Съдържание

• стъпки
• Съвети
• Необходими материали

Периферното зрение е едно от онези неща, за които никой не мисли много, докато не започнат да имат проблеми. Централният изглед ви позволява да се съсредоточите върху най-малките детайли пред вас, но периферният е този, който възприема движенията, които идват от ваша страна. Можете да го тествате у дома само за забавление, но е необходим по-официален медицински преглед, ако забележите някакви проблеми.

стъпки

Метод 1 от 2: Изпитване с вашия офталмолог

1. 

   Започнете с обикновен визуален полев преглед на конфронтацията. При този преглед на периферното зрение офталмологът седи пред вас и ви моли да прикриете едното око.Трябва да гледате напред, докато лекарят се движи с една ръка встрани от периферното ви зрение. Кажете „ОК“ или „Мога да видя“, когато видите как ръката се движи.
   • Това е стандартен тест по време на повечето очни изпити.
   • Трябва да повторите изпита няколко пъти за всяко око.
   • Продължавайте да гледате напред. Вие се заблуждавате само ако се опитате да погледнете малко встрани, за да получите бърз поглед върху ръката на лекаря.

2. 

   
   
   Направете изпит за автоматична периметрия. Ако лекарят иска да тества периферното ви зрение малко повече, той може да ви помоли да поставите брадичка върху опора и да погледнете конусообразен или сводест инструмент. В центъра на конуса или купола ще има предмет или знак, където трябва да търсите. Машината ще създава светкавици, които трябва да можете да видите с периферно зрение, и ще има бутон, който да натиснете, когато можете да ги видите.
   • Натиснете бутона само когато бъде открита светкавицата. Преструвайки се, че виждате неща, които вероятно не можете да не ви помогнат да се справите добре с теста и може в крайна сметка да скриете проблеми със зрението, които трябва да бъдат решени.

3. 

   
   
   Насочете периферното си зрение с целево сканиране. Този тест може да се използва, ако лекарят иска да направи по-подробен анализ на вашето периферно зрение. Ще седнете на три фута от екран с цел в центъра. Просто погледнете право към целта и кажете на лекаря, когато откриете движение другаде на екрана.
   • В този процес машината, провеждаща теста, ще създаде карта на вашето периферно зрение, което ще позволи на лекаря да идентифицира слабости, пропуски или области, които се нуждаят от малко повече внимание.

4. 

   
   
   Обсъдете резултатите и всяко препоръчано лечение. В повечето случаи проблемите с периферното зрение се причиняват от съществуващи състояния, като глаукома. Ако сте с диагноза глаукома, най-вероятно ще се лекувате с капки за очи и евентуално лазерна хирургия.
   • В някои случаи носенето на очила с призматични лещи може леко да подобри периферното зрение.
   • Ако зрението ви е било засегнато от нараняване, редовните очни упражнения с физиотерапевт могат да помогнат много.

Метод 2 от 2: Тестване на периферно зрение у дома

1. 

   Пригответе парче картон с размери 60 x 30 cm. Парчето може дори да е по-голямо от тези размери, но не и по-малко. Ако е по-голям, използвайте линийка и молив, за да нарисувате правоъгълник с размери 60 х 30 см вътре в него. Заедно с една от най-дългите страни на този правоъгълник поставете щифт в средната точка, така че да е на 30 см от всеки край.
   • Друг вариант е да използвате парче твърда пяна вместо картон.

2. 

   Начертайте голям полукръг вътре в правоъгълника с размери 60 х 30 см. Вържете единия край на парче връв към щифта, а другия край към молив, поставен в средната точка на противоположната най-дългата страна на картона. Дръжте връвта здраво и преместете молива напред и назад върху картона. Низът ще ви насочи да направите формата на полукръг.

3. 

   Начертайте по-малък полукръг с радиус 2 cm. Увийте връвта в молива, докато разстоянието между молива и щифта не се намали до 2 cm. След това направете втори, много по-малък кръг върху картона.
   • Този по-малък кръг ще се превърне в пространството за носа ви.

4. 

   Изрежете картона във формата на дъга. Използвайте много твърди ножици или нож, за да отрежете големите и малките половин кръгове. Кройката не трябва да е перфектна, но отделете време, за да направите дъгата си много гладка.
   • Ако тази дейност е част от научния проект на вашето дете, възрастният трябва да контролира задачата или да я изпълнява на детето. Ножиците и ножовете могат да бъдат много опасни.

5. 

   Залепете чаша в долната част на картона, за да служи като дръжка. Изберете местоположение в средната точка между мястото, където са били щифтът и моливът, когато сте започнали да правите контура. Използвайте двустранна лента или лепило, за да залепите дъното на чаша за еднократна употреба към това, което ще бъде дъното на картона.
   • Ще държите чашата с две ръце, за да държите картона на място, докато тествате.

