Автор:
Sara Rhodes
Дата На Създаване:
15 Февруари 2021
Дата На Актуализиране:
12 Може 2024
Съдържание
Други разделиЛесбийките са жени, които са сексуално и романтично привлечени от други жени. Те предпочитат жените за своите партньори в живота, срещи, приятелки и съпруги. Установяването на вашата сексуална ориентация може да бъде труден и объркващ процес. Може да се притеснявате какво ще мислят другите или дори да сте объркани какво да правите. Можете обаче да разберете дали сте лесбийка, като разберете сексуалната ориентация като цяло, като оцените нивото на привличане и след това планирате следващите си стъпки.
Стъпки
Част 1 от 3: Оценка на вашето привличане
Помислете за хората, които ви привличат. След като научите повече за сексуалната идентичност, отделете малко време, за да размислите повече сами. Разглеждането на следните въпроси може да ви помогне да прецените къде се намирате в спектъра:
- Какви мисли сте имали, които ви карат да мислите, че може да сте лесбийка? Имали ли сте някога сексуални мисли за мъже? Колко често имате и двете?
- Ако сте били във връзки с мъже, каква е била степента ви на привличане в тази връзка? Чувствахте ли се мотивирани да започнете и да участвате във физическа привързаност / интимност?
- Ако сте мислили, че друга жена е хубава, знайте, че това не означава сексуална идентичност. Да можеш да разпознаваш красотата у другите в норма.
Помислете за чувствата си към други жени. Отвъд мислите си започнете да обмисляте чувствата си към други жени. Може би дори сте чувствали, че сте били влюбени в жена преди това, заради това, което чувствате по отношение на този човек и факта, че сте си представяли, че двамата имате бъдеще заедно. Знайте, че това по същество не означава, че сте лесбийка, но може да означава, че не сте хетеросексуални. Обмислете следните въпроси при оценяването на чувствата си:- Искали ли сте да целунете, докоснете или да направите нещо романтично за други жени? Имали ли сте мисли за мъже по този начин? Кои чувства ви носят повече удоволствие?
Помислете за действията си. Освен мислите и чувствата си, помислете и за това, което сте направили с други жени. Ако сте били на срещи, били сте във връзки или сте правили секс с жени, тогава може да сте лесбийка, особено ако нямате интерес да правите тези неща с мъже.
Говорете с тези, които се определят като лесбийки. Друг начин да помогнете да оцените чувствата си е да говорите с лесбийки. Може да искате да разберете как те са осъзнали, че са лесбийки или ако винаги са знаели, какви са привличанията им от същия пол и дали някога са изпитвали чувства към мъжете. Опитайте се да намерите някой, когото познавате добре, и да се чувствате комфортно да задавате лични въпроси.- Помислете да запишете въпросите си предварително, за да не забравите, ако се изнервите.
- Уверете се, че се доверявате и на този човек, така че той да не ви изгони, преди да сте готови.
Част 2 от 3: Планиране на следващи стъпки
Не бързайте. След като отделите малко време, за да размислите върху мислите, чувствата и историята си, свалете натиска от себе си. Оставете тези отражения да седят с вас и не чувствайте, че трябва да направите избор или да кажете на някого, докато не сте готови. Дори тези, които ви подкрепят, могат несъзнателно да ви притискат да се самоопределите или да вземете решение. Уведомете ги, че ще се обадите с течение на времето.
- Отстоявайте се, ако не искате да продължите да говорите за това.
- Помислете за гледане на някои телевизионни предавания или филми с участието на лесбийски герои. Ако се идентифицирате с тях повече от правите герои, може да сте гей.
- Може да искате да прочетете и някои книги с лесбийски герои.
Помислете за разговор с приятели или семейство, ако се чувствате в безопасност. Ако смятате, че приятелите и семейството ви ще ви подкрепят, независимо от вашата сексуална идентичност, говорете с тях за объркването си. Може би те са наблюдавали някакво поведение във вас, което може би дори не сте забелязали в себе си, като да се взирате в други жени.
- Може да кажете нещо като „Хей Моника, считам те за един от най-добрите ми приятели. Надявам се, че няма да ме съдите, но напоследък се чудя дали може би съм лесбийка или не. Мислили ли сте някога, че може би съм? "
- Ако сте изнервени да кажете на приятелите си, можете да ги попитате какво мислят по въпросите на LGBTQ като цяло. Можете да кажете нещо като: "Радвам се, че гей браковете са законни сега, но мисля, че все още има много пречки, преди ЛГБТК хората да бъдат третирани еднакво у нас. Какво мислите?"
