Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Да разберете, че най-добрият ви приятел ви е излъгал, е изключително неприятно, но знайте, че не сте единственият човек в света, който мисли да сложи край на приятелството след подобно предателство. Преди да вземете това сложно решение, опитайте се да разберете ситуацията в зародиша, особено ако това е изолирано събитие. От друга страна, ако лъжата е често срещан навик от негова страна, помислете много внимателно, за да знаете как да се справите с този човек напред.

Стъпки

Метод 1 от 3: Справяне с изолирана лъжа

1. 

   Разбери защо. Хората лъжат по причини, които не винаги са ясни (особено за външни лица). Въпреки че лъжите ви нараняват, много вероятно това не е било намерението на приятеля ви да измисля неистина. Опитайте се да анализирате ситуацията от негова гледна точка, за да разберете истинската причина.
   • Каква беше целта на приказката, която той разказа? Изход за него да не си навлече неприятности? Начин да го накараш да изглежда добре пред другите хора? Или трябваше да се избегне нараняване на нечии чувства?
   • Каза ли, че не излиза с никого и разбрахте ли, че има връзка? Тази лъжа може да има много разумно оправдание: може би вашият приятел не е готов да представи приятелката си на приятели, или може би все още не знае дали връзката е сериозна.

2. 

   
   
   Помислете върху собствените си нагласи. Човекът може да е бил сплашен от натиска, който вие или някой друг оказвате върху него. За да видите дали тази мисъл има смисъл, помислете как сте действали с нея преди историята.
   • Направихте ли или казахте нещо, което би могло да предизвика този тип поведение у него?
   • Да приемем, че вашият приятел е видял приятелката ви с някой друг, но вие постоянно казвате: „Всички продължават да се опитват да ни разделят“. Може би причината, поради която той е излъгал, е там: той не е искал да бъде обвинен в саботиране на връзката му.

3. 

   
   
   Попитайте някой друг за мнението им. Преди да вземете сериозни решения, попитайте за мнението на другите. Говорете с родителите си, братя и сестри или друг близък приятел, който може да ви помогне да видите нещата в различна светлина.
   • За да разрешите проблема, кажете нещо като „Какво има, Рита? Имам чувството, че Джу лъже нещо. Забелязахте ли нещо различно при нея? ”.

4. 

   
   
   Бъдете директни. Конфронтацията лице в лице понякога е най-добрият начин да сложите картите на масата. Запазете спокойствие, покажете, че осъзнавате лъжата и поискайте обяснение. Винаги използвайте фрази от първо лице, за да избегнете защитна нагласа от негова страна.
   • Кажете: „Знам, че излъга, когато каза, че имаш планове за уикенда, чух, когато говори с Сара. Мога ли да разбера причината за тази глупост? ”.
   • Ако сте в група приятели, обадете се на човека за личен разговор.

5. 

   Играйте на недоразумението. Не позволявайте на човека да открие, че сте вътре в измамата, продължете разговора и поискайте повече информация. Задайте въпроси, които помагат за разкриване на измамата.
   • Когато вашият приятел казва „Не съм правил нищо през целия уикенд, освен да уча”, не казвайте, че знаете, че това не е вярно.
   • Бъдете фини и кажете нещо като „Псувам се? Това е странно! Хорхе каза, че те е видял в клуба в събота. Може би е сгрешил, нали? ”.

6. 

   Смейте се над ситуацията. Действай като лъжа е забавно нещо и като шега накарай приятеля си да каже истината.
   • В подигравка кажете „Хей, Пинокио! Носът ти току-що стана малко по-голям! ”
   • Показването, че осъзнавате лъжата, без да се изправяте директно пред приятеля си, може да ви направи по-удобно да се отворите и да кажете истината.

7. 

   Игнорирай го. Колкото и да е трудно, понякога конфронтацията за неистина не си струва усилията. Ако това е лекодушна лъжа, която не е причинила на никого нищо лошо, пуснете го. Няма смисъл да създавате ситуация на дискомфорт между вас и любимия човек за нещо без значение.

