Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Ето факт за това, че е хубаво: по-лесно е да се каже, отколкото да се направи. Да оцелееш още един ден понякога може да се окаже предизвикателство дори когато няма усилия да се усмихнеш на непознати и да кажеш „Моля те" и "Благодаря ти"Защо го правим? Защото това, че е хубаво, кара хората да се чувстват добре и проправя пътя към добрите отношения! Ако това не ви се струва достатъчно, помислете, че това също ви помага да получите това, което искате. Хората ще бъдат по-склонни за да ви помогне, ако сте мили с тях. Прочетете, за да научите как да го направите.

стъпки

Метод 1 от 3: Да си готин в ежедневните ситуации

1. 

   Усмихни се. Усмивката на хората им показва, че сте хубави. Погледнете един в друг очите и се усмихнете - независимо дали са малки или големи, няма значение. Това създава по-благоприятна среда за контакт и като цяло насърчава другия човек да му върне усмивката. Ако не го върнете, може би е, че тя просто има лош ден. Добре е - това, че е хубаво, не гарантира положителна реакция, но обикновено помага.
   • Усмихвайте се, когато се срещате с хора на улицата, когато купувате нещо от магазин, сутрин отивате на училище или всеки път, когато установите очен контакт с някого.
   • Усмихвайте се, дори когато се чувствате надолу. Все още можете да сте готини, когато сте в лошо настроение. Защо да разпространявате тази негативна енергия върху другите?
   • Ако сте в лошо настроение и не искате да слушате другите, слушайте музика, рисувайте или правите нещо приятно. Това може да ви попречи да се държите грубо или грубо с хората около себе си (дори без намерение).

2. 

   
   
   Разпознайте хората около вас. Когато минавате покрай някого, дори и да е непознат, признайте присъствието му с просто "Здравейте!"или"Здравейте!„Дори кимване или кимване служи като доказателство, че сте забелязали присъствието им в стаята. Показването на другите, че ги виждате, е готино и ги кара да се чувстват малко по-специални.
   • Ако се разхождате през оживен град, може да е трудно да разпознаете присъствието на всички, които минават покрай него. Поне се опитайте да бъдете мили към хората, които седят до вас в автобуса или самолета или които случайно се блъскат във вас.
   • Кажи го "Добро утро!"на учители и съученици или съученици сутрин, при влизане в училище или офис.Скоро ще спечелите репутация на това, че сте хубав човек.

3. 

   
   
   Бъдете добър слушател. Слушайте, когато хората ви говорят. Не е готино да пренебрегваме мненията и историите на другите. Дайте им време да говорят, точно както бихте искали да имате в обратната ситуация.
   • Ако забележите, че някой се държи грубо или насилствено, никога не слагайте ръце над устата си и не правете неприятно изражение. Изчакайте учтиво, докато завърши казаното и променете темата веднага щом приключи текущата.
   • Това, че си готин, не означава да бъдеш избутан навсякъде. Ако говорите с непознат, който е започнал да ви прави неприятно, можете да се извините и да си отидете.

4. 

   
   
   Бъдете учтиви, учтиви и услужливи. Винаги използвайте добрите си нрави, кажете „Моля те" и "Благодаря ти". Бъдете търпеливи, внимателни, учтиви и внимателни. Отнасяйте се с хората с уважение, включително към тези, които всъщност не искате да познавате добре. Предлагайте помощ и помощ, когато някой има нужда от това.
   • Не забравяйте да кажете „извинение" отколкото "Махни се от пътя!"когато някой е на път. Хората не са земята, по която да се разхождат свободно, а хора, които живеят живота си точно като вас. Като се съобразяват с тях, те вероятно ще върнат същата грижа.
   • Ако използвате обществен транспорт и пристига възрастен, инвалид или бременна, предлагайте си място. Това е отношението на хубав човек.
   • Когато забележите, че някой има нужда от ръка - може би да вземе нещо, което е паднало на пода или да посегне към нещо на висок рафт - предлагайте да помогнете.

5. 

