Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Обикновено има известни затруднения в разбирането на сексуалната ориентация. Така че, не бързайте: всеки има своя идентичност и можете да отделите време, което е необходимо, за да се опознаете. Ако смятате, че можете да бъдете гей, анализирайте мислите и реакциите си, за да видите дали сте привлечени от същия пол; освен това, не се страхувайте да експериментирате. И накрая, ако това е вашето заключение, се гордейте с това кой сте и излезте пред другите само когато се почувствате готови.

стъпки

Метод 1 от 3: Разбиране на вашите мисли и нагласи

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Ерик А. Самуелс, PsyD
   Клиничен психолог, специалист по LGBTQ + насоки

   Започнете с разговор с повече разбиращи хора. "Ако все още сте объркани, потърсете точка за поддръжка, която може да бъде приятел, учител, някой от вашата общност или терапевт. Ако във вашия район няма много ресурси, потърсете в интернет групи за поддръжка и форуми, които могат да бъдат полезни. ".

2. 

   Ако сте привлечени от двата пола, помислете за възможността да сте бисексуални. Точно това означава бисексуалността. Разбира се, в началото може да е малко объркващо, особено ако мислите, че сте гей и изведнъж се чувствате като някой от противоположния пол. Няма нищо лошо в това да си бисексуален; следователно, позволете си да проучите тази идея.
   • Това, че сте бисексуални, не означава, че се интересувате от никого. Това просто означава, че привличането може да се прояви и за двата пола.
   • По същия начин, не е нужно да превключвате между половете, за да бъдете „валиден“ бисексуален.

Съвети

• Сексуалната ориентация е различна от половата идентичност.
• Да бъдеш гей е част от неговата същност и това е добре. Някои може да не разбират, но вие сте перфектни по свой начин.
• Не е нужно да сте сексуално активни, за да сте гей. Това е етикет въз основа само на вашето привличане.
• Отделете цялото време, което трябва да разберете своята сексуалност. Общувайте с хора от различен пол и вижте какво ви подхожда най-добре.

Предупреждения

• Ако правите секс, винаги се защитавайте. Гей сексът може да предава болести по същия начин като хетеросексуалните връзки.