Съдържание

• Стъпки

Харесвате ли момче, което не отговаря на чувствата ви? Има толкова много причини това да се случи - религиозни различия, приятелка, семейни проблеми или простият факт, че той не ви харесва по същия начин - важното е, че е време да го забравите и да продължите с живота, без значение колко трудно каквото. Прекарвайте повече време с приятелите си, правете нови неща, фокусирайте се върху други аспекти от живота си и може би в крайна сметка ще имате по-добър флирт!

Стъпки

Част 1 от 3: Изправени пред чувствата си

1. 

   Признайте чувствата си и продължете да живеете. Може да се наложи да се справите с неща като самота, съжаление, вина, несигурност, безпокойство и други негативни емоции. Приемете ги, преминете през ямата, защото само тогава ще преодолеете тази любов. Първата стъпка в истинското го забравяне е да бъдете честни със себе си.

2. 

   
   
   Говорете за това как се чувствате с приятели, роднини или терапевт. Не потискайте чувствата си, помолете за помощ! Отидете за съвет, разберете какво се обърка, размислете; тези хора може да имат повече опит и мъдрост, за да ви помогнат, когато сте изгубени и не знаете какво да правите.
   • Говорете с вашите родители, по-големи братя и сестри, чичовци, баби и дядовци и всеки, с когото се чувствате удобно да говорите за това - може би дори учител или ръководител на общността е добра идея!
   • Не се доверявайте на никого. Внимавайте да не се отворите напълно за общ приятел, който би могъл да му каже това, което казвате. Клюките ще влошат ситуацията и ще бъде по-трудно да се преодолее с лекота.

3. 

   
   
   Не забравяйте, че той е просто друг човек. Има толкова много момчета, в които все още можете да се влюбите; макар да изглежда като мъжа на живота ви в момента, това не означава, че там няма други страхотни партита. Това няма да е единствената любов в живота ви!

4. 

   
   
   Учете се от опит. Помислете за причините, поради които тази страст не работи; може би той има приятелка или е в настроение за друго момиче, може би сте казали нещо, което го е отчуждило, той самият може да е направил нещо, което ви е неприятно и т.н. Без значение какво, не можете да се върнете назад във времето и да промените нещата, така че се поучете от случилото се и живейте живота си.
   • Помислете какво бихте направили по различен начин. Когато се появи следващият романс в живота ви, ще успеете да си спомните какво се е объркало този път и да избегнете същите подводни камъни.
   • Помислете за типа, който ви интересува. Този човек може да не е идеален за вас, колкото и да сте привлечени. Помислете за качествата, които търсите в мъжа и какво разстояние искате за следващия флирт.

Част 2 от 3: Преодоляване

1. 

   Избягвайте момчето временно. Не ходете на мястото, където знаете, че той обядва всеки ден, намерете ново място. Ако останете близо до него, ще бъде по-трудно да преодолеете тази страст и вие ще продължите да мислите за него. Махнете се да се възстановите за известно време.
   • Прекарвайте по-малко време с приятели, които имате общи, поне докато не го забравите. Това не означава, че трябва да премахнете социалния си живот, но да обърнете внимание на други приятели, някой, който няма толкова много контакти с него.
   • Ако вземат уроци или работят заедно или посещават едни и същи места, ще бъде по-трудно да го преодолеете. В тези ситуации обърнете повече внимание на другите членове на групата, опитайте се да имате по-платонично взаимодействие с него.

2. 

   Бъдете кратки, когато говорят. Когато той говори с вас, опитайте се да не бъдете омагьосани и да сте лаконични за известно време, поне докато не сте по-спокойни. Дайте кратки отговори, говорете за необходимото и продължете с деня си. Идеята не е да бъдете дебели, а да поддържате здравословна дистанция, докато не сте по-спокойни. Ако и двамата са част от един и същ социален кръг, ще трябва да се научите да живеете и да си взаимодействате с него като приятел.

3. 

   Не посещавайте неговите социални мрежи. Ще ви трябват дисциплина и сила на волята, но това ще си струва за нула време. Четенето на неговите актуализации няма да ви помогне да забравите за него, напротив; вие ще се привързвате все повече към една идея и тя ще ви остане чужда, без да чувствате същото.
   • За да ви помогне, Facebook има функцията прекратяване на следенето. Няма да спрете да бъдете приятели, но няма да получите известие, когато той прави актуализации, те повече няма да се появяват във вашата хронология.
   • Подгответе ума си да не мисли за това. Когато го видите в социалните медии, не влизайте в профила и преминете към следващата актуализация. С търпение и упоритост вече няма да ви интересува.

4. 

   Отървете се от физическите спомени. Снимки на вас заедно, CD или всяка друга дрънкулка, която е дал или взел назаем и т.н. Върнете го, дарете го, продайте го или го изхвърлете. Ако сте готови да го забравите, не можете да поддържате материални привързаности. Това улеснява преминаването напред, без да мислите за това.

Част 3 от 3: Да живееш щастливо до края на живота си

1. 

   Приоритизирайте важните неща в живота си. Няма да можете да надмогнете момчето, ако продължавате да мислите за него през цялото време; какво се нуждае от вашето внимание в момента? Труден изпит, пътуване, интервю за работа? Отдайте се на страстите и задълженията си, останете в настоящето и то в крайна сметка ще загуби значение.
   • Опитайте се да поддържате очакванията ежедневно, дори ако не предстои голямо събитие. Помислете за късмета си, че можете да виждате приятелите си винаги, помислете за удовлетворението от свиренето на музика, практикуването на спорт и подобряването всеки ден в дейностите, които обичате.

2. 

   Дайте си време да се върнете в релсите. В зависимост от нивото на страст, в която се намирате, може да отнеме седмици, за да се върнете в равновесие. Преди да започнете нов флирт, обърнете повече внимание на дейности в други области от живота си, като приятелства, кариера, обучение, хоби и всичко, което обичате да правите.
   • Помислете дали наистина сте готови, когато се влюбите отново. Играта на любовта е вкусна, но включва твърде много емоции и това не винаги е хубаво.
   • Имайки това предвид, опитайте се да не запълвате емоционалната празнота с друг човек. Бъдете честни със себе си, запитайте се дали не замествате любовта към така и така с любовта към Белтрано и вървете бавно, ако откриете, че го правите.
   • Има хора, които казват, че да си с нов човек заради простото физическо привличане, но без да се привързваш е най-доброто лекарство, но внимавай, ако го правиш. Не си играйте с нечии чувства по прищявка. Възможно е да направите най-доброто за себе си, без да навредите на други хора.

3. 

   Научете се да му бъдете приятел и това е всичко. Доказателството, че сте преминали през най-трудната фаза, ще бъде да говорите с него, без да чувствате нищо, нито любов, нито срам. Планирайте да го виждате като приятел, а не като потенциален партньор. Възможно е, докато не станете големи приятели, можете ли да си представите? И ако това е приятелство, което вече съществува, по-добре се научете да го виждате като брат, ако не искате да го загубите.