Автор:
Randy Alexander
Дата На Създаване:
4 Април 2021
Дата На Актуализиране:
13 Може 2024
Съдържание
Решението да оставите очната линия настрана е голямо решение, което може да ви накара да се почувствате неудобно. Важно е обаче да запомните, че можете да изглеждате абсолютно красиво без грим, когато се грижите за кожата си, да сте здрави и да имате добро отношение.
стъпки
Метод 1 от 5: Грижа за кожата ви
Определете типа на кожата си. Когато се грижите за кожата си, е важно да вземете предвид какъв тип кожа имате, за да можете да направите всичко възможно, за да се грижите правилно за нея. Различните типове кожа включват: нормална, суха, мазна и чувствителна. Имайте предвид, че може да имате определени точки на кожата си, които са по-мазни от другите и че типът на кожата ви може да се промени. За да разберете какъв тип кожа имате, помислете за основните характеристики на всяка от тях:
- Хората с нормална кожа имат малки пори, малко несъвършенства (като пъпки или петна), сравнително нечувствителна кожа и лъскава кожа.
- Хората със суха кожа имат малки пори, които се виждат много трудно, червени петна или обриви по различни части на кожата, грапава кожа и линии, които се виждат по-лесно от хората с други типове кожа. Хората със суха кожа често се справят с лющеща се или раздразнена кожа.
- Хората с мазна кожа имат много големи пори, светеща кожа и обикновено имат някои несъвършенства (като пъпки) в мазните части на кожата.
- Чувствителната кожа означава, че кожата ви често е сърбяща, сърбяща, зачервена или суха и напукана.
Измивайте лицето си поне два пъти на ден. Грижата за кожата ви е голяма част от това да изглеждате добре без грим. Измийте лицето си със сапун за лице, който е подходящ за вашия тип кожа. Като цяло се опитайте да измиете лицето си веднъж сутрин и веднъж вечер. Трябва също да опитате да измиете лицето си, след като сте се изпотили много, например, когато упражнявате.- Имайте предвид, че измиването на лицето ви прекомерно може да остави кожата ви суха и раздразнена.
- Ако имате проблеми с намирането на сапун за лице, който работи добре за вас, уговорете среща с дерматолог, за да обсъдите вашия тип кожа и сапуни за лице, които ще подхранват кожата ви.
Отървете се от всяка червена или подута кожа, когато се събудите. След като сте измили лицето си, наблюдавайте кожата си за момент. Ако части от лицето ви са подути от сън или зачервени, помислете за разтриване на кубче лед над зоната. Студенината на кубчето лед може да помогне за стесняване на кръвоносните съдове, оставяйки лицето ви по-малко зачервено и подуто.
Нанасяйте овлажнител ежедневно. Всеки път, когато миете лицето си, следвайте с овлажнител за лице. Изберете качествен дневен овлажнител (за предпочитане със SPF в него) и го нанасяйте всеки ден след измиване. Изберете за малко по-богат овлажнител, който да прекарате през нощта.- Отново не забравяйте да изберете овлажнител, който е подходящ за вашия тип кожа. Ако имате чувствителна кожа, изберете нещо меко и без аромат. Ако сте склонни към пъпки, опитайте нещо леко, което конкретно казва, че не е мазно.
- Изсушените типове кожа се нуждаят от по-тежки овлажнители с питателни и успокояващи съставки като масло от шеа или алое вера. Можете също да опитате да използвате мед като овлажнител.
Ексфолирайте кожата си веднъж седмично. Ексфолирането на кожата ви включва почистване на мъртви кожни клетки, така че лицето ви да изглежда свежо и сияйно.Това е особено полезно, ако сте без грим, тъй като ексфолирането на кожата ви може да ви помогне да придадете блясък, който би трябвало да създадете с бронзатор и фон дьо тен. Потърсете сапуни за лице, които имат ексфолиращи частици в тях.
