Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Понякога изглежда, че мъжете мислят само за секс, но в крайна сметка някои го взимат до екстремни нива и се държат така, сякаш не могат да измислят нищо друго освен това. За да разберете дали човек е пристрастен към секса, трябва да се научите да разпознавате нормалното сексуално поведение и да държите очите си отворени за признаци на принуда. Може да е добра идея да отделите време и да помислите как поведението му влияе на връзката ви.

Стъпки

Метод 1 от 3: Разпознаване на нормалното сексуално поведение

1. 

   Опитайте се да разберете. Преди да създадете мнение, разберете за него. Ако смятате, че някой, когото познавате, има сериозен проблем, опитайте се да разберете от какво се състои. Отидете в библиотеката или говорете с лекар за добри източници на информация.
   • Избягвайте сайтове с религиозен или политически характер.
   • Потърсете по-обективни страници, базирани на безпристрастна научна информация и психологически изследвания.

2. 

   
   
   Научете се да разпознавате нормалното сексуално поведение. Фактът, че мъжът мисли много за секса или има много активен сексуален живот, не означава, че той има принуда. И мисленето, и сексът са нормални части от живота и това важи както за тийнейджърите, така и за по-младите и възрастните мъже.
   • Не забравяйте, че както мъжете, така и жените от всички възрасти имат сексуални фантазии и желания. Начинът, по който тези мисли се отразяват в реалния свят, отличава нормалното поведение от сексуалната принуда.
   • Може да се окаже, че мъжът иска да прави секс няколко пъти седмично например с партньорката си. Това не е непременно знак за принуда. Също така е нормално да не искате да правите секс толкова често. Разликата между това колко пъти седмично вие и той искате да правите секс може да е нищо повече от знак, че не сте съвместими.

3. 

   
   
   Научете се да идентифицирате прояви на привързаност. Подобно на жените, мъжете често искат просто да покажат и да получат обич, без скрити мотиви. Може да е необходимо малко физически контакт, за да се чувстваме добре. Напълно нормално е мъжът да проявява обич, без да очаква нещо в замяна.
   • Възможно е той просто да иска да бъде прегърнат за известно време, например, без това да означава нещо повече.

Метод 2 от 3: Наблюдение за признаци на принуда

1. 

   
   
   Обърнете внимание как се отнася с вас. Един от най-добрите начини да разберете дали мъжът е пристрастен към секса е да видите как действа около вас. Ако прави неща като да се опитва да инициира секс твърде често или да прави ежедневни ситуации еротични, това може да е знак, че мисли за секса повече от нормалното.
   • Ако например настоява да гледа филми и телевизионни предавания с много сцени на секс или голота, той може да има принуда.
   • Друга възможна индикация е постоянно желание да правите секс, когато сте заедно. Физическите прояви на привързаност не винаги означават повече. Ако той очаква да правите секс при всяко докосване, това може да е симптом на сексуална принуда.

2. 

   Обърнете внимание какво казва той. Типът тема, за която мъжът говори с приятели, партньори и близки хора, казва много за него. Опитайте се да си спомните сексуални разговори, които той е водил с вас или други хора. Въпреки че говоренето за секс е нещо нормално, възможно е той да има проблем, ако рядко говори по друга тема.
   • Обикновено прави ли сексуални коментари или шеги в разговори, които нямат нищо общо със секса, например?

3. 

   Бъдете наясно как той действа с други хора. Можете да разберете дали човек е пристрастен към секса, като обърнете внимание на това колко флиртува или се намеква на другите. Повечето хора флиртуват от време на време или правят малко намек тук и там, но ако това е постоянно, това може да е симптом на принуда.
   • Също така може да е признак за нещо по-сериозно, ако обикновено прави сексуални коментари за хора, с които току-що се е запознал, например, или ако преценява другите въз основа на това колко е привлечен от тях.

4. 

   Говорете за миналите му връзки. Повечето мъже с този тип проблеми обикновено се затрудняват да поддържат дълги връзки поради принуда. Обичайно е връзките да приключват поради предателство или че той е прекратил всичко, защото е смятал, че има нужда от повече секс. Знаейки повече за миналите връзки на мъжа и защо те са се разделили, ще стане много по-лесно да разберете дали той е пристрастен към секса.
   • Задавайте директни въпроси защо предишните му връзки са приключили, като например: „Можете ли да ми кажете малко за другите си връзки? Някога изневерявали ли сте на някого? ”.

Метод 3 от 3: Разпознаване на признаците на сексуална принуда

1. 

   Внимавайте за лъжи. Един от първите признаци, че човек е пристрастен към секса, често е нечестността. Често тези, които имат такъв тип проблеми, трябва да лъжат, за да прикрият принудата. Не е нужно да продължавате да търсите яйцето във всичко, което пише, но внимавайте за малки лъжи и очевидни признаци на нечестност.
   • Ако той каже, че е прекарал уикенда например в работа, но в боклука намерите билети за лента с барове, това е ясен знак, че ви лъже. Не забравяйте обаче, че е трудно да се намерят толкова очевидни доказателства за нечия нечестност. Вероятно ще забележите по-фини признаци, като голяма сума пари, която той е похарчил, без да може да обясни какво, или телефонно обаждане, което разкрива, че той не е там, където е казал, че ще бъде.

