Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения
• Необходими материали

Когато се разсейвате от горещината на един интимен момент, не е необичайно да го оставите с „хикс“ - временно петно, което прилича на синина - някъде по тялото. В действителност, хики не само е подобен на хематом, той може да бъде класифициран медицински като такъв. Следователно, като използвате доказани методи за лечение на натъртвания и прикриване на марката, ще бъде възможно да я премахнете и да им попречите да открият какво правите.

Стъпки

Част 1 от 3: Използване на домашни средства

1. 

   Нанесете лед на място. Поставянето на студен компрес върху хики може да помогне за намаляване на отока и облекчаване на всяка налична болка. Фактът, че намалява подуването с лед, също може да направи марката по-малко забележима.
   • Увийте компреса с чиста кърпа, за да сведете до минимум риска от замръзване. Друг метод за студено лечение се състои в поставяне на студена лъжица върху марката, като се избягва триенето й върху кожата.
   • Използвайте торба със замразени зеленчуци (грах, например) или замразете малка чаша полистирол (стиропор), ако нямате термо торба.
   • Оставете леда върху маркировката до 20 минути наведнъж, но изчакайте около два часа, преди да го поставите отново. Прилагайте го няколко пъти на ден в продължение на ден или два подред.

2. 

   
   
   Нанесете топлина върху хематома. След като използвате леда върху маркировката за период от два до три дни, нанесете топлина върху мястото. Горещата терапия помага за разширяване на кръвоносните съдове и увеличава циркулацията там, което може да насърчи заздравяването.
   • Използвайте електрически компрес или кърпа, напоена с топла вода.
   • Нанасяйте топлина няколко пъти на ден, до 20 минути всеки път. Оставете кожата да се нормализира след всяко нанасяне, в противен случай може да го изгорите.

3. 

   
   
   Нанесете малко алое вера (популярно като алое вера) върху хематома. Алое вера е естествен овлажнител и може да помогне в процеса на оздравяване на хики. Опитайте да нанесете дебел слой алое вера върху мястото и го оставете да престои около 10 минути. След това избършете алоето с кърпичка. Правете го два пъти на ден, докато синината не изчезне.

4. 

   
   
   Опитайте да поставите бананова кора върху синината. Задържането на вътрешността на бананова кора върху хики може да помогне за охлаждане на зоната, което също помага да се намали степента на марката. За целта обелете банан и поставете вътрешната част на кората на място, като го държите до 30 минути. След това избършете остатъците от банан с влажна кърпа или кърпа.

Част 2 от 3: Ускоряване на заздравяването

1. 

   Консумирайте витамини С и К. Дефицитът на витамин К може да направи тялото по-податливо на синини, докато липсата на витамин С прави капилярите по-слаби. Дефицитът на някой от тези витамини може да направи тялото по-податливо на синини, така че помислете за приемането на витаминни добавки. Опитайте се да консумирате повече храни, които съдържат витамини С и К.
   • Примери за храни, богати на витамин К, включват: зеле, спанак, броколи, черен дроб и яйца.
   • Значителни източници на витамин С включват ягоди, малини, боровинки, сладки картофи и червени чушки.
   • Вероятно е по-лесно да промените диетата си, отколкото да консумирате нови добавки. Можете обаче да обсъдите добавките с Вашия лекар. Говорете с родителите си за витамините, които искате да приемате. Ако не искате да обяснявате защо, кажете нещо от рода на: „Обсъдихме значението на витамините в училище и бих си помислил, че би било готино да приемате малко“.

2. 

   Спрете да консумирате тютюневи изделия. Ако пушите или консумирате други тютюневи изделия, спрете да използвате, докато използвате хики. Пушенето намалява притока на кръв и може да забави заздравяването около засегнатата област.
   • Говорете с лекар, ако искате да спрете да пушите. Налични са програми за контрол на наркотиците и тютюна, които улесняват процеса.
   • Ако сте по-млади, е много лоша идея да пушите. Вашето тяло все още се развива и пушенето може да попречи на целия процес. Говорете с родителите си, ако сте започнали да пушите. Обяснете, че бихте искали да предприемете някои стъпки за вашето здраве и че искате помощ за спиране на тютюнопушенето. Ползите за вашето здраве със сигурност ще надхвърлят възможния дискомфорт, който ще имате при родителите си.