- Като алтернатива можете да ексфолирате кожата си, като използвате чиста кърпа, напоена с топла вода. Разтрийте нежно лицето си с кърпата с бавни кръгови движения. Тази опция е добра за хора с чувствителна кожа.
- Никога не търкайте лицето си твърде силно с ексфолианта или го използвайте често. Това може да изсуши кожата ви и да я раздразни.
Опитайте да използвате тоник. Tonic е продукт за грижа за кожата, който често се пренебрегва, но може да създаде чудеса, когато става въпрос за подобряване на външния вид на кожата ви. Тоникът възстановява естествения pH баланс на кожата, което от своя страна може да я направи равномерна и сияйна. Потърсете тонери, които не съдържат алкохол - те обикновено изсушават кожата ви по-малко и могат да помогнат за изравняване на тона на кожата ви.
- Тонерите, които са предназначени за мазна или склонна към акне кожа, могат да помогнат за премахване на излишното масло и да затворят порите, докато тониците за суха кожа могат да помогнат да успокоят дразненето и да добавят влага.
- Повечето тоници могат да се използват всеки ден, след измиване и преди хидратация.
Изпробвайте всички естествени техники за грижа за кожата. Ако предпочитате да не купувате продукти за измиване на лице на химическа основа, можете да опитате натурални продукти, които могат да помогнат да придадете на кожата ви свеж вид. Опитайте да използвате алое вера или неем сапун, за да почистите лицето си естествено.
- Можете също да създадете натурална маска за лице, като комбинирате шафран, две чаени лъжички лимонов сок, мед, мляко, доматено пюре и половин чаша нахут брашно. Нанесете маската върху кожата си, оставете я да седи няколко минути и след това я измийте.
Махнете грима си, когато го използвате. Въпреки че тази статия е ръководство за това как да изглеждате добре без грим, има вероятност все пак да искате да се обличате и да носите грим от време на време. Това е абсолютно приемливо, но просто се уверете, че когато носите грим, не забравяйте да го свалите напълно преди лягане. Гримът, който се оставя за една нощ, може да запуши порите и да причини пъпки.
- Използвайте специфичен продукт за премахване на грим, като пяна или крем за почистване, за да премахнете грима, вместо обикновения сапун за лице. Използвайте специално средство за отстраняване на грим за очи, за да почистите маскара, сенки и очна линия.
Внимавайте за всякакви пъпки. Мисълта да минеш без грим, докато същевременно имаш пъпки може да бъде страшна. Поради това, избавянето от пъпки може да ви помогне да ви даде увереността да пуснете грима си. Всички горепосочени стъпки ще ви помогнат да премахнете пъпките и други дефекти, които може да имате. Опитайте да използвате сапуни и овлажнители, които са насочени към мазна или предразположена към акне кожа, и потърсете други продукти, като слънцезащитни кремове, които няма да блокират порите ви (това се нарича не-комедогенно).
- Потърсете кремове и гелове без рецепта, които съдържат съставки като бензоилов пероксид или салицилова киселина, и двата от които са изключително ефективни, когато става въпрос за избавяне от акне.
- Ако имате проблеми с почистването на кожата, потърсете помощ от дерматолог. Вашият дерматолог може да може да препоръча лекарствени кремове и почистващи продукти или антибиотици, които могат да помогнат за премахване на всички останали петна.
Използвайте слънцезащитен крем, когато излизате навън. Трябва да се опитате да използвате слънцезащитен крем всеки ден, дори ако е студено, облачно или вали, тъй като UVA / UVB лъчите все още могат да повредят кожата ви. Увреждането на слънце може да доведе до преждевременна стареене на кожата ви и в крайни случаи може да доведе до рак и други кожни заболявания.
- Опитайте да използвате SPF 30 или по-нова и, ако е възможно, намерете слънцезащитен крем, който работи като овлажнител. Това ще направи лесно запомнянето на слънцезащитния крем, тъй като може да стане част от сутрешната ви рутина.
