Как да си пусна брада (със снимки) - Енциклопедия

Съдържание

Стъпки
Необходими материали

Човечеството е имало страхотни бради в историята си и вашата може да е една от тях. Научете как да стимулирате растежа на космите по лицето и как да подстригвате и да се грижите за новата си брада.

Стъпки

Част 1 от 3: Отглеждане на окосмяване по лицето

Бръснете се редовно докато брадата расте равномерно. Спирането на бръсненето или дори започването на бръснене ще доведе до тънка, неравна брада. Ако космите все още не растат равномерно, продължете да ги бръснете и запазете търпението си, докато пораснат.
- Ако не знаете колко е еднородна брадата ви, обръснете я напълно и я наблюдавайте как расте. Косата на брадичката расте ли със същата скорост като мустаците? Косата на шията расте ли със същото темпо като бакенбардите? Ако отговорът е положителен, вие сте готови да си пуснете брадата.
- Методи за изследване, за да накарате брадата си да расте равномерно.
- Генетиката е много важна за способността ви да отглеждате брада. Някои хора просто не са в състояние да пуснат затворена брада.
Повишаването на нивата на тестостерон в тялото ви насърчава растежа на косата. Ако преминавате през пубертета или вече сте преминали, а брадата ви все още не е започнала да расте, има някои методи за повишаване на нивата на тестостерон. Ефектът не е задължително бърз, но нишките ще започнат да растат, ако комбинирате някои от елементите по-долу:
- Тренирайте. Практикувайте интензивност, сила и аеробни упражнения няколко пъти седмично, за да насърчите повишаването на тестостерона. Направете триминутна загрявка, последвана от серия от 30 секунди интензивни упражнения и завършете с 90 секунди умерено упражнение. Повторете тези тренировки седем пъти.
- Увеличете нивата на витамин D с добавки или слънчеви бани.
- Според последните изследвания, ашваганда е билка, която стимулира тестостерона при мъжете. Известен е още като адаптоген и се продава като добавка.
Междувременно се грижете за кожата си. Когато стимулирате растежа на космите по лицето, е важно да се грижите за кожата и да контролирате проблемите, които пречат на брадата да расте равномерно и красиво. Говорете с Вашия лекар за проблеми с розацея, акне или суха кожа, преди да отглеждате брада.
- Консултирайте се с вашия дерматолог, докато все още редовно бръснете брадата си. Прилагайте лекарствата, предписани от него, поне месец преди отглеждане на брада.
- Поддържайте лицето си хидратирано и космените фоликули здрави и стимулирани. Почиствайте редовно кожата си, за да я поддържате здрава.
Започнете с чисто лице. Точно както се изисква празно платно, за да започнете да рисувате, трябва да имате чисто лице, за да пуснете брада. Започнете от нулата, подстригвайте косата, която вече имате, и се бръснете близо до кожата си. Това ще гарантира, че новата ви брада расте равномерно.
- Помислете за посещение на бръснар, за да се обръснете с бръснач. Това обикновено е най-близкото, най-равномерното бръснене, което някога ще получите.
- След като обръснете брадата си, не правете нищо, освен да измивате лицето си и да се грижите за кожата си в продължение на четири седмици. Брадата ви трябва да започне да расте нормално.
Справете се със сърбежа. Много момчета се отказват от отглеждането на брада и започват да я бръснат, защото не понасят сърбежа. Разберете, че ще продължи около четири седмици. Когато брадата ви започне да омеква, ще свикнете с нея.
- Използвайте овлажнител или масло за бръснене върху фоликулите, за да омекотите косата и да намалите сърбежа. Въпреки че не е възможно да се избегне сърбежът, свързан с растежа на космите по тялото, възможно е да се контролира малко. Прочетете третия раздел за повече информация относно грижата за брадата.
Бъди търпелив. Брадата на всеки расте с различни темпове и за някои може да отнеме повече време, отколкото за други. Независимо от възрастта или зрелостта ви е важно да запазите търпение и да изчакате брадата ви да расте със собствените си темпове.
- Действителните резултати могат да се появят след две или три седмици за някои, докато за други може да отнеме няколко месеца.
Отглеждайте го, когато пожелаете. Въпреки че много мъже пускат брада през студените месеци, погрешно е да вярваме, че е неудобно в жегата. Всъщност брадата ще предпази кожата ви от слънчевите ултравиолетови лъчи и ще охлади лицето ви, като поддържа потта близо до нея по време на изпаряване. Въпреки че сърбежът, свързан с брадата, е най-нежелан през горещите сезони, това няма да ви накара да се чувствате по-горещи.
- Брадите предлагат няколко ползи за здравето. Те предпазват лицето ви от студения вятър и събират прах, предотвратявайки астматични пристъпи и респираторни инфекции.

