Съдържание

• стъпки
• Експертен съвет
• Съвети
• Необходими материали

Нещата ще бъдат много по-лесни, ако се събуждате с косата си, която се държите всеки ден, нали? За щастие можете да се грижите за здравето и красотата на косата по няколко прости начина! Прочетете най-общите и конкретни съвети в тази статия и вижте какво можете да направите, за да постигнете правен резултат.

стъпки

Метод 1 от 4: Измиване на косата с шампоан и балсам

1. 

   Използвайте шампоан и балсам без сулфат, специфичен за вашия тип коса. Изборът на правилния тип шампоан и балсам за вашата коса прави всичко различно. Прочетете етикета на всичко, което мислите за закупуването и вижте дали химичният състав на продукта е правилен и дали не съдържа сулфат, който изсушава косата.
   • Купете хидратиращ шампоан и балсам, ако косата ви е къдрава или е претърпяла химически обработки.
   • Използвайте хидратиращ шампоан и балсам, за да отделите кичурите, ако косата ви е текстурирана.
   • Ако косата ви е гладка или тънка, използвайте изсветляващ шампоан и овлажняващ балсам всеки ден.
   • Използвайте обемни шампоан и балсам, ако косата ви е тъпа и блестяща.
   • Ако боядисвате косата си, изберете продукти, чийто състав защитава цвета на кичурите.

2. 

   
   
   Шампоан всеки ден или всеки ден, ако косата е права. Въпреки че повечето хора нямат нужда да мият косата си всеки ден, правите кичури се замърсяват по-често поради натрупването на масла, които преминават през косата по-бързо. Ако случаят е такъв, нанасяйте много шампоан от корените до средата на стъблата поне на всеки друг ден. Не е необходимо да миете краищата.
   • Косата на тези, които се занимават с физически дейности или живеят на замърсени места, се замърсява по-бързо.

3. 

   
   
   Шампоан три пъти седмично, ако косата ви е къдрава или текстурирана. Къдравата и текстурирана коса се нуждае от повече влага, тъй като шампоанът често ги изсушава и предизвиква появата на фриз. Разпределете продукта добре по корените и в средата на косъма, без да се притеснявате толкова за съветите (които почти никога не се омазняват или замърсяват).
   • Можете да преминете балсама между миещи шампоани, за да активирате отново къдриците.
   • Не мийте косата си твърде често, тъй като продуктите могат да премахнат естествените масла, които произвежда скалпът.

4. 

   
   
   Прилагайте балсам винаги, когато се нанася шампоан. Балсамът овлажнява и разслоява косата, придавайки на косата по-гладък вид. Затова прилагайте продукта всеки път, когато използвате шампоан (или самостоятелно, между дните на измиване). Този път нанесете много от него върху краищата и косата - но не в корените, или те ще придобият мазен вид.
   • Ако е възможно, оставете балсама в косата за няколко минути. Можете дори да нанесете шампоана и балсама преди и продължете банята след, но не забравяйте да изплакнете всичко, преди да приключите.
   • Може да се наложи да използвате повече балсам, ако косата ви е дълга или гъста.

5. 

   Изплакнете косата със студена вода. Колкото и да се отпусне гореща баня е релаксираща, високата температура на водата завършва с изсушаване на проводниците. Най-добре е да намалите тази температура по време на изплакването, за да затворите косата на вала и да задържите влагата (което от своя страна допринася за блясъка).
   • Поставете косата нагоре или навън, ако почувствате студ след изплакване и искате да прекарате известно време под горещия душ.

6. 

   Нанесете сух шампоан между измиванията, ако косата ви е твърде мазна. Измиването на косата много често изсушава нишките, но никой не обича да оставя нишките мазни и мръсни. Така че, можете да използвате сух шампоан в тези моменти! Просто изберете марка, чийто химичен състав е направен специално за вашия цвят на косата, разклатете бутилката и следвайте инструкциите за приложение.
   • Като цяло ще трябва да нанесете изсушения с пулверизъм шампоан върху мазните зони, държащи консервата на разстояние от 10 до 15 см от главата си. Изчакайте няколко минути и преминете гребена, за да премахнете излишното.

7. 

   Третирайте косата с дълбок балсам веднъж седмично. Това лечение възстановява хидратацията и помага да се направи косата по-жива, независимо дали е търговска или домашна. Можете също да приложите дълбокия балсам по време на къпане и да изчакате между три и пет минути. Ако имате време да пощадите, разстелете продукта и сложете гореща шапка за душ или кърпа за 20 до 30 минути. Накрая изплакнете със студена вода.
   • Купете добър дълбок балсам във всеки магазин за дрогерии или козметика.
   • Ако предпочитате нещо по-естествено, пригответе си домашен дълбок балсам с кокосово или жожоба или зехтин.
   • Намалете честотата на лечението с дълбокия балсам, ако забележите, че косата ви става мазна. В този случай преминете продукта само веднъж на две седмици.

8. 