Спрете да докосвате лицето си. Това е навик, който имат много хора, който може сериозно да повлияе на качеството на кожата. Мазнини, изтриване на челото или просто подпиране на брадичката на ръката са неща, които могат да добавят масло и бактерии към кожата ви, което да създаде акне и да изглежда мазно.
- Също така имайте предвид, че търкането на лицето може да разхлаби кожата, причинявайки преждевременни бръчки.
Метод 2 от 5: Поддържане на добра хигиена
Вземете редовно бани. Поддържането на тялото ви чисто е необходима част от това да бъдете привлекателни. Ходенето наоколо с мръсотия в ръцете и мазната коса може да проектира различен образ на красотата, която търсите. Като цяло, опитайте се да вземете душ веднъж на ден и се измийте със сапун, който е направен специално за вашия тип кожа.
- Ако имате суха или чувствителна кожа, използвайте топла вода вместо топла вода, тъй като горещата вода може да раздразни кожата ви и да я направи още по-суха.
Мийте косата си на всеки два дни. Въпреки че е важно да миете тялото си редовно, трябва да се опитате да се ограничите в миенето на косата си най-много на всеки два дни. Макар че е важно да миете косата си често, за да не я омазнявате, вероятно не е необходимо да я миете всеки ден, освен ако нямате много мазна коса. Когато миете косата си всеки ден, тя може да изсъхне и да изглежда крехка на пипане.
- Използвайте шампоан и балсам, които са подходящи за вашия тип коса. По принцип опитайте да използвате топка с размер на грозде от балсама, когато миете косата си.
- Някои хора откриват, че изплакването на косата със студена вода може да помогне да стане блестяща и по-мека.
Направете веждите си. Поддържайте веждите подредени, като премахвате всички бездомни косми. Наличието на перфектно оформени вежди може да направи чудеса за лицето ви, тъй като ще рамкира очите ви, превръщайки ги в центъра на вниманието, дори и без грим. Добре поддържаните вежди могат да бъдат много привлекателни и да определят характеристиките им повече. Издърпайте от дъното на веждите, близо до корена й, вместо да се опитвате да издърпате от върха на косата.
- Ако сте изнервени от бръсненето и не сте сигурни коя форма на веждите би била най-подходяща за вашето лице, отидете на козметик, който да го обръсне за първи път. Попитайте вашия козметик за поддържане на формата на веждите си у дома и инвестирайте в добри пинсети.
Елиминирайте телесните миризми. Докато редовното къпане със сигурност ще ви помогне да миришете добре, все пак е важно да се опитате да премахнете миризмите на тялото, като тези, които могат да се развият в подмишниците ви. Инвестирайте в качествен дезодорант и помислете за закупуване на парфюм, който можете да носите със себе си, за да помогнете на миризмата ви да остане свежа и приятна.
Обърнете внимание на хигиената на зъбите. Здравословната бяла усмивка може да направи чудеса за цялостния ви външен вид, така че не забравяйте да дадете на зъбите си грижата и вниманието, което заслужават. Мийте зъбите си поне два пъти на ден, в продължение на минимум две минути, с нежни кръгови движения. Фокусирайте се върху всеки зъб поотделно и не пренебрегвайте зъбите, които са трудно достъпни отзад.
- Опитайте да нишите всеки ден след миене на зъбите. Flossing премахва натрупаните бактерии, хранителни частици и плака между зъбите ви, предотвратявайки образуването на кухини.
- Също така трябва да се опитате да миете езика си всеки път, когато миете зъбите си. След като нанесете четка и козина, изплакнете устата си с вода за уста, за да премахнете всички останали бактерии и да помогнете да имате добър дъх.
Метод 3 от 5: Изграждането на чертите ви без грим
Завийте миглите си. Дългите извити мигли могат да ви накарат да се чувствате много женствени, но не са ви необходими килограми маскара, за да постигнете този вид. Вместо това, опитайте да използвате миглите за мигли, за да увеличите обема на вашите мигли. За да използвате фигурка за мигли:
- Стиснете миглите около миглите и задръжте на място за 10 до 20 секунди.