   Практикувайте съпричастност. Това е способността да се поставите в обувките на другия. Емпатията не е нещо, с което сте родени, а нещо, над което трябва да се работи. С две думи, опитайте се да излезете от собствения си ум и да се запитате: "как ще се почувствате за това?„Целта не е да се намери„ правилен отговор “, а да се поставят на първо място другите, за да станат някой по-внимателен, внимателен и мил.
   • Не дискриминирайте. Бъдете еднакво мили с всички. Ако действате приятно с приятели и учители, но не и с тези, които не се считат за готини или популярни, може да се окажете, че не се виждате толкова позитивно, колкото бихте искали. Не съдете другите по раса, възраст, пол, сексуалност, способности или религия.

6. 

   Никога не говори лошо за хора, които не присъстват. Разбира се, си струва да избягвате да критикувате хората в която и да е област, но е добре да кажете на някого, когато има грешка от тяхна страна. Въпреки това, когато човекът отсъства, не е време за това. Говоренето зле за някой, който не присъства, показва на всички около вас, че нямате уважение към тях и че постъпвате по различен начин „зад гърба си“. Хубавите хора знаят, че говоренето отзад никога не е приемливо и може да направи впечатление на клюки.
   • Ако имате проблем или въпрос към някого, просто попитайте. Екстернализирането на тези конфликти по открит начин ги прави много по-лесно да се справят по прост и безгрижен начин.

7. 

   Погрижете се за всички, а не само за най-близките. Задържането на вратата за приятел е хубаво, но да бъдеш хубав означава да помагаш и да бъдеш любезен с всички. Подайте ръка на човека, като положите усилие по тротоара и предложите помощ на колегата, който пуска документите си в залата. Можете да бъдете човекът, който помага да организирате нечий рожден ден или който носи закуска в петък без никаква причина. Бъдете готини само защото сте готини.
   • Попитайте хората как се справят. Отделете време, за да попитате как стоят нещата в живота на другите, без да са натрапчиви или натрапчиви. Ако действат устойчиво, избягвайте да настоявате, че казват повече от удобно.

Метод 2 от 3: Да бъдеш мил с хората, които познаваш

1. 

   Бъди позитивен. Когато приятелите идват за съвет или просто за да говорят, не бъдете отрицателни или критични. Продължете да виждате положителното във всяка ситуация. Развеселете ги. Всяко събитие има две страни: положителната и отрицателната. Хубавите хора винаги ще помагат на другите да видят най-обещаващите перспективи за всеки момент.
   • Похвалете постиженията на приятелите си. Ако някой от тях получи добри резултати на изпит или спечели награда, поздравете ги искрено.
   • Хвалете приятелите си. Ако имате приятел, който не харесва косата й, кажете, че сте мислили, че е красива, или похвалите красивата й усмивка. Въпреки че не е напълно реалистично, вие сте хубави.
     • Ако е близък човек, можете да кажете нещо като „Мисля, че е добре, но какво, ако ..."и направете предложение, което би могло допълнително да подобри външния вид.
   • Понякога хората трябва да изпускат негативността си. Можете да бъдете позитивни и разбиращи, докато говорят. Не е нужно да бъдете изключително весели през цялото време - просто внимавайте да използвате тон на гласа, за да разговаряте, което не се сблъсква с казаното.

2. 

   Бъдете смирени. Обикновено поглеждате надолу към хора, които са различни или „странни“? Не е хубаво да смяташ някой по-добър от другите. Вие сте един-единствен индивид, но всеки има своите борби и това, че действате положително помежду си, улеснява живота на всеки. Всички имат еднаква стойност и като говорите колко е важно, в крайна сметка карате другите да се чувстват по-малко ценни.
   • Не се хвалете и не култивирайте надуто его. Ако сте постигнали нещо отлично, важно е да се гордеете с това, но да разпознаете хората, които са ви помогнали по пътя.
   • Не съдете хората, докато не ги познавате добре. Избягвайте да посочвате неща въз основа на това как изглеждат или как говорят. Разберете, че първите впечатления не винаги разкриват истината и, както се казва, не съдете книга по корицата.

3. 

