Съдържание

• Стъпки

Омазняването на кожата се появява, когато мастните жлези започнат да произвеждат излишен себум. Това е естествен процес, който не може да бъде спрян, но е възможно да се предприемат някои стъпки за справяне и грижа за кожата. Наличието на мазна кожа може да бъде неудобно и неприятно, но следвайки добра рутина за грижа, е възможно да облекчите проблема.

Стъпки

Метод 1 от 3: Поддържане на лицето чисто

1. 

   Мийте лицето си два пъти на ден. Спазването на добра рутина за почистване и грижа е най-важното нещо за грижата за мазна кожа. Почиствайте внимателно лицето два пъти на ден, сутрин и вечер, с топла вода и сапун или със специфичен продукт за почистване на лицето. Използвайте мек продукт в началото, тъй като по-агресивният продукт може да увеличи производството на мастните жлези.
   • Ако нормален продукт не намалява омазняването, използвайте такъв, който има бензоил пероксид, салицилова киселина, гликолова киселина или бета-хидрокси киселина.
   • Започнете да използвате продукт с бензоил пероксид. Такъв елемент се използва специално за лечение на леко или умерено акне.
   • Продукт от този тип може да причини странични ефекти като сухота, зачервяване и лющене. Ефектите обикновено отшумяват след първия месец на употреба.
   • Може да се наложи да тествате няколко продукта, за да видите кой работи най-добре на кожата ви.
   • Използвайте ръцете си, за да почистите лицето си, вместо да използвате кърпа или зеленчукова луфа. Не търкайте кърпата по лицето си, за да я изсушите, или кожата може да се раздразни.

2. 

   
   
   Използвайте козметика без масло. Хората, които имат мазна кожа, трябва да избират козметика, която няма да повиши омазняването. Прочетете внимателно етикетите и винаги избирайте продукти, които не използват масло в състава. Няма консенсус относно връзката между използването на козметика и увеличаването на омазняването на кожата, но тежкият грим може да запуши порите.
   • Ако можете, избягвайте да използвате продукти като основа. Използвайте възможно най-малко грим (например само спирала и червило), за да избегнете запушване на порите.

3. 

   
   
   Използвайте овлажнители внимателно. Обикновено хората с мазна кожа спират да използват овлажнители, мислейки, че кожата не се нуждае от допълнително смазване, но това не е вярно. Дори мазна кожа трябва да се хидратира. Някои маслени овлажнители трябва да се избягват, заедно с всеки продукт, който може допълнително да запуши порите на кожата ви. Овлажнителите без масло обаче могат да ви помогнат да поддържате кожата си в баланс.
   • Регулирайте нанесеното количество според най-мазните или сухи части.
   • Изберете продукта внимателно и потърсете безмаслен и некомедогенен овлажнител. Потърсете продукти, насочени към мазна кожа. Някои козметични марки имат различни линии за всеки тип кожа, включително мазна кожа.
   • Избягвайте овлажнител, който съдържа ланолин, вазелин или изопропил миристат.
   • Потърсете онлайн отзиви и съвети и помислете за използването на хидратиращ гел, който има различна текстура от кремовете.

4. 

   
   
   Не мийте лицето си прекомерно. Който има мазна кожа, може да се изкуши да я измие през деня, за да облекчи ситуацията. Избягвайте изкушенията и измивайте лицето си само сутрин и вечер. По-честото миене може да изсуши кожата ви и да предизвика дразнене.
   • Измивайте кожата си през деня само ако е твърде мазна.
   • Възможно е да измивате лицето си повече от два пъти на ден, ако се потите прекомерно.

5. 

   Обърнете внимание на всичко, което докосва лицето ви. Въпреки че кожата до голяма степен е мазна поради генетиката и производството се извършва подкожно, добре е да внимавате какво докосва кожата ви. Ако имате мазна коса и тя падне върху лицето ви, част от маслото ще се прехвърли върху кожата.
   • Докосването на кожата с мръсни ръце води до разпространение на масло по лицето.
   • Пазете косата и ръцете си чисти и далеч от лицето си.

Метод 2 от 3: Борба с излишното масло

1. 

   Опитайте да носите маски за лице. Глинените маски могат да помогнат за премахването на маслото от кожата, но има и риск от раздразнение и сухота при прекомерна употреба. Имайте това предвид, когато използвате маски и се опитайте да ги фокусирате върху областите, които са мазни. Не носете маски твърде често. Идеалното е да се използва само когато има специален повод, като парти или важна презентация на работа.
   • Има маски, направени специално за мазна кожа.
   • Опитайте няколко различни марки, за да видите коя работи най-добре на кожата ви.

