Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Всички знаем, че винаги е най-добре да избягвате жестоки конфронтации на улицата, но ако влезете в улична битка по някаква причина или ако сте под сериозна заплаха, може да се наложи да реагирате, за да се запазите. Да се ​​бориш с мръсно означава да използваш всичко, което е по силите ти, за да се отървеш от агресор, дори ако това означава сериозно да те нарани. Насочете се към най-уязвимите точки, за да го неутрализирате и да улесните бягството си. Ако той реагира, направете всичко възможно, за да блокирате атаките и да не бъдете ударени. С известни знания и практика ще можете да се измъкнете от повечето улични битки без големи наранявания.

Стъпки

Метод 1 от 2: Атакуване на уязвими точки

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Дани Зелиг
   Инструктор на Крав Мага

   Осъзнайте опасна ситуация възможно най-скоро. Идеята е да се предскаже и предотврати неприятност. Ако забележите, че има заплаха, избягайте на безопасно място. Ако не можете да направите това, опитайте се да не влошавате ситуацията и ако това не помогне, защитете се физически, за да се измъкнете и да останете в безопасност.

2. 

   Дръжте тялото си отстрани, затруднявайки удара. Оставете недоминиращата си страна срещу опонента си, като насочите рамо към него. Гърдите и бедрата трябва да останат отстрани, за да затруднят удара на противника. Подпрете се леко върху топките на краката си, за да се движите по-лесно или да избягвате всякаква агресия.
   • Не оставяйте тялото си изцяло с лице към опонента, тъй като стомахът и гърдите са лесни мишени.
   • Оставете коленете си свити и тялото леко спуснато, за да бъде по-малка цел. Внимавайте да не ви ритат или ритат в главата.

3. 

   
   
   Наблюдавайте движенията на опонента си, за да предвидите атаките му. Обърнете внимание къде гледа и къде движи ръцете си и може да успеете да предскажете какво ще прави. Избягвайте да гледате встрани или да се разсейвате по време на битка, иначе ще бъдете ударен и дори няма да имате време да запишете знака на това, което ви е ударило. Ако обаче по някаква причина наистина трябва да погледнете по друг начин, направете го бързо и отново обърнете внимание на нападателя си.
   • Разбира се, трябва да обърнете внимание на средата, където също се намирате, за да не останете в капан или по-лошо, да се спънете.

4. 

   
   
   Дръжте ръцете си пред себе си, за да можете да блокирате удари. Ако мислите, че ще бъдете ударен от противника, оставете предмишниците си вдигнати пред лицето, за да ви предпазят от удара. Можете също така да държите лактите малко по-отворени за по-голям обхват и по-бърза реакция. Дръжте ръцете си отворени, дланите напред, за да улесните разстилането на ръцете.
   • Когато опонентът ви атакува, оттеглете главата му, за да защитите по-добре уязвимите точки като носа и очите му.

5. 

   Натиснете опонента си, за да има повече пространство между вас. След като нанесете удар или когато противникът ви е между атаките, натиснете го през гърдите възможно най-силно, за да го държите далеч от себе си. По този начин ще имате малко повече време да се върнете в защитна позиция и да се подготвите за следващата му атака. Ако го натиснете достатъчно силно, може да успеете да го дисбалансирате и да го накарате да падне и в този момент можете да избягате.
   • Опитайте се да нанесете още един удар, докато той е в ниска охрана и да го спрете да се възстанови.

6. 

   Валяйте се след падане, за да не се вържете на земята. Избягвайте да падате по гръб или да напрягате тялото си по време на падането, тъй като това ще ви забави. Най-добре пуснете тялото и се опитайте да се търкаляте, за да можете да се изправите възможно най-бързо на крака. Поставете брадичката си на гърдите си, когато се търкаляте, за да не се нараните при контакт с пода.
   • Ако паднете по гръб, опитайте се да се отдръпнете и веднага да се изправите на крака.

7. 

   Бягайте от битката възможно най-скоро. Не стойте по-дълго от абсолютно необходимото, за да избегнете допълнителни проблеми. Ако можете да нокаутирате или нокаутирате опонента си, избягайте и помолете за помощ, ако смятате, че сте изложени на реален риск.

Съвети

• Бъдете скандални по време на битката, за да сплашите опонента си и да привлечете вниманието на хората наблизо.
• Вземете уроци по бойни изкуства или самозащита, за да научите повече техники и да станете по-добри в борбата.

Предупреждения

• Не започвайте битка, освен ако не е строго необходимо. Използването на удари, които могат да причинят сериозни и потенциално фатални наранявания, може да има сериозни правни последици.