6. 

   Поставете щифт във върха на формата на дъгата. Поставете отново щифта, който сте използвали преди това в картона - този път, много близо до мястото, където първоначално сте поставили молива. Това ще служи като фокусна точка по време на теста.
   • Щифтът трябва да бъде пълен изцяло в картона - внимавайте да не пробиете пръста си по време на теста!

7. 

   Изрежете шест правоъгълни ленти с червена, жълта и зелена хартия. Всяка лента трябва да е 10 x 2 cm. Използвайте твърда цветна хартия или използвайте маркери, за да рисувате лентите върху твърда бяла хартия (например склад за карти).
   • Можете да използвате различна комбинация от цветове, които лесно се различават, но червеното, жълтото и зеленото са идеалните цветове.

8. 

   Използвайте ножица, за да оставите половината от цветните ленти заострени. Вземете три от лентите (по една от всеки цвят) и изрежете два от ъглите на една от по-късите страни на всяка. Това ще създаде триъгълна форма в единия край на всяка лента.
   • Когато вашият приятел използва една от тези триъгълни ленти по време на теста, накарайте го да го държи със заострената страна нагоре.

9. 

   Дръжте картона близо до лицето си с носа си в малкия кръг. Използвайте дръжката (залепеното стъкло), за да държите картона доста под нивото на очите. Задната част на носа ви трябва да е в контакт с малкия кръг на картона.
   • Дръжте картона много неподвижен и застанал пред вас по време на теста.

10. 

    Погледнете щифта, докато партньор държи цветната лента от хартия. Фокусирайте очите си върху щифта, който е прикрепен към картона и не гледайте настрани. Докато правите това, помолете приятел да държи една от цветните ивици в единия край на картона - тоест от единия край на дъгата.
    • Вашият приятел трябва да бъде възможно най-неподвижен по време на теста. Може да му е по-лесно да седи или да стои директно пред вас, след стойката за ръце. Но дръжте фокуса си върху щифта, а не върху човека.
    • Хартиената лента трябва да бъде извън погледа ви, когато сте на начална точка. Ако можете да го откриете там, важно е да гледате напред, като партньорът ви държи хартията в ъгъла на картона.

11. 

    Кажете на своя помощник, когато започнете да забелязвате движението. Помолете приятеля си да премества бавно хартията по извития край на картона. Веднага щом можете да откриете движението с периферното си зрение, кажете на приятеля си, като кажете „ОК“ или нещо подобно. Тя трябва да спре за момент и след това да продължи да плъзга хартията.
    • Ако искате да запишете резултатите си, помолете вашия приятел бързо да маркира тази точка на дъното на картона с молив, преди да продължите.
    • Поради начина, по който работи периферното зрение - в зависимост повече от пръчките в очите, които са чувствителни към движение, а не от шишарките, които са чувствителни към цветовете - трябва да осъзнаете, че нещо се движи, преди да можете да определите формата или цвета ,

12. 

    Продължете да тествате, докато не откриете и цвета и формата. Докато вашият приятел премества лентата хартия във вашето зрително поле, уведомете ги, когато можете да видите повече подробности. Например, кажете „червено“ и „триъгълник“, когато видите, че той използва червената лента от хартия с триъгълния връх.
    • Ако желаете, той може да маркира тези точки и с молива на дъното на картона.

13. 

    Повторете теста от другата страна и с други ленти. Можете да направите теста колкото пъти искате, но опитайте да го направите три пъти от всяка страна, за да тествате лявото и дясното периферно зрение. За да направите по-точен тест за възприемане на цвят и форма, помолете приятеля си да използва лента от всеки цвят от всяка страна и в произволен ред.
    • Например: червен триъгълник вдясно; жълт правоъгълник вляво; жълт триъгълник вдясно; зелен триъгълник вляво; червен правоъгълник вдясно; зелен правоъгълник вляво.

14. 

    Променете условията за изпитване, ако желаете. Например, можете да затъмните мястото, като дадете на очите си няколко минути, за да се коригират, и да повторите теста, за да видите как изглеждат резултатите. Друг вариант е да напишете произволни букви или цифри на лентите и да кажете на своя помощник веднага щом можете да прочетете.

Съвети

• Изгледът в центъра има повече способност да се фокусира върху детайли и цветове, но се нуждае от повече светлина, за да работи добре. Периферията е в състояние да се адаптира по-добре към по-ниските нива на осветление и е по-чувствителна към движения и промени в яркостта.
• Типичното човешко зрително поле е приблизително 170 градуса. Периферното зрение заема около 100 градуса от това поле (50 от всяка страна на централния изглед).

Необходими материали

• Голямо парче картон;
• Pin;
• String;
• ножици;
• Молив;
• Червена, жълта и зелена хартия;
• Пластмасова чаша;
• Лента или лепило.