Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Малко неща са по-разочароващи от това да бъдат игнорирани от приятеля ви, нали? Няма значение дали той не отговаря на вашите текстови съобщения или дали дава лед лично, липсата на комуникация може да причини нараняване и други проблеми във връзката. За щастие има много начини да откриете причината за проблема и да го разрешите. Хайде?

Стъпки

Метод 1 от 2: Справяне с проблема след бой

1. 

   Дайте време на човека да се успокои. Ако току-що са се измъкнали от битка или някаква сложна ситуация, може би той ви пренебрегва, за да помислите за това. Освободете място и дайте ясно да се разбере, че сте готови за чат, когато и той е.
   • Някои хора се нуждаят от време, за да преработят емоциите сами. Може би това прави приятелят ти.

2. 

   
   
   Попитайте го как се чувства. За да започнете разговора, попитайте какво не е наред и изслушайте внимателно отговора му. Опитайте се да проявите разбиране и да положите усилия да разберете какъв е проблемът.
   • Опитайте да кажете нещо като: „Разбрах, че сте се дразнели, когато сте спрели да отговаряте на съобщенията ми. Всичко наред ли е?“
   • Слушайте внимателно, без да го прекъсвате. Идеята е да се опитаме да разберем какво се случва.
   • Даването на лед на момчето само ще влоши нещата. Важно е да отворите път за комуникация, за да можете да говорите за случилото се.

3. 

   
   
   Говорете за чувствата си. Влезте в подробности за вашата страна на битката или кажете, че сте били разстроени от това, че сте пренебрегнати. Поискайте да бъдете чути, точно както сте го чували преди.
   • Кажете нещо като: "Знам, че сте се дразнели, но се притесних, когато спряхте да ми отговаряте. Бях тъжен и притеснен от това, че не отговарям на телефона или не отговарям на съобщенията си."

4. 

   
   
   Поискайте прошка, ако смятате, че сте сгрешили. Понякога хората „замразяват“ другите, когато се чувстват нервни или неуважени. Ако смятате, че сте направили нещо, което заслужава извинение, кажете го искрено.
   • Кажете нещо като: „Съжалявам, че днес ви се засмях в час. Няма да се повтори.

5. 

   Решете проблемите си. Получаването на лед никога не е забавно и може да доведе до влошаване на комуникацията в отношенията. Предложете няколко начина да говорите за проблемите си, които не включват мълчание. И така, ще имате план за следващата дискусия. Някои предложения:
   • Отделете десет минути, за да се успокоите в отделни стаи.
   • Запишете какво чувствате на хартия и го прочетете на глас един на друг.
   • Възобновете разговора след седмица и се опитайте да разрешите проблемите във връзката.

Метод 2 от 2: Комуникация и грижа за връзката

1. 

   Опитайте се да не го четкате по телефона, ако сте игнорирани. Ако приятелят ви не отговаря на съобщенията ви или не отговаря на вашите телефонни обаждания, може да е изкушаващо да продължите да му пишете, но може да има обратен ефект и в крайна сметка да смаже другия. Ако не реагира, дайте му малко място, докато отговори.
   • Може би той ви пренебрегва заради друг проблем и виждането на всички тези съобщения може да ви смаже още повече.

2. 

   Говорете за това как се чувствате с приятеля си. Възможно е той да не осъзнава, че те пренебрегва или да няма представа колко много те притеснява. Седнете с него и кажете, че той се чувства тревожен и тъжен, когато му отнеме твърде много време да отговори на съобщение или когато го игнорира лично.
   • Кажете нещо като: "Когато не ми отговориш, започвам да се притеснявам и мисля, че си ядосан или нещо подобно. Трудно е да се справиш и тази ситуация ми съсипва деня."

3. 

   Помолете го да отдели време за вас, вместо да ви пренебрегва да правите други неща. Намирането на баланс между срещи, обучение, работа и други задължения е трудно. Ако момчето ви пренебрегва заради други неща, помолете го да ви намери допълнително време през седмицата. Можете да организирате седмична среща, видеообаждане вечер или ден, в който само двамата да излизате.
   • Не забравяйте, че той също се нуждае от време за хобитата си. Колкото и да си мислите, че играете видео игри или се разхождате с приятелите му глупави неща, те все пак са важни.
   • Ако сте забелязали, че той е по-зает, или като започне курс, или като смени работата, знайте, че може би затова той ви пренебрегва.

4. 

   Планирайте забавна среща. Може би просто трябва малко да се свържете отново! Резервирайте маса в ресторант, разходете се по плажа по време на залез, каквото и да е! Важното е да излизате като двойка, без други приятели на турнето.
   • Не ви ли се излиза? Закусете в леглото или гледайте заедно любимия си филм! Романтичният живот не трябва да е скъп!
   • Изключете мобилните си телефони по време на срещата. Съсредоточете се един върху друг!

5. 

   Насърчавайте го да говори за това, което ви притеснява. Понякога хората са тихи, вместо да обсъждат проблеми. Ако на гаджето ви е трудно да говори за чувства, попитайте дали има нещо, което би искал да обсъди (в рамките на връзката или живота като цяло) и го изслушайте с уважение. Бъдете готови да обсъдите случващото се без преценка.
   • Кажете нещо като: "Забелязах, че напоследък сте по-отдалечени. Има ли нещо, от което искате да излезете?"
   • Не забравяйте, че някои хора се дистанцират, когато искат да прекратят връзката. Това не е сигурност, но е възможност.

6. 

   Преоценете връзката си, ако не се подобри. Не е забавно да си във връзка и непрекъснато да те пренебрегват. Ако сте говорили честно и открито с приятеля си и той продължава да ви пренебрегва, по-добре сложете край на всичко.
   • Прекратяването на връзка не е лесно и не е нещо, което трябва да се решава с лека ръка. Въпреки това, гадже, което те игнорира, вероятно не е идеалният партньор за теб.

Съвети

• Гаджето ти може просто да е заето. Говорете с него за всеки ден и си уговорете среща за чат или среща, когато е свободен.