Съдържание

• стъпки
• Предупреждения

Започнахте ли връзка с човек, който има по-малко сексуален опит от вас? Ако вашият партньор е девствена, а вие не сте, важно е да разберете границите на запознанствата веднага. Уважавайте нуждите и желанията си взаимно, работейки за определяне на твърди граници и изследване на форми на интимност, които не включват сексуална активност. Хайде?

стъпки

Метод 1 от 3: Да бъдеш респектиращ

1. 

   Изпълнете очакванията на другия. Ако влизате във връзка с човек, който никога не е правил секс, разберете какво очакват от връзката. Всеки има различни мисли за секс и сексуалност и трябва да знаете какво точно иска вашият партньор от запознанствата ви, включително очакванията за физически контакт.
   • Тя може да бъде девица, защото практикува въздържание, което означава да избягва умишлено сексуални действия, било защото не се чувства готова, или поради някаква религиозна причина.
   • Ако другият човек практикува въздържание, разберете техните очаквания. Всеки определя въздържанието по различен начин. Някои го определят като избягване на контакт между гениталиите, но са отворени за други форми на сексуална активност, докато други са по-строги. Говорете с партньора си и разберете какво я очаква по отношение на физически контакт във връзката.
   • Лицето също може да бъде асексуално, което означава, че не чувства сексуално влечение или желание. За разлика от въздържателите, асексуалността не е избор, а присъща част от сексуалната идентичност и ориентация на индивида. Хората, които са асексуални, също могат да почувстват привличане, без да изпитват нужда да прилагат чувствата си на практика. Много асексуални хора имат романтични отношения, защото имат емоционална нужда от интимност, но избягват сексуалната част на романса. Ако вашият партньор е асексуален, той може да има конкретни очаквания относно секса и трябва да обсъдите всичко в началото на връзката.

2. 

   
   
   Слушайте партньора си. Когато обсъждате очакванията за секс, девственост и отношения, е много важно да изслушате другия и да разберете неговите нужди и желания. Затова практикувайте активно слушане, докато говорите.
   • Активното слушане е начин за насърчаване на взаимното разбиране. Идеята е да отделите цялото си внимание на другия и да използвате невербални сигнали, като кимване, за да покажете, че слушате. Съсредоточете се върху това, за което говори вашият партньор, вместо да мислите за следващия отговор в главата си.
   • Перифразирайте какво каза другият, когато приключи да говори. Важно е да разберете напълно казаното, така че като повтаряте разговора, вие позволявате на човека да изясни всякакви недоразумения.
   • Ако не сте девствена и партньорът ви е, важно е да го изслушате, тъй като той може да бъде сплашен от неговата сексуална история. Пояснете, че уважавате факта, че той е девствен, и покажете, че искате да му направите комфорт във връзката.

3. 

   
   
   Уважавайте нуждите на Вашия партньор за поверителност. Говоренето за сексуална история може да бъде сложно. Дори и да сте любопитни за миналото на другия, той може да не е в настроение да споделя всичко с вас. Границите в една връзка са субективни и лични.
   • Може би на човека не му е удобно да отговаря на въпроси за нейната девственост. По същия начин е малко вероятно тя да иска да чуе за вашата сексуална история. Комуникацията е важна, но още по-важно е да уважавате комфорта един на друг.
   • Не притискайте човека да води дискусия по тази тема преждевременно. Оставете връзката да върви с темпо, удобно и за двама ви.

4. 

   
   
   Не натискайте човека извън зоната на комфорт. Ако се срещате с дева, физическата интимност може да отнеме повече време, отколкото бихте искали, но е така Най-важното уважавайте нуждите и желанията на другия. Дори ако с нетърпение очаквате секс, не притискайте партньора си да направи нещо, преди тя да се почувства готова. Винаги питайте дали всичко е наред, преди да започнете някаква нова форма на физическа интимност. Уважавайте желанията си и ако чуете „не“, спрете.

Метод 2 от 3: Поставяне на граници

1. 

   Бъдете отворени относно вашите очаквания за физически контакт. Може да е малко неудобно да обсъждате сексуалните си нужди, но е по-добре да проведете ранен разговор за това, отколкото да кажете или да направите нещо, което прави другия човек неудобно. В началото на връзката полагайте съзнателно усилие да бъдете искрени и отворени един към друг. Опитайте се да бъдете честни относно очакванията си от секс и физически контакт.
   • Знайте кога другият ще има желание да прави секс. Може би в този момент от живота човекът не се чувства готов за физическа връзка. Или може би предпочита да изчака сватбата. Когато се срещате с девица, разберете, че сексът може да не е част от вашите отношения в близко бъдеще. Разберете това веднага, за да избегнете разочарование.
   • Разберете какъв физически контакт човек би искал да поддържа. Тези, които се въздържат от секс, може да харесат например да се целуват, държат за ръце и се прегръщат. Лицето може също да е склонно към по-интимни форми на контакт, като взаимна мастурбация или орален секс.
   • Трябва ясно да разберете какво другият не харесва и не иска да прави. Може да е странно да се спрете на "да видим" време, за да обсъдите граници. Ако има някаква форма на физически контакт, която не бива да се прилага на практика, помолете партньора си да поговори за това предварително. Кажете нещо от рода на: „Разбирам, че сте девица и исках да знам къде трябва да спрем. Какви форми на физически контакт не искате да изпитвате?“ Внимавайте да не правите другия човек неудобен по време на интимност.

