Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения
• Необходими материали

За да научите как да изпращате по-висок оли на скейтборд, трябва вече да сте се научили да изпращате основния оли; което изисква да плъзнете предния си крак напред и да почукате надолу, нагоре по формата. За да се изкачите по-високо, трябва да владеете работата, която трябва да извършвате краката и петите ви, както и да практикувате, доколкото можете. Ако искате да научите как да изпратите по-висок оли на скейтборд, вижте Стъпка 1, за да започнете.

Стъпки

Част 1 от 2: Овладяване на техниката

1. 

   Овладейте работата с краката. За да изпратите Оли, ще трябва да поставите краката си правилно. Традиционната позиция на оли изисква да поставите предния си крак близо до центъра на фигурата, а задния крак в края на опашката. Задното ви стъпало не може да е извън опашката, а в средата, така че да имате контрол върху кънките. Предният ви крак трябва да е точно зад последните два винта на носа на скейтборда ви, напълно успоредни на тях. Не забравяйте, че трябва да го приемете по този начин и да се научите да изпращате нормален оли, преди да започнете да скачате по-високо.

2. 

   
   
   Преместете предния си крак по-назад. Не можете да отведете предния си крак назад твърде много, в противен случай скейтбордът ви ще се издигне само вертикално. Въпреки това, ако наистина сте се хванали за обикновения оли, можете да преместите предния си крак към центъра на фигурата с два инча или повече. Плъзгането на предния крак е това, което дава височина. По този начин, колкото повече кракът ви се плъзга през формата, толкова по-високо ще бъде изкачването ви. Можете да започнете, като просто върнете крака назад с около два сантиметра повече или повече, по начина, по който се чувствате най-комфортно в позицията.

3. 

   
   
   Плъзнете предния си крак по-близо до върха на фигурата. Сега, когато имате стабилен оли, можете да го изпратите по-високо, като плъзнете предния си крак през носа на фигурата до частта, където фигурата започва да се извива нагоре. По този начин кракът ви ще спре там, където формата започва да се извива и, когато кракът ви вече не се плъзга и вие продължавате да ходите, кънките ще се издигнат по-високо. Не забравяйте, че дори да се изкачите по-високо, пак ще трябва да изравните скейтборда си във въздуха, като внимателно го бутате с предния си крак.

4. 

   
   
   Скочи по-високо. Скачането по-високо е това, което ще ви помогне да изпратите по-високи оли. За да се изкачите по-високо, ще трябва да ударите по-силно формата, да издърпате краката си нагоре със скейтборда и да скочите по-високо от обикновено, опитвайки се да приведете коленете до гърдите си. Можете също така да вдигнете ръцете си малко повече, за да придобиете малко повече височина. Не забравяйте, че ще трябва да сте много свикнали с тази маневра, за да можете да вдигнете коленете и тялото си на много висока височина, когато скачате.

5. 

   Вдигнете краката си по-високо. Заедно със скока по-високо, друг проблем може да е, че не можете да вдигнете краката си до необходимата височина. Ако искате да ги вдигнете до задоволителна височина, ще трябва да центрирате раменете си, вместо да ги огъвате, като по този начин теглото ви се центрира върху формата, като същевременно се запази стабилността. Когато почукате задния си крак, ще трябва да повдигнете двата крака във въздуха. Някои хора се фокусират само върху повдигането на предния крак, но е важно да вдигнете и задния крак.
6. Поддържайте Ollie възможно най-пъргав и гладък. Можете да знаете всеки детайл от техниката, но най-важната част е да ги съберете всички заедно. Трябва да искате движението ви да бъде възможно най-пъргаво и плавно. По този начин естествено преминавате от работа с крака към скачане и връщане към формата без никакво нередовно или смущаващо движение. Винаги, когато започнете да учите маневра, не забравяйте, че времето е перфектно.

Част 2 от 2: Умна практика

1. 

   Продължавай да се упражняваш. Това може да звучи очевидно, но ако наистина искате да изпратите по-висши служители, ще трябва да продължите да практикувате. Не можете обаче да практикувате нито една стара техника, защото тогава ще повтаряте само едни и същи грешки. Ако владеете работата с краката си, най-високата пета, издигането на краката и формата и всички други техники, които обсъждахме, практиката продължава непременно ще ви направи перфектни.

2. 

   Станете по-бързо. Въпреки че някои хора предпочитат да започнат да практикуват своите оли без скорост, можете да плъзнете, за да наберете малко повече инерция, за да постигнете по-висок скок. Трудно е да скочиш на висок скок, ако произвеждаш цялата сила на собственото си неподвижно тяло, без помощта на скоростта. И така, след като изпратите оли от земята, можете да опитате да вървите бавно или дори малко по-бързо, за да наберете необходимата скорост и да скочите по-високо. Много хора вече започват да изпращат своите ollies с известна скорост, така че, ако това е вашият случай, можете да увеличите скоростта, докато получавате повече практика, особено ако скачате върху предмети.

3. 

   Прескачане на обекти. Започнете с малко, като се стремите да изпратите оли над градински маркуч и след това върху кутия за обувки или друг предмет, който лесно може да бъде изпуснат, без да ви наранява.След като сте успели да овладеете оли над тези по-малки обекти, можете да опитате с две кутии за обувки или друг по-голям обект. Само осъществяването на зрителен контакт с обекта, преди да скочите върху него, може да ви мотивира да скочите по-високо. Поставянето на тази цел за себе си може да ви помогне много при изпращането на по-висши оли.

4. 

   Купете си нов скейтборд. Ако имате стар скейтборд, който вече не е в добро състояние, няма да се насладите на пълния му потенциал. Нов скейтборд с нова шкурка може да ви помогне да държите краката си фиксирани във формата и също така да повдигнете скейтборда, когато скачате. Така че, ако наистина искате да изпратите по-високи оли, ще трябва да помислите за закупуване на нов скейтборд.

Съвети

• Когато повдигнете задното стъпало, опитайте се да накарате коленете да докоснат гърдите ви.
• Прескачайте предмети, за да подобрите по-високи и по-дълги скокове.
• Не забравяйте, че височината на вашия оли зависи от височината на вашия скок.
• Опитайте се да практикувате маневра извън форма, за да уловите „духа“ на Оли.
• Колкото по-бързо вървите, толкова по-високо и по-дълго ще бъде Оли.

Предупреждения

• Носи шлем! Това може да не изглежда страхотно, но ако паднете и си ударите главата, ще ви се иска да сте били с каска.
• Направете тази маневра на суха, равна земя.

Необходими материали

• Скейтборд.
• Каска
• Място за тренировка.
• Добрият чифт скейт обувки помага много!