Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Ситуация с потенциал да предизвика конфликт с други хора или да ви накара да противоречите на някои лични убеждения, може да доведе до труден процес на вземане на решения, но е възможно да тренирате ума си да премине през него.

Стъпки

Част 1 от 3: Размишление и оценка

1. 

   Отстъпете малко, за да рационализирате ситуацията. Това е, за да сте сигурни, че правите възможно най-добрия избор и избягвате негативни последици.
   • Помислете за обстоятелствата, довели до настоящата ситуация. Възможно решение за следващата стъпка, която трябва да се предприеме, може да бъде взето от начина, по който стигнахте до този момент.
   • Задайте си въпроса как е могла да бъде предотвратена криза. Дали постъпването на правилното нещо би било толкова трудно, ако преди това сте го правили по различен начин? Кой друг е засегнат? Ако има няколко души, как последиците от поемането на инициатива и постъпването на правилното нещо ще повлияят на вашите взаимоотношения?
   • Сравнете настоящата ситуация с минали преживявания, в които трябваше да разберете как да постъпите правилно. Наблюдавайте какво е работило и какво не, и приложете обучението към настоящето.

2. 

   
   
   Представете си възможните последици от конкретно ваше решение. Оценете всички или най-важните, за да не вземете решение за импулс.
   • Уверете се, че мястото, на което сте вкарани, не оказва натиск върху вземането на решения. Особено ако се опитвате да направите правилното нещо в професионална обстановка, имайте предвид дългосрочните последици.
   • Претеглете плюсовете и минусите на всеки резултат. Задайте си въпроса какво би направило един резултат по-добър от друг.
   • Подгответе се за неочаквани реакции от страна на другите. Може да е трудно да бъдете подготвени за всичко, но ако имате предвид, че всичко е възможно, може да намалите паниката и стреса в бъдеще.

3. 

   
   
   Вземете под внимание другите, които участват. Правенето на правилните неща не се отнася само до вас. В нея често участват други хора и поправянето на грешка може в крайна сметка да им навреди. От друга страна, тези хора могат да ви помогнат да разрешите конфликти и да решите какво да правите. Обмислете следните въпроси, за да разберете как те влияят на вашето решение:
   • „Как“ ще направиш правилното нещо добре за другите? “
   • „Какво ще подобри ситуацията, когато го направите?“
   • "Как ще се подобрят отношенията? По-лошо?"
   • „Какво прави това, което възнамерявате да направите,„ правилното нещо? “

Част 2 от 3: Запазване на спокойствие

1. 

   
   
   Опитайте се да не мислите прекалено много или да анализирате ситуацията, вашата реакция и възможните резултати. Този тип реакция може да повлияе на решението ви да постъпите правилно по няколко начина:
   • Можете да започнете да се съмнявате в себе си. Когато вземете решението да постъпите правилно, трябва да сте уверени.
   • Не краят на света. Ако трябва да постъпите правилно, за да поправите тази конкретна ситуация, не означава, че не сте в състояние да вземете правилното решение да започнете. Вземете грешката под внимание и се поучете от нея.
   • Има възможност нищо да не се случи. Ако се паникьосвате, може да сте твърде уплашени, за да действате в точния момент. Ако се съмнявате, говорете с други - гледната точка на някой, който не участва, може да помогне много.

2. 

   Погрижете се за емоциите си. Емоцията бързо може да стане твърде силна, за да се справите с нея. Ако сте в дилема как да решите проблем, отделете време да излезете от ситуацията, поемете си дъх и не се опитвайте да решите всичко за вчера.
   • Обърнете внимание на всяка физическа реакция. Понякога телата ни показват признаци, че сме стресирани. Винаги имайте предвид възможността ситуацията да е твърде тежка, за да можете да се справите с нея.
   • Не се опитвайте да контролирате или да задържите емоциите си. Важно е да си позволите да усетите всички тях. Нашите емоции са естествени, те ни правят това, което сме и оказват голямо влияние върху това, което вярваме, че е правилното нещо. Обърнете внимание на това, което чувствате и се съсредоточете върху това как да се справите с него.
   • Избягвайте да действате на импулс. Първоначалните ни реакции обикновено не са най-добрите. Помислете внимателно, тъй като импулсивните реакции може да не са най-добрият начин да постъпите правилно.

3. 

