Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Започването на връзка винаги е забавно и вълнуващо, но за да се запази това изисква упорита работа. След като връзката започне, трябва да поддържате честен поток на комуникация, освен да продължите да цените времето си с любимия човек. Осъществяването на връзката на последно място не винаги е забавно, но ползите надвишават всички трудности, с които може да се сблъскате. Ако искате да научите повече за това, продължете да четете тази статия.

Стъпки

Метод 1 от 4: Намиране на време един за друг

1. 

   Намерете време за романтика. Въпреки че "среща за срещи" може да изглежда малко принудена, двойката трябва да отнеме поне една вечер в седмицата, за да бъде заедно. Ако ви се струва твърде лепкава, за да наречете случая „дата“, поне опитайте да прекарате известно време насаме с любовта си.
   • Можете да вечеряте заедно, да отидете на кино, да направите нещо ново заедно и т.н. Ако решите да останете вкъщи, създайте романтична атмосфера, като запалите свещи и пуснете мека музика.
   • Каквото и да правите, уверете се, че имате време да говорите с любимия човек по време на срещата. Някои видове програми затрудняват комуникацията.
   • Научете се да казвате „не“ на другите. Приятелите ви може да ви молят да отидете на бар с тях същия ден, но ако вече сте се уговорили да излезете с любовта си, кажете, че ще отидете следващия път. Нещата никога не вървят добре, когато някой винаги отменя с другия.
   • Винаги трябва да бъдете красиви, да говорите за любовта си един към друг и да се наслаждавате на страстта си през нощта.

2. 

   
   
   Правете любов поне веднъж седмично. Няма нужда да се придържате към тази честота (и се надяваме, че няма да го направите, дори), но е добре да положите съзнателни усилия да правите любов поне веднъж седмично, независимо от умора, работен стрес и т.н.
   • Правенето на любов е начин да поддържате здравословна близост с партньора си.
   • Също така трябва да прекарате известно време само в срещи, прегръдки и целувки, така че сексът да не е просто още един елемент от списъка със задължения.

3. 

   
   
   Отделете време за разговор. Въпреки че графиците и срещите могат да бъдат малко луди, трябва да говорите всеки ден, колкото и трудно да е това. Намерете време по време на вечеря или говорете по телефона.
   • Имайте навика да знаете как е бил денят на любимия ви. Въпреки че не е необходимо да се дразните с всеки детайл, важно е да знаете рутината на партньора си.
   • Ако имате особено трудна седмица, отделете поне петнадесет минути на ден, за да говорите с любимия човек и да й напомняте колко много я обичате и липсва.
   • Когато говорите, не трябва да има разсейване. Без гледане на телевизия или бъркотия с мобилния ви телефон през цялото време.

Метод 2 от 4: Укрепване на комуникацията

1. 

   
   
   Бъдете честни един с друг. Честността е ключът към всяка трайна връзка. За да запазите връзката си силна, трябва да можете да бъдете отворени и честни с любовта си. Трябва да можете да споделите своите най-съкровени мисли и чувства с любимия човек, иначе няма да има истинска комуникация.
   • Не се страхувайте да кажете на любимия човек, че тя ви е разочаровала. Това ще ви помогне да разрешите проблема, което е много по-добре, отколкото да бъдете пасивно-агресивни, когато сте разстроени от нещо.
   • Споделете чувствата си. Ако сте разстроени от нещо, което се е случило на работното място или нещо, което майка ви е казала, не го премълчавайте.
   • Знайте кога да държите устата си затворена. Въпреки че честността е почти винаги най-добрата политика, не е нужно да споделяте всяко чувство с любовта си. Например, ако не харесвате риза, която е купила, или приятел, който е малко дразнещ, може да е добра идея да го запазите за себе си.
   • Ако искате да се отворите за нещо важно, направете го, когато любовта ви има време да говори и не е прекалено стресирана. Речта ви ще бъде по-добре приета по този начин.