Метод 2 от 3: Адресиране на чести факти

1. 

   Покажете, че ви е грижа. Тъжно е да видиш някой, когото обичаш да лъже през цялото време без причина. Вместо да изливате гнева си върху момчето, проявете съпричастност и загриженост.Кажете, че не се чувствате добре в справянето с нечестността и попитайте дали той може да бъде честен с вас.
   • Кажете: „Карол, забелязах, че лъжите ти стават все по-големи и делото е тревожно. Искате ли да поговорим за това? ”. Ясно посочете, че знаете, че човекът лъже, преди сценарият да се влоши.

2. 

   Не подхранвайте ситуацията. Един от начините да се справите с натрапчивия лъжец е да се съсредоточите върху нещо друго. Не задавайте въпроси или коментари за това, за което говори, просто направете лице на пейзажа.
   • Възможно е човекът да осъзнае, че не вярвате на нищо, което чувате, и да спре да лъже толкова много.

3. 

   Ограничете информацията, която споделяте. Имате ли чувството, че вашият приятел пропуска информация? Тогава е време да преоцените това, което му поверявате. Преди да кажете нещо важно, помислете дали си струва или честно да споделите въпроса с него.
   • Ясно посочете, че ще се чувствате по-удобно да говорите открито, когато почувствате, че отношението е взаимно.

4. 

   Говорете с някой, на когото имате доверие. Някои хора не могат да се контролират с лъжите, които казват. Патологичните лъжци се нуждаят от професионална помощ, за да се научат как да се справят с проблема. Когато осъзнаете, че приятел лъже компулсивно, може би е добра идея да поговорите с някой, който е в състояние да ви помогне.
   • Говорете с родителите си, родителите на приятеля си, учител или възрастен, на когото имате доверие, за да изложите проблема.
   • Опитайте се да стигнете до изход, за да помогнете на приятеля си да излезе от това. Може да се наложи той да направи поредица от консултации с психолог или психиатър, за да стигне до корена на въпроса.
   • Използвайте примери за лъжи, на които сте били свидетели, за да ви убедят да потърсите професионална помощ. „Миналия месец бяхте уволнен от две различни работни места заради лъжите ви. За вас ще бъде много по-добре да говорите с опитен професионалист ”е пример за това, което можете да кажете, за да ви насърчи.

Метод 3 от 3: Анализиране на бъдещето на това приятелство

1. 

   Прости ми. Да знаеш как да простиш е част от дълбока връзка като приятелството, особено когато лъжецът има предвид най-добрите намерения.
   • Можете дори да го притискате, като кажете нещо като „Този ​​път ви прощавам, но следващия път ще трябва да ми кажете истината“.

2. 

   Задайте граници. Важно е да поставите някои граници, за да поддържате силно и здраво приятелство. Ако вашият приятел е наясно колко много цените честността, той винаги ще ви каже истината, ако иска да остане ваш приятел.
   • Ясно изразете очакванията си, като кажете „Оценявам, когато хората са честни и обективни с мен. Не искам да бъда с хора, които знаят само как да лъжат и да манипулират другите. Сигурен съм, че ме разбирате, когато казвам това ”.

3. 

   Изчезни. Лъжата не е необичайна, но твърде много лъжи могат да бъдат изключително токсични и разрушителни за приятелството. Когато лъжите достигнат нивото на създаване на проблеми за вас, е време да преразгледате тази връзка.
   • Избягвайте да прекарвате твърде много време с него. Ако човекът попита защо си тръгнахте, кажете „Много ми харесвате, но лъжите ви са извън контрол. Гледането на подобни неща не ми носи нищо добро ”.

Съвети

• Неподходящите лъжи са често срещани, въпреки че понякога те нараняват по същия начин. Опитайте се да приемете, че в даден момент от живота всички лъжат, дори в разгара на най-баналните разговори.