Съдържание
- Съставки
- Стъпки
- Направихте ли тази рецепта?
- Въпроси и отговори на общността
- Съвети
- Неща, от които ще имате нужда
Paneer масло masala е венецианско ястие от Пенджаби, което комбинира сирене paneer с пикантен и кремообразен сос. Не е нужно да посещавате ресторант, за да се насладите на ястието. Можете да закупите индийски подправки на пазар, за да приготвите тази пълноценна рецепта у дома.
Съставки
- 1 lb. (500g) панел или тофу
- 5 супени лъжици (64g) масло
- 5-6 средни домата
- 1/2 чаша (118 мл) вода
- 1 средна глава лук
- 1 ч.л. (5 мл) масло
- 2 с.л. (30ml) прясна сметана
- 2 дафинови листа
- 2 скилидки
- 2 едно инчови пръчици канела
- 2 сушени червени чили
- 2 с.л. натрошени семена от кориандър
- 2 ч.ч. (10g) джинджифилова паста
- 2 ч.ч. (10g) чеснова паста
- 1 ч.л. (1,8 g) кориандър на прах
- 1 ч.л. (2.7g) червен чили на прах
- 1/2 ч.ч. (1,8 g) натрошен kasoori methi (изсушени листа от сминдух)
- Сол на вкус
Стъпки
Част 1 от 3: Подготовка на зеленчуците
-
Нарежете панела си на кубчета от един инч. Тофу може да бъде заменен, ако не можете да намерите панир или искате да направите веганско ястие. -
Нарежете доматите си и нарежете лука си. - Предварително измерете подправките си и ги поставете в малки купички близо до плота. Това ще ви помогне да ги добавите бързо и да избегнете изгарянето на вашата смес от подправки (масала).
Част 2 от 3: Правене на масала
-
Поставете дълбок сотен тиган, тиган или кадай / карахи на плота си. Включете горелката на средно висока температура. - Добавете три с.л.масло и вашето масло. Разтопете заедно.
- Хвърлете дафинови листа, карамфил, канела, червен чили и 1 ч. Л. Натрошени семена от кориандър. Задушете сместа за 30 секунди.
- Добавете лука. Сотирайте за тридесет секунди.
- Добавете пастите от джинджифил и чесън. Продължете да готвите още 30 секунди.
- Хвърлете доматите, кориандъра на прах и червения чили на прах. Гответе на силен огън, докато видите, че маслото започва да напуска сместа от подправки. Това ще отнеме поне три до четири минути.
Част 3 от 3: Довършване на Paneer Butter Masala
- Пюрирайте масалата в кухненски робот или мелница. Бъдете внимателни, когато прехвърляте горещи съставки.
- Избършете чинията за готвене. Загрейте тигана на средно силен огън.
- Добавете останалото масло и пасираната смес. Гответе две минути.
- Хвърли в панела. Посолете сместа на вкус.
- Налейте във водата. Намалете котлона до минимум и варете пет минути.
- Смесете във вашите kasoori мети. Свалете от огъня веднага след това.
- Изсипете сметаната. Поръсете с натрошени семена от кориандър. Сервирайте с ориз, наан или ротис.
Направихте ли тази рецепта?
Оставете отзивВъпроси и отговори на общността
Ами ако не добавим сметана?
Ще имате по-малко кремообразен, по-малко богат сос.
Това добро ли е за диабет?
Не, паниърът съдържа много мазнини, както и маслото, наистина е нездравословно.
Съвети
- Можете да добавите допълнително 2 с.л. (10g) паста от кашу към вашата масала. Накиснете кашуто и смелете с вода, за да направите пастата.
- Друга рецепта, използваща кадай за приготвяне на ястие от панир, е кадаи панир, ястие с лук и доматена сос.
Неща, от които ще имате нужда
- Дълбоко готвене тиган / кадай
- Дървена лъжица
- Дъска за рязане
- Нож
- Кухненски робот / мелница за храна
- Мерителни лъжици и чаши
- Малки ястия
Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.