2. 

   Научете се да се поддавате. Във всяка силна връзка да бъдеш щастлив трябва да е по-важно, отколкото да си прав. Ако искате връзката ви да продължи, трябва да се научите да вземате решения с любимия човек и да намерите начин да бъдете доволни от взетите решения. Например:
   • Когато вземате решение, уведомете партньора си за важността му по скала от 1 до 10 или заявете колко важна е ситуацията за вас. Готово, говорете за това, което е важно и за двама ви, и какво можете да направите, за да направите индивидуалното решение по-малко въздействащо върху живота на двойката.
   • Бъди разумен. Когато вземате решение заедно, отделете време, за да обсъдите плюсовете и минусите, както и трудностите, които могат да възникнат по пътя.
   • Редувайте се да вземате малки решения. Ако сте избрали ресторанта, оставете вашето момиче да избере филма.
   • Уверете се, че и двамата са отдадени на връзката. Няма истински ангажимент, когато само един човек отстъпи.

3. 

   Научете се да се извинявате. Това е важен момент. Ако искате да имате трайна връзка, трябва да се научите да казвате, че съжалявате от време на време. В една връзка признаването на грешка е много по-важно от това да бъдеш инат.
   • Научете се да се извинявате, когато направите нещо нередно. Дори и да ви отнеме известно време, за да разберете, че сте сгрешили, показването на съжаление е от съществено значение.
   • Бъди искрен. Покажете искреност и осъществите контакт с очите. Говоренето за говорене изобщо не помага.
   • Научете се да приемате извинение. Ако любимият ви е искрен, спрете да бъдете инат, приемете извиненията й и продължете напред.

4. 

   Кажете на любовта си колко много означава за вас. Никога не забравяйте да кажете „Обичам те“. Трябва да правите това всеки ден и по възможност няколко пъти на ден. Покажете, че наистина сте искрени, когато говорите за чувствата си.
   • Винаги хвалете любимия човек.Кажете колко сте харесали нова рокля или колко обичате нейната усмивка.
   • Покажете благодарност. Не гледайте на услугите, които лицето прави, сякаш те са му задължение.
   • Винаги казвайте колко специален е вашият партньор. Никога не забравяйте да я накарате да се почувства уникална.

Метод 3 от 4: Придвижване все повече и повече

1. 

   Намерете нови взаимни интереси, които да изследвате с партньора си. Връзките трябва да продължат да вървят напред. Трябва да намерите начини да го поддържате жив или любовта ви ще стане само част от вашата рутина. Един от начините да направите това е да намерите нови интереси, които двойката може да проучи.
   • Вземете заедно уроци по танци. Освен чудесно упражнение, това занимание ще увеличи страстта между двойката.
   • Намерете ново хоби. Опитайте да вземете уроци по керамика и живопис или открийте нова страст към ветроходството.
   • Научете нещо заедно. Новият език е само добър пример сред мнозина.
   • Тренирайте за бягане заедно. Това е чудесен начин да се сближите един с друг.
   • Направете нещо, за да излезете от зоната на комфорт на двойката. Опитайте да се разхождате, да карате колело или дори да карате кънки. Откриването на нещо напълно непознато може да ви сближи.

2. 

   Поддържайте здравословен сексуален живот. Въпреки че любовният ви живот може да не е такъв, какъвто е бил преди пет години, важно е да опитате нови неща в рамките на четири стени, за да поддържате двойката развълнувана от секса.
   • Опитайте нови позиции. Не се придържайте към същата "сексуална рутина". Можете дори да търсите нови позиции заедно, което работи много добре като прелюдия.
   • Правете секс на нови места. Не винаги бягайте в стаята; пробвайте от време на време хола, кухнята или мотела.
   • Потърсете секс магазин и си купете „играчки“, които да вземете в леглото.

3. 

