Съдържание

• Стъпки

Решаването на проблеми във връзката може да бъде трудно - и става още по-лошо, когато единият човек изведнъж реши да се раздели с другия. Може би сте се карали много наскоро или връзката вече не е същата. Въпреки че момчето е готово да се откаже от всичко, възможно е да го убедите да даде на двойката още един шанс. Изправете се срещу ситуацията спокойно и рационално; опитайте се да подобрите това, което можете и ако не можете да го разубедите от решението, продължете с живота си. Поеми си дълбоко въздух. Ще го разбереш!

Стъпки

Част 1 от 3: Разговор с момчето

1. 

   Говорете с момчето в точното време, когато и двамата са спокойни. Не се опитвайте да го убедите да остане с вас, когато се прибере у дома след стресиращ работен ден или когато му предстои да излезе с приятели. Ще бъде по-лесно да разговаряте, ако двамата са спокойни: след вечеря или по време на разходка, например.
   • Кажете нещо като „Знам, че сте мислили за скъсване, но все пак искам да дам шанс на връзката ни ти обичай и се надявай да мислиш добре ".
   • Ако не можете да говорите, когато и двамата сте спокойни, поне останете спокойни по това време. Не повишавайте тон на гласа си, слушайте какво има да каже момчето и бъдете разумни. Ако е възможно, не плачи.

2. 

   
   
   Бъдете честни относно това, което чувствате. Може би гаджето ти иска да се раздели, защото не знае колко го обичаш. Използвайте този шанс, за да стане ясно! По-добре е да говорите сега, отколкото да съжалявате по-късно.
   • Кажете „Знам, че не го показвам достатъчно, но го правя ти Обичам много. Вие сте страхотно гадже и искам да го изясня. Готов съм да ви дам шанс - ако сте търпеливи с мен ".

3. 

   
   
   Вслушайте се в гледната точка на момчето. Възможно е той да се съмнява в собствения си живот и личните си проблеми, които да реши. По този начин причините ви да искате да приключите може да са правдоподобни и разумни. Слушайте какво има да каже и решете какво да правите след това.
   • Например, ако той се нуждае само от време сам, за да премисли нещата, можете да изпълните това желание. От друга страна, ако той иска да има деца, но вие не, по-добре е да се разделите.

4. 

   
   
   Поискайте повече време. Кажете на приятеля си, че разбирате причините, поради които той иска да се раздели, но че му трябва повече време. Поискайте една седмица и ако все още не промени мнението си, приемете го.

5. 

   Дайте или продължете прошка за грешките, които сте допуснали и двамата. Може би гаджето ви е направило неща, които не сте му простили и му е писнало да бъде наказан; може би е обратното: сгрешил си и не си поискал прошка. Помислете добре дали е подходящо и двамата да се извинят един на друг.
   • Кажете „Мигел, знам това ти Изневерих и се надявам да знаете, че много съжалявам. Искам вашата прошка и нашите срещи да се получат, но ще разбера, ако това не е възможно ".
   • Също така кажете „Знам, че съм ти наказвайки ви за миналите ви грешки, но също така знам, че съжалявате за лъжата. Трудно е да преодолеем случилото се, но вярвам, че мога да го направя - ако сме заедно. Обещавам да ви се доверя отсега нататък. "

6. 

   Дайте почивка на връзката. Може би приятелят ви дори не иска да се раздели завинаги, а да си почине от връзката. Попитайте го дали му е необходим период от време сам, за да премисли нещата и да вземе възможно най-доброто решение. Кажете, че ще изчакате това решение и че също ще помислите.
   • Можете също така да опитате да определите периода, който ще бъде отделен, и правилата, които ще следват. Колко време ще бъде? Един месец? Можете ли да излезете с други хора?

7. 

   Предложете да потърсите професионална помощ. Ако излизате отдавна или имате деца, може би е още по-идеално да се опитате да спасите връзката. Говорете с момчето и ако той се съгласи, потърсете терапия за двойки. Терапевтът ще ви помогне да решите проблемите си и да укрепите връзките си.
   • Не се страхувайте или срамувайте да помолите за помощ. Може никога повече да нямате такива отношения; опитайте се да спасите това, което имате в ръка!

Част 2 от 3: Промяна на динамиката на отношенията

1. 

   Поставете се на мястото на момчето. Помислете за причините му да искате да приключите и се опитайте да ги разберете. Преживява ли труден момент със семейството, работата или обучението си? Дайте подкрепата си, вместо да се оплаквате, че тя никога не е на ваше разположение.
   • Можете да го подкрепите по няколко начина. Например: пригответе вечеря, когато се прибере уморен няколко пъти седмично; предлага помощ за някои проекти, които трябва да изпълни и т.н.

