Съдържание

• Стъпки
• Въпроси и отговори на общността

Други раздели

Ако смятате, че може да имате диабет, незабавно се консултирайте с медицински специалист. Диабет тип 1 е когато островните клетки на панкреаса ви вече не могат да произвеждат инсулин; това е вид автоимунно заболяване, което ги прави вече функционални. Диабетът тип 2 е по-свързан с начина на живот (свързан с липса на упражнения и консумация на твърде много захар). Важно е да знаете признаците и симптомите на диабета, както и да разберете как се диагностицира, за да се лекувате възможно най-скоро, ако имате заболяване.

Стъпки

Метод 1 от 2: Разпознаване на признаци и симптоми на диабет

1. 

   Имайте предвид следните признаци и симптоми. Ако имате 2 или повече в списъка по-долу, най-добре е да посетите Вашия лекар за допълнителна оценка. Честите признаци и симптоми на диабет тип 1 и тип 2 включват:
   • Прекомерна жажда
   • Прекомерен глад
   • Замъглено виждане
   • Често уриниране (събуждате се 3 или повече пъти през нощта, за да уринирате)
   • Умора (особено след хранене)
   • Чувства се раздразнителен
   • Рани, които не зарастват или зарастват бавно

2. 

   
   
   Обърнете внимание на избора си на начин на живот. Хората, които живеят заседнал живот (с малко или никакво упражнение), са изложени на повишен риск от диабет тип 2. Хората с наднормено тегло или затлъстяване или които ядат повече сладкиши и рафинирани въглехидрати, отколкото е идеално, също са изложени на значително по-висок риск от развитие на диабет тип 2.
   • Имайте предвид, че диабет тип 2 се придобива в живота на човек, най-често свързан с лош избор на начин на живот, срещу диабет тип 1, което е състояние, което най-често се проявява в детството, при което панкреасът просто не може да използва инсулин поради липса на бета клетки .

3. 

   
   
   Посетете Вашия лекар, ако подозирате диабет. Единственият начин наистина да потвърдите дали имате диабет е да посетите Вашия лекар за диагностично изследване (под формата на кръвни тестове). Цифрите, които се връщат при кръвните Ви изследвания, ще Ви помогнат да Ви класифицират като „нормални“, „преддиабетни“ (което означава, че сте изложени на много висок риск от скоро развитие на диабет, ако не направите някои драстични промени в начина на живот) или „диабетик . "
   • Най-добре е по-рано, отколкото по-късно да разберете дали имате заболяването или не, защото ако имате, бързото лечение е от ключово значение.
   • Уврежданията, които произтичат на тялото ви от диабет, са предимно дългосрочни увреждания, причинени от „неконтролирана кръвна захар“. Това означава, че ако получавате лечение, което помага да контролирате кръвната си захар, можете да предотвратите или поне да забавите много от дългосрочните последици за здравето на диабета. Поради тази причина бързата диагностика и лечение са от ключово значение.

Метод 2 от 2: Подлагане на диагностични тестове за диабет

1. 

   
   
   Изпробвайте се от лекар. Вашият първичен лекар може да извърши 2 различни теста, за да провери нивата на кръвната Ви захар. Обикновено се използва кръвен тест на гладно за проверка за диабет, но може да се направи и урина.
   • Нормалните нива на глюкоза в кръвта са между 70 и 100.
   • Ако сте граничен диабетик („преддиабет“), нивата ви ще бъдат между 100 и 125.
   • Ако нивата ви са над 126, смятате се за диабет. Ниво на гладно или произволно ниво на глюкоза в кръвта от 200 или повече може също да е признак на диабет.

2. 