   Пътувайте заедно някъде. Докато ваканцията не е добро дългосрочно решение, доброто пътуване може да ви отведе от същата стара гледна точка, като ви накара да оцените любовта си по съвсем нов начин. Освен това, планирането на пътуване заедно може да създаде страхотно очакване.
   • Планирайте пътуването, което винаги сте искали да предприемете. Ако сте прекарали последните седем години в разговори за пътуване до Париж, време е да сбъднете тази мечта.
   • Направете кратко пътуване. Дори прекарването на един ден на плажа или на планина може да поднови връзката ви.
   • Излезте за втори меден месец. Ако вече сте женени и вече сте имали меден месец, направете още един, за да отпразнувате любовта на двойката.

Метод 4 от 4: Упражняване на толерантност

1. 

   Разберете контекстното поведение. В допълнение към химията, вероятно сте избрали партньора си в подходящ момент. Може би сте били млади и много сексуално активни, може би сте били на почивка или дори са споделяли силно емоционално преживяване заедно. Това е пример за това как положителното и контекстуално влияние е подобрило връзката ви.

2. 

   Приемете контекстуално поведение. Разберете, че отрицателните контекстуални влияния са неизбежни. Когато човек преживее стресов период, например в случай на заболяване, професионален неуспех или други източници на безпокойство, той може да действа по начин, който не съответства на поведението на човека, когото обичате.

3. 

   Идентифицирайте контекстното поведение. Ако вашият партньор е несимпатичен по време на едноседмични изпити, след работа, след уволнение или в случай на смърт на член на семейството, помислете, че ситуацията е причина за такова поведение, а не тя. Мислете за контекстуалните влияния по същия начин, както мислите за климата. С тях няма какво да се направи, само ги толерирайте.

4. 

   Простете контекстното поведение. Забравянето и прощаването в трудни моменти е много важно. Човешкият ум има тенденция да помни негативните преживявания повече от положителните. Задържането на недоволство за казаното от партньора ви в стресови моменти може лесно да влоши връзката. Разграничаването на личното контекстуално поведение е изкуство, което може да помогне на здравите връзки да продължат по-дълго.

Съвети

• Накарайте любовта си да се чувства специална.
• Бъдете себе си, когато започнете да се срещате с някого. Не се променяй, не бъди груб и никога не бъди идиот.
• Доверието е основата на всяка добра връзка, но не забравяйте да се забавлявате много с любимия човек!
• Не забравяйте, че светът не се върти около вас.
• Създайте добри спомени!
• Никога не бързайте.
• Никога не се опитвайте да смените някого; това само влошава нещата.
• Никога не се опитвайте да карате партньора си да ревнува, мислейки, че може да се интересувате от някой друг.
• Не се привързвайте твърде много към други хора или прекарвайте през цялото време в разговори за приятели от противоположния пол; кара партньора ви да се чувства несигурен и разваля връзката.
• Ако вие и вашият партньор в момента сте в училище или колеж, уважавайте нуждата й от обучение и оставете любовта й да отдели време, за да се посвети и да бъде успешна в обучението си. Предлагайте помощ, когато е необходимо.
• Ако сте в колеж, но приятелката ви все още е в гимназията, имайте предвид, че има много строги родители, които ще позволят на двойката да говори или да обменя съобщения само веднъж седмично. Не използвайте това като причина да търсите други момичета. Като цяло момичетата, които имат много строги родители, прекарват по-голямата част от времето си вкъщи, учат или правят неща със семейството си. Те рядко имат някой друг в живота си.
• Знаете как да освободите място за другия. Идеята да прекарате всички часове от деня си с любовта си е много примамлива, особено в ранните дни на връзката. Но времето, което прекарвате далеч от човека, прави споделените от двойката моменти още по-специални.

Предупреждения

• Внимание: тези стъпки не са надеждни. Повечето хора обаче ще се съгласят, че съдържанието на тази статия е основна истина в една връзка.