3. 

   Дори не мислете за масажи и дренажи. Въпреки че може да се изкушите да масажирате зоната около хематома, с надеждата да го излекувате, избягвайте да го правите. Подобни действия могат да влошат ситуацията. Също така, не се опитвайте да източите кръвта от натъртването с игла. Това може да причини повече щети и да нарани кожата ви значително.

4. 

   Оставете шанса зоната около хематома. Въпреки че някои лечения могат да ускорят заздравяването и да намалят привидния външен вид на хики, ще отнеме известно време, за да изчезне напълно. Ако хикетата са рутина при вашите романтични срещи, помолете партньора си да се съсредоточи върху друг регион на тялото ви, за предпочитане такъв, който не е наранен или не се вижда.
   • „Хики“ - натъртване или хематом - е нараняване и засегнатата област трябва да почива по същия начин, както всеки друг вид нараняване.

Част 3 от 3: Минимизиране на болката

1. 

   Носете водолазка, пуловер или друга дреха, за да прикриете натъртването. Направете го така, че да не привличате толкова внимание. Например, носенето на горнище през лятото е сигурен изстрел, за да привлечете вниманието към врата си.
   • Водолазка е може би най-добрият вариант, тъй като ризата с поло яка може да не крие хики.
   • Имайте предвид, че хората могат да ви подозират, ако носите водолазка няколко дни подред. Опитайте се да скриете хики с дрехите си за ден-два и да смените методите.

2. 

   Покрийте с аксесоари. Това може да бъде страхотен начин да скриете хики и да добавите едновременно докосване към външния си вид. Шал, бандана или дори голямо колие могат временно да скрият хики.
   • Както при водолазката, на хората може да им се стори подозрително да носите аксесоар на врата си няколко дни. Опитайте се да използвате няколко различни аксесоари и променете подхода си след ден-два.

3. 

   Използвайте косата си, за да прикриете белега, ако е дълъг. Ако имате дълга коса, можете да покриете областта на врата. Това може да не е най-доброто решение в дългосрочен план, но може да се използва временно, за да скриете хикса. Например можете да използвате косата си, за да скриете хики, ако родителите ви изведнъж се появят в стаята ви.

4. 

   Използвайте зелен коректор, за да покриете хики. Хикитата винаги ще бъдат лилави в началните си моменти. Зеленият коректор ще прикрие това оцветяване, премахвайки интензивността на знака.
   • Нанесете коректора на хики. Не се страхувайте да използвате достатъчно коректор. Що се отнася до хики, колкото по-коригиращи, толкова по-добре.
   • Използвайте коректор, който отговаря на вашия тон на кожата. Нанесете го върху зеления коректор с четката за грим.
   • Натиснете гъба за грим близо до коректора, докато цветът на кожата ви изглежда естествен. Не трябва да забелязвате присъствието на коректора, когато се гледате в огледалото.

5. 

   Използвайте розов коректор, ако хики променя цвета си. Обикновено хикито става жълто или зелено, когато се подобрява. Когато достигнете тази точка, използвайте розов коректор. Това ще скрие по-добре хики. Приложението е същото като зеления коректор.

Съвети

• Следването на предложенията в тази статия също може да помогне, тъй като и пилетата, и синините са причинени от натрупването на кръв.

Предупреждения

• Има много продукти и средства за защита, за които се твърди, че премахват хикелите или натъртванията, но трябва да сте наясно с информацията. Не забравяйте, че хикетата - като синини - изчезват, когато тялото реабсорбира кръвта, и този процес не може да се ускори. Приемането или прилагането на непроверени добавки и опитите за домашни лекарства може да не окажат влияние върху хематома, както и да имат други потенциални медицински последици.

Необходими материали

• Коректор, основа или грунд
• Термо чанта