Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Малките Ви гърди причина ли са за Вас за несигурност? Не забравяйте, че никой номер не трябва да определя кой сте! Никога нищо не е идеално и много жени с пълни гърди също биха дали всичко, за да ги направят по-малки. Затова трябва да приемем и да се научим да обичаме това, което имаме, тъй като има място за всички видове тела и хора по света. Ако искате да се научите как да се справяте с него, прочетете в нашата статия и работете върху вашето доверие!

Стъпки

Част 1 от 3: Научете се да обичате тялото си

1. 

   Приемете себе си. Наличието на малки гърди също има своите предимства, като например да не се налага да носите сутиен с джанта и да имате по-малко трудности при извършване на изпити за гърди. Освен това физическата активност също е по-лесна, тъй като не е нужно да се справяте с болки в гърба, причинени от гърдите.
   • Друго хубаво нещо е, че е много по-лесно да намерите дрехи, които да ви стоят. Големите гърди трудно намират например ризи с копчета.

2. 

   
   
   Оценявайте други качества. Вие сте много повече от размера на гърдите си, имате други качества (не само физически), мечти, умения и т.н., с които да се гордеете. Защо не отделите малко време, за да ги запомните? Може да осъзнаете, че:
   • Ръцете ви са красиви, краката ви дълги или дупето ви завижда.
   • Можете да бъдете страхотен слушател, супер готин приятел или да имате непобедимо чувство за хумор.

3. 

   
   
   Съсредоточете се върху други умения или дейности, които харесвате. Не забравяйте, че сте красива и имате своето пространство в света, независимо от размера на сутиена си. Външният ви вид е само малка част от това, което сте! Направете списък на всичките си таланти и всичко, което обичате да правите, за да не забравяте, че всички ние имаме основание да вярваме в себе си! Например:
   • Може би сте страхотен плувец или нападател, който никога не пропуска гол.
   • Организацията или артистичната страна могат да бъдат вашата сила.
   • Можете да бъдете перфектен танцьор или певец, чудесен по математика или приятел, който може да развесели всеки!

Част 2 от 3: Обличане с увереност

1. 

   
   
   За да подобрите тялото си, предпочитайте по-стегнати парчета. Те ще имат много по-хладен прилеп от по-широките дрехи, но е важно да се чувствате комфортно с тях. Ако гърдите ви са много малки, избягвайте дрехите с плисета и пинсети, тъй като те не изглеждат много добре, причинявайки обратен ефект на това, което търсим.
   • Понякога, когато дрехите имат вдлъбнатини, накрая се разхлабват малко. За да не се случи това, идеалното е да коригирате дрехите по шивач.

2. 

   Носете блузи с апликации, за да увеличите визуално бюста. Блуза с волани, мъниста, плисета, ресни, джобове и ципове в този регион помага гърдите да изглеждат по-големи. Ако искате да изберете модел като този, заложете на трезвостта в останалата част от визията.
   • Обърнете внимание на детайлите на блузата, като я комбинирате с по-семпли панталони.

3. 

   Носете блузи с различни деколтета. Тъй като гърдите ви са малки, можете да носите от дрехи с висока яка до добре изрязано деколте. Варирайте много, избирайки блузи с различни кройки, със или без ръкави, както искате!
   • Предимство при наличието на малки гърди е, че можете да носите всяко деколте, без никакъв проблем!

4. 

   Заложете на хоризонталните ивици, за да направите бюста визуално по-голям. Този принт има силата да подобрява извивките, което го прави идеалният избор за тези с малки гърди. За допълнително подобряване на ефекта изберете модели в контрастни цветове, като черно-бяло или синьо и червено.
   • Носете рокля на райета или блуза с плоски панталони.

5. 

   Оставете ръцете си навън, за да отклоните вниманието от гърдите си. Поставете ръцете си като доказателство, използвайки блузи или къси рокли и придавайки по-дискретно докосване на дъното, като предпочитате дълги панталони пред къси панталони или къса пола.
   • Топ без презрамки е идеален за показване на ръцете и раменете.

6. 

   Подчертайте извивките си с панталон с висока талия. Шорти и поли в този модел също са страхотни искания. Тези парчета оформят тялото, маркирайки талията и правят силуета много по-красив.
   • Опитайте панталони с висока талия с блуза с деколте с V. Накрая облечете много поразително колие.

