Съдържание

• Стъпки
• Съвети

По време на бременността матката започва да расте и да променя формата си. През втория триместър можете да го усетите, като внимателно натискате долната част на корема. Това може да бъде забавен начин да се свържете с вашето бебе. Ако не сте бременна, някои симптоми обикновено засягат матката, като спазми. Консултирайте се с лекар, ако имате някакви притеснения.

Стъпки

Метод 1 от 2: Намиране на матката през втория триместър

1. 

   Легнете по гръб. По-лесно е да се локализира матката в това положение. Можете да легнете на леглото, на дивана или където се чувствате комфортно. Дишайте дълбоко, за да се отпуснете.
   • Лекарите съветват бременните жени да не прекарват твърде много време легнали по гръб, тъй като теглото на матката може да компресира важен нерв, който пречи на кръвния поток за вас и вашето бебе. Останете в това положение само няколко минути.
   • Можете също така да облекчите натиска, като използвате възглавница, за да поддържате едната страна на тялото нагоре.

2. 

   
   
   Намерете срамните кости. Когато ги намерите, можете да разберете по-добре къде можете да усетите матката. Пубисните кости са точно над линията на срамната коса. Органът трябва да се намира между тези кости или точно над тях.
3. Почувствайте корема под пъпа, ако сте бременна в 20-та седмица. Преди 20 седмици матката все още ще бъде разположена под пъпа, където трябва да поставите ръцете си.
   • Първият ден от последния ви менструален цикъл се счита за начало на вашата бременност. Можете да преброите от тази дата, за да разберете гестационната си възраст.
   • Все още е възможно да усетите матката, ако сте на възраст под 20 седмици.
4. Намерете матката над пъпа, ако сте на 21 седмици или повече. По-късно по време на бременността органът ще бъде над пъпа, където трябва да сложите ръце, за да го почувствате.
   • През третия триместър той ще бъде с размерите на диня, така че няма да имате проблеми с усещането му.

5. 

   
   
   Внимателно натиснете върховете на пръстите си върху корема. Започнете да движите пръстите си бавно и внимателно по корема. Ще почувствате матката кръгла и малко стегната. Натиснете пръсти върху горната част на органа, наречена долната.

6. 

   Измерете размера на матката, за да определите гестационната си възраст. В сантиметри измерете разстоянието между срамната кост и дъното на матката. Резултатът трябва да съответства на вашата гестационна възраст.
   • Например, ако разстоянието е 22 см, вероятно сте бременна в 22 седмици.
   • Ако номерата не са еднакви, първоначалната дата може да не е правилна.

Метод 2 от 2: Забелязване на промени в матката, ако не сте бременна

1. 

   
   
   Обадете се на вашия гинеколог, ако смятате, че имате пролапс на матката. Това се случва, когато мускулите на тазовото дъно отслабнат и не можете да задържите матката на място. Проблемът обикновено се появява при жени в менопауза или които са имали повече от едно нормално раждане. Ако имате пролапс на матката, може да изглежда, че органът пада през вагината. Свържете се с гинеколога възможно най-скоро. Други симптоми включват:
   • Тежко усещане в таза;
   • Тъкани, излизащи от влагалището;
   • Затруднено уриниране или евакуация.

2. 

   Наблюдавайте симптомите на миома на матката. Миомите са доброкачествени маси, които се развиват често по време на детеродна възраст. Те не винаги показват симптоми, но понякога е възможно да се почувства натиск или болка в таза или да се запек. Можете също така да имате обилни периоди на кървене или кървене между периодите.
   • Свържете се с гинеколог, ако имате някой от тези симптоми.

3. 

   Обърнете внимание на признаците на аденомиоза. Ендометриалната тъкан покрива маточната стена, но с аденомиоза, тя расте в мускулната стена на матката. Проблемът обикновено се появява след менопаузата. Обадете се на гинеколог, ако имате симптоми като:
   • Тежки колики в матката;
   • Остри болки в тазовата област;
   • Кръвни съсиреци по време на менструация.

4. 

   Облекчете менструалните спазми. Нормално е да изпитате колики по време на менструация. Ако вашата е силна, болката може да бъде доста силна. Опитайте да използвате домашни лекарства и болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен. Можете също така да поставите горещ компрес или можете да вземете гореща вана, за да облекчите болката.

Съвети

• Свържете се с Вашия лекар, ако имате симптоми на проблем, свързан с матката.
• Усещането за матката няма да е задължително различно, ако сте бременна с повече от едно бебе, но ще стане значително по-голямо.
• Попитайте Вашия лекар за указания, за да усетите матката си.
• След бременност може да отнеме шест до осем седмици, докато органът се върне към нормалния си размер.