Как се играе Флаг Футбол

Автор: Robert White
Дата На Създаване: 5 Август 2021
Дата На Актуализиране: 12 Може 2024
Anonim
Flag Football Rules 2021 // Флаг-футбол правила 2021
Видео: Flag Football Rules 2021 // Флаг-футбол правила 2021

Съдържание

  • Освен това определете интервала, който ще бъде направен между всяко тримесечие и междувременно (между второто и третото тримесечие), който обикновено е по-дълъг. Останалите са с еднакъв размер.
  • Времето за почивка варира в зависимост от всяка футболна лига. Полувремето може да продължи от пет до 12 минути, докато интервалите между стаите обикновено са една или две минути.
  • Установете правилото за набиране на точки. Ако на терена няма цели (или на играчите им е много трудно да ритат топката помежду им), тъчдауните трябва да са единственият начин да се получат точки (когато играч получи топката в крайната зона или я нахлуе с топката в ръка) . Ако на терена има голове (в рамките на двете крайни зони), отборите трябва да имат възможност да спечелят допълнителна точка или две след достигане на тъчдаун. Структурата за оценяване обикновено е следната:
    • Тачдаун: шест точки.
    • Шут за целта от линията от три ярда: точка.
    • Шут за целта на линията от десет ярда или по-рано: две точки.
  • Метод 2 от 4: Стартиране на играта


    1. Свалете главите или опашките. Представител от всеки отбор трябва да избере едната страна на монетата: глави или опашки. Неутрален човек (обикновено съдията) ще обърне монетата нагоре; страната, която пада с лицето нагоре, е победителят. Отборът, който е избрал тази страна, трябва да определи полето, което ще защитава през първото полувреме и кой отбор ще получи топката в началото на играта.
      • През второто полувреме отборите трябва да сменят страни. По този начин те няма да се възползват от несправедливи недостатъци, като вятъра, който духа само едната страна по време на цялата игра.
      • Друг вариант е да позволите на губещия да избере коя страна на терена да защитава през второто полувреме (началото на третата четвърт).
      • Когато вашият отбор няма добър ритник (някой, който рита добре топката), можете да дадете първо надолу на победителя в хвърлянето на монетите, започвайки от линията от пет ярда.

    Метод 3 от 4: Точкуване


    1. Вземете топката от другия отбор. Ако противниковият отбор е избрал да изрита топката от своя корт, за да започне играта, техният отбор ще започне атаката; вземете топката в защитното поле и започнете да тичате към крайната зона на противника. Направете същото, ако другият отбор иска да започне второто полувреме по същия начин, ако вкара тъчдаун или ако реши да "издъни" "четвъртия надолу".
      • Цялото тяло трябва да е вътре в полето, за да бъде валиден уловът. Единственото изключение е при скачане за хващане на топката; в този случай крак трябва да кацне в полето. Това правило не е универсално, така че всички страни трябва да се съгласят с него преди началото на играта, ако желаят да го приемат.
      • Ако не можете да достигнете крайната зона, когато хващате топката, играта се спира, когато противник ви принуди да напуснете терена или да издърпате една от лентите.
      • Въпреки че не е разрешено справяне (нокаутиране на противникови играчи), надолу се счита, когато някоя част от тялото, с изключение на ръцете или краката, влезе в контакт със земята, парализирайки играта.

