Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Виждали ли сте тези невероятни видеоклипове в YouTube, които дори изглеждат като оптична илюзия? Това може да сте вие ​​за миг! Добре, може би не само за миг, но с малко време и практика ще удряте dimestops (стъпка от дабстепа, където спирате) като професионалист. Ето как:

Стъпки

Метод 1 от 2: Уменията

1. 

   Овладейте изолацията. Ако сте посещавали уроци по танци, вероятно вече знаете изолация. Изолация се случва, когато премествате част от тялото и нищо друго - тоест вие го изолирате. Може да изглежда просто, но е много трудно да преместите някоя част от тялото си, без да повлияете друга. Поради „роботизирания” ефект на dubstep, изолацията става от съществено значение.
   • Изправете лице към огледалото. Започнете с главата и шията, а след това и с останалата част от тялото, опитвайки се да преместите всяка част независимо. Вървете по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, като движите всяка част - раменете, гърдите, корема, ханша, до глезена. Работете с малките части - пръст, пръсти, китка, предмишници - след като го разберете. Останалата част от тялото трябва да остане неподвижна.
     • След като се хванете да се движите в кръгове, опитайте да го движите нагоре и надолу. По-голямата част от времето, когато сте изолирани, ще се движите в различни посоки. Например, когато движите ръката си нагоре и надолу, не използвате китката или лакътя. Дръжте ги стабилни и движете ръката си с рамо. Всъщност рамото ви трябва да е единствената част, която да се движи.

2. 

   
   
   Научете как да "движите" корема си. В YouTube има много полезни уроци, които ви учат как да направите това. По принцип движите корема навътре и навън с бързо темпо или според ритъма на песента. В случай на дабстеп, той обикновено е много бърз.
   • Представете си, че тялото ви е като черупка, която се отваря и затваря. Горната и долната половина трябва да се срещат в средата. Практикувайте, докато не сте усвоени, тъй като тази техника съставлява много от основните стъпки на дъбстеп.

3. 

   
   
   Баланс. Ще работите много в забавен каданс. Това означава, че в повечето случаи теглото на тялото ви дори няма да бъде разделено под двата ви крака. И поради плавните движения на частите в забавен каданс и каданса в развълнуваните части, не трябва да има колебание в дабстепа.
   • Понякога ще бъдете на пръсти или отстрани на краката си. Започнете да практикувате сега! Правенето на йога също може да помогне.

4. 

   
   
   Слушайте ритъма. За разлика от нещо класическо като валс (обикновен 1, 2, 3, 1, 2, 3), dubstep е много бърз; често ще достигате до 1/8 бележки или нещо подобно. Ако не можете да чуете, не можете да танцувате.
   • Намерете песен, на която искате да танцувате, и започнете да я барабаните. Когато можете да получите всички бележки за пълнене (тези малки бележки между 1, 2, 3, 4) направо с ръцете си, можете да започнете да го правите с тялото си.

Метод 2 от 2: Стъпките

1. 

   Вибрира. В много песни на дъбстеп има време, когато самата музика изглежда вибрира - музиката се променя от остри 1, 2, 3, 4 до добре дефинирани 1 и 2 и 3 и 4. Когато чуете това, е подходящ момент да вибрирате.
   • Сгънете коленете си в леко приведено положение. След това ги разтегнете почти напълно, така че тялото ви да се движи леко нагоре и надолу. По принцип се тресете нарочно. Направете това бързо и фино. Искате да забавите движението си, но да увеличите скоростта си, така че тялото ви да вибрира, а не да изглежда като идиот.
   • Направете го още по-лек с ръце и ръце. Ако крайниците ви се движат твърде много, ще изглеждате като гей Тиранозавър Рекс, бягащ от метеор. Или поне страдате от епилепсия.

2. 

   Спри се. Музиката, използвана в дабстеп, варира от много бърза и ритмична до бавна и плавна. Когато сте в преход, направете внезапно спиране за една секунда. Ще правите цялото това „робот“ и изведнъж BAM, ще направите бавно движение. Спирката трябва да бъде почти незабележима - всъщност само вие трябва да знаете, че сте я направили - но това ще подчертае прехода.
   • Това почти винаги ще бъде направено с един ритъм. В музиката ще има ясен момент, в който вашите бързи движения ще умрат и бавното движение ще вземе връх. Което ни води до следващата стъпка ...

3. 