2. 

   Използвайте кърпички. Прекарването на деня с много мазна кожа може да бъде скучно и постоянното миене на лицето може да влоши ситуацията. Възможно е обаче да се използва обикновена тъкан за отстраняване на излишното масло от кожата. Това е добър начин да премахнете отблясъците от лицето си през деня, освен това е възможно да почистите кожата по фин и бърз начин, независимо къде се намирате.
   • Има кърпички за отстраняване на масло, които могат да бъдат закупени, за да помогнат за отстраняването на маслото през деня.
   • Също така е възможно да използвате тоалетна хартия или обикновена кърпа.
   • Прекарайте кърпичката внимателно, без да търкате.

3. 

   Използвайте леко стягащо средство. Често се срещат стягащи вещества в кожни продукти, но трябва да се внимава да не се използва козметика, която изсушава или уврежда кожата. Почистването на кожата със силен продукт не е правилният начин за борба с омазняването, а само ще влоши ситуацията. Ако решите да използвате продукт от този вид, изберете такъв, който не съдържа алкохол или масло в състава.
   • Нанасяйте само върху мазните участъци от кожата.
   • Ако откриете сухи петна по кожата, спрете да използвате стягащото средство.
   • Не забравяйте, че кожата на повечето хора е комбинация от сухи и мазни части, така че е необходимо подходът да се адаптира към различни области на кожата.

4. 

   Консултирайте се с лекар. Уговорете среща с дерматолог, ако правите всички грижи за кожата, но въпреки това маслото не намалява. Професионалист може да посъветва какво друго е възможно да направи или дори да предпише лекарство.
   • Изборът на лечение трябва да бъде индивидуален, като се вземат предвид тежестта и вида на кожния проблем, наред с други фактори. Лекарят може да помогне за адаптиране на рутинната грижа за вашия специфичен тип кожа.
   • Не забравяйте, че производството на мастните жлези е напълно естествено и нормално.
   • Ако ситуацията ви притеснява, потърсете помощта на специалист.

Метод 3 от 3: Грижа за кожата

1. 

   Разберете какво причинява мазна кожа. Мазната кожа се причинява от свръхпроизводство на масло (или себум), което започва да се случва по време на пубертета както при мъжете, така и при жените. Произведеното количество варира от човек на човек, но за някои количеството е прекомерно, придавайки на кожата блестящ и мазен вид.
   • След пубертета производството на себум обикновено намалява, но проблемът с мазната кожа може да продължи и в зряла възраст.
   • Мазнината често се влошава в условията на горещ и влажен климат.
   • Мазната кожа може да бъде неудобна и дразнеща, а хората с мазна кожа са склонни да имат повече проблеми с акнето.

2. 

   Намалете нивото на стрес. Ако имате мазна кожа и акне, високите нива на стрес могат да влошат проблема. Имайте здравословен начин на живот и се опитайте да намерите начини да се отпуснете. За да се успокоите по всяко време, опитайте се да поемете дълбоко въздух или дори да направите медитация или йога.
   • Разходката може да ви помогне да изчистите ума си и да спортувате едновременно.
   • Упражнявайте се редовно, за да помогнете за намаляване на стреса.

3. 

   Имайте здравословна диета. Историята, че мазните храни причиняват мазна кожа и акне, е мит, но е важно да имаме здравословна диета, за да постигнем благосъстояние и добро здраве. Някои храни, включително богати на въглехидрати храни, като хляб, могат да причинят акне. Мазнината на кожата не зависи от изяденото, но ако работите в кухня, мазнините от околната среда могат да полепнат по кожата и да запушат порите ви.

4. 

   Защитете кожата си от слънцето. По-плътните слънцезащитни продукти може да не са идеални за хора с мазна кожа, тъй като гъстата течност ще увеличи омазняването на кожата и ще запуши порите. Важно е обаче да предпазите кожата си от слънцето. Когато купувате слънцезащитни продукти, търсете продукти без масло и продукти, направени специално за хора с мазна кожа.
   • Слънцезащитният крем с гел обикновено е по-малко вероятно да блокира порите, отколкото кремовете или лосионите.
   • Изберете слънцезащитен крем, който има защита от поне 30 SPF. Вижте дали слънцезащитният крем е водоустойчив. Нанесете поне 15 минути преди да се изложите на слънце и го използвайте ежедневно.