Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Свързани WikiHow

Едно е да си добър играч, друго е да си добър капитан. Малко хора имат възможност да действат на тази лидерска позиция. Ако сте имали достатъчно късмет да бъдете обявен за капитан на отбора, ще трябва да действате като лидер за своите съотборници както на терена, така и извън него.

стъпки

Част 1 от 3: Водещи по време на играта

1. 

   Правете всичко възможно през цялото време. Най-важната част от това да си капитан е да водиш с пример. Вие сте капитанът, така че вашите съотборници ще се основават на вашите действия, независимо дали го очаквате или не. Независимо от ситуацията, вашите съотборници трябва да видят, че правите всичко възможно, за да спечелите играта.
   • Някои начини да покажете усилията си включват да не ходите, когато трябва да бягате и никога да не се отказвате от мач. Ако се отпуснете или опитате по-малко, те ще разберат, че и те не трябва да се опитват.
   • Това е особено важно, ако губите играта. Не позволявайте на ситуацията да диктува вашите усилия. Покажете на съотборниците си, че винаги правите всичко възможно, дори когато не печелите игра. Може да е трудно да поддържате настроението си, когато губите, но вашите колеги се нуждаят от пример, който да следват.

2. 

   
   
   Покажете добър спортен дух. На терена трябва да се отнасяте с уважение към опонентите си. В края на играта се ръкувайте и с тях. Колкото и противоречива да е била играта, поздравете ги за представянето им. Покажете на съотборниците си, че е добре и важно да уважавате всички на терена.
   • Уважавайте феновете. Насърчете съотборниците си да разпознават и аплодират подкрепата на феновете след мача. Пренебрегвайте буузите и обидите, за да покажете на колегите си, че тези неща никога не трябва да влияят на представянето на място. Никога не реагирайте на обиди и не правете нецензурни жестове пред обществеността.
   • Говорете със съотборниците си относно спортното майсторство. Помолете ги да опишат какво означава за тях и как трябва да се приложи на практика в игрите. По този начин те всъщност ще разберат какво правите, вместо да се налага да чакате да получат съветите във въздуха. Никога не боли да напомня на някого как да се отнасяме към съотборниците и противниците си.

3. 

   
   
   Отнасяйте се с властта с уважение. В много спортове само капитаните могат да говорят със съдиите. Не викайте на тях, ако смятате, че са направили грешка. Не забравяйте, че те носят отговорност в тази област и никога не трябва да оставяте техните решения да повлияят на вашето представяне.
   • Не се страхувайте да обсъждате решенията на съдиите с тях. Просто го направете с цялото си уважение. Попитайте дали е възникнала грешка или не и обяснете защо мислите, че противното е много по-добре, отколкото да ви обвинят, че грешите. Попитайте "Защо това се счита за вина?" и слушайте отговора, вместо да отправяте обвинения като „Забихте грешно“ или „Не сте пропуснали другия екип“.
   • В някои спортове съдиите ще предават някои правила на капитаните, но всички играчи трябва да са наясно. Споделете информацията с вашия екип и треньори, за да сте сигурни, че всички са запознати с планирането на играта.
   • В повечето спортове злоупотребата със съдии е чудесен начин да извърши фаул или да бъде изгонен. Не само ще дадете лош пример, но и ще навредите на екипа.

4. 

   
   
   Бъдете отговорни за грешките си. Част от водещите чрез пример е да покажете на своите съотборници, че е важно да сте отговорни за собствените си действия. Не правете куцо извинения, когато нещата се объркат. Ако е подходящо, извинете се. Станете и кажете: „Направих грешка, съжалявам“. Ако не носите отговорност, нито вашите съотборници.
   • Това е друга част от работата с властите. Ако съотборниците ви видят, че се оплаквате от фаули, вероятно ще разберат, че губите по вина на съдията, вместо просто да приемете факта, че не играете добре.
   • Не забравяйте, че това се отнася само за вашите грешки. Не е задача на капитана да поема отговорност за грешките на другите играчи в отбора. Ако винаги се опитвате да поемете вината, вашите съотборници няма да носят отговорност за грешките си.

Част 2 от 3: Общуване с екипа

1. 