   
   
   Бъдете искрени. Ако ви е приятно само да получите преференциално лечение, знайте, че това противоречи на целта ви да бъде законна. Това е измамно, повърхностно и най-вече жестоко. Бъдете мили, защото искате да погледнете назад и да знаете, че сте направили правилното във всяка ситуация. Действайте по този начин, защото чувствате, че искате да го направите.
   • Избягвайте да сте двулични или да се хвалите твърде много. Не клюкарвайте и не удряйте други отзад. Ако сте готини по прям начин, ще ви помогне да спечелите доверието на хората. Когато говориш за някой в ​​твое отсъствие, ти нарушаваш това доверие. Никога не участвайте в клюки за други хора или за такива, с които не се разбирате. Освен че носи отрицателни резултати, създава впечатление, че сте повърхностни и не ви е приятно.

4. 

   
   
   Направете дните си пълни с малки вкусове. Тези малки, ежедневни нагласи, като например да държите вратата за учител, когото все още не познавате, или да се усмихвате на някой, който не винаги действа приятно. Те може да не изглеждат много, но в дългосрочен план ще изглеждат, че сте много по-хубав човек.

5. 

   Научете се да споделяте. За това можете да разделите десерта наполовина и да дадете порция на малкия си брат, или да дадете нещо по-голямо, като вашето време, пространство или някои думи на мъдрост. Все пак това може да са благотворителни действия или прости, ежедневни жестове. Да бъдеш щедър е част от това, което наистина е готино. Опитайте се да не вземете повече, отколкото давате и, когато е възможно, дайте повече, отколкото получавате.

Метод 3 от 3: Да бъдеш мил с хората, които обичаш

1. 

   
   
   Предлага помощ. Ако забележите, че майка ви или баща ви изпитват проблеми при съгласуването на всички домакински работи, предложете да помогнете. Поставете другите на първо място, когато имате необходимото време и енергия. Тези актове на доброта определено ще бъдат възнаградени в бъдеще.
   • Не чакайте да бъдете помолени да ви предложат помощта. Научете се да гледате кога други хора имат нужда.
   • Намерете креативни начини да си помогнете. Помогнете на вашите братя и сестри с домашните им задачи, изслушайте идеята на вашия съпруг за нова идея или проект, направете закуска за семейството, разходете кучето, заведете сестра си на училище. Тези задачи може да ви се сторят малки, но вашите усилия ще бъдат много добре приети.

2. 

   Бъдете доверчиви и верни. Част от това да бъдеш мил със семейството и другите близки е да си там в моменти на трудност. Отговаряйте на имейли, отговаряйте на телефона, не пропускайте срещи и инвестирайте време в диалога, когато някой иска да говори.
   • Ако някой остави съобщение, незабавно върнете повикването. Не е готино да те чака да чакаш дни наред.
   • Когато казвате, че ще сте някъде, дръжте думата си. Ако кажете, че ще направите нещо, направете го без провал. Неуспехът на вашите планове намалява доверието, което хората имат във вас, както и не е легален начин за действие. Ангажирайте се с приятелството си.

3. 

   Бъдете присъстващи на тези, които преминават през трудни времена. В кризисен или емоционален период, последното нещо, което скърбящият приятел иска, е да готви и да яде сам. Вземете готов обяд и малко закуски и прекарайте следобеда, поддържайки му компания. Ако приятелка току-що е преминала през груба почивка, предлагайте да й помогнете да извади предметите на другия човек от пътя, като й попречи да се наложи да премине през това сама. Най-добрите приятели и най-добрите хора са тези, които не заминават в трудни моменти, но се приближават и се представят.

4. 

   Дай всичко от себе си. Понякога не е лесно да бъдеш хубав. Ще попаднете на ситуации, които напълно ще тестват способността ви да бъдете приятни. Дори хората, които обичате, могат в много случаи да действат грубо, предразсъдъчно, егоистично, служебно или целенасочено злонамерено. Важно е да избягвате да слизате на същото ниво. Не преминавайте от законно към жестоко, само защото вашето търпение се тества.
   • Когато се чувствате ядосани и сте на път да се държите нежелателно, погледнете на ситуацията от друга гледна точка, а не да бъдете жестоки. Отидете на бягане, ударете възглавницата или се примирете с игра. Вие имате контрол над вашите действия и поведение.
   • Не забравяйте винаги да се отнасяте с хората така, както искате да се отнасяте. Като зачитате напълно достойнството на другите, повече хора ще ви видят като готин, грижовен, надежден и разбиращ приятел. Дори в края на краищата, вие все още очаквате да бъдете уважавани за вашите възгледи, идеи и страсти, дори ако те не са споделени от другия. Важно е да се даде и на любезността на хората.

