Съдържание

• Съвети
• Предупреждения
• Необходими материали

• Ако предпочитате, използвайте остри ножици, за да направите това и след това измийте лепкавите остатъци от остриетата.

Метод 2 от 2: Приготвяне на сок от алое

1. 

   Направете портокалов сок с алое вера. Разбийте 2 супени лъжици гел от алое вера и 3 цели портокала (обелени) в блендер на висока скорост за 30 секунди до 1 минута. Ако искате, можете също да смесите гела с 470 мл портокалов сок (със или без пулпа), ако нямате пресни плодове у дома.
   • Гелът от алое вера има горчив и кисел вкус и може да има слабително действие, затова е важно да го разреждате в друга течност.

2. 

   
   
   Пригответе сок от диня с алое. Разбийте около 950 мл сок от диня или около половината малка диня без семки (нарязани на парчета) с гела от 1 лист алое в блендера на висока скорост до пълна течност. Тогава просто вкусете!
   • Добавете малко лимон, ако искате по-цитрусово усещане.
   • Съхранявайте сока в херметически затворен съд или бутилка в хладилника до пет дни, ако няма да го пиете наведнъж.

3. 

   
   
   Поставете гела от алое във витамините. За да направите това, просто разбийте high чаша ягода или боровинка, 1 банан, 1 ½ чаша мляко (от всякакъв вид), 4 супени лъжици гел от алое вера и ¼ чаша лед в миксер с висока скорост за минута или две ( в зависимост от мощността на вашия блендер) или докато сместа има гладка и кремообразна текстура.
   • Можете дори да съхранявате този витамин в хладилник (в херметически затворен съд) до един ден, но най-добре е да го опитате пресен!
   • Използвайте мляко с вкус на ванилия или шоколад, ако искате още по-сладко докосване.
   • Добавете 1 или 2 супени лъжици фъстъчено масло или бадеми за по-плътна консистенция и сладък вкус на paçoca.

4. 

   Направи едно зелен витамин детоксикация с алое. За да направите това, смесете 240 мл неподсладен зелен чай (пресен) с 1 супена лъжица гел от алое вера, 1 чаша пресен спанак, 1 замразен банан, ½ чаша парченца ананас и 1 суха фурма без костилка, докато сместа се смеси. е хомогенен, което ще отнеме около една или две минути, в зависимост от мощността на вашия пасатор.
   • Добавете 1 супена лъжица семена от чиа за здравословна доза омега 3.

5. 

   Направете вкусен тропически сок от ананас и папая. Разбийте 4 супени лъжици гел от алое вера, ¾ чаша кубчета ананас и ¾ чаша папая на кубчета в блендер на висока скорост, докато сместа стане гладка и кремообразна. Тогава просто сложете напитката в чаши с няколко кубчета лед, малко лимон и се наслаждавайте!
   • Добавете 1 супена лъжица мед, ако искате да подсладите сока.
   • Смесете 45 мл текила, водка или джин, за да превърнете сока във вкусен тропически коктейл.

Съвети

• Бъдете внимателни, когато боравите с алоето, когато извличате гела от него, защото при изрязването на листа пред самия гел ще излезе жълтеникав сок и трябва да го изхвърлите, защото е слабително и нарушава ползите за растението за здравето.
• Приготвянето на сок от алое у дома с пресни листа от растението, отглеждано във вашата градина, гарантира, че той е 100% натурален и без никакви добавки и консерванти.

Предупреждения

• Отстранете целия жълтеникав слой под кората на растението, за да не рискувате дискомфорт в стомаха или диария.
• Не пийте сок от алое, ако сте алергични към други растения от семейство Liliaceae (лилии и лалета).
• Използвайте гела веднага след като го извлечете за повече ползи за здравето, тъй като той ще започне да се окислява само след няколко минути, губейки част от хранителните си вещества.

Необходими материали

• Остър нож;
• Блендер;
• Листа от алое;
• Различни храни (за приготвяне на сокове и витамини).