7. 

   Отклонете вниманието си от гърдите към краката. Носете къси къси панталонки или мини пола, които оставят краката ви да стърчат. За да съвпаднете, изберете сандал с гладиатор или висок ток, който ги подобрява още повече. Що се отнася до блузата, предпочитайте по-базовите модели, с ¾ ръкави, като избягвате кроппи и уникални фронтове.
   • Не забравяйте, че балансът е ключът и не трябва да се отказвате от елегантността.

8. 

   Заложете на аксесоари, за да привлечете повече внимание към скута си. Носете големи и поразителни колиета, с висулки, различни цветове или искрящ детайл. Ако искате да създадете наистина страхотен външен вид, сложете няколко колиета наведнъж.
   • Когато комбинирате различни колиета, играйте с размери и форми. Можете например да използвате много деликатна верижка, с друга изцяло в мъниста или с много голяма висулка.
   • Друго нещо, което трябва да вземете предвид, е дължината на огърлиците. За правен ефект те трябва да бъдат с различна дължина.

9. 

   Не прекалявайте. Добре е да носите подплатени сутиени, но внимавайте да не прекалявате, тъй като хората може да забележат. Много драстична промяна няма да остане незабелязана в очите на другите.
   • Когато пазарувате сутиени с лицеви опори или подплатени, вижте дали всички ви изглеждат еднакво, така че гърдите ви да не променят размера си за една нощ.

Част 3 от 3: Справяне с насилници

1. 

   Избягвайте ги, когато е възможно. Най-добрият начин да се справите с тях е да ги игнорирате възможно най-много. Ако не получат шанс, няма да ви ядосат. Направете някои промени в пътя си, за да не се налага да пресичате пътища с тях, да сменяте места в класната стая или да ядете на друга маса по време на почивката.
   • Ако трябва да седнете близо до тях по някаква причина, говорете с учителя и вижте дали не можете да се движите. Обяснете, че определен човек ви пречи да обръщате внимание в клас.
   • Ако вашите собствени приятели ви тормозят, е време да създадете нови приятели. Още повече, ако никой от тях не се защити.

2. 

   Игнорирайте провокациите и проклятията. Когато някой каже нещо за гърдите ви, направете всичко възможно да го игнорирате. Побойниците търсят внимание и ако реагирате, няма да ви оставят на мира, така че останете спокойни и останете спокойни. Ако някой ви обиди, обърнете гръб и го оставете да говори със себе си.
   • Това важи и за социалните мрежи. Ако искате, блокирайте потребителите и изтрийте злонамерени коментари.

3. 

   Защитавай се. Ако пренебрегването не даде резултат, опитайте различен подход. Кажете на побойника: "Спри, не е смешно!" или "Не ми говори повече!" След като казахте какво искате да си отидете, изпълнен с гордост, че сте се защитили! В някои случаи това отношение е достатъчно, за да постави побойниците на тяхно място.
   • Когато се изправяте срещу тях, останете спокойни и спокойни. Ако забележат, че сте разстроени, закачките може да продължат.

4. 

   Бъдете превъзходни. Не слизайте до нивото на побойника, като си разменяте бодли с него. Вместо това демонстрирайте цялата си зрялост, като откажете да играете тази игра. Кажете най-много нещо като „Жалко е, че мислите така, но външният вид не е всичко. Имам много други качества и таланти, които ме правят щастлив с това, което съм ”.
   • Ако ти продължи подлаган на тормоз, говорете с учител, директор или друг училищен орган. Те със сигурност могат да помогнат.

Съвети

• Бъди себе си. Добрите хора ще влязат в живота ви такива, каквито сте, без да преценявате външния си вид.
• Носете сутиен с подходящия размер.
• Вие сте красива, независимо от вашите измервания.

Предупреждения

• ВАЖНО: ако сте загрижени за здравето си, тогава интернет не е точното място за получаване на помощ. Само лекар може да ви каже дали имате проблем или не и това важи за всеки проблем, свързан със здравето.
• Ако партньорът ви каже, че гърдите ви са твърде малки, проблемът е той, а не вие!
• Пластичната хирургия крие рискове и усложнения, така че помислете внимателно, преди да се обърнете към тях.