   Поддържайте положителност. Никога не позволявайте на съотборниците си да мислят, че не могат да спечелят или не могат да успеят. Мотивирайте ги след грешките им и ги накарайте да повярват, че всичко ще се получи.
   • Не е нужно да говорите огромно, като във филм. Прости мотивационни фрази, като "Хайде!" или "Ще го направим!" те са достатъчни, за да ги накарат да видят, че вярвате, че е възможно да играете добре и да спечелите.
   • Това може да бъде особено важно, ако ваш съотборник е бил отхвърлен от треньора за грешка. Настояването на грешката няма да помогне, затова му помогнете да се възстанови. Покажете му, че има място за подобрение и че вярвате, че ще се справи добре следващия път. Едно просто потупване по гърба и фразата „Ще бъде добре, ще го преодолеете следващия път.“, Е достатъчно, за да ви напомня, че вие ​​и екипът сте там, за да ви подкрепите.
   • Езикът на тялото е важен. Не свивайте рамене и не обръщайте лицето си, когато съотборник пропусне. Дори и да не казват нищо, тези жестове са способни да предават негативни идеи, да изпращат лошо съобщение до екипа.

2. 

   Говорете с екипа. Като лидер, трябва да гарантирате, че вашите съотборници знаят, че могат да говорят с вас за всичко, което е необходимо, включително изпълнение или игри.
   • Насърчете ги да говорят и помежду си. Покажете, че е важно да оцените усилията, дори ако е с просто „Играйте тук!“ или "Добра работа!"
   • Когато се сблъскате с трудна ситуация, като например играч, който не знае как да получи критика или някой, който създава проблеми, намерете начини да говорите без присъствието на екипа. Попитайте какво причинява дискомфорт и го уведомете, че поведението му вреди на екипа и на самия него. Бъдете твърди и последователни, подсилвайте се винаги, когато няма да търпите действия, които навредят на екипа.
   • Не забравяйте, че на полето вие сте главен. Ако сте решили, че трябва да се направи нещо, съобщете на екипа бързо и уверено. Кажете „Това ще направим“ и не се страхувайте да обяснявате решенията си. Колкото по-последователни сте, толкова повече ще ви се доверяват и ще ви подкрепят във вашите решения.
   • Екипът вероятно няма да хареса всички ваши решения. Това е една от най-трудните части да си капитан.Ако те знаят, че могат да ви се доверят, ще бъде по-лесно да следват вашите решения, дори ако не са съгласни или ако не се справят.
   • Слушайте и предложенията на вашия екип. По този начин ще покажете, че цените тяхното мнение и че можете както да давате, така и да получавате съвети. В допълнение, това е възможност винаги да се търсят подобрения за екипа.

3. 

   Работете заедно с екипа. Като капитан трябва не само да им кажете какво да правят, но и трябва да им помогнете да стигнат до там. Бъдете готови да давате съвети преди и по време на обучение, за да помогнете на всеки да подобри представянето си.
   • Не се държи обвинително, като казваш неща от типа "Правиш го неправилно!" Бъдете по-внушаващи и кажете: "Защо не опитате по този начин?" или „Не забравяйте да направите това, когато правите този ход.“
   • Говорете и с другите капитани. Много отбори имат повече от един капитан, така че трябва да сте готови да работите с тях, за да сте сигурни, че всички са на една и съща страница.

4. 

   Поставете цели на отбора. Като лидер трябва да сте готови да имате цели за екипа. Помислете както за индивидуалните, така и за екипните постижения, които всеки може да постигне заедно. Конкретните цели могат да бъдат чудесни за поддържане на всички съсредоточени върху едно и също нещо.
   • Работете със своя техник, за да установите тези цели. Трябва да гарантирате, че има съгласуваност между визията на треньора за това как трябва да се управлява отборът и идеята му за успех.

Част 3 от 3: Задаване на примери извън полето

1. 

   Олово в обучението. Като капитан знаете, че тренировките са също толкова важни, колкото и играта. Точно както в игрите, трябва да сте готови да работите усилено, за да покажете на играчите значението на това. Завършете всички тренировки, като направите всичко възможно и насърчете съотборниците си да го преодолеят.

2. 

   Отнасяйте се с вашите съотборници с уважение. Ако очаквате те да последват вашия пример, бъдете типа човек, когото искат да следват. Спрете слуховете и клюките и потърсете начини да ги мотивирате по всяко време.
   • Трябва да сте запознати с всички тях и трябва да знаете най-добрия начин да ги мотивирате. Не всеки реагира на мотивациите по един и същи начин, така че трябва да знаете най-добрите начини да насърчите всеки човек.
   • Избягвайте „кликите“. Вие сте част от екип, съставен от играчи, а не отбор, съставен от отбори. Може да не е възможно да направите всички приятели, но трябва да разделите групи, които изключват други играчи.
   • Ако имате проблеми с конкретен играч, говорете с тях насаме. Избягвайте да привлечете вниманието му на публично място, което може да доведе до смущение, в допълнение към влошаване на разногласията.

