Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Прекратяването на връзка е много трудно преживяване, което на практика всеки преживява по едно или друго време в живота. Между нараняването и гнева е нормално да искате да накарате бившия да ревнува, но това може да ви навреди и да ви накара да изглеждате отчаяни. Вместо това се съсредоточете върху себе си: отделете време, за да подмладите тялото и ума си. Ако все пак искате да накарате бившия си да ревнува, ние ще ви дадем няколко съвета как да направите това, без да губите самообладание. Хайде?

Стъпки

Метод 1 от 2: Накарайте бившия да ревнува

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   
   Джесика Енгъл, MFT, MA
   Треньор по връзки

   „Инвестирането в хоби или доброволческа работа, в която можете да създадете нещо и да допринесете за обществото, ще ви помогне да останете свързани със света и да изградите самочувствие.“

2. 

   Влезете във форма. Престоят в леглото и яденето на буркани със сладолед няма да помогне, можете да бъдете сигурни. Вместо да се увличате от лошата ситуация, движете се! Дайте този скок и направете бившия си още по-ревнив.
   • Запишете се във фитнес зала. Можете да издърпате ютия, да вземете няколко урока и да се възползвате от този момент, за да напуснете къщата или да се срещнете с някого. Ако не искате да ходите на фитнес, поне излезте малко от къщата, за да карате колело или да се разхождате. Опитайте заниманието, което ви харесва най-много.
   • Физическите дейности повишават увереността. Когато постигнете малки цели, като бягане на 1 км или завършване на пътека, ще се чувствате по-уверени и това със сигурност ще накара бившия ви да ревнува или да ревнува. Да си силен и уверен човек е много важно!
   • Упражненията ще ви накарат да изглеждате по-добре и да се чувствате по-добре. Практикуването на физически дейности ще ви отведе главата и ще освободи ендорфини в мозъка ви, което помага за повишаване на настроението ви.

3. 

   
   
   Преминете през трансформация. Условията подкопават самочувствието на никого. За да се почувствате по-привлекателни и уверени, плеснете външния вид! Подстрижете косата си, оставете брадата си да расте, купете нови дрехи, каквото и да е; просто направете нещо хубаво, за да се почувствате по-добре.
   • Направете няколко прости промени, като избягвате драстичните промени. Не е подходящ момент да си обръснете главата или да си пробиете езика. Нека емоционалната стабилност се върне преди радикална промяна.

4. 

   Винаги се обличайте добре, независимо къде отивате. Дори и да отидете в магазина за хранителни стоки на ъгъла, по-добре е винаги да бъдете представителни. Очевидно нямаме предвид да носим рокля, за да си купим хляб сутрин, а да се грижим и винаги да бъдем представителни. Задайте си въпроса: "Искахте ли бившият ми да ме види така?"
   • Да бъдеш красив в присъствието на бившия си е чудесен начин да го накараш да ревнува. Покажете му какво пропуска.

5. 

   Излезте с други хора. Фактът, че не сте преодолели раздялата, не означава, че не можете да имате срещи, особено ако те са случайни. Сега не е моментът да търсите перфектния партньор, а да се забавлявате. Когато бившият ви разбере за това, той със сигурност ще ревнува.
   • Не използвайте другия човек. Не забравяйте, че тя има чувства и няма да й харесва да бъде използвана, за да кара другите да ревнуват. Не я целувайте и й давайте основание да вярва, че искате нещо повече.

Съвети

• Не се опитвайте много да създадете ревност, иначе ще изглеждате отчаяни.
• Опитайте се да не позволявате на намеренията ви да се вливат прекалено много, иначе човекът ще забележи и няма да си падне по играта.
• Не бъдете с произволни хора или приятели на момчето, тъй като това звучи отчайващо.
• Не ставай тежък. Не забравяйте, че бившият ви е човек с чувства.
• Отидете на парти и целунете някого пред бившия си, но не разкъсвайте дрехите си и не прекалявайте.
• Не проявявайте интерес към бившия си. Когато публикува в социалните медии, избягвайте всякакви реакции или коментари. Не говори за това и с приятелите си.