- Като алтернатива можете да направите миглите си да изглеждат по-плътни, като нанесете върху тях слой вазелин и след това с четка за мигли да ги сресвате.
- Можете също да опитате да използвате гърба на лъжица, за да къдрите миглите си, ако нямате мигли за мигли.
Поддържайте устните си гладки и съблазнителни. Гладките, пълни устни са много по-привлекателни от сухите и накъсани, така че не забравяйте да се грижите за вашите, като използвате комбинация от ексфолиране и овлажняване. Ексфолирайте устните, като нежно разтривате влажна четка или кърпа срещу тях, след което ги овлажнявайте с любимия си балсам за устни.
- Защитете устните си от екстремно време, като използвате балсам за устни със SPF на слънце или защитен блясък през зимата.
- Като алтернатива можете да използвате вазелин, за да поддържате устните си здрави и да не се напукват.
Използвайте капки за очи, за да поддържате очите си бели и здрави. За да озарите очите си и да създадете цялостно впечатление за здраве и бдителност, използвайте няколко капки за очи за намаляване на зачервяването. Те се предлагат в местната аптека и са бърз и лесен начин да подобрите външния си вид. Просто добавете капка или две на всяко око всяка сутрин за повече блясък и яснота.
Добавете малко цвят към бузите си. Добавянето на нотка на розов цвят към бузите ви може да ви придаде сияен, здрав вид. Не е нужно обаче руж, за да постигнете този цвят; можете леко да стиснете или почукате бузите им, за да им придадете някакъв цвят.
- Бузите ви също ще изглеждат розово естествено, ако прекарвате време на слънце и спортувате често.
Метод 4 от 5: Имайте предвид цялостния си външен вид
Добре облечен. Носенето на дрехи, които ви карат да се чувствате уверени и ценят тялото си, ще ви помогне естествено да постигнете красивия външен вид, който търсите. Когато вече не е нужно да отделяте време за гримиране, можете да използвате това време, за да мислите за прекрасни външен вид, които ще ви накарат да изглеждате красиви и да се чувствате уверени.
Подстрижи се. Изборът на прическа, която ще подобри лицето ви, може да ви помогне да се чувствате уверени, че не носите грим. Някои подстригвания дори могат да привлекат вниманието към определени части от лицето ви, което прави грима още по-малко необходим (например, бретонът ще помогне да привлечете вниманието към очите ви).
- Имайте предвид формата на лицето си, когато избирате прическа. За повече информация как да направите това, щракнете тук.
- Не се отчайвайте, ако се събудите с грозна коса; разхвърляната коса може да се прикрие с моден шал или стилна шапка. Можете също така да използвате сух шампоан, за да направите косата да изглежда по-малко мазна, ако нямате време да я измиете, преди да излезете от къщата.
Изберете между очила и контактни лещи. Ако нямате най-добрата визия, има вероятност да се наложи да носите очила или контактни лещи. Когато преминете към начин на живот с по-малко грим, отделете известно време да опитвате очила или да носите контактни лещи, за да видите кой от тях ви подхожда най-добре.
- Ако решите да носите очила, изберете чифт, който ще рамкира лицето ви и ще изпъкне чертите на лицето ви (особено на очите ви).
Боядисвайте ноктите си. Ако не искате да носите грим, все още можете да добавите някои цветове към стила си, без талисман или цветно червило. Оцветете ноктите и ноктите си в ярки, фънки цветове, които привличат вниманието на хората.
- Ако не искате да рисувате собствените си нокти, отидете в салон за маникюр и педикюр.
Имайте здрав тен. Здравият блясък може да преобрази външния ви вид, като направи кожата ви да изглежда по-сияйна, гладка и равномерна. Нанесете слаб слънцезащитен крем и прекарайте време на открито; кожата ви ще започне да придобива загорял и здрав вид по естествен начин.
- Опитайте се да избягвате използването на легла и други средства за получаване на изкуствен тен; за тях е известно, че причиняват рак. Вместо това използвайте слънчев загар, за да постигнете естествен блясък.