   Измервайте нивата на HbA1c (хемоглобин A1c). Това е по-нов тест, който се използва от някои лекари за диабет. Той разглежда хемоглобина (протеин) в червените кръвни клетки и измерва колко захар е прикрепена. Колкото по-висока е стойността, толкова повече захар е прикрепена, което пряко корелира с риска от диабет. (В края на краищата диабетът е повишеното разпространение на захарта в кръвта.)
   • Нормалната корелация между HbA1c и средните нива на кръвната захар е както следва. HbA1c от 6 се равнява на ниво на глюкоза в кръвта от 135. HbA1c от 7 = 170, HbA1c от 8 = 205, HbA1c от 9 = 240, HbA1c от 10 = 275, HbA1c от 11 = 301 и HbA1c от 12 = 345.
   • В повечето лаборатории нормалният диапазон за HbA1c е между 4,0-5,9%. При лошо контролиран диабет той е 8,0% или повече, а при добре контролирани пациенти е по-малко от 7,0%.
   • Ползата от измерването на HbA1c е, че дава по-разумен поглед върху случващото се с течение на времето. Той отразява средните нива на захар през последните 3 месеца, а не обикновен тест за глюкоза, който е еднократно измерване на нивата на захарта ви.
   • Имайте предвид, че тестовете за HbA1c не са перфектно диагностично средство за диабет. Някои състояния, като желязодефицитна анемия и хронична загуба на кръв, могат да доведат до тези подвеждащи резултати.

3. 

   Говорете с Вашия лекар за това как да лекувате Вашия диабет. За лечение на диабет може да се наложи да приемате ежедневно инжекции с инсулин или хапчета и ще бъдете помолени да наблюдавате диетата си и да спортувате.
   • Понякога при по-леките случаи на диабет тип 2 единственото, което е необходимо, е диета и упражнения. Достатъчните промени в начина на живот всъщност могат да обърнат диабета и да ви върнат в "нормалния" диапазон за кръвната ви захар. Говорете за страхотна мотивация да правите промени!
   • Ще бъдете помолени да намалите захарите и въглехидратите и да правите упражнения за около 30 минути на ден. Вашите индивидуални нужди могат да варират, но като цяло жените трябва да ядат не повече от 45-60 g въглехидрати на хранене, а мъжете да останат в диапазона 60-75 g. Ако продължите с тези промени, вероятно ще видите забележимо намаляване на нивата на кръвната захар.
   • От друга страна, диабет тип 1 винаги ще изисква инжекции с инсулин, тъй като това е автоимунно заболяване, при което тялото не успява да произведе инсулин.
   • Изключително важно е правилното лечение на диабета. Имайте предвид, че ако не се лекува, повишените кръвни захари от диабет могат да доведат до по-сериозни здравословни проблеми, като увреждане на нервите (невропатия), увреждане или отказ на бъбреците, слепота и тежки проблеми с кръвообращението, водещи до трудно лечими инфекции, които могат прогресира в гангрена, налагаща ампутация (особено в долните крайници).

4. 

   Потърсете последващи тестове, както е препоръчано от Вашия лекар. Важно е да се правят повторни кръвни тестове на всеки 3-6 месеца или около това за хора, които попадат в "преддиабетния" или "диабетичния" диапазон. Причината за това е да се наблюдава или подобряване на състоянието (за тези, които правят положителни промени в начина на живот), или влошаване на състоянието.
   • Повторните кръвни тестове също помагат на Вашия лекар да взема решения относно дозите инсулин и дозите лекарства. Вашият лекар ще се опитва да "насочи" кръвните Ви захари в рамките на определен диапазон, така че наличието на цифрови стойности от повторни кръвни изследвания е от ключово значение.
   • Освен това може да ви осигури мотивация да спортувате повече и да правите положителни промени в диетата си, знаейки, че много добре можете да видите осезаеми резултати при следващия кръвен тест!
   • Ако попаднете в преддиабетния диапазон или ако диабетът Ви е добре контролиран, може да се нуждаете от тестове само на всеки 6 месеца. Ако имате слабо контролиран диабет, Вашият лекар може да препоръча тестване на всеки 3-4 месеца.

Въпроси и отговори на общността

Как мога да разбера дали имам диабет?