2. 

   Пишете списъци. Може да изглежда твърде официално, но много хора използват списъци като начин за установяване на здравословни граници. Търсете в интернет списъци с различни сексуални активности и игри. Заедно с партньора си отбележете какво сте готови да направите. Ако предпочитате, помолете го да запише какви видове физически контакти се чувствате удобно да правите и какви дейности са извън границите. Това може да бъде много ефективен начин да се избегне объркване в отношенията.

3. 

   Спокойно. Ако другата все още е девствена, може да се наложи постепенно да разширите физическия контакт. Бъдете готови да следвате темпото на другия, в края на краищата не е необходимо физическата интимност да бъде бърза, за да го задоволи. Ако другият има по-малко опит, по-добре е да му позволите да контролира темпото на вашия подход.

4. 

   Дръжте комуникационните канали отворени. С напредването на връзката нашите очаквания и физически граници се променят. Вашият партньор може да се чувства комфортно от интимността, например, след определен момент във връзката. Възможно е също така той да спре да се наслаждава на някаква форма на физически контакт с времето. Така че, говорете някога за тези неща.
   • Преразглеждайте ограниченията от време на време. Прочетете списъците, които сте направили, и вижте дали все още сте доволни от дейностите, които сте планирали.
   • Винаги говорете по време на моменти на физическа интимност. Когато осъществявате сексуален контакт, задавайте въпроси като „Всичко наред ли е?“ и "Харесва ли ви?" за да разберете дали другият се чувства сигурен и удобен с вас.
   • Говорете за необходимостта от комуникация от време на време. Кажете нещо от рода на „Ако в един момент искам да направя нещо различно физически, искам да ми кажете“. Както казахме, някои хора просто не се чувстват готови за секс, но това може да се промени с времето. Другият ще се почувства по-комфортно, ако знае, че можете да обсъдите предварително въпроси като безопасен секс, болести, предавани по полов път и контрол на раждаемостта.

Метод 3 от 3: Наслаждавайки се на интимността

1. 

   Разгледайте различни значения на физическата интимност, тъй като това е много важно за любовните отношения. Ако вашият партньор все още е девствена, може да ви е трудно да се приближите до него, но е важно сексуалните ви желания да бъдат удовлетворени. Следователно, говори за алтернативни форми на проникващ секс.
   • Целуването може да бъде сексуално стимулираща дейност, особено когато включва чувствителни зони с шията и ушите. Ако другият човек не е готов да прави секс, можете да получите удоволствие от целуването.
   • Също така се опитайте да докоснете сексуално чувствителни зони. Гърдите, пенисът и клиторът са много чувствителни и ерогенни части на тялото. Ако вашият партньор има желание, той може да се наслаждава на сексуалните докосвания вместо на самия секс. Оралният секс също може да бъде много приятно занимание, но той работи само ако въздържанието на другия не се дължи на морал или религия.
   • Взаимната мастурбация също е жизнеспособна алтернатива на секса. Идеята е, че мастурбирате един друг или мастурбирате в присъствието един на друг, в зависимост от нивото на комфорт. Насладете се на тази дейност, без да включвате физически контакт!
   • Има няколко форми на сексуален контакт и прелюдия, които можете да приложите на практика, без да прибягвате до проникване. Най-добрият начин да разберете какво работи за вас е да разговаряте и да проучите наличните опции.

2. 

   Говорете за порнография и еротично съдържание. Много двойки се наслаждават на опита да гледат порно или да четат еротична литература заедно. Това може да ви помогне да разберете какво партньорът ви намира вълнуващо; когато стигнат до секс, този предишен опит може да ви помогне да разберете какво вълнува и удовлетворява другия! Говорете за това, което можете да гледате или четете заедно, като винаги спазвате ограниченията си, за да изследвате сексуалните си желания.
   • Разберете, че не всички са удобни с еротични материали. Уважавайте партньора си, ако той не иска да участва в него.

3. 

   Установете емоционална интимност. Физическият контакт не е единственият начин за интимност. Емоционалната страна също е изключително важна за успешната връзка. Говоренето, слушането, наслаждаването на компанията на другия и споделянето на мисли и чувства са неща, които могат да ви помогнат да установите емоционална близост.
   • Говорете с партньора си. Отидете на разходка с него, обадете се по телефона или седнете заедно, за да си поговорите. Какво ще кажете да излезете на кафе и да поговорите? Бъдете готови да отворите и споделите живота си.
   • Удовлетворете емоционалните нужди на другия. Ако вашият партньор има нужда да разговаря след тежък ден, обърнете му пълното му внимание. Предлагайте комфорт, когато е необходимо, дори ако е трудно да прецените как е най-добре да направите това, тъй като всеки човек реагира по различни начини. Затова попитайте нещо от рода на: „Какво мога да направя, за да се почувствате по-добре?“
   • Емоционалната интимност изисква време, за да се овладее. Най-добрият начин да постигнете това е да прекарвате повече време заедно, затова се опитвайте да се виждате или разговаряте всеки ден.

Предупреждения

• Ако сте правили секс, а партньорът ви не го е направил, нормално е динамиката на връзката да изглежда някак неуравновесена. Сексът е важен за здравата и щастлива връзка, така че ако не знаете, че сте способни да се справите с тази промяна, е по-добре да прекратите връзката.