- Има някои овлажнители за лице, които можете да закупите, които ще ви помогнат да създадете естествен изглеждащ тен.
Метод 5 от 5: Проектиране на завладяващо отношение
Усмихни се. Усмивката може да помогне да озарите лицето си и да оставите вътрешната ви красота да блести. Усмивката също създава впечатление за щастие и увереност, като същевременно ви кара да изглеждате по-достъпни. Усмивката често ви помага да преследвате всичко възможно, независимо дали носите грим или не.
Проектирайте щастието си. Ако не сте доволни, вашето нещастие със сигурност ще бъде видимо, независимо дали имате грим или не. Усмивката е част от проектирането на вашето щастие. Други начини да покажете вътрешното си щастие е да прекарвате време с хора, които ви карат да се смеете, правете неща, които ви харесват и поддържате положително отношение.
- Да бъдеш позитивен може да бъде много закачлива черта. Приятно отношение и положителна перспектива за живота могат да донесат добри неща в живота ви.
Бъди уверен. Истинската красота свети отвътре, затова се опитайте да спрете да вярвате, че имате нужда от вашата талисман, за да се чувствате уверени и да започнете да вярвате във вас. Повдигнете главата си с рамене назад и брадичката нагоре. Осъществявайте контакт с очите и се усмихвайте често.
- Не забравяйте, че гримът е просто инструмент, използван за подчертаване на определени черти - вашата естествена красота е била там през цялото време.
Отсъствайте много. Получаването на много сън може да ви помогне да подобрите цялостния си външен вид и да улесни поддържането на положителна нагласа. Докато всеки се нуждае от различно количество сън, като цяло децата от началните и средните училища обикновено се нуждаят от 9 до 11 часа сън, докато възрастните над 18 години обикновено се нуждаят от 7 до 8 часа. на сън.
- Ако по някаква причина не можете да спите цяла нощ и се събуждате с торбички под очите, не се притеснявайте. Поставете две метални лъжици във фризера за 10 минути. След като изтекат 10-те минути, натиснете лъжица върху всяка от торбичките под очите. Това ще помогне за намаляване на отока.
Останете хидратирани. Пиенето на много вода всеки ден може да помогне за отделянето на токсини в тялото ви, което от своя страна може да ви помогне да запазите светещата и сияйна кожа. Като цяло количеството вода, което ви е необходимо на ден, зависи от това колко сте активни.
- Момичетата, които са на 9 до 13 години, обикновено се нуждаят от 2,1 L вода, докато момчетата на същата възраст се нуждаят от 2,3 L.
- Момичетата, които са на 14 до 18 години, обикновено се нуждаят от 2,3 L вода, докато момчетата на същата възраст се нуждаят от 3,3 L.
Яжте добре. Да изглеждаш и да се чувстваш здрав има много общо с това, което влагаш в тялото си. Кожата, особено, може да бъде повлияна от лоша диета. Опитайте се да намалите колкото е възможно повече от мазни, мазни и захарни храни и заменете плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постно месо.
- Вземете витаминна добавка, ако смятате, че не получавате всичките си ежедневни хранителни нужди сами. Витамините А, С и Е са особено полезни за кожата.
Намалете размера на стреса в живота си. Когато се справяте със стрес ежедневно, е по-вероятно да имате петна по кожата. Опитайте се да намалите количеството стрес, с който се справяте всеки ден. Някои начини за намаляване на стреса, който чувствате, включват:
- Практикувайте йога.
- Правете дихателни упражнения.
- Опитайте се да медитирате.
Съвети
- Вържете косата си в нисък хвост през нощта, за да предотвратите попадането на масло в лицето ви.
- Вазелинът помага за подобряване и растеж, ако сложите малко върху миглите и веждите си.
- Пийте много вода. Това ще направи кожата ви да изглежда страхотно, без грим. Освен това слънцезащитният крем ще ви помогне да поддържате кожата си и в отлично състояние.