   Говорете с някого. Това може да облекчи натиска, който изпитвате. Разговорите за вашите проблеми и трудности винаги помагат.
   • Опитайте се да бъдете чути. Кажете на проблемите си, така че хората да знаят с какво си имате работа. Само като разпознаете на глас, че имате проблеми с правилното нещо, вие вече се отдалечавате малко от мислите си и спирате да тичате в кръгове.
   • Намерете някой, който разбира защо трябва да постъпвате правилно. За този човек ще бъде по-лесно да разбере дилемата ви и следователно вероятно ще знае как да ви посъветва по-добре.
   • Получете нова перспектива за ситуацията. Може би отдавна си натрупвате мозъка с проблем. Друг човек може да ви покаже решения, за които не сте се сещали.

4. 

   Оценете начина, по който сте се справили със ситуацията, изграждането на вашите мисли и, ако е така, хората, които сте поискали за съвет. Правенето на правилното нещо в момент на нужда е само половината от работата: другата половина е личностното израстване, през което преминавате. Всяка ситуация е различна и правилното нещо, което трябва да направите, варира. Погледнете назад и вижте как можете да се поучите от всички тях. Когато смятате, че сте постъпили правилно, задайте си няколко въпроса, като например:
   • „Как може да съм постъпил правилно в тази конкретна ситуация да ми попречи да направя нещо нередно в бъдеще?“
   • „Доволен ли съм от резултатите?“
   • „Какво направих по различен начин от минали ситуации?“

Част 3 от 3: Поддържане на репутация

1. 

   Направете това, което трябва да направите, по начин, който честно представя вас и останалите участници. Вашият имидж и имиджът на другите трябва да бъдат взети под внимание. Това е от съществено значение в професионална среда (например на работа). Задайте си няколко въпроса, за да решите кое е правилното нещо и как да го направите.
   • "Това решение противоречи ли на морала ви?"
   • "На кого може да се навреди? Как можете да предотвратите това?"
   • "Какво ще си помислят за теб?"
   • „Смятат ли останалите участващи страни случая достатъчно сериозен, че да се направи„ правилното нещо “?

2. 

   Говорете с другите и действайте възможно най-скоро. Честността към другите хора е също толкова важна, за да се избегне вината, както и да се предприемат правилните действия. Не е нужно да провеждате официална среща, но разговорите с останалите участници след това могат да облекчат остатъчното напрежение. Не забравяйте, че разговорите с другите могат да помогнат за повече неща:
   • Комуникацията с другите по време на процеса на опити за постъпване правилно може да поддържа всички еднакво информирани. Постоянната комуникация избягва различията в идеите и реакциите.
   • Опитайте се да разделите напрежението между останалите. В зависимост от тежестта на ситуацията не е добра идея да се действа, без да се вземат предвид чувствата на другите.
   • Попитайте как и защо хората се отнасят с вас по определен начин. Не мислят ли, че това, което правите, е правилното? Все още ли си луд? Задаването на въпроса защо някой се държи така може да ви помогне да разберете по-добре страната на човека и да вземете по-добри решения.

3. 

   Позволете на всички да бъдат чути. Всички ние трябва да поддържаме репутация. И за да покажем на другите, и да бъдем такива, каквито сме всъщност, или искаме да бъдем, важно е да помислим как представяме и представяме другите.
   • Никога не действайте по начин, който може да навреди на нечия репутация. Още по-важно е да обърнете внимание на това в професионална среда.
   • Постъпвайте правилно по начин, който не се съмнява във вашия здрав разум. Ако хората имат определено впечатление за вас, добре е да помислите какво ще кажат по-нататък. Преди да действате по вашето решение, опитайте се да попитате някои хора дали е правилно да се направи.
   • Не пренебрегвайте съветите. Прост съвет, но много по-лесен за казване, отколкото за правене. Може да си мислите, че постъпвате правилно, но чуйте какво казват другите за това. Те могат да ви помогнат да коригирате идеите си и как ще ги приложите на практика.

Съвети

• Помислете добре за ситуациите, в които сте замесени. Колкото повече ситуации, толкова повече фактори да се вземат предвид при вземане на решение.
• Помислете за хората, с които сте обвързани. С различни умове, които работят заедно или се сблъскват, може да е трудно да се справиш.
• Претеглете плюсовете и минусите.
• Доверете се на инстинктите си. Ако имате вътрешното усещане, че нещо трябва (или не трябва) да се направи, вземете го на сериозно.