2. 

   Говорете с момчето, когато възникне проблем. Когато връзката е зряла, двойката не изпитва проблеми всеки ден. И все пак всеки трябва да има място да говори по тези въпроси по здравословен начин. Когато нещо се случи, говорете спокойно, с уважение и любов.
   • Кажете нещо като „Любов, мисля за нашия разговор вчера. Разстроен съм, че не искате да отидете на сватбата на братовчед ми с мен. ти Обичам и искам да прекарвате повече време с мен и семейството ми ".

3. 

   Коригирайте поведението, което е вредно и за двете. Премахнете навиците, които притесняват момчето. Надяваме се, че това може да ви убеди да не завършите. Полагайте ежедневни усилия всичко да работи.
   • Например: винаги бъдете честни с момчето. Честността е от основно значение във всяка връзка. Ако сте малко егоисти, поставете се на негово място, преди да поискате нещо.
   • Не се вслушвайте обаче в неразумните предложения и молби на момчето. Например, ако той каже, че не харесва приятелите си и изисква да спрете да излизате с тях, това е така, защото той се опитва да контролира живота ви.

4. 

   Прекъснете с момчето, ако той заплашва да се раздели с вас през цялото време. Помислете за поведението му: той продължава ли да говори за края? Не даваш ли ръката си да развесели, дори в незначителните ситуации от ежедневието? Възможно е той да използва състоянието на връзката ви толкова много, само за да ви манипулира. Ако е така, поемете инициативата и сами сложете край на връзката.

5. 

   Rekindle страст. Може би сте били толкова дълго време, че накрая сте попаднали в рутината. Подправете нещата! Вземете момчето изненадано с вечеря на свещи и чувствен поглед; флиртувайте с него и давайте дълги, страстни целувки, когато сте в киното или гледате телевизия и т.н.

6. 

   Комбинирайте някои ограничения и малко разстояние с момчето. Да имате личен живот е важно във всяка връзка. Създайте известно разстояние, дори ако приятелят ви все още не знае дали иска да се раздели завинаги. Не отговаряйте на всяко обаждане, което той прави, нито отговаряйте веднага на съобщения. Излезте с приятелите си и потърсете нови хобита, които да ви занимават времето.

Част 3 от 3: Поставяне на първо място

1. 

   Медитирайте всеки ден. Каквото и да е решението на гаджето ви, много е важно да имате ясна глава. Отделяйте ежедневно време за медитация, за да подредите мислите си. Седнете поне десет непрекъснати минути и фокусирайте цялото си внимание върху дъха и тялото си.
   • Ако никога не сте медитирали, можете да потърсите урок или да изтеглите мобилно приложение със съвети.

2. 

   Упражнявайте се, хранете се добре и спите осем часа на нощ. Освен че се грижите за ума, трябва да се грижите и за тялото. Упражнявайте се поне три пъти седмично и яжте диета, богата на плодове, зеленчуци и постно месо. Освен това регулирайте съня, за да бъде винаги добре отпочинал.
   • Ако не можете да отидете на фитнес, можете да направите половин час разходка след работа например.

3. 

   Излизайте повече с приятелите си. Приятелите могат да бъдат чудесна система за подкрепа в онези времена. Прекарвайте повече време с тях и не мислете само за запознанства. Не забравяйте, че животът ви не е само момчето!
   • Поканете приятелите си да отидат на кино, да пазаруват, да пият и т.н.

4. 

   Посветете се на кариерата и хобитата си. Изследвайте и развийте живота си отвъд запознанствата. Ако момчето реши да завърши, по-добре имайте други неща, за които да се притеснявате. Започнете да работите навреме и обръщайте голямо внимание на това, което правите. И накрая, инвестирайте в дейности, които ви харесва да правите, като конна езда, четене или танци.

5. 

   Прекъснете с момчето, ако се случи нещо непоправимо. Ако сте добра приятелка, но човекът все още лъже, изневерява и злоупотребява с доверието ви, излизайте! Това не ви прави слаб човек - напротив: те са характеристики на някой мъдър. Помислете за подходящ момент за разговор с него и не се притеснявайте: един ден ще намерите точния човек!
   • Можете да кажете нещо като „Аз ти любов, но е време да свършим. Опитвам се да го накарам да работи, но ти не се отнасяш добре с мен. Пожелавам най-доброто за живота ви ".
   • Също така завършете, ако човекът не проявява интерес към вас или към това, че връзката работи.