Съдържание

• Стъпки

Вагиналните пукнатини са отговорни за много болка и дискомфорт при жените. Те могат да се появят по време на сексуални дейности, поради използването на тампони, някакво скрито медицинско състояние или по време на раждане. Тези лезии обикновено са малки и се лекуват сами; обаче пукнатините, които се появяват по време на доставката, в някои случаи се нуждаят от шевове. Някои могат да се излекуват без никаква намеса, стига зоната да се поддържа чиста, да избягва полов акт и да не дразни порязването. По-дълбоките пукнатини трябва да бъдат анализирани от лекар, за да се определи правилното лечение.

Стъпки

Метод 1 от 4: Лечение на фисури при раждане

1. 

   Определете вида на претърпената пукнатина. Има четири вида наранявания, които жената може да претърпи, когато ражда; първите са малки разфасовки по кожата, докато вторите включват кожата и мускулите. И двете са по-малко важни.
   • Разкъсвания от трета степен се случват през перинеалните мускули и достигат до аналния канал, докато тези от четвърта степен включват и ректума.

2. 

   
   
   Всички пукнатини, причинени от раждането, ще се нуждаят от шевове. Те ще бъдат малки и ще се прилагат при наранявания от първа и втора степен; тези от трета и четвърта степен обаче се нуждаят от по-дълбоки точки, тъй като всеки слой кожа и мускул ще се нуждае от отделно възстановяване.
   • Лекарят ще зашие мускулите, които поддържат ануса и ректума в трептените трета и четвърта степен.

3. 

   
   
   Поддържайте мястото чисто. Каквато и да е степента на порязване, тя винаги трябва да бъде добре хигиенизирана, за да се намали честотата на бактерии, като се изключи възможността от инфекции. Всеки ден измивайте добре перинеалната и вагиналната област.
   • Дайте леки докосвания, за да изсушите мястото, като използвате чиста кърпа. Движението трябва да се извършва отпред назад, за да се избегне навлизането на бактерии от ректума във влагалището.

4. 

   
   
   Сменяйте превръзките и подложките често (на всеки четири до шест часа), за да запазите среза чист и без микроорганизми.
5. Избягвайте запек, за да облекчите натиска от зоната. Запекът на червата може да влоши болката или пукнатината. Използвайте слабително лекарство и пийте много течности, за да предотвратите запек. Също така имайте диета с високо съдържание на фибри.
6. Правете упражнения на Кегел за укрепване на тазовото дъно. Лесен начин да се правят такива упражнения е свиването на мускулите, отговорни за уринирането. Договорете ги за 5 минути, преди да ги пуснете. Повторете 10 пъти на ден.

Метод 2 от 4: Намаляване на болката

1. 

   Нанесете студен компрес. Те могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението около засегнатата област, но избягвайте поставянето на лед или самия компрес директно върху кожата; вместо това казано, увийте го с кърпа или кърпа, за да не предизвикате изгаряне. Оставете го на място за 10 минути.
   • На всеки два часа го поставяйте над перинеалната област.

2. 

   Използвайте болкоуспокояващи без рецепта, когато ви боли. Парацетамол (тиленол) или ибупрофен (Advil), както и НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства, като напроксен), могат да бъдат полезни за свеждане до минимум на дискомфорта.
   • Важно е да прочетете листовката и да консумирате лекарството, както е предложено.

3. 

   На всеки час почивайте. Жената ще се нуждае от много почивка, след като претърпи вагинална цепнатина (особено когато се появи при раждане); ако имате дълбоки порязвания, застанете или седнете за кратки периоди, тъй като стоенето в същото положение притиска вагиналната област.
   • На час лягайте от 20 до 40 минути в продължение на два до четири дни след раждането.
4. Вземете един седяща баня три пъти на ден. Дъното ви почива във водата в седяща вана, което може да помогне за облекчаване на болката и заздравяване на вагиналните фисури. Вземете седяща вана до десет минути и след това избършете долната страна с чиста кърпа.

5. 

   Използвайте масло, което се бори с дразненето. Естествените масла, които насърчават заздравяването, могат да се предават върху външната кожа на влагалището; опитайте да използвате малко масло от витамин Е, гел от алое вера или каквото и да е антибактериално и успокойте дразненето. Избягвайте антибактериалните кремове, тъй като те пречат на баланса на бактериите, полезни за гениталния регион.

6. 

   Вземете овесена каша. Вагиналните пукнатини започват да сърбят по време на зарастване, в някои случаи, освен че оставят зоната чувствителна или суха. Когато забележите някое от тези проявления, можете да напълните вана с гореща вода и овес. Отпуснете се във водата за къпане, докато овесът се бори с възпалението и сърбежа.

Метод 3 от 4: Обработка на малки пукнатини

1. 

   Ще има болка, дори когато порязването е малко. Обикновено той ще се появи в областта на слабините и няма да бъде много силен, но може да се види, когато седите, ходите или носите много тесни дрехи. Има шанс за леко кървене, което може да сърби или да е неудобно.

2. 

   Вижте колко дълбока е пукнатината. Това определя как се лекува нараняването; ако не сте сигурни в тежестта, използвайте огледало, за да го разгледате по-ясно. Важно е да отидете на лекар, ако раната е на невъзможно място да се види.

