Съдържание

• стъпки

Страдането на порязване на езика е често срещано; може да възникне или като го ухапете случайно, или като поставите остър леден куб в устата си или счупите зъб. Неприятно е, но проблемът обикновено се решава след няколко дни. Дори при по-дълбоки разрези изцелението се случва след медицинско лечение и като се грижи добре за него у дома, като чака известно време. В повечето случаи лезията се подобрява чрез контролиране на кървенето, насърчаване на изцелението и минимизиране на болката и дискомфорта.

стъпки

Част 1 от 3: Контрол на кървенето

1. 

   Измийте ръцете. Използвайте топла или студена течаща вода, насапете ги поне 20 секунди. Изплакнете добре, за да премахнете сапуна и подсушете ръцете си с чиста кърпа; това предотвратява инфекциите в устата.
   • Използвайте дезинфектант за ръце, ако не са налични течаща вода и сапун.

2. 

   
   
   Облечете латексови ръкавици, ако имате такива. Те могат да бъдат закупени на всеки пазар, а също и в комплекти за оказване на първа помощ и са полезни за предотвратяване на предаването на микроорганизми на езика с ръце.
   • Ако нямате ръкавици, измийте добре ръцете си, преди да ги поставите в устата си.

3. 

   Изплакнете устата си. Гаргарайте с топла вода за няколко секунди, като се концентрирате върху измиването на езика си, за да премахнете кръвта и мръсотията, които може да се настанят в района.
   • Не се опитвайте да премахнете нещо, което е заседнало в разреза, например рибена кост или чаша. Вместо това незабавно спрете да изплаквате езика си, покрийте с малко марля и отидете в болницата.

4. 

   
   
   Прилагайте леко налягане с чиста превръзка. Можете да използвате парче марля или кърпа, за да приложите лек натиск върху разреза; не отстранявайте, докато кървенето спре. Ако не, продължете да оставяте марля или кърпа над разреза, докато спре или може да бъде лекуван от лекар.
   • Не изхвърляйте използваната марля и превръзки, преди да отидете на лекар. Оставете ги в найлонов плик и ги занесете в офиса, за да покажете колко кръв сте загубили.

5. 

   
   
   Поставете кубче лед над разреза, но първо го увийте в кърпа. Оставете на място за няколко секунди, за да компресирате кръвоносните съдове и да спрете кървенето, в допълнение към подобряване на болката и дискомфорта.
   • Извадете кубчето лед, ако е твърде студено, тъй като можете да изгорите езика си.

6. 

   Отидете веднага в болницата, ако е необходимо. Ако няма подобрение, трябва да се консултирате с лекар, но особено ако разрезът е твърде дълбок или подозира, че е в шок. Най-добрият вариант е да се увиете в топли покривки, в този случай; ако се появи някой от следните симптоми, отидете до спешното отделение:
   • Безконтролно кървене;
   • Изрежете по ръба на езика;
   • Отворена рана;
   • Шоково състояние;
   • Нарязани мръсотии;
   • Бледа, студена или люспеста кожа;
   • Дишане бързо или кратко.

Част 2 от 3: Насърчаване на заздравяването на рани

1. 

   Изплакнете с безалкохолна вода за уста, като тези за деца. Правете това два пъти на ден, като концентрирате промиването на устата върху езика си, за да убиете бактериите, да предотвратите инфекциите и да насърчите изцелението.
   • Не използвайте алкохолни изплаквания, тъй като те могат да причинят болка и дискомфорт на езика.

2. 

   Гаргара със солена вода. Солта е естествен антисептик, който се бори с бактериите; смесете 1 чаена лъжичка със сол в гореща вода и гаргара два пъти на ден. Това насърчава възстановяването на разреза и облекчава дискомфорта върху езика.
   • Използвайте медицински физиологичен разтвор, ако го предпочитате пред подсолена вода.

3. 

   Нанесете гел от алое вера (алое вера). Нанесете тънък слой от гела директно върху порязаната и околна кожа, за да намалите бързо болката и дискомфорта. Алое вера също помага да се ускори заздравяването на лезията върху езика.

4. 

   Включете в диетата си храни, богати на витамин С. Меките храни с високо съдържание на хранителни вещества могат да насърчат заздравяването на разреза, като предметите по-долу, без да влошават дискомфорта:
   • Mango;
   • Гроздов;
   • Боровинка;

Част 3 от 3: Минимизиране на болката в езика

1. 

   Приемете диета от меки храни, поне по време на заздравяването на разреза. Болката ще бъде по-малка и възстановяването ще се ускори. Ако искате, изберете за бебешка храна (поне за известно време), разбийте нормални храни в блендер или просто потърсете меки храни. Някои от тях са:
   • яйца;
   • Меко смляно говеждо месо;
   • Кремообразно масло от кестен;
   • Консерви или варени плодове;
   • Добре сварени или сотирани зеленчуци;
   • Ориз;
   • Макаронени изделия.

2. 

   Избягвайте напитки и храни, които могат да причинят дразнене. Солените, пикантни и сухи храни могат да влошат дискомфорта при рязане на езика ви, както и алкохолни и кофеинови напитки. Ако не ги приемате, можете да намалите болката и да заздравите бързо.

3. 

   Пийте много вода. Сухата уста може да влоши болката в езика; пиенето на много течности през деня също намалява болката и улеснява възстановяването, в допълнение към предотвратяване на неприятни вдишвания в устата.
   • Пийте топла вода с няколко капки лимон, ако се чувствате по-удобно.

4. 

   Вземете обезболяващо средство. В определени случаи може да има много болка и подуване на езика. Противовъзпалително средство, като напроксен (Flanax) или парацетамол (Tylenol) за намаляване на подуването и дискомфорта. Винаги следвайте инструкциите, дадени от лекаря или написани на вложката на опаковката относно дозировката.