Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Смята се, че плешивостта при мъжете, известна още като андрогенна алопеция, засяга поне 70% от мъжете през целия им живот. Проблемът започва с косопад точно над слепоочията, обикновено във формата на "М". С течение на времето плешивостта достига върха на скалпа и дори може да сложи край на косата отстрани и на тила, оставяйки всеки, страдащ от проблема, напълно плешив. Не се притеснявайте: ако имате андрогенетична плешивост и не се чувствате добре с външния си вид, има няколко възможности за лечение.

Стъпки

Метод 1 от 3: Проучване на възможностите за лечение

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Кортни Фостър
   Специалист по косопад

   Нашият експерт се съгласява: Най-добрият начин да направите косата си по-здрава е да поддържате кожата на главата и косата си овлажнени. Не мийте главата си с шампоан всеки ден, за да избегнете премахването на естественото масло от косата и използвайте балсам веднъж или два пъти седмично.

2. 

   Премахнете стреса от живота си. Въпреки че андрогенетичната алопеция не е свързана със стрес, емоционалният дисбаланс може да доведе до загуба на коса. За да запазите бравите си здрави, избягвайте неща, които ви причиняват стрес. Има три вида плешивост, свързана със стреса:
   • При телогенния ефлувиум стресът кара голям брой космени фоликули да преминат в хибернация и да паднат за период от месеци.
   • Трихотиломанията е разстройство, причинено от стрес, при което пациентът изпитва непреодолимо желание да издърпа косата си. Проблемът може да бъде причинен и от напрежение, самота, скука и разочарование.
   • Алопеция ареата се случва, когато имунната система атакува космените фоликули, което води до загуба на коса.
   • За разлика от плешивостта при мъжете, загубата на коса, свързана със стреса, не винаги е постоянна. Нишките могат да растат отново, след като емоционалният проблем бъде овладян.

3. 

   
   
   Направете преглед. Някои заболявания и други здравословни проблеми могат да причинят косопад, който не е свързан с андрогенетично оплешивяване. Ако косата ви пада, потърсете лекар, за да диагностицирате плешивост и да изключите по-сериозни проблеми.
   • Хормоналните дисбаланси и промени, като тези, пред които са изправени жените по време на бременност, пуерпериум и менопауза, както и проблеми с щитовидната жлеза могат да причинят временна загуба на коса.
   • Инфекциите на скалпа, като тази, причинена от дерматофитоза, могат да проникнат в нишките, причинявайки лющене и загуба на коса. След като инфекцията бъде лекувана, косата има тенденция да расте отново.
   • Постоянната загуба на коса може да бъде причинена от лишей планус, лупус и саркоидоза, наред с други проблеми.

Метод 3 от 3: Експериментиране с природни средства

1. 

   
   
   Вземете сок от лук. Въпреки че научните доказателства са недостатъчни, някои хора казват, че сокът от лук стимулира растежа на косата при пациенти с алопеция ареата. Според малко проучване на 23 участника, прилагането на суров сок върху скалпа два пъти дневно стимулира обновяването на косата до шест седмици при 20 пациенти.
   • Въпреки че проучването е проведено върху пациенти с алопеция ареата, опитайте метода, дори ако страдате от андрогенетична алопеция.
   • За да вземете луковия сок, настържете го и го изцедете.
   • Нанасяйте сока върху скалпа два пъти на ден. Изплакнете след 30 минути. Правете това в продължение на шест седмици, за да разберете дали работи или не.

2. 

   Опитайте да масажирате скалпа си. Масажирането на скалпа увеличава притока на кръв към космените фоликули, увеличавайки здравето на косата и укрепвайки корените. Няма обаче научни доказателства, че методът намалява или предотвратява косопада. Запомнете това, когато изпробвате техниката.
   • Използвайте кокосов или бадемов лосион за коса, зехтин, рициново масло или масло от амла. Можете също така да приготвите смес, като добавите няколко капки масло от розмарин или лавандула.
   • Внимателно масажирайте маслото в нишките и скалпа. Ако изберете кокосово масло, не се опитвайте да го разтопите в микровълнова печка. Затоплете го с ръце. Кокосовото масло не се нуждае от много топлина, за да се разтопи. Повтаряйте масажа поне два пъти седмично в продължение на поне два месеца, за да започнете да виждате резултатите.

3. 

   Опитайте семена от сминдух. Сминдухът съдържа съставки, които могат да стимулират растежа на косата и обновяването на космените фоликули.
   • Смесете чаша семена от сминдух с вода и накиснете за една нощ.
   • Смелете сместа и нанесете пастата върху косата.
   • Покрийте косата си с найлонова торбичка или шапка за душ. Оставете пастата да действа 40 минути и изплакнете. Повтаряйте всяка сутрин в продължение на месец.
   • Както при всички други естествени лечения за намаляване или предотвратяване на косопад, методът не е научно доказан. Възможно е да не работи за вас.

4. 

   Опитайте други домашни средства. Има няколко домашни или естествени решения, които се предлагат там. Не забравяйте обаче, че те нямат научна основа и може да не работят. Ако имате въпроси относно някакви домашни средства, консултирайте се с Вашия лекар.
   • Използвайте алое гел, за да оптимизирате pH на скалпа си и да стимулирате растежа на здрава коса. Масажирайте гела в скалпа и го оставете да престои един час. Изплакнете и повторете три до четири пъти седмично.
   • Опитайте паста от корен от женско биле. Веществото има свойства, които спомагат за намаляване на дразненето и успокояване на скалпа. Смесете супена лъжица смлян корен от женско биле, ¼ чаена лъжичка шафран и чаша мляко. Нанесете сместа върху плешиви области и я оставете да действа през цялата нощ. Изплаквайте сутрин и повтаряйте веднъж или два пъти седмично.
   • Използвайте хибискус, за да стимулирате растежа на косата, да лекувате пърхота и да направите косата по-плътна. Смесете цветята с кокосово масло, загрейте, докато изгорят и пресейте, за да съберете маслото. Нанесете го върху скалпа преди лягане и го оставете да действа през цялата нощ. Измийте косата си сутрин. Повторете няколко пъти седмично.
   • Други лекарства, които можете да опитате, включват цвекло, ленено семе и кокосово мляко.

Съвети

• За да увеличите максимално резултатите от миноксидил, боядисайте косата си два или три месеца след започване на лечението. Първите нишки, произведени от миноксидил, обикновено са много тънки. Боядисването на косата ще увеличи контраста между нишките и скалпа, правейки „пренаселената“ зона да изглежда по-плътна. Това е техника, широко използвана в тези преди и след лечение на плешивост.
• Има различни видове плешивост, както и различни причини. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е лечение.
• Можете също така да опитате да покриете плешивата си глава с перука от естествени или изкуствени конци.

Предупреждения

• Никога не използвайте домашни или природни средства, ако сте алергични към някоя от съставките.
• Ако възнамерявате да закупите някое от изброените по-горе лекарства, разберете как да го използвате правилно и имайте предвид страничните ефекти.