Крис М. Мацко, д.м.н.
Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.

Лекар по семейна медицина Обичайните симптоми на диабет включват повишена жажда, глад и уриниране.

Симптомите на диабет ли са горещите крака?

Крис М. Мацко, д.м.н.
Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.

Не, но последица от дългогодишния неконтролиран диабет е изтръпването на краката.

Какво причинява диабет?

Ерик Крамер, DO, MPH
Доктор по остеопатична медицина д-р Ерик Крамер е лекар по първична медицинска помощ в Университета на Колорадо, специализирал е по вътрешни болести, диабет и управление на теглото. Той получава докторска степен по остеопатична медицина (D.O.) от Университета в Туро, Невада, колеж по остеопатична медицина през 2012 г. Д-р Крамер е дипломант на Американския съвет по медицина на затлъстяването и е сертифициран от борда.

Доктор по остеопатична медицина Причината за захарен диабет тип 2 е свързана с нарушено отделяне на инсулин и инсулинова резистентност от панкреаса. Когато кръвната захар остане висока, това само по себе си може допълнително да влоши функцията на панкреаса и да предизвика допълнителна резистентност.

Понякога получавам замъглено зрение, но не често. Също така започвам да ставам по-жаден, трябва ли да се притеснявам?

Ерик Крамер, DO, MPH
Доктор по остеопатична медицина д-р Ерик Крамер е лекар по първична медицинска помощ в Университета на Колорадо, специализирал е по вътрешни болести, диабет и управление на теглото. Той получава докторска степен по остеопатична медицина (D.O.) от Университета в Туро, Невада, колеж по остеопатична медицина през 2012 г. Д-р Крамер е дипломант на Американския съвет по медицина на затлъстяването и е сертифициран от борда.

Доктор по остеопатична медицина Помислете дали да прегледате зрението си от очен лекар и да попълните тест за кръвна захар на гладно или A1c с вашия лекар.

На 19 години съм и имам игли в краката си. Нямам изтръпване и нямам умора, прекомерна жажда или глад, нито трябва да уринирам 10 милиарда пъти, така че какво може да причини това?

Ерик Крамер, DO, MPH
Доктор по остеопатична медицина д-р Ерик Крамер е лекар по първична медицинска помощ в Университета на Колорадо, специализирал е по вътрешни болести, диабет и управление на теглото. Той получава докторска степен по остеопатична медицина (D.O.) от Университета в Туро, Невада, колеж по остеопатична медицина през 2012 г. Д-р Крамер е дипломант на Американския съвет по медицина на затлъстяването и е сертифициран от борда.

Доктор по остеопатична медицина Има много причини за изтръпване на краката, различни от захарен диабет. Тя може да бъде свързана с удар на нерв или просто позиционна компресия на нерв, обслужващ тази област. При притеснения относно диабета, моля, консултирайте се с вашия лекар или PCP, за да се изследвате.

Често се замайвам и припадам. Защо?

Замайването и прималяването могат да бъдат симптоми на ниска кръвна захар или висока кръвна захар и могат да бъдат симптоми на други неща. Винаги е много важно да се консултирате с лекар или доставчик на здравни грижи преди самодиагностика.

Понякога се чувствам треперещ и се чувствам истински припаднал от изпотяване, въртене и гадене. Може ли това да е диабет?

Възможно е, но може да имате и вирус или бактериална инфекция. Консултирайте се с Вашия лекар за диагностика и съвет.

Имам замъглено зрение, но няма други симптоми. Трябва ли да съм загрижен?

Посетете оптометрист или попитайте Вашия лекар какво препоръчват.

Как да кажете на родителите си, че може да имате признаци на диабет и трябва да отидете на лекар?

Обяснете всеки отделен симптом, свързан с диабет, който може да имате, и помолете да отидете на лекар.

Имам ли диабет, ако имам само един симптом?

Възможно е, но малко вероятно. Посъветвайте се с Вашия лекар.