- Не говорете със семейството или приятелите си, ако имате основателна причина да се страхувате от реакциите им. Ако има вероятност да бъдете малтретирани или отсечени финансово, защитете се. Намерете обаче някой, с когото да говорите. Ако не сте готови да кажете на никого, когото познавате, опитайте гореща линия, онлайн форум, група за поддръжка или съветник или терапевт.
Знайте, че не е нужно да се етикетирате. В края на краищата, да се определяте като лесбийка, преди да сте сигурни, не е добра идея. В същото време да се правиш на прав, ако знаеш, че не си, също не е идеално. Знайте, че независимо от вашата сексуална ориентация, обаче, не е нужно да се етикетирате, докато не сте готови и сигурни. Бъдете това, което сте, освен етикетите.
- Ако не сте сигурни, можете да кажете на хората, че „разпитвате“.
- Можете също така да изберете да се идентифицирате като „queer“, етикет, който не посочва дали чувствате разлика в ориентацията, пола или и двете.
- Ако смятате, че имате нужда от етикет, помислете дали желанието идва отвътре или защото се чувствате притиснати от някой или нещо. Не позволявайте на никого да ви кара да се чувствате принудени да решите.
Разгледайте вашите атракции. Отделете малко време, за да разгледате атракциите си. Флиртувайте с жените и вижте как ви кара да се чувствате. Дайте на вашия човек номера си, ако го харесвате и искате да говорите. Помислете да отидете на няколко срещи с хора от двата пола и да прецените кой ви привлича повече, емоционално и физически. Но най-вече се забавлявайте!
Част 3 от 3: Разбиране на сексуалната ориентация
Помислете за сексуалността отвъд „направо“ или „гей“.”Въпреки че има много лесбийки по света, знайте, че съществуват сексуални ориентации, освен че сте стрейт или гей. Някои хора изпитват сексуално и романтично влечение към хора от двата пола и могат да се идентифицират като бисексуални. Някои може изобщо да не се притесняват от пола при избора на партньор и могат да се идентифицират като пансексуални или странни. Въпреки че много добре сте лесбийка, признайте, че привличането не винаги е черно-бяло.
Оценете разликата между пола и сексуалната ориентация. Знайте, че сексът е полът, който сте получили при раждането, мъжки или женски, въз основа на вашите репродуктивни органи. Сексуалната ориентация е вашата сексуална идентичност въз основа на пола, който ви привлича.
- Идентичността на пола е начинът, по който се идентифицирате извън това, което е посочено във вашето свидетелство за раждане. Може да сте посочени като жени, но винаги сте се идентифицирали с мъже и чувствате, че сте мъж. В този случай вашата полова идентичност би била транссексуален мъж.
Приемете, че сексуалната ориентация може да се развие. Знайте, че предишните ви атракции не определят непременно вашите бъдещи. Днес може би наистина ще искате да целунете определена жена, която познавате, а утре може да искате да целунете човек и никога повече да не мислите за жена. Разберете, че атракциите могат да се променят. Ако обаче никога не сте били привлечени от мъж и изпитвате чувства само към жени, може да сте лесбийка.
- Не забравяйте, че отричането на чувствата ви, за да можете да се съобразите с очакванията на етикет, който преди сте приложили върху себе си, може да причини психическа и емоционална вреда. Добре е да следвате нов път, ако това е най-подходящото за вас.
Приемете, че не можете да промените сексуалната си ориентация. Да разберете, че сте лесбийка, може да ви е трудно. Може би семейството ви е много религиозно или живеете в малък град и се страхувате от реакцията, която може да получите, ако хората разберат. Независимо от обстоятелствата ви обаче знайте, че не можете да промените привличането си. Вие сте това, което сте. Работете, за да се предпазите, но не губете себе си в процеса.
- Консултирането, групите за поддръжка, утвърждаването на журналисти и изграждането на мрежа за подкрепа от съюзници могат да ви помогнат да останете силни, когато се чувствате осъдени или нападнати, така че да можете да останете верни на това, което сте.