2. 

   Внимавайте за рисково поведение. Хората, които са пристрастени към секса, са склонни да рискуват собственото си физическо и емоционално благосъстояние, както и това на другите, поради принуда. Макар това да включва и други видове рисковано поведение, редовното безразсъдно поведение в сексуалния живот може да е признак на сексуална принуда.
   • За да разберете дали има рисковано отношение, вижте дали има история на наемане на момичета по повикване.

3. 

   Разберете дали сексът пречи на отговорностите му. Възможно е сексуалната принуда и постоянното търсене на удоволствие да го накарат да пренебрегне задълженията и отговорностите. Обърнете внимателно как се справя с други аспекти на живота, за да разберете дали наистина е пристрастен към секса.
   • Пренебрегнал ли е например работа или учене или често е отсъствал без обяснение? Уволнен ли е от работата си?
   • Възможно е също така той да не успее да плаща сметки и да изпълнява други финансови задължения, тъй като харчи много пари за принудата.

4. 

   Внимавайте да не поемате никакви рискове. Ако имате връзка със секс наркоман, важно е да знаете, че проблемът не засяга само него. Тези, които имат сексуална принуда, са склонни да действат безотговорно, което може да има отрицателно въздействие върху тяхното физическо и емоционално здраве, върху финансите и в няколко други области от живота им. Вземете необходимите предпазни мерки, за да се предпазите.
   • Избягвайте да правите незащитен секс с някой, за когото смятате, че е пристрастен към секс, например, и не забравяйте, че е напълно приемливо да помолите партньора си да направи скорошен тест за STD за вас.
   • Не му позволявайте лесен достъп до вашите пари, кредитна карта и банкови данни.
   • Избягвайте да бъдете сами или да се излагате на сексуални ситуации с мъже, които изглеждат агресивни, освен да показвате признаци на принуда.

5. 

   Помогнете му да получи помощ. Ако познавате някой, който показва признаци на сексуална принуда, помогнете му да потърси лечение. В някои случаи човекът не осъзнава, че има проблем и отказва да потърси помощ, но в други неговата подкрепа може да бъде от съществено значение, за да му помогне да разпознае и лекува принудата.
   • Можете например да кажете нещо подобно на новото си гадже: „Забелязах някои неща и мисля, че сте пристрастени към секса. Можем ли да говорим за това и възможността за лечение? ”.
   • Помолете го да прочете статии, които предлагат информация за наличните лечения за сексуално преяждане.
   • Не забравяйте, че може да се наложи да говорите за това повече от веднъж, докато той приеме, че има проблем. Може да се окаже, че в началото той преминава в защита. Дайте му малко време да помисли за казаното от вас. Вижте дали отношението му се променя след това.

6. 

   Погрижете се за емоционалните си нужди. Много е лесно да се включите в проблемите на другите, но ако сте във връзка със секс наркоман, опитайте се да запомните, че вашите чувства също са приоритет. Няма значение дали е ваш приятел или гадже: вие също сте важни във връзката.
   • Ако се чувствате игнорирани или притеснени или ви е трудно да изразите чувствата си, това вероятно означава, че вашите нужди се пренебрегват.
   • Опитайте се да поставите някои ограничения върху връзката. Не се страхувайте да казвате неща от рода на: "Имам нужда от време само за себе си".

7. 

   Потърсете терапевт. Ако сте в романтична връзка със секс наркоман, може да се почувствате тъжни или дори ядосани. Попитайте партньора си дали той или тя се съгласява да отиде на среща с терапевт за двойки. Това може да бъде чудесен начин да се търсят решения на проблеми във връзката.
   • Ако вашият партньор не иска да отиде на терапия, отидете сами. Може да искате да говорите с професионалист за вашите проблеми във връзката.
   • В Съединените щати анонимните наркомани приемат хора и партньори от хора, които страдат от сексуална принуда. В Бразилия основният източник на информация и помощ е клиниката за прекомерен сексуален импулс и предотвратяването на отрицателни резултати, свързани със сексуалното поведение (AISEP), в Hospital das Clínicas в Сао Пауло.

Съвети

• Не забравяйте, че сексуалната принуда е гореща тема в психологията и че не всички специалисти в тази област разпознават проблема. DSM-V не добавя сексуална принуда към списъка с психиатрични проблеми, но много хора все още използват името.

Предупреждения

• Сексуалната принуда не е оправдание да принудите другите да правят неща, които не искат. Можете ВИНАГИ да кажете „не“ на сексуална връзка или дори да откажете по-конкретни искания, когато правите секс.