3. 

   Оставете простите пукнатини да се лекуват сами. Те са малки, подобни на разфасовки и ожулвания на хартия, не изискващи никаква форма на лечение. В началото тези пукнатини могат дори да кървят, да сърбят и да причиняват дискомфорт и болка под формата на „шевове“. Те вероятно са били причинени „случайно“, например при поставяне на тампон или по време на полов акт.

4. 

   Почиствайте влагалището всеки ден. Когато страдате от порязвания или пукнатини в гениталния орган, използвайте лек продукт, за да го почистите; внимавайте и не търкайте. Потърсете хипоалергенен сапун без дразнещи компоненти и направете всичко възможно да не премахвате естествения защитен слой на влагалището, тъй като е важно да защитите и насърчите заздравяването на рани.
   • Не мийте във влагалището, а само отвън;
   • Не го мийте с душ, докато имате пукнатина, за да избегнете намеса в естественото pH на влагалището, което помага да се поддържа добро здраве в региона.
5. Носете чисто, удобно бельо. Памучните гащи са отлични варианти, когато имате вагинални цепнатини. Относително свободното и удобно бельо ще облекчи дискомфорта ви.

6. 

   Избягвайте полов акт. Разумно е да не се занимавате с каквато и да е сексуална дейност (самостоятелно или с партньор), докато фисурата все още е налице, тъй като всеки контакт може да доведе до нейното отваряне. Разтриването на която и да е част от тялото може също да внесе бактерии през раната.
   • След като се подобри вагиналното рязане, внимавайте по време на първия полов акт, за да не разкъсате отново чувствителната тъкан.

7. 

   Не поставяйте предмети във или близо до влагалището, особено по време на зарастване. Органът може да се възпали при контакт на абсорбенти, диафрагми, презервативи и други вагинални предмети. Избягвайте също дразнещи смазки или лосиони.
8. Посетете вашия гинеколог, ако пукнатината се влоши. Лекарят ще провери раните, ако те се увеличат по размер. Ако забележите някакво кървене, силна миризма и отделяне, треска или световъртеж, незабавно потърсете медицинска помощ.
   • Носете свободно, памучно бельо, което не стиска и притиска влагалището.

Метод 4 от 4: Използване на медицинско лечение за пукнатини

1. 

   Консултирайте се с лекар. Ако порезът причинява много болка, е по-голям от малка рана или ожулване и не се подобри, важно е да получите професионална оценка. Лекарят ще извърши преглед, за да оцени увреждането на влагалището и да избере най-подходящото лечение.
   • Лекарят също така ще провери за скрити проблеми, които са довели до вагинална цепнатина.

2. 

   Вземете лекарства с рецепта. Най-вероятно лекарят ще предпише лекарства за борба с инфекциите и ще ускори зарастването на лезията. Сред тях са тези на гъбични инфекции, херпес, вагинит и дерматит.
   • Средствата могат да бъдат под формата на хапчета, кремове или гелове.

3. 

   Увеличете нивата на естроген. Ниските нива на този хормон могат да доведат до появата на атрофичен вагинит, разстройство, което от своя страна изсушава влагалището и го прави по-податлив на фисури. Други състояния, като рак или хормонален дисбаланс, също намаляват количеството естроген в организма. Лекарят трябва да предпише кремове с хормона, за да нормализира ситуацията, в допълнение към промяната на диетата, за да увеличи количеството естроген, получено в диетата.
   • Никога не се опитвайте да повишите нивата на естроген в организма, без първо да се консултирате с лекар, тъй като това може да причини хормонален дисбаланс в организма.

4. 

   Променете диетата. Някои жени страдат от вагинални цепнатини поради недостиг на определени хранителни вещества, което води до нарушаване на кожата и мембраните във влагалището. Говорете с лекар за диетата, особено ако порязванията се случват постоянно и не зарастват. Диетолог ще може да ви помогне да идентифицирате липсващите хранителни вещества и как да ги набавите чрез диетата, без да оказва голямо влияние върху организма.
   • Недостигът на цинк е една от най-честите причини за вагинални цепнатини. Липсата на витамин А и С, омега-3 мастна киселина и калций също могат да допринесат.

5. 

   В случай на дълбоки порязвания, незабавно отидете в спешното отделение. Някои пукнатини са много дълбоки и ще причинят много болка, заедно с разхлабване на мускулите, обилно кървене и гной. Важно е да отидете в болницата възможно най-скоро, за да забележите някой от тези симптоми и да се лекувате; тези наранявания могат да се случат след раждането, в случай на травма или дори поради злополука по време на полов акт.
   • Фисурите са сериозни наранявания и трябва да се лекуват с възможно най-доброто внимание.

6. 

   Направете точки. Лекарят ще прилага шевове върху дълбоки вагинални порязвания (по-големи от 2,5 см). Той ще се присъедини към кожата и ще я зашие, улеснявайки заздравяването, което обикновено е добре. През това време поддържайте влагалището чисто и сухо и носете широки дрехи.
   • Избягвайте каквато и да е дейност, която може да доведе до пръсване на шевовете и раната да се отвори отново.