Автор:
Mike Robinson
Дата На Създаване:
14 Септември 2021
Дата На Актуализиране:
11 Може 2024
Съдържание
- Изберете цвят, който е само с няколко нюанса по-тъмен от нормалния ви тон на кожата. Ако промените от снежнобяло в оранжево за един ден, преходът не е задължително положителен. Целта е да имате малко по-тъмна кожа, сякаш току-що сте прекарали една седмица на топъл плаж.
- Помислете дали да си купите спрей или лосион. Ако имате суха кожа, може би е по-добре да изберете лосион, който да я овлажнява. Някои хора смятат, че е по-лесно равномерното разпределяне на солариум с помощта на спрей - изберете това, което предпочитате.
- Започнете с четкане на тялото, за да премахнете всички мъртви клетки и да подобрите циркулацията. И четката, и тялото трябва да са сухи. Прекарайте го в ръцете и краката си с бързи движения навътре. Не забравяйте багажника, гърба и други области, които искате да почернете.
- Вземете топла вана и използвайте ексфолиращ лосион. Разтривайте зони като колене, лакти и други места, които са склонни да изсъхнат или да се лющят.
Хидратирайте тялото. Следващата стъпка е да предотвратите повторното изсъхване на тялото, като нанесете добър овлажнител. Използвайте бебешко олио, лосион или любимия си овлажнител от главата до петите след къпане. Изчакайте времето за абсорбиране, преди да преминете към етапа на дъбене.
Нанесете дъбилния разтвор. Застанете в банята и нанесете разтвора за пръскане върху тялото си или използвайте ръцете си, за да разнесете лосиона. Не забравяйте да отидете докрай. Най-добре е да останете върху стара кърпа, за да не цапате пода.
- Започнете с единия крак и нанесете от пръстите на краката към бедрата. След това направете същото с другия крак. Следвайте инструкциите на продукта и не забравяйте да държите бутилката със спрей на правилното разстояние от кожата си. Ако използвате лосиона, разнесете го внимателно, вместо да го втривате прекомерно на едно място.
- След това прекарайте продукта върху багажника, гърба и врата. Можете да помолите приятел за помощ при достигането на труднодостъпни места или да използвате „шпатула“ за гърба си (налична в аптеките). Той е оформен като четка за тяло, но с мека гъба вместо четина в края.
- Увийте го в ръцете си и завършете в ръцете си, като свалите ръкавиците и внимателно нанесете разтвора с памучен тампон.
- Внимавайте с лицето си. Възможно е да се използва малко вазелин в района, където косата започва да предотвратява натрупването на разтвора в района.
Избършете тялото с кърпа. Когато сте готови, вземете мека кърпа и я избършете с кръгови движения по тялото. По този начин тенът е еднороден.
Метод 2 от 2: Слънчеви бани в задния двор
Облечете най-малкото бикини, което имате. Колкото по-малък е той, толкова по-голяма е площта за дъбене.
- Ако двора е изолиран, опитайте да вземете гол бронз. Нищо не е по-секси от това да си без бикини!
Вземете нещо, за да се разсеете. Носете си кърпа, музика, списание, слънчеви очила, шапка, бутилка вода и приятел. Колкото повече се занимавате, толкова по-дълго ще искате да останете там. Много е важно да останете хидратирани, тъй като ще загубите течност чрез потта.
Заобиколете се с тен за SPF 15. Той осигурява безопасен и здравословен загар и ви позволява да прекарвате повече време на слънце, без да се изгаряте.
- Не използвайте слънцезащитен лосион със слънцезащитен фактор под 15. Продължителното излагане на слънце без защита е много лошо, тъй като е основната причина за рак на кожата.
- Прекарайте маслото 20 минути преди да се изложите на слънце и го прилагайте отново на всеки час или когато влизате във водата. Направете това, дори ако протекторът е водоустойчив.
Използвайте много удобен стол. Лежането на пода е изключително неудобно и изобщо не е релаксиращо.
- Изберете стол, който позволява на кожата ви да диша и който абсорбира влагата (потта), за да бъде по-удобен.
- Донесете кърпа, за да покриете части от тялото си, които не искате да почернете.
Изберете правилния час от деня. За да избегнете изгаряния (които не помагат за еднакъв тен), избягвайте да сте на слънце в пиковите часове - от 10 до 16 часа. Колкото по-малко дрехи носите, толкова повече трябва да спазвате това правило. Последното нещо, което искате, е изгаряне!
- Тен за два до четири часа, нанасяйки протектора на час. Ако стане горещо, скочете в басейна или си вземете душ.
- Не забравяйте, че колкото по-дълго стоите на слънце, толкова по-голям е шансът да увредите кожата си. Бъдете умни и влезте вътре, ако мислите, че започвате да изгаряте.
Повтаряйте редовно. Не можете да получите този бронз за един ден, но като останете малко на слънце всеки ден, ще получите златиста кожа след около седмица.
Запазете си бронз. Когато вече сте с този „цвят на греха“, поддържайте кожата си хидратирана, за да увеличите продължителността на сензационния тен.
- Крем на основата на алое вера (алое вера), освен че спомага за поддържането на бронза, оставя кожата хидратирана и мека.
Съвети
- Легнете отпред и отзад за същия период; не искате да сте неравномерни!
- Най-добре е да лежите близо до плувен басейн или някакъв източник на вода. Слънцето отразява водата и кара повече лъчи да достигат до нея. Внимавайте обаче, тъй като ще изгори по-бързо, затова обърнете внимание на времето на експозиция.
- Пръскането на вода върху тялото със спрей също работи чудесно! Ако сте мокри, ще се слънчеви бани по-лесно.
- Ако усещате, че кожата ви гори, вероятно би трябвало да е истинска! Направете петминутна почивка или приложете отново протектора.
- Кожата ви трябва да свикне с излагането на слънце след дълга зима на закрито. Започнете с пет минути на слънце и постепенно увеличавайте.
- Почернявайте равномерно, не само на едно място.
- Не забравяйте да намажете краката си с масло.
- Слънцезащитният крем предотвратява изгаряния, а не загар. Използвайте го, дори когато се опитвате да вземете цвят.
Предупреждения
- Няма 100% безопасен метод за дъбене: нито естествения, нито изкуственият. При излагане на слънце рискът от рак на кожата се увеличава.
- Знайте, че чувствителните области на кожата, като лицето, ушите или областите, които почти никога не са изложени на слънце (т.е. областите, обикновено покрити с бельо или бикини), са много по-деликатни.Ако знаете, че тези зони ще бъдат изложени, не забравяйте да ги защитите със слънцезащитен крем с SPF по-висок от този, използван за останалата част от тялото. Също така е възможно да покриете лицето и ушите си с широкопола шапка, ако нямате слънцезащитен крем.
- Почерняването многократно и прекомерно причинява преждевременно стареене и дори ако никога нямате рак на кожата, в крайна сметка ще изглежда като маракуя в чекмедже, а не на филмова звезда.