5. 

   Предлагайте прошката си безплатно. Избягвайте да държите злоба и не продължавайте да се сърдите или да наказвате хората, след като поискате прошката им. Не забравяйте, че прошката показва пускането на момента, вместо да позволи на гнева и негодуването да продължат да доминират в мислите. Това не означава, че ще трябва да се доверите на човека веднага и да раздадете тайните си. Това е само индикация, че вече не притежавате мъка, след като молбата за прошка вече е направена. Освен това, това е важна част от това да си някой хубав. Хората ще ви уважават повече, ако сте мили и прощаващи.
   • Дори да не е отправено искане за прошка, опитайте се да се освободите от ситуацията и да продължите напред. Някой, който ви е наранил, но не се е извинил, вероятно не си заслужава вашата грижа и гняв.

Съвети

• Избягвайте да поздравявате хората през цялото време, особено ако са непознати. Ако редовно се сблъсквате с някой в ​​коридорите или се разхождате по улиците, приятелска усмивка или вълна ще се справят отлично.
• Ако приятелите ви се държат недобросъвестно към вас, не се отплащайте в натура. Спрете, поемете дълбоко въздух и ги попитайте какво не е наред. Съпричастността с други хора е много важна.
• Ако някой, когото познавате, е сам, седнете до него, за да го опознаете по-добре.
• Отнасяйте се с хората така, както очаквате да бъдат третирани.
• Хвалете хората. Това може да ги накара да се почувстват по-добре, ако изпитват проблем или трудна ситуация.
• Думите за насърчение или леко потупване по нечий гръб могат да допринесат за всичко, особено в работната среда или като екип.
• Не забравяйте да бъдете мили към животните. Ако наистина искате да бъдете някой хубав, трябва да включите и другите животни. Обичайте и уважавайте своите домашни любимци, а също и тези, които са в природата. Всички те заслужават тази грижа.
• Не се смейте на грешките на другите и не изтъквайте техните неуспехи толкова грубо. Няма нищо лошо в това да правите шега, но използвайте здравия разум - помислете какво ще кажете и разберете, че фактът, че не сте обидени от конкретен коментар, не означава, че другите хора ще се чувстват по същия начин. образуват.
• Не съдете хората въз основа на вашите стандарти, защото това, което е добро за един човек, може да бъде лошо или вредно за друг.
• Полагайте усилия да осъзнаете чувствата на другите хора.
• Ако някой ви каже тайна и обещаете да не казвате на никого, дръжте думата си. В противен случай репутацията ви в крайна сметка ще бъде тази на ненадежден човек.
• Не забравяйте, че загубата на самообладание от време на време не ви прави лош човек, особено когато някой се държи жестоко или позорно. Простете и разберете, че сте само човек. По същия начин, не извеждайте гнева си към други хора без причина.

Предупреждения

• Внимавайте, когато се усмихвате или поздравявате някого, с когото имате лоша история. Това може да има отрицателно въздействие, ще се вижда, че има последни мотиви и реакцията може да е доста кисела.
• Дори да сте хубави, не бъдете манипулативен човек. Даване на участие може да е добро, но се отнасяйте справедливо. Не се страхувайте да защитавате това, което е правилно и не се колебайте да защитите някого. Ако забележите, че действате приятно, но без да получавате същото внимание, напуснете възможно най-уважително и избягвайте контакт.
• Не позволявайте на другите да се възползват от вашите действия и вашия приятелски и покорен начин. Това може да ви бъде вредно и да донесе съжаление на другите. Като останете непоколебими в идеите си, ще спестите на себе си и на другите болката.
• Може би сте чували това „външността няма значение, важният е интериорът„Това отчасти е вярно, но имате само една възможност да срещнете някого. Ако постъпите грубо от първия път, може да ви напомнят въз основа на това. Ако, от друга страна, се държите дружелюбно, хора те ще ви запомнят като мил и искрен човек.