   Затегнете проводниците, за да премахнете излишната вода след къпане. Много хора не знаят, но търкат косата си, когато е време да изсъхнат Това е лошо, Много по-добре е да изтръгнете внимателно нишките от краищата до корените, като използвате кърпата.
   • Бъдете много внимателни, тъй като косата става по-слаба, когато е мокра.

Метод 2 от 4: Разплитане на проводниците

1. 

   След душа нанесете балсам за отпускане. Продуктите, които се оставят, са отлични по две причини: те разплитат нишките и спомагат за направата на къдриците по-ярки и гладки. Просто трябва да изберете балсам, направен за вашия тип коса. Тя може да бъде под формата на спрей или крем. В последния случай нанесете много върху дланта, разтрийте ръцете си и след това разпределете върху главата.
   • Прочетете инструкциите на етикета, преди да използвате оставящия балсам, тъй като всеки продукт е различен.
   • Изпускащият балсам хидратира жиците и следователно може да намали фриза при тези, които имат къдрава или текстурирана коса.

2. 

   Инвестирайте в естествени и качествени четки за четина. Типът на четината прави всичко различно в резултата от прическата. В идеалния случай аксесоарът помага за разпределянето на естествените кожени масла към вала на косата, в допълнение към разплитането на нишките. Ако е възможно, купете четка за свиня на глигани.
   • Потърсете помощ в салона за красота, ако не сте сигурни коя четка да изберете.

3. 

   Четка косата два пъти на ден, ако е права. Освен че по-добре разпределя маслата, четката спомага и за предотвратяване на заплитането на косата отново. Просто не прекалявайте с честотата, тъй като косата ви може да свърши мазна и чуплива. Направете навик да миете четка след душ и отново след това, сутрин или през нощта.
   • Четка косата сутрин, ако се къпете през нощта (и обратно).

4. 

   Използвайте гребен с широки зъби, когато нанасяте балсама, ако косата ви е къдрава или текстурирана. Може би сте забелязали, че сресването на къдрава или текстурирана коса създава фриз. Най-доброто време за разресване е по време на банята, като климатикът все още е в сила! Започнете в краищата, завършете в корените и отделете време, за да развържете възлите и заплитанията.
   • Въпреки че кичурите стават по-чупливи, когато са мокри, безопасно е да стартирате гребена, докато балсамът влиза в сила.

Метод 3 от 4: Разресване на косата

1. 

   Използвайте хидратиращо масло или крем, ако косата ви е гъста, къдрава или текстурирана. Може дори да харесате факта, че имате къдрава, текстурирана или обемна коса, но все пак е изложен на риск от смущение и фриз. За щастие, този проблем е доста лесен за решаване: втрийте капка или две от овлажняващо масло върху дланите на ръцете си и нанесете на кичурите, преминавайки от краищата до почти достигане до корените.
   • Използвайте масло от жожоба, арган или кокосово орех или купете комерсиално овлажняващо масло (произведено от комбинация от няколко други).

2. 

   Използвайте обемни спрей, ако косата ви е тънка и чуплива. Много хора, които имат по-тънка коса, мечтаят да направят косата си по-обемна. За щастие, ето още една тактика, която е лесна за постигане: просто нанесете обемен спрей от корените до средата на стъблото. След това можете да стилизирате както искате!
   • Прочетете инструкциите на етикета, преди да нанесете обемния спрей, тъй като всеки продукт е различен.

3. 

   Оставете косата да изсъхне естествено, когато е възможно. Сешоарът и другото оборудване дори могат да улеснят лечението на косата, но те все още са лоши. Приемете естествената му текстура и оставете косата да изсъхне по естествен път, когато давате. Резултатите ще се появяват постепенно!
   • Имате възможност да оставите косата да изсъхне естествено с 80% и да завършите със сушилнята.

4. 

   Нанесете термичен протектор, преди да използвате други химикали. Термичният протектор намалява риска от увреждане на косата, въпреки че не я съдържа постоянно. Нанесете го преди изсушаване на нишките или преминаване на химически продукти за стайлинг. Ако има кремава форма, сложете капчица върху дланта, разтрийте ръцете си и нанесете върху най-повредените места.
   • Не е необходимо да повтаряте прилагането на термичния протектор в два различни времена, като например преди нанасянето на сушилнята и преди нанасянето на babyliss.
   • Прочетете етикета на термичния протектор. Както бе посочено по-горе, всеки продукт е различен.
   • Можете да нанесете термичния протектор на суха или мокра коса, но не забравяйте първо да прочетете етикета на продукта.

5. 

   Използвайте сешоара отгоре надолу, докато косата ви е 80% суха. Сушилнята значително ускорява процеса на грижа, но също така уврежда проводниците. Така че, обърнете главата надолу и използвайте оборудването, като започнете от върха, докато косата ви е почти изсъхне. След това се върнете в нормалното положение, за да завършите.
   • Нишките, които са на "долната" част на косата (например срещу врата), са по-малко крехки, защото не са толкова изложени на елементите, колкото останалите части. Изсушете проводниците в този обърнат ред, за да не хвърлите твърде много горещ въздух върху тях.
   • Тази техника също придава обем на косата.

