Съдържание

• Съставки
• стъпки
• Съвети
• Необходими материали

Ако току-що извадихте тиквата от кожата, спасете семената! Печените тиквени семки са вкусна и здравословна закуска. Прочетете тази статия, за да научите как да го направите!

Съставки

Печени семена със сол

• Тиквени семена
• сол
• Зехтин или растително масло

Семена със сол и пипер

• Семена от голяма тиква, изплакнати и изсушени
• 2 супени лъжици зехтин
• Прясно смлян черен пипер
• сол

Сладки и пикантни семена

• 2 чаши тиквени семки, изплакнати и изсушени
• 2 супени лъжици разтопено масло
• 1 чаена лъжичка сол
• 1 супена лъжица Уорчестърски сос
• 1 супена лъжица кафява захар
• 2 капки лют сос

стъпки

Метод 1 от 3: Метод 1: Печени семена със сол

1. 

   
   
   Загрейте фурната до 190 градуса.

2. 

   Изплакнете семената в сито. Отстранете остатъците от тиква или парченца.

3. 

   
   
   Разпределете семената равномерно върху намазнена чиния. Можете да използвате зехтин или растително масло.

4. 

   Поръсете семената със сол и оставете във фурната за 20 до 30 минути, или до златисто. Разбъркайте семената след 10 минути, за да се изпекат напълно.

Метод 2 от 3: Метод 2: Печени семена с маслиново и пиперно масло

1. 

   
   
   Загрейте фурната до 190 градуса.

2. 

   Разпределете равномерно семената върху чиния. Намажете семената със зехтин, след което ги поръсете със сол и смлян черен пипер.

3. 

   Оставете във фурната за 10 до 15 минути. Семената трябва да са леко златисти и хрупкави.

Метод 3 от 3: Метод 3: Сладки и пикантни семена

1. 

   Загрейте фурната до 150 градуса. Използвайте алуминиево фолио на чинията.

2. 

   Смесете семената в купа. Добавете сол, Уорчестърски сос, лют сос и кафява захар. Смесете съставките, така че семената да бъдат напълно покрити.

3. 

   Разпределете равномерно семената върху чиния. Оставете във фурната за около 45 минути или до хрупкавост.

Съвети

• Можете да добавите желаните подправки, преди да ги препечете. Опитайте кайен пипер, различни люти сосове, канела, захар или лимонов сок.

Необходими материали

• поднос
• сито
• Алуминиева хартия
• купа