   Бъдете убедителни в забавен каданс. Всеки може да се движи бавно. Повечето от нас правят това. Но за да направите бавно движение и наистина да изглеждате като в забавен каданс, трябва да сте нащрек за всички части на тялото си. Очите ви трябва да мигат бавно, краката ви трябва да докосват земята по-бавно, дори трябва да преглъщате по-бавно.
   • Лесно е да поддържате торса си бавен, но поддържането на краката вероятно ще бъде най-трудната част. След като върхът на стъпалото докосне земята, е изкушаващо да поставите цялата си тежест на земята. В крайна сметка това е въпрос на баланс, който постепенно ще подобрявате с времето.

4. 

   Движете се. Общият ритъм в дабстеп явно звучи добре маркиран. Прилича на надраскан компактдиск или счупен запис, когато ритъм продължава да се повтаря. Когато това се случи, малките тикове, нормални ежедневни движения, стават доста интересни визуални помагала.
   • Започнете само с главата си. Премествайте го напред-назад, следвайки ритъма на песента. Трябва да има повече или по-малко 4 движения - не отнема много време.
   • Работете на различни височини. Приклекнали, спускайте малко тялото си с всеки удар, като внимавате да не мърдате ръцете или врата / главата. Ще работите не само наляво и надясно, но и вертикално.
   • Изолирайте ръцете си. С всеки ритъм на ритъма, движете ръцете си независимо от тялото си. Останалата част от тялото ви не трябва да се движи. Уверете се, че удряте всяка нота на ритъма.

5. 

   Пързалка. Знаете стъпката - изглежда почти ефирно. Ще застанете на пръсти и ще облегнете цялото си тегло върху него. Помните ли, когато говорихме за баланс? Точно за това. Коляното, съответстващо на използваното стъпало, трябва да бъде огънато.
   • След това плъзнете другия крак от себе си. Този крак никога не може да слезе от земята. Сигурно буквално се плъзга. Ако не можете да се плъзнете, сменете обувките си. Винаги, винаги, винаги имайте единия крак на пръстите, а другия на пода.
   • Превключване. Кракът ви на пода трябва да заеме наклонената поза на върха на пръстите ви, а другият крак да бъде поставен изцяло на пода, като се върти. Вземете този крак и го плъзнете близо до себе си. Повторете. Това е!
   • Запомнете: огънатото коляно трябва да е това под крака, което е на върха на пръстите. Винаги ще има крак на върха на пръстите ви и следователно свито коляно.

6. 

   Направете вълната. Обзалагам се, че никога не сте мислили, че това ще бъде популярно отново, нали? Има два основни типа вълни: вълната, направена с ръката и вълната, направена с тялото. И двамата използват изолационната техника много. Нека започнем с вълната, направена с ръката:
   • За да го направите, протегнете ръката си. Сложи ръката си надолу; след това огънете лакътя нагоре. Само за да го спомена отново, не забравяйте изолациите. След това свийте най-близкото рамо, докато след това изправете гърдите. Повторете на другата ръка, като започнете с рамото.
   • Що се отнася до тялото, представете си, че дърпате пръчка през гърдите си. Раменете ви трябва да се въртят назад, а гърдите да се надуят напред, започвайки движението на вълната. Колкото по-далеч е гърдите ви, толкова по-добре. След това дръпнете лентата надолу, свивайки гърдите си назад и изтласквайки стомаха си навън. И сега? Същото нещо - дръпнете малко тази лента надолу, натискайки стомаха и бедрата си навън.
     • Накрая се поставете в седнало положение. Без да премествате центъра си (изолации!), Поставете коленете си (като си спомните, че сте на пръсти), огънете ги навътре и центрирайте тежестта си. Когато овладеете тази вълна отгоре надолу, направете я обратно.

Съвети

• Носете спортен топ. Ако сте момиче, няма да искате да се разхождате, давайки вратички.
• Упражнявайте се да въртите раменете и главата си с малки резки движения, за да добавите визуална сложност към танца си.
• Не се страхувайте да включите стъпките на други хора във вашия стил. Само не забравяйте да уважавате източника си и да го предавате на обществеността.
• Практикувайте всички стъпки пред огледало (за предпочитане голямо), тъй като по-добре ще наблюдавате възможни грешки, нещо, което трябва да се подобри и т.н.
• Избягвайте хореографиране на музика. В Dubstep просто се предаваш на музиката и изпълняваш стъпките, които ти хрумват в този момент.
• Обърнете внимание на преходите (преместване от една стъпка на друга - вълни за обучение, например). Правенето на добри преходи ще гарантира плавност в танца ви, вместо поредица от внезапни паузи всеки път, когато промените стъпките.

Предупреждения

• Има определени стъпки, които се противопоставят на границите на тялото. Бъдете внимателни, тъй като можете сериозно да се нараните.
• Грижете се за себе си, знайте границите си. Ако не можете да танцувате, не се наранявайте! Не си заслужава.