    2. Щракнете топката. Играчът в центъра трябва да подаде топката на куотърбека между краката си, като направи едно бързо и точно движение. Докато подаването не бъде направено, играчът в тази позиция не може да движи краката си или да вдига ръце. Знайте, че ако централният играч „изгори“ играта (преструвайки се, че подава топката на куотърбека, но не го прави), нарушение се отбелязва и се наказва с пет ярда. Следващото надолу ще трябва да се направи пет ярда назад.
      • Никой играч не може да премине в неутралната зона, докато не се направи щракването. Ако някой го нахлуе, отборът на спортиста ще получи наказание от пет ярда.
      • Някои правила изискват всички играчи да останат неподвижни, докато не се направи щракването.
      • В определени лиги играчите могат да се движат успоредно на или зад линията на сбиване.
    3. Предавайте или бягайте с топката. След щракването куотърбекът трябва да подаде топката на друг играч, за да тича към крайната зона. Той обаче може също да даде топката на играч зад линията на сбиване или да тича с нея за атаката, ако всички съотборници са маркирани. Куотърбекът обаче вече не може да премине веднага щом премине границата на сбиване.
      • По време на игра е разрешен само един пас напред.
      • Предаването на топка на друг играч зад линията на сбиване не се брои за подаване напред. Това означава, че вторият играч може да хвърли топката на съотборник напред, стига да не премине „линията на сбиване”.
      • Обратни подавания могат да се правят по желание.
      • Когато сте на пет ярда от крайната зона, имате право да вкарвате само когато подавате пас към играч в крайната зона. Нямате право да нахлувате в тази част на полето, за да вкарате, ако сте на това разстояние.
    4. Хвърлете четири падения, опитвайки се да получите поне десет ярда. След успех следващият спад отново ще бъде първият, с още четири шанса да спечелите десет ярда. Продължавайте да напредвате към противоположната крайна зона.
      • Когато даден отбор не успее да спечели десет ярда в четири падения, той губи притежание от противника. Другият отбор ще започне офанзивната кампания от последната линия на сбиване на отбора, загубил топката.
    5. Пунт в правилните ситуации. След три падения е необходимо да анализирате опциите, които имате по-долу; ако смятате, че ще успеете да спечелите необходимите ярдове, за да преминете линията от десет ярда - която се брои в началото на всяко първо надолу, продължете да играете нормално, като правите пас или бягате с топката. Въпреки това, когато подозира, че няма да може да направи това, ритникът трябва да извърши избиване, където топката трябва да набере възможно най-голяма височина и разстояние, което позволява на съотборниците му да се приближат до съперника, който ще хване и в началото на тяхното отбранително поле. Когато избирате да пунт:
      • Всички играчи - с изключение на кикера, трябва да застанат по линията на сбиването.
      • Централният играч трябва да щракне топката към ритача.
      • След щракването съотборниците ще могат да преминат линията на сбиване, за да попречат на противниците да откраднат топката на ритник и да могат да контраатакуват.
      • Играта се спира веднага щом след пунта тя има контакт с всеки играч и след това със земята.

    Метод 4 от 4: Защита

    1. Прихванете и принудете противника да загуби топката. Превърнете защитата в атака, когато се появи възможност. Ако е възможно, опитайте се да прихванете подавания, направени от другия отбор, и да тичате директно до крайната им зона. Освен това, ако играч от другия отбор изпусне топката, без да е направен ход, можете да опитате да я хванете, така че притежанието да се върне във вашия отбор.
      • Когато защитник и атакуващ играч хване хвърлена топка едновременно, той ще притежава атаката.
      • Веднага щом топката бъде хвърлена и подаден пас, всяка физическа намеса в приемника на топката ще се счита за наказание от десет ярда срещу отбраняващия се отбор.

    Съвети

    • Тъй като футболът на знамето се основава на американския футбол, разстоянията обикновено се пишат във ярдове. 1 двор е равен на 0,9 м, което означава, че е възможно да се преобразуват точно измерванията или просто да се закръглят на 1 м.

    Предупреждения

    • Въпреки че физическият контакт е много по-малък във футболния флаг, играчите могат да се спънат, да се сблъскат и случайно да се наранят.

    Необходими материали

    • Американски футбол или топка за ръгби
    • Ленти или колани с панделки
    • Игрище
    • Хронометър
    • Конуси (по избор)
    • Спрей боя (по избор)
    • Измервател на разстояние или подобен инструмент (по избор)

    Затварянето на ръката с татуировки е отличен начин да изразите креативността, особено когато рисунките са добре планирани и включват изображения, символи и важни думи за човека. Ако искате нещо подобн...

    Това обаче не е добър вариант, ако температурата във вашия дом достигне 25 ° C или повече. Съхранявайте виното в много хладно място или дори в хладилник, ако е необходимо. Метод 2 от 3: Съхранява...

    Препоръчан