Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Мисълта да загубите работата си може да бъде страшна. Как да поддържаме семейството или техния начин на живот без източник на доходи? За съжаление, това страдание може да се превърне в пророчество, да намали вашата производителност и да не го оставите да се развива във вашата работа. За да можете да произвеждате нормално, ще е необходимо да изгубите този страх от уволнение.

стъпки

Част 1 от 3: Контрол на вашите страхове

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Адам Дорсей, PsyD
   Психолог и лектор TEDx

   Говорете с шефа си, ако имате добри отношения с него. Времето за одит на изпълнението е най-доброто време за обсъждане на вашето статус във фирмата и как да се усъвършенстваме като професионалист. Попитайте шефа си какви аспекти според него можете да подобрите. Също така, не забравяйте да говорите за силните си страни.
   

Част 2 от 3: Подготовка за най-лошото

1. 

   Актуализирайте автобиографията си. Добавете нови умения и опит, които сте получили в текущата си работа; важно е CV-то да се актуализира, за да имате увереност да продължите напред и да получите нова работа възможно най-скоро, дори когато загубите работата си. Ще се страхувате по-малко от неизвестното, когато знаете, че сте подготвени за това, което се случва.
   • Изпращайте резюмета дискретно. Винаги съществува риск компанията да открие, че търсите друга работа.

2. 

   
   
   Прегледайте договора си. Вижте дали имате право на обезщетение, ако сте уволнен от компанията без причина; знанието, че ще имате право да получите малко пари, докато търсите замяна на пазара, може да ви помогне.
   • Ще имате право да получите 40% глоба върху баланса си на FGTS, предварително предизвестие (което също може да бъде обезщетено, балансът на заплатата, просрочените празници, ако са валидни (заплата + ⅓, разделяйки сумата на броя отработени месеци) период) и 13-та заплата (заплата, умножена по броя на отработените месеци в годината, като сумата се дели на 12).

3. 

   
   
   Вижте какви ползи можете да имате. Застраховката за безработица може да ви помогне в този преходен период, търсейки друга позиция. Докато не сте уволнени по причина или оставка, всички работници имат право да получат тази сума.
   • Уволнението по справедлива причина се случва, когато служителят извърши действия, считани за сериозни и предвидени в закона, като недисциплина, акт на неправомерност (кражба на компанията), постоянни забавяния и без основание или сексуален тормоз, наред с други.

4. 

   Потърсете препоръки. Преди да напуснете работата си, потърсете препоръки, за да получите нова работа възможно най-скоро. Хората ще трябва да удостоверят, че работната им етика е правилна. Добре е да поддържате близки отношения с всички, които могат да ви послужат, за да ви препоръчам; винаги бъдете във връзка с тях, като от време на време изпращате имейл или извършвате телефонно обаждане.
   • Тези хора трябва да ви запомнят, за да могат да ви поздравят с комплименти за вашата работа пред бъдещите работодатели.

5. 

   Бъде на разположение. Поставете се в състояние да бъдете назначени от „ловци на глави“ от други компании. Свържете се с отдела за човешки ресурси в местния офис, за да разберете какви позиции наемат. Кажете, че сте на разположение.
   • Никога не уведомявайте сегашните си работодатели, че сте след друга работа.

Част 3 от 3: Подаване на оставка като възможност

1. 

   Прекарвайте повече време да опознаете себе си. Почистете главата си от остатъците от стрес, които ви е причинила тази работа; ако оставката приключи, ще има достатъчно време да се съсредоточите върху това, което ви прави щастливи. Освен това можете да научите много за себе си, така че да можете да преоцените кариерните си цели. Може да откриете, че искате да направите нещо съвсем различно, отколкото в работата, на която сте били.
   • Съсредоточете се върху здравето си. Превърнете упражненията в нещо обичайно, храните се здравословно и спите много.
   • Открийте нови преживявания. Ще можете да се забавлявате в не толкова скъпи приключения, като например да отидете на плажа и да тръгнете по пътека.
   • Научете нови умения, като например борба с карате или правене на занаяти, за които не сте имали време, докато работите.

2. 

   Приближете се до близки. Забавлявайте се със семейството си; отдаването на твърде много внимание на работата може да ви накара да забравите важните неща в живота. Когато бъдете уволнени, няма да има недостиг на време, за да укрепите връзките с децата си, съпруга си, роднините и всички, които считате за съществени в живота си.

3. 

   Потърсете истории на хора, които са успели, след като са били уволнени. Има много случаи на работници, които дори след загуба на работа завиха на ъгъла. Понякога да бъдете уволнени от позиция, която не е идеална за вас, може да ви накара да откриете своето призвание.
   • Роулинг, автор на книгите в сагата „Хари Потър“, беше уволнена от работата си като секретарка и дори известно време живееше на улицата, преди да напише книгите, които я направиха успешна.
   • Уолт Дисни страда много преди да основае Дисни, неговата голяма успешна компания в световен мащаб. Уволнен е по време на работа във вестник „Канзас Сити Стар“ (поради липса на въображение) и първото му студио „Laugh-O-Gram“ фалира. В много труден момент се запазваше финансирането за създаването на Walt Disney Company, може би най-успешната компания в света днес.

4. 

   Възвърнете увереността си. Страдането непрекъснато от този страх, че ще бъдете уволнен, може да бъде много вредно за вашето самочувствие. След като напуснете тази работа, ще имате възможността да си спомните какъв страхотен човек сте; просто ситуацията ви на пазара, която се променя, когато сте изпратени. Фактът, че той е интелигентен и способен индивид, както преди да работи за тази компания, ще продължи да кандидатства и скоро друга компания също ще се съгласи на това и ще го наеме.

Съвети

• Не позволявайте страхът от уволнение да ви попречи да направите всичко възможно в работата си. Има хора, които страдат от това страдание толкова много, че професионалното им представяне пада много.
• Бъди смел. Винаги е трудно да получиш критика от шефа, но той ще бъде също толкова впечатлен, ако поеме инициативата за подобряване на позицията си.
• Нека да разсъждаваме. Медитацията помага да се отървете от стреса в работната среда, така че да не носи страха да бъдете уволнени у дома.

Предупреждения

• Не затваряйте врати. Дори когато смятате, че сте били малтретирани, когато сте уволнени, напускайте мястото без оплакване; никога не знаете кога отново ще намерите тези професионалисти във вашата област.
• Не се примирявайте, преди да бъдете уволнен. По този начин, за да избегнете унижението да бъдете уволнени, може да се наложи да платите глоби за прекратяване на договор и няма да можете да получавате застраховка за безработица или да изтеглите FGTS, например.
• Никога не се оплаквайте от ситуацията пред колегите. Никога не знаеш кой може да слуша.