против кашлица и настинка.

5. 

   Персонализирайте комплекта според лекарствата, които всеки член на семейството приема. Можете да включите малки дози лекарства с рецепта, които членовете на вашето семейство трябва да приемат, особено ако носите комплекта на пътуване. Не забравяйте още веднъж да идентифицирате всичко с маркер.
   • Следете датите на годност на всяко лекарство.
   • Ако някой от вашето семейство има сериозна алергия и трябва да получи дози адреналин, дръжте такава в домашния комплект с инструкции когато не сте у дома и някой друг трябва да кандидатства.
   • Добре е да държите дози лекарства с рецепта в комплекта дори у дома (например комплект за ужилвания от пчели).

Част 3 от 3: Сглобяване на мобилен комплект

1. 

   Винаги сглобявайте пътнически комплект за колата. Трябва да имате не само аптечка вкъщи, но и в колата. Някои превозни средства вече включват тази полза, но не струва да сглобите нещо, ако това не е вашият случай.
   • Комплектът за пътуване е същият като дома, но трябва да е по-компактен и готов за пътуване. Включете също: фенерче с батерии, водоустойчиви кибритени клечки, слънчево или автомобилно зарядно устройство за мобилни телефони, репелент против насекоми, свирка, номер на близкото спешно отделение или доверено лице, противоотрова срещу често срещани отрови, здравна история на всяко членско семейство и т.н.
   • Дръжте този комплект на достъпно място, далеч от куфари и други предмети, които могат да ви попречат.
   • Прочетете други wikiHow статии за повече идеи по темата.

2. 

   Сглобете комплект, когато къмпинг или туризъм. Отново прочетете други wikiHow статии за други идеи по темата.
   • Комплектът за къмпинг е подобен на комплекта за пътуване. Трябва да вземете ножици, водоустойчиви кибритени клечки, малко одеяло, тиксо, автомобилно или слънчево зарядно за мобилен телефон и свирка.
   • Включете и таблетки за пречистване на вода в случай, че трябва да хидратирате в чуждо водно тяло.

3. 

   Сглобете компактен комплект за чантата или раницата. Не струва нищо за сглобяването на преносим комплект, за да е на разположение по всяко време.
   • Направете много изследвания, преди да сглобите преносим комплект, за да избегнете грешки.
   • Преносимият комплект трябва да има по-малко елементи (в края на краищата той е по-малък и по-малко просторен), като: тръба за мехлем, три мокри кърпички, две марлени подложки и десет превръзки. Включете и малки дози от основните си лекарства в чанти с цип и ги съхранявайте в чантата, раницата и така нататък.

4. 

   Съберете повече комплекти, ако е необходимо. Ако някой от вашето семейство се нуждае от специални медицински грижи, подгответе комплекти за пътуване, които включват всичко необходимо.
   • Най-честият пример е спешен комплект за алергии, които засягат толкова много хора в Бразилия и по света.
   • В този случай използвайте малък, устойчив и водоустойчив контейнер и напишете „СПЕШЕН КОМПЛЕКТ“, в допълнение към името на алергичния човек.
   • Попитайте лекар какви лекарства трябва да включите в комплекта. Най-често срещаните са антихистамини, преднизон и адреналинов автоинжектор.
   • Включете две или повече дози от всяко лекарство, в случай че линейката закъснее.
   • Можете също така да напишете инструкциите за прилагане и приложение на всяко лекарство върху парче ламинирана хартия. Включете също номера на доверен лекар или хора, които познавате, както и повече информация за състоянието на пациента.

Съвети

• Разгледайте комплекта веднъж или два пъти годишно и вижте дали всички продукти са валидни и дали нещо трябва да бъде заменено.
• Ако майка ви, сестра или приятелка са бременни, включете също витамини и добавки в комплекта през това време, в случай че има нужда от това.
• В допълнение към сглобяването на аптечката научете как да правите кардиопулмонална реанимация. В крайна сметка може да спасите живот. Ако е необходимо, посетете курсове за обучение в Червения кръст или местни НПО, за да разберете какво точно да правите.
• Можете също така да си купите готов комплект за първа помощ и да добавяте артикули постепенно (ако е необходимо).

Предупреждения

• Разберете дали някой, който се нуждае от комплекта, няма алергии или ограничения върху лекарствата и други подобни.
• Не използвайте никакъв продукт, който съдържа латекс от естествен каучук. Материалът се влошава с течение на времето и може да причини алергични атаки.
• Измивайте ножици, форцепс и термометър всеки път, когато използвате. Стерилизирайте остриетата в пламък за няколко секунди или с алкохол, за да избегнете замърсяване.
• Винаги следете всичко, така че комплектът да не е непълен! Не боли да повторите: обърнете внимание на датите на годност и други подробности за продуктите.