3. 

   Вземете юздите без вагона. Въпреки че треньорът е отговорен за отбора, той не може да бъде навсякъде по едно и също време и вероятно ще се нуждае от вашата помощ. Ако забележите, че някой има нужда от помощ, предложете се, преди техникът да поиска да поиска. Ако тренировките ще започнат и треньорът прави нещо друго, накарайте всички да направят някои упражнения или разтягане за производителност.
   • Ако забележите, че възникват проблеми в навиците на отбора или нивото на уменията е извън това, което треньорът може да реши, свикайте среща само с играчите, за да обсъдите проблемите и да си помогнете един друг, без треньорът да се намесва.

4. 

   Изградете екипен дух. Екипът ще работи по-добре, ако всички са доволни. Открийте начини за изграждане на отборен дух, така че всеки да си взаимодейства не само в тренировките и игрите, но и извън тях.
   • Някои начини да направите това включват вечеря или парти, извикване на рали или промяна на тениски, както и създаване на някаква забавна поза или традиция, която да правите, когато има изключително представяне. Дори да говорите за кратко с отбора след игри и тренировки, ще им помогнете да се чувстват обединени.
   • Естествено много отбори ще имат повече изходящи играчи, които ще могат да организират партита и да мотивират другите. Няма проблем да оставите някой друг да бъде „социален координатор”, официално или не, стига да окажете необходимата подкрепа и да гарантирате, че всички в екипа са включени.
   • Не всички в екипа ще бъдат най-добри приятели, но планирането на социални събития ще ви помогне да се опознаете по-добре и да напомня на играчите за важността на поддържането на екипа.

5. 

   Действайте правилно извън полето. Като капитан вие сте не само лидерът на отбора, но и вашият представител в останалата част от общността. Правилното поведение е добре за имиджа на екипа, както и да дадете добър пример и за вашите колеги.
   • Ако играете за училищния отбор, това означава да имате добри оценки и да не изпадате в проблеми. В повечето колежи и колежи няма да можете да играете, ако оценките ви не са високи, така че вашите съотборници и вие трябва да можете да играете. Дайте пример и вземете най-добрите оценки, които можете, мотивирайки ги да успеят на и извън терена.
   • Ако сте професионален спортист, избягвайте да имате проблеми със закона. Като капитан вие сте един от най-важните за обществеността хора в екипа и ако сте арестувани или спрени, не само вашето изображение, но имиджът на екипа ще бъде компрометиран. Дори да отидете без да играете, вече ще се окаже пагубно за вашия екип.
   • Независимо от нивото или организацията, в която играете, внимавайте какво публикувате в социалните медии. Публикувайте положителни коментари както за вашия екип, така и за опонентите си.

Съвети

• Не сте роден добър капитан. За да бъдеш добър лидер, като всеки друг аспект на спорта, е необходимо време и практика. Не се притеснявайте от грешки - просто се съсредоточете върху това, което можете, и ще се подобрите.
• Има различни видове лидерство. Някои хора са комуникативни и говорят много с играчи и треньор. Други са по-тихи и предпочитат да водят с пример. Изберете най-добрия стил за вас.
• Вие бяхте избрани за капитан или от треньора, или от отбора. Както и да е, някой вярва, че можете да бъдете добър лидер за екипа. Помнете това, когато се чувствате нервни, когато разговаряте с някой от играчите. Всеки трябва да има една и съща цел, която е да се усъвършенства като екип.
• Добрият капитан е страстен за спорта и победата. Участвате в състезание и трябва да дадете пример на другите, че ще направите каквото е необходимо, за да бъде успешен отборът. Най-добрите капитани са тези, които изискват успех от себе си и съотборници.
• Това, че сте капитан, не означава, че трябва да сте най-добрият играч в отбора. Въпреки че винаги трябва да се стремите да подобрите уменията си, не се притеснявайте дали ще бъдете най-добрият играч или най-ценният играч. Стремете се и направете всичко възможно. Ако имате повече талантливи играчи в отбора, те ще имат на кого да се възхищават.

Свързани WikiHow

• Треньор на спортен отбор
• Да си лидер
• Управление на конфликт