Метод 4 от 4: Промяна на начина ви на живот на косата

1. 

   Не прокарвайте ръка през косата си. Прехвърляте примеси от ръцете си върху косата всеки път, когато я докоснете, което допринася за проблема с маслеността. В допълнение, контактът влошава фриза. Не се опитвайте дори да прокарате пръсти близо до проводниците!
   • Разбира се, можете да стилизирате косата си от време на време! Важното е да не пускате ръката си през нея през цялото време.
   • Можете да закачите косата си или да правите плитки и други ограничени прически, докато свикнете да не я докосвате.

2. 

   Купете копринена калъфка за възглавница, за да намалите фриза. Триенето между косата и калъфката за възглавници може да повреди косъма и да увеличи фриза. В този случай най-простото решение е да закупите калъфка за възглавници, която е изработена от коприна. Скоро ще забележите резултатите!
   • Имате и възможност да използвате копринена капачка за сън.

3. 

   Защитете косата си от увреждане на слънцето. Вероятно разбирате, че слънчевите лъчи могат да навредят на кожата ви. Но знаете ли, че тази вреда се отнася и за косата? За щастие, решението е доста просто: просто използвайте балсам за отпускане след измиване на косата! Също така, опитайте се да носите шапка или шапка или нанесете термо протектор, който съдържа SPF, когато искате да напуснете.
   • Например: можете да нанесете термичен протектор с SPF спрей и носете шапка, когато отивате на плаж.

4. 

   Приемете по-питателна и здравословна диета. Поглъщането на правилни нива на витамини и хранителни вещества дава повече сила на косата и дори стимулира растежа. Яжте плодове и зеленчуци, които отговарят на тези нужди, в допълнение към ежедневното включване на постните протеини и здравословните мазнини.
   • Консултирайте се с лекар или диетолог, преди да направите радикални промени в диетата си.
   • Никой не трябва да спазва луди диети, за да се грижи за здравето на косата. Просто направете по-питателен избор.

5. 

   Приемайте витамини, които подобряват здравето на косата ви (ако вашият лекар или диетолог го препоръчва). Добра витаминна добавка може да е това, което липсва за здравето на косата ви! Намерете продукт, направен за тази цел, и го вземете според инструкциите на етикета.
   • Купете витаминни добавки за коса в аптеки, магазини за здравословна храна или онлайн.
   • Винаги се консултирайте с лекар или диетолог, преди да приемате добавки. Обикновено не са вредни, но не всички са идеални за никого.

6. 

   Подстригвайте косата си на всеки шест или осем седмици, за да избегнете разделени краища.Всеки тя има разцепени краища, дори когато се грижите добре за косата си. Те увеличават появата на фриз и могат да достигнат до косъма, което влошава ситуацията. За щастие проблемът има просто решение: да отрежете краищата на всеки шест или осем седмици.
   • Трябва да отрежете кичурите, дори и да се опитвате да растете косата си, тъй като така или иначе възниква проблемът с разцепените краища.

Експертен съвет

Направете следното, за да поддържате косата здрава и здрава:

• Мийте косата си само на всеки два-три дни.
• Нанесете добър балсам и пускащи спрейове, за да оставите косата копринена, но направете проучване, преди да изберете продукта (тъй като някои изсушават косата).
• Ограничете консумацията на протеинови лечения, които също могат да бъдат вредни.
• Подрязвайте проводниците на всеки шест или осем седмици, за да избегнете разцепени краища.

Съвети

• Никога не прилагайте сила при сресване или миене на косата. Ще почувствате болка и повредите проводниците.
• Изплакнете косата си добре преди и след влизане във всеки басейн, така че кичурите да не абсорбират хлора във водата. Ако е възможно, носете капачка за плуване по всяко време.
• Не изправяйте косата си през цялото време, ако е къдрава. Вашите проводници ще претърпят сериозни повреди с течение на времето.
• Не поставяйте косата си на главата и възглавницата, ако е мокра преди лягане: ще се сблъскате с огромна коса, когато се събудите. По-добре е да оплетете или поне да оставите нишките отстрани, над рамото.

Необходими материали

• Шампоан.
• Балсам.
• Хавлиена кърпа.
• Дълбок балсам.
• Душ капачка (по избор).
• Сух шампоан.
• Оставяне на климатик.
• Гребен с широк зъб.
• Четка с черупки от глиган.
• Масло (по избор).
• Напръскайте, за да увеличите силата на звука (по избор).
• Термичен протектор за пръскане (по избор).
• Сешоар (по избор).
• Калъфка за възглавница или копринена капачка.
• Шапка или шал за защита на нишките от слънцето.
• Термичен протектор с SPF.
• Витаминна добавка за коса (по желание).