Автор:
Mike Robinson
Дата На Създаване:
11 Септември 2021
Дата На Актуализиране:
11 Може 2024
Съдържание
Сухотата на скалпа обикновено е просто проблем със сухата кожа и следователно профилактиката е една и съща: хидратирайте се отвътре и отвън. Освен това можете да го предпазите от ситуации, които причиняват сухота, като агресивни метеорологични условия и контакт с хлор. Въпреки това, в някои случаи състоянието на скалпа може да показва друг здравословен проблем, така че се препоръчва да отидете на лекар, за да получите диагноза и да започнете лечение.
Стъпки
Метод 1 от 3: Овлажняване на скалпа
Използвайте кокосово масло. Един от начините за овлажняване на скалпа е нанасянето на кокосово масло преди измиване на косата.Затоплете го в ръцете си и му направете добър масаж. Покрийте главата си и оставете маслото да кисне около 45 минути. След това измийте косата си нормално с шампоан.
Използвайте ябълков оцет, ако бързате. Друго лечение, което се е оказало добро за някои хора, е използването на разтвор с част вода и част ябълков оцет. Нанесете го върху скалпа, като внимавате да не попадне в очите, и го оставете да действа 15 минути. Изплакнете главата и шампоана както обикновено.
Предпочитайте шампоан за суха коса. Ако сте в борбата със сухотата на скалпа, нищо като хидратация. Хидратиращият шампоан е полезен не само за косата; това също е от полза за скалпа. В този случай, когато купувате нов продукт, потърсете върху опаковката индикацията "за суха коса".
Направете почивка с шампоана. Скалпът произвежда естествено масло, което се стича по косата. Ако обаче миете главата си твърде често, това естествено масло се отстранява. Избягвайте да използвате шампоан всеки ден и увеличавайте интервала между употребата.- За да поддържате косата чиста и свежа дори без да използвате шампоана, използвайте само балсам за съвместно измиване.
Нанесете балсам върху скалпа. Популярната мъдрост учи, че трябва да използвате балсам само по краищата на проводниците, но не го правете, ако искате да се борите със сухотата. Включете и скалпа, поддържайки го хидратиран.
Изплакнете добре. След шампоан и балсам изплакнете обилно косата. Остатъците от продукта могат да причинят сърбеж и в крайна сметка да нараните скалпа си.
Нанесете лосион. Лосионите за региона са направени, за да поддържат скалпа хидратиран, предотвратявайки сухота. Нанасяйте го само на място, като втривате нормално. Можете да намерите лосиони, направени специално за района, но други, по-плътни кремове също работят добре.
Избягвайте да оформяте косата си с източници на топлина. Топлината от сешоари или други термични прибори може да изсуши косата. Когато е възможно, оставете главата да изсъхне естествено или използвайте сушилнята при студена температура.
Метод 2 от 3: Промяна на рутината
Хидратирайте се. Сухият скалп трябва да се третира с балсами и масла, но в същото време е много важно да се третира и отвътре навън. Останете хидратирани, като пиете вода, за да направите кожата си здрава. Опитайте се да пиете поне осем чаши вода на ден.
Яжте храни, които са полезни за здравето на косата ви. Липсата на витамини може да доведе до изсушаване на скалпа. Не забравяйте да имате балансирана диета и да приемате много витамини от група В (главно В6 и В12) с плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Омега 3 също е много важна за поддържането на скалпа здрав и хидратиран. Той се съдържа в мазна риба, ядки, семена и в масла.
- Можете да допълвате вашите количества витамин В с ленено масло, цинк или селен и да приемате добавки с рибено масло, за да увеличите приема на омега 3. Винаги се консултирайте с лекар или фармацевт, преди да започнете да приемате каквито и да било добавки или витамини.
Избягвайте багрила и аромати. Понякога сухотата и сърбежът могат да бъдат причинени от алергия към някакъв компонент на шампоана или друг продукт за коса. За да разберете, опитайте да използвате продукти, които не съдържат багрила или парфюм и вижте резултата върху скалпа.
- Можете също да си купите хипоалергенни продукти, ако имате чувствителна кожа.
Избягвайте хлор. Известно е, че хлорът изсушава кожата и косата. Ако прекарвате много време в басейна, в крайна сметка може да имате този проблем. Не се притеснявайте, не е нужно да спирате да плувате, просто знайте как да се предпазите. Нанесете балсам върху скалпа и косата и фиксирайте косата си в шапка за плуване, преди да влезете в басейна.
Стойте далеч от гореща вода. Горещата вода може да навреди на кожата и скалпа, оставяйки ги сухи. За да избегнете ситуацията, вземете хладки вани и забравете за историята на голата вода, било под душа, било във ваната.
Защитете скалпа си от агресивно време. И през зимата, и през лятото времето може да причини щети. През зимата си сложете шапка, за да предпазите главата си от сух, студен въздух. През лятото използвайте спрей със слънцезащитни продукти, за да защитите скалпа си, особено ако излизате на слънце.
Използвайте овлажнител. Ако живеете на място с много сух или студен климат, въздухът в къщата е доста сух в някои периоди от годината. Сухият въздух изсушава кожата, скалпа и косата, което затруднява овладяването на проблемите в региона. Един от начините за облекчаване на тази ситуация е използването на овлажнител за увеличаване на влажността на въздуха вътре в къщата. Опитайте например да оставите устройство включено в стаята си.
Метод 3 от 3: Изследване на вторични проблеми
Лекувайте пърхота. В крайна сметка много проблеми се определят като „пърхот“, включително сухота и сърбеж на скалпа. Други проблеми като себореен дерматит и маласезионен дерматит обаче също могат да бъдат причина за сухота и се нуждаят от лечение, различно от това, което е показано за суха кожа.
- Попитайте Вашия лекар кой шампоан против пърхот е подходящ за Вас. Не се обезсърчавайте, ако трябва да опитате няколко, докато намерите такъв, който работи; обикновено е така.
- Изплакнете шампоана два пъти и изплакнете обилно главата. При второто преминаване оставете продукта да действа пет минути.
Посетете лекар, за да видите дали става дума за псориазис. Тази възможност е отдалечена, но болестта причинява сухота и сърбеж на скалпа. Псориазисът има признаци като червени петна с люспи от белезникава кожа, които се появяват по-често по скалпа, краката, лицето, дланите и гърба, но могат да се появят и навсякъде по тялото.
- Псориазисът обикновено се лекува с локални мехлеми, светлинна терапия и / или лекарства.
Направете тест, за да разберете дали имате псориатичен артрит. Това заболяване може да причини възпаление в ставите, но също така причинява сухи червеникави петна по някои части на тялото. Понякога такива петна се появяват само по скалпа. Отидете на дерматолог за физически преглед.
- Контролът на болестта у дома се състои почти в използването на същото лечение за суха кожа. Въпреки това е много вероятно лекарят да приеме някои локални и дори перорални лекарства.
