Съдържание

• стъпки
• Предупреждения

Тези, които живеят или пътуват до тропически райони с основни санитарни проблеми, са изложени на сериозен риск от заразяване с амебиаза. Инфекцията е често срещана в Индия и части от Африка, Централна Америка и Южна Америка. Основната причина за амебиазата е микроскопичният паразит Entamoeba histolytica (E. histolytica)., които могат да навлязат в човешкото тяло чрез храна, вода и повърхности, замърсени с заразени отпадъци. За да сте здрави както у дома, така и по време на пътуванията си, погрижете се за хигиената си и се научете да идентифицирате храни и напитки, подходящи за консумация.

стъпки

Метод 1 от 3: Избягване на потенциално опасни храни и напитки

1. 

   Пийте от бутилката, а не от чешмата. Независимо дали живеете в развиваща се страна или просто преминавате, винаги имайте предвид, че някои храни и напитки могат да съдържат микроби и паразити като E. histolytica, Не пийте чешмяна вода в райони с висока честота на амебиаза. Дайте предпочитание на плътно затворени бутилки с вода.

2. 

   
   
   Пречистете вашата чешмяна вода. Ако не можете да закупите бутилирана вода, използвайте един от методите по-долу за пречистване на вашата чешмяна вода:
   • Кипнете вода над 50 ° C за най-малко една минута.
   • Филтрирайте водата през абсолютен филтър от поне един микрометър.
   • Разтворете таблетки хлор, хлорен диоксид или йод във филтрирана вода. Използвайте таблетките според инструкциите на опаковката.

3. 

   
   
   Избягвайте да пиете фонтани и улични търговци. Няма проблем с закупуването на безалкохолни напитки и други напитки с консерви или бутилки. Уличните търговци на храни и напитки трябва да се избягват. Пиещите и плодовите сокове също трябва да бъдат пропуснати.

4. 

   Поръчайте напитките си без лед. Поставянето на лед в сода или минерална вода винаги е изкушаващо, но не е добра идея. В крайна сметка не знаете с каква вода е направен ледът. Пийте директно от бутилката, без да добавяте лед.

5. 

   
   
   Обелете плодовете и зеленчуците. Измиването на плодове и зеленчуци в мръсна вода може да ги замърси. Яжте само храни, които можете да обелите и не яжте плодове или зеленчуци, които сами не сте обелили. По този начин ще бъдете сигурни, че храната ви не е влязла в контакт с мръсна вода и че всички потенциално замърсени слоеве са отстранени.
   • Също така избягвайте салати, яйца и сладолед, които може да са били измити или приготвени със замърсена вода.

6. 

   Избягвайте непастьоризирани млечни продукти. Стойте далеч от мляко, сирена и други евентуално непастьоризирани млечни продукти. Ако не сте сигурни, говорете с някого в района относно техниките за обработка на храни. Ако другият човек също не знае, най-добре е да сте в безопасност и да стоите далеч от млечните продукти като цяло.

7. 

   Контролирайте мухите. В някои части на света мухите могат да пренасят и предават кисти, които могат да причинят амебиаза от човешки фекалии до плодове и зеленчуци. Покрийте храната, за да я предпазите от мухи и съхранявайте плодове и зеленчуци на чисти и сухи места.

Метод 2 от 3: Грижа за вашата хигиена

1. 

   Измийте ръцете. Личната хигиена е от съществено значение за предотвратяване на разпространението на амебиаза, независимо дали сте вкъщи или пътувате. Ако вашият източник на вода е безопасен, измийте ръцете си със сапун и вода след използване на банята, боравене с боклука и смяна на памперса на бебето и преди хранене, приготвяне на храна, пушене и грижа за болните.
   • Измийте добре ръцете си. Разтривайте, докато сапунът е пенест и измийте обилно между пръстите, гърбовете на ръцете, под ноктите и предмишниците поне 20 секунди.
   • Ако водата не е безопасна, използвайте гелове и кърпички с 60% или повече етилов или изопропилов алкохол. Също така е добре да изчакате ръцете ви да изсъхнат напълно, преди да докоснете храна, да приготвите храна или да сложите ръцете си в устата си.

2. 

   Използвайте отделна кърпа. Не споделяйте кърпи и спално бельо, освен ако не е строго необходимо. За да избегнете заразяване, всеки трябва да има собствен комплект кърпи за баня. Добре е също да окачите кърпи далеч от тоалетната, за да не ги замърсите.
   • Носете ръкавици, за да измиете мръсното спално бельо с човешки екскременти. Изперете дрехите отделно, при възможно най-висока температура.

3. 

   Почистете тоалетната редовно. Дезинфекцията на банята трябва да бъде част от вашата почистваща програма. Почистете вазата със сапун и вода, дезинфектант или носни кърпи, подходящи за бани. Разтрийте добре седалката, лоста за промиване и тоалетната чиния.
   • Използвайте тъкани за еднократна употреба или отделете конкретна кърпа за тоалетната.
   • Също така, мийте дръжките, плотовете и крановете за баня всеки ден.

4. 

   Хигиенно изхвърляйте човешки екскрети. Ако имате малка градина близо до септична яма, уверете се, че контейнерът е плътно затворен, без течове и се обадете на обучени специалисти, които да го изпразват често. В лагерите пътуванията до банята трябва да се правят далеч от определените места за готвене и сън.

Метод 3 от 3: Лечение на амебиаза

1. 

   Научете се да разпознавате възможни признаци на амебиаза. Ако страдате от диария (със или без кръв), колики, стомашни болки и треска, помислете за местата, които наскоро сте посетили. Симптомите на амебиазата обикновено се появяват между две и четири седмици след експозицията. Ако сте били на място с висока честота на E. histolytica през последния месец може да имате амебиаза.
   • Винаги имайте предвид този времеви прозорец, особено след посещение на рискови зони.
   • Само 10% до 20% от хората с амебиаза имат симптоми и обикновено са леки.

2. 

   Отидете на лекар, ако смятате, че имате амебиаза. Амебиазата може да не причинява симптоми или да причинява само лек дискомфорт. Това не означава, че не трябва да ходите на лекар, ако показвате признаци на заболяването. Ще трябва да направите тест за изпражнения, за да установите присъствието на паразита. Лекарят ще ви помогне да решите дали лечението е необходимо или не, както и да следите напредъка на заболяването, докато не се излекувате.
   • Амебиазата рядко причинява проблеми в други части на тялото, като черния дроб, белите дробове и мозъка. Ако паразитът се разпространи обаче, това може да причини сериозни проблеми. Потърсете лечение, дори ако имате само леки симптоми. Възможно е паразитът вече да се е инсталирал в черния ви дроб, ако имате температура, болка в горната дясна част на корема и пожълтяване в очите.

3. 

   Приемайте антибиотици правилно. Ако сте замърсени от E. histolytica, лекарят може да предпише антибиотици за лечение на инфекцията. Вероятно ще имате нужда само от едно лекарство, ако не се чувствате зле, и две, ако имате симптоми. Приемайте лекарството за препоръчаното от лекаря време, както е предписано.

Предупреждения

• Тези, които работят в детски центрове и болници, дори в развитите страни, имат голям шанс да влязат в контакт с паразити.
• Съхранявайте гел алкохол на място, недостъпно за деца, за да не го погълнат.