Част 2 от 3: Оформяне и бръснене на брадата

Подстригвайте брадата си на всеки 5-10 дни. Важно е да го подрежете и оформите след първоначалния период на растеж, когато вече е желаната дължина. Повечето мъже подстригват косата си на всеки две седмици, в зависимост от скоростта на растеж и вида на брадата, която искат.
- Ако планирате да създадете гигантска брада на магьосник, все пак трябва да я моделирате и подстригвате с помощта на тример или ножица, за да поддържате равномерен растеж.
- Ако искате къса брада и имате гъста коса, може да се наложи да я подстригвате по-редовно, например на всеки два или три дни.
- Винаги дръжте врата си подрязана до линията на брадичката или друга точка, която работи най-добре за вас. Ако не го направите, брадата ви ще прилича на пещерски човек.
Използвайте тример. Въпреки че е възможно да подстригвате дългите бради с ножици за коса, много е трудно да ги поддържате в ред без електрически тример или машинка за подстригване. Единствената разлика между двете устройства е размерът на разреза и самото устройство.
- Използвайте обикновен тример за къси бради или за първите няколко месеца от растежа и опитайте машинка за подстригване на коса за по-дебели бради.
- Често срещана грешка, когато използвате тримера за първи път, е да отрежете брадата си твърде много. Ако имате стърнища, тренирайте с тримера преди бръснене, за да получите представа за операцията и настройките, които са най-подходящи за вас.
Изберете тип брада, който съответства на вашата форма и стил на лицето. Като цяло подрежете отстрани, ако имате пълна брада на бузите си и ги оставете да растат, ако имате тясно лице. Идеалното е да изберете стил, който ви подхожда.
- Решете височината на бузите. Повечето хора не бръснат тази част от брадата, но ако тя е твърде висока и ви притеснява, отрежете върха.
Използвайте регулиране на наклона на тримера, ако е възможно. В повечето устройства е възможно да се регулира наклона, за да се отреже брадата с еднакви движения, като се изрязва малко повече, когато се стигне до врата, без да се налага смяна на тримерната глава. Можете да направите това на бузите, врата и брадичката, за да създадете по-чист външен вид.
Помислете за най-необичайните формати. Ако искате да използвате по-сложен стил, има много опции. Опитайте някой от стиловете по-долу:
- За да запазите брада, подстрижете брадата от бузите и я оставете само на брадичката и мустаците.
- За да създадете тънка брада, оставете само една линия около линията на челюстта и я свържете с мустаците. Този стил обикновено работи най-добре с изключително къса коса или когато сте плешив.
- За да създадете брада на фараон, обръснете всичко, с изключение на косата на брадичката му. Когато са много големи, можете да ги сплетете или украсите с мъниста.
- Брадите на магьосниците изискват дълго време да растат. Отгледайте брадата си възможно най-дълго, но подрежете врата и мустаците.

Част 3 от 3: Грижа за брадата

Почистете брадата си преди да я подстрижете с помощта на хидратиращ шампоан. Важно е да го подстригвате, когато е чист, за да сте сигурни, че нишките са гладки и разплетени и създават еднакво изрязване. Измийте брадата си във ваната с топла сапунена вода.
- Можете да използвате шампоан за коса или специална брада, в зависимост от реакцията на кожата ви. Повечето момчета обаче използват обикновен сапун за лице върху брадите си.
- Хората с по-дълга брада предпочитат специални шампоани, тъй като оставят по-малко остатъци от обикновените сапуни и шампоани.
Срешете брадата си редовно. Повечето тримери трябва да се доставят с гребен за брада, но е възможно да използвате гребен или четка за коса, за да срешете брадата надолу, като следвате посоката на растежа на косата, за да сте сигурни, че те са плоски спрямо лицето. Това също е чудесен начин да разберете дали трябва да подстригвате брадата си или не.
- Храната и мъхът могат да се уловят в брадата ви, особено ако е твърде дълга. Срешете го редовно, за да не се превърне в птиче гнездо.
Овлажнявайте го ежедневно. Ако имате чувствителна кожа, опитайте няколко хидратиращи крема, преди да започнете да растете брадата си. Продължете да овлажнявате космените фоликули и лицето след растежа, за да поддържате кожата си здрава. Здравата брада се нуждае от здрава основа, за да расте.
- Овлажняващи кремове Лубридерм и подобни са чудесни за използване върху лицето и за предотвратяване на изсушаването на кожата ви.
Опитайте масло за брада за борба със сърбежа и сухотата. Въпреки че тези продукти не се използват широко, на пазара има няколко от тях, които могат да се предават на чисти бради, за да ги направят блестящи, хидратирани и чисти, освен че облекчават чувствителната кожа и сърбежа.
- Вземете малко масло и го гребете, за да го смажете, преди да срешете брадата си. Това е най-добрият начин за равномерно разпределяне на маслото върху нишките.
- Кокосовото масло е чудесно за косата и е естествен заместител.