Как да напиша самооценка

Автор: Eric Farmer
Дата На Създаване: 10 Март 2021
Дата На Актуализиране: 16 Може 2024
Anonim
КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ И ПРИНЯТЬ СВОЁ ТЕЛО
Видео: КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ И ПРИНЯТЬ СВОЁ ТЕЛО

Съдържание

Писането на самооценка може да бъде стресиращо и понякога страшно. От друга страна, това е от съществено значение, за да ви доближи до вашите професионални цели, в допълнение към приноса за организацията. Каквато и да е причината да преминете през този процес - да предадете документа на ръководител или да създадете личен план за растеж - всичко ще си заслужава. Говорете за постиженията си, доказвайте твърденията си и мислете за нови професионални цели.

Стъпки

Част 1 от 3: Размишляване върху вашите постижения

  1. Отделете време. Настройването на подробна и полезна самооценка отнема време, така че отделете много време за процеса. Ако бързате, ще спрете да говорите за важни постижения и възможности за личностно израстване, което ще направи крайния продукт по-малко интересен - тъй като всъщност няма да отразява напредъка ви в кариерата.

  2. Помислете за целите. Самооценката трябва да покаже, че сте изпълнили целите, които сте си поставили, и целите на компанията, в която работите. Най-важното е, че за да покажете, че сте ефективен служител, трябва ясно да посочите, че правите всичко възможно, за да постигнете организационните си цели.
    • След като завършите тази самооценка, ще видите дали сте в крак с вашите професионални очаквания, тъй като ще можете да видите дали цялата ви работа е на път.

  3. Избройте своите постижения. Следвайки целите си, направете опис на цялата работа, която сте свършили през последната година. Включете завършени проекти, комитети и комисии, в които сте участвали, и отчети, които сте подали. Този списък трябва да е доста широк: от клиентите, на които сте обслужвали, до организациите, с които сте сътрудничили.
    • Оценете вашите материали и работни документи, като имейли и доклади, за примери за вашите усилия и доказателства за вашите постижения.
    • Когато изброявате постижения, помислете как те допринасят за целите ви, за да изберете правилните думи. Например, ако целта ви е да увеличите продажбите и се обаждате на потенциални клиенти, кажете нещо като „първоначални продажби“ или „по-големи възможности за продажби“, вместо „Направих някои обаждания“.

  4. Не губете фокус. Включете само Вашият постижения в самооценката, а не целия екип. Покажете как сте си сътрудничили по проектите и говорете за качествата си като член на големи професионални групи.
  5. Обяснете точките, при които имате затруднения. Всеки професионалист има слабости и единственият начин да ги преодолее е да ги идентифицира честно. Помислете за тези проблеми, за да си поставите нови цели и да изберете полезни възможности за растеж.
    • Помислете за времената, когато закъснявате да доставите работа, имате нужда от помощ или имате съмнения как да завършите проект.
    • Дай примери. Както при вашите успехи, трябва да включите конкретни примери, които показват защо имате нужда от възможности за професионален растеж в определени области.
    • Ако не можете да идентифицирате тези слабости, говорете с доверен колега или ръководител.
  6. Говорете за вашите инициативи за растеж. Говорете за дейностите, които сте правили през предходната година за вашето професионално развитие, обвързвайки ги с вашите цели и проблемите от миналото. Покажете как успяхте да преодолеете препятствията и колко усърдно сте работили, за да станете тип служител, който компанията иска.
    • Включете дейностите, които са ви позволили да растете професионално, всичко, което сте правили сами и това, което сте правили на работа.
  7. Избройте вашите отзиви. Всички отзиви, които сте получили през предходната година, са от съществено значение за самооценката, за да докажете целите си и да идентифицирате области за растеж. Ако е възможно, включете критики от своите ръководители, колеги и клиенти.
  8. Направете нещо, за да изпъкнете. Покажете уникалните качества, които можете да добавите към компанията. Например: учили ли сте в специална институция? Двуезичен ли е? Говорете за тези черти във вашата самооценка, за да покажете на ръководителите как можете да допринесете за местната среда и култура.
    • Защо се различавате от другите служители? Помислете какво можете да донесете на компанията и какво надхвърля изискванията на учебната програма. Тази оценка се основава на нейните резултати; по този начин, включете подробности, които показват колко важни сте като личност.

