Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Раздразнената или печена кожа може да изглежда като малък проблем. Но когато дрехите ви се трият по кожата ви за продължителен период от време, дразненето може да причини големи проблеми. Повечето обриви на пелена между краката се причиняват от триене. Кожата може да се раздразни и ако потта се залепи под нея, обривът може да се зарази. За щастие, повечето обриви от пелени могат да бъдат лекувани у дома, преди да настъпят усложнения.

Стъпки

Част 1 от 2: Лечение на обрив от пелени

1. 

   Изберете дрехи, които позволяват на кожата да диша. Използвайте памук и естествени влакна през целия ден. Дрехите ви трябва да са 100% памук. Когато тренирате, използвайте синтетичен материал (като найлон или полиестер), който абсорбира влагата и бързо изсъхва. Дрехите ви винаги трябва да са удобни.
   • Опитайте се да не използвате дебели материали, които надраскват или възпрепятстват влагата (например вълна или кожа).

2. 

   
   
   Носете широки дрехи. Облеклото около краката ви трябва да е достатъчно свободно, за да остане кожата ви да остане суха и да диша. Тя не трябва да изглежда стегната или сякаш прищипва кожата. Тесните дрехи ще се търкат по кожата, причинявайки триене. Повечето обриви на пелена между краката се причиняват от триене.
   • Дразненето обикновено се случва по вътрешната страна на бедрата, слабините, подмишниците, под корема и по зърната.
   • Ако пелената не се лекува, тя може да се възпали и да се зарази.

3. 

   
   
   Поддържайте кожата си суха. Винаги пазете влагата от кожата, особено след като сте взели душ. Вземете чиста памучна кърпа и внимателно потупайте кожата. Втриването може да раздразни обрива. Можете също да използвате сешоар в най-ниската настройка, за да изсушите напълно зоната за печене. Избягвайте да използвате висока температура, тъй като това може да влоши проблема.
   • Важно е да поддържате зоната суха и без пот. Това е така, защото той е богат на минерали, които могат да влошат обрива от пелена.

4. 

   
   
   Знайте кога да посетите лекар. Повечето фрикционни обриви могат да бъдат лекувани у дома без медицинска намеса. Но ако вашият не се подобри за четири или пет дни или се влоши, обадете се на лекар и уговорете час. Това е още по-важно, ако подозирате, че обривът от пелена е заразен (ако имате температура, болка, подуване или гной около зоната).
   • Отстраняването на триенето от памперса, поддържането му в чистота и оставянето на мястото смазано трябва да осигури известно облекчение в рамките на ден-два. Ако не започвате да се чувствате по-добре след това време, говорете с лекаря.

5. 

   Следвайте препоръката за лечение на здравния специалист. Той ще направи физически преглед, за да види дали обривът от пелена е повреден. Ако Вашият лекар вярва, че имате бактериална инфекция, той или тя вероятно ще Ви помоли да съберете култура. Този тест ще ви покаже какъв вид бактерии или гъби причинява обрив на пелена и какво лечение ще е необходимо. Практикуващият може да предпише едно или повече от следните лекарства:
   • Локални противогъбични средства (ако са причинени от дрожди);
   • Орални противогъбични средства (ако локалните противогъбични средства не лекуват обрив от пелени);
   • Перорални антибиотици (ако са причинени от бактерии);
   • Локални антибиотици (ако са причинени от бактерии);

Част 2 от 2: Облекчаване на сърбежа

1. 

   Почистете зоната за печене. Тъй като зоната ще бъде чувствителна и може да се изпоти, е важно да измиете мястото с мек сапун без мирис. Измийте и изплакнете с топла или студена вода, като отстраните сапуна напълно. Оставянето на малко сапун може да раздразни кожата ви още повече.
   • Помислете за използването на билков сапун с масло. Потърсете сапун, направен от растително масло (като зехтин, палма или соя), растителен глицерин или растителни масла (като кокос или ши).
   • Вземете душ веднага след обилно изпотяване. Това предотвратява задържането на влага в зоната за печене.

2. 

   Нанесете сушилня. Когато кожата е чиста и суха, можете леко да нанесете малко пудра, за да предотвратите натрупването на влага между кожата. Изберете ароматизирана бебешка пудра, но се уверете, че тя съдържа бебешка пудра на прах (която трябва да използвате само в малки количества). Ако бебешката пудра, която използвате, съдържа бебешка пудра на прах, използвайте я пестеливо. Някои проучвания свързват талака с повишен риск от рак на яйчниците при жените.
   • Избягвайте прилагането на царевично нишесте, тъй като бактериите и гъбите могат да се хранят с него, причинявайки инфекция на кожата.

3. 

   Смажете кожата. Поддържайте краката си хидратирани, за да не се търкат един в друг. Използвайте естествен лубрикант като бадемово масло, рициново масло, ланолин или масло от невен. Уверете се, че кожата ви е чиста и суха, преди да нанесете смазката. Поставете чиста марля върху пелената, за да предпазите кожата.
   • Нанасяйте смазка поне два пъти на ден или по-често, ако забележите, че обривът все още се втрива върху дрехите или кожата ви.

4. 

   Добавете етерично масло към смазката. Въпреки че смазването на кожата е важно, можете да прилагате и билки от етерични масла, които съдържат лечебни свойства. Също така е възможно да се добавя лечебен мед поради неговите антибактериални и противогъбични свойства. За да използвате билките, добавете 1 до 2 капки от някое от следните масла към 4 супени лъжици от любимата си смазка:
   • Масло от невен: маслото от това цвете може да лекува кожни рани и действа противовъзпалително.
   • Жълт кантарион: обикновено се използва за лечение на депресия и тревожност, но също така традиционно се използва за лечение на дразнене на кожата. Деца или жени, които са бременни или кърмят не трябва да използват жълт кантарион.
   • Масло от арника: необходими са допълнителни проучвания, за да се разберат лечебните свойства на маслото, което се прави от флорални глави. Деца или жени, които са бременни или кърмят, не трябва да използват масло от арника.
   • Масло от сребърен бутон: това етерично масло от растението сребърен бутон има противовъзпалителни свойства и помага за заздравяване.
   • Ниймово масло: има противовъзпалителни и лечебни свойства. Успешно се използва и при деца с изгаряния.

5. 

   Тествайте сместа върху кожата. Тъй като кожата ви вече е чувствителна, трябва да определите дали сместа от билкови масла ще предизвика алергична реакция. Потопете памучно топче в сместа си и прокарайте малко количество в лакътя. Поставете превръзка на място и изчакайте десет до 15 минути. Ако не забележите реакция (като обрив, парене или сърбеж), можете безопасно да използвате сместа през целия ден. Опитайте се да го прилагате поне три или четири пъти на ден, за да сте сигурни, че обривът се лекува непрекъснато.
   • Тези билкови смеси не трябва да се използват при деца под петгодишна възраст.

6. 

   Вземете овесена каша. Изсипете 1 до 2 чаши отрязан от стомана овес в найлонова чорапа с дължина до коляното. Завържете чорапов възел, така че да не се разлее овес, и го завържете за крана на ваната. Включете топлата вода, така че водата да тече през овеса, докато пълните ваната. Накиснете за 15 до 20 минути и подсушете кожата си. Правете това веднъж на ден.
   • Успокояващата вана е много полезна, ако зоната за печене е голяма.

Съвети

• Спортистите и хората със затлъстяване или с наднормено тегло са изложени на риск от обрив. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар може да Ви препоръча да отслабнете, за да избегнете триенето, което причинява обрив на пелена. Ако сте спортист, трябва да поддържате кожата си суха по време и след тренировка.