Приемете, че сексуалното и емоционалното влечение са различни. Въпреки че някои хора могат да объркат двете, признават, че сексуалното и емоционалното привличане по своята същност са различни. Например, може би имате приятелка, която е жена, която винаги искате да целунете или докоснете, но не е задължително да излизате на вечеря с нея. Или може би познавате момчета, с които наистина бихте искали да отидете на среща. Знайте, че двете атракции са различни и преценете кое е по-важно за вас.
- Също така имайте предвид начина, по който жените и мъжете са подготвени и подготвени да мислят за тези от противоположния пол. Хората от всички полове са обусловени от най-ранна възраст да мислят само за тези от противоположния пол в романтичен контекст. Знайте, че ако чувствата ви към жените изглеждат чисто сексуални, това може да е причина.
- Прекарването на известно време съзнателно и умишлено в обмисляне на жените в романтичен контекст може да ви помогне да установите дали това е така.
Въпроси и отговори на общността
Излизам с момиче от два дни, но се разделих, защото не се чувствах комфортно. Искам обаче да я поканя отново - какво да направя?
Просто я поканете да излезе отново. Кажете й как тази последна връзка ви накара да се почувствате и след това й кажете как се чувствате сега. Можете също така да обясните, че несигурността е свързана със самия вас, а не с другия човек.
Харесвам приятеля си, но имам и гадже, което също харесвам. Какво трябва да направя?
Това е напълно нормално. Тук по същество имате три възможности: 1. Останете в моногамна връзка с приятеля си и изчакайте чувствата ви към приятеля ви да отминат. 2.Съгласете се да бъдете полиамористични с приятеля си и да продължите връзка с приятеля си с неговото съгласие. В този случай и двамата ще трябва да мислите много и да говорите за своите граници в полиаморна връзка. 3. Прекъснете с приятеля си и вместо това продължете връзка с приятеля си. Чувствата на всеки са важни в тази ситуация, така че трябва да сте честни с приятеля си и приятеля си и да се надявате те да направят същото.
Аз съм жена и съм влюбен в учителката си, но тя е поне 10 години по-възрастна и хетеросексуална. Как да я преодолея?
Бил съм там. Всъщност е забавно да мислите, просто не го приемайте прекалено сериозно, не позволявайте да ви разсейва от ученето и не забравяйте, че това просто няма да се случи. Потърсете момиче на вашата възраст.
Как мога да разбера дали съм бисексуален?
Имате сексуално влечение към единия и ако се двоумите за това, седнете и помислете толкова дълго, колкото ви е необходимо.
Бих ли се смятал за лесбийка, ако съм само на 12, но се срещам с момиче?
Възрастта няма голямо значение, когато става въпрос за определяне на нечия сексуалност. Ако сте момиче, което е сексуално привлечено от момичета вместо от момчета, тогава ще бъдете лесбийка.
Харесвам момиче в училище, но как да разбера дали е лесбийка?
Попитай я! Изглежда нещо страшно, но трябва да попитате или да разберете от неин близък приятел.
Как да намеря жени, подобни на мен?
Прекарайте достатъчно време с тях, за да ги опознаете. Уверете се, че имат вашите същите интереси. Освен това се уверете, че те приемат лошите ви качества. Уебсайтовете за запознанства помагат да намерите вашето „съвпадение“, но опитайте да го направите от старото училище. Ще имате по-голям шанс да разберете в какво се забърквате.
След много дълъг период на размисъл стигнах до заключението, че съм привлечен сексуално само от момичета и романтично само от момчета. Мислите ли, че може просто да се объркам?
Ако така се чувствате, то е напълно валидно. Романтичното и сексуалното привличане могат да бъдат различни. ако се идентифицирате като момиче, тогава във вашия случай можете да се идентифицирате като хомосексуален и хетероромантичен. Но можете да се идентифицирате и като нещо различно, ако това ви прави по-удобни.
Ами ако изпитвам смесени чувства към мъжете и жените?
Може да сте бисексуални или просто да не сте сигурни в сексуалността си. Добре е, ако още не знаете. На някои хора им отнема малко повече време, за да го разберат.
Какво да правя, ако ме привличат телата на момичетата, но харесвам момчета?
С кого всъщност бихте искали да бъдете, романтично или сексуално? Това е, което определя основно вашата сексуална ориентация. Добре е, ако откриете, че момичетата са по-приятни за гледане - много хора го правят, както гей, така и откровено, тъй като те са обективно по-красиви. Но ако това се отнася до привличането ви, тогава вероятно сте прави. Разбира се, това може да бъде и нещо по-сложно като бисексуалността.
Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.