Част 2 от 3: Доказване на вашите претенции

  1. Докажете своите постижения. Консултирайте се със списъка си с добре изпълнени проекти и направете списък на всичко, което е положително. С този по-общ изглед напишете кратък текст, за да обясните всичко, като използвате глаголи за действие.
    • Използвайте тези глаголи, за да покажете какво сте направили в конкретни термини. Например: да кажем, че сте направили проучване с резултати от научни изследвания, обучили сте нови стажанти, стартирали нови проекти и т.н.
    • Бъди честен. Не бягайте от истината, дори ако искате да покажете своята компетентност чрез постиженията си. Не казвайте например, че сте натрупали опит в областта на администрацията, защото сте се грижили за финансите си известно време.
  2. Количествено определете резултатите. Докажете своите постижения с количествено измерими примери, като статистически данни, проценти или изчислени общи суми. Кажете например „Увеличих броя на клиентите с 20%“ или „Намалих отчитането на бъгове и други проблеми с производителността с 15% ". Можете също да цитирате директни изчисления, като„ Проведох пет проучвания "или" Средно обслужвах четирима клиенти на ден ".
  3. Включете качествени данни. Подгответе списък с качествени примери, които доказват вашите постижения, особено в области, в които нямате конкретни цифри. Използвайте ги, за да стане ясно, че вие опитах да получите точни данни. Кажете например „Увеличих поддръжката на клиенти, като създадох ново виртуално приложение“.
    • Използвайте тези качествени примери, за да покажете, че вашите решения са били необходими, независимо от резултата. Например: ако сте отговорни за програма, която пречи на младите хора да пият алкохол, всичко, което правите, ще бъде / е било полезно, дори ако сте успели да получите само а пристрастяване тийнейджър.
  4. Вградете отзивите си във файла. Свържете положителните отзиви с вашите постижения, за да покажете, че хората вече са забелязали силните ви страни в работата. Включете само мнения, които допринасят за вашата кауза; по този начин вашата самооценка ще бъде точна и полезна.

Част 3 от 3: Поставяне на нови професионални цели

  1. Прегледайте резултатите си. Прочетете самооценката, като обръщате голямо внимание на представянето си през предходната година и на организационните си цели. Определете точки, които трябва да се подобрят, и след това проучете отрицателните части, които сте идентифицирали в дълбочина; това ще ви покаже в кои области трябва да се подобрите.
  2. Поставете нови първоначални цели. След като идентифицирате трудностите си, разработете нови професионални цели за следващата година. Опитайте се да помислите за две и не забравяйте, че ще продължите да се опитвате да постигнете общата цел на компанията.
    • Когато определяте целите си, не забравяйте, че ще трябва да докажете постиженията си и да дадете ясно да се разбере, че ще трябва да приемете инициативи за растеж. Запишете всичко, което смятате за необходимо.
  3. Обсъдете самооценката с вашия ръководител. Уговорете среща с него, за да оцените тези резултати и бъдете готови да обясните защо сте включили всяка информация. Покажете му първоначалните си цели и му кажете защо сте избрали целите, които сте избрали за следващата година.
  4. Попитайте вашия ръководител за обратна връзка. След като види резултатите от вашата самооценка, попитайте в кои области сте се справили добре и къде трябва да се подобрите. Попитайте го и какво мисли за новите си първоначални цели и помолете за помощ, за да преформулирате необходимото.
  5. Предложете инициативи за професионален растеж. Обсъдете миналите си проблеми с вашия ръководител и измислете идеи за професионален растеж през следващата година. Изслушайте неговите предложения и бъдете отворени да се придържате към неговите идеи. Покажете, че сте готови да се справите със своите слабости и да постигнете успех.
  6. Завършете документа с новите си цели. След обратната връзка, която сте получили от ръководителя, финализирайте новите си цели и актуализирайте самооценката с тези промени.

Съвети

  • Уговорете доставката на следващата си оценка с ръководителя. В този период си поставете конкретни цели, като вземете предвид начините, по които ще бъдете съдени. Постигнете предварително споразумение за това как ще работи тази система; така че всички ще се разбират по отношение на целите.
  • Актуализирайте автобиографията си с оценката.
  • Организирайте тримесечни срещи с вашия ръководител, за да обсъдите подобрения и цели - и използвайте това, което откриете в близко бъдеще.
  • Бъдете честни относно вашите постижения и силни и слаби страни.

Голям ентусиаст ли сте? Създаването на уебсайт, свързан с игра, е трудна задача, но може да бъде чудесен начин да изразите мнението си за игрите и дори да промените облика на игралната медия. Създаван...

Навлажнете лепилото с масло. Ако предпочитате, използвайте растително масло (по-специално евкалиптово масло), просто минерално масло (като WD-40) или дори бебешко масло. Капнете няколко капки на място...

Интересни Публикации