Съдържание

• етапи
• Част 1 Поставяне на цел
• Част 2 Създайте план за действие
• Част 3 Промяна на перспективата

В тази статия: Поставяне на целИнсталиране на план за действиеПроменете перспектива18 Позовавания

За да направите нещо в живота си, е важно да идентифицирате най-важните си цели, да създадете план за действие и понякога да поставите под въпрос вашата лична идентичност. Достигането на дадена цел изисква да има ясен ум, да останете съсредоточени и да поддържате мотивацията със система за награди. Най-важното обаче е да имате цел, която е достатъчно вдъхновяваща.

етапи

Част 1 Поставяне на цел

1. 
   

   
   Изчистете целите на живота си. Може да сте страстно да преследвате висше образование, да създадете семейство, да станете успешен предприемач или да опишете книга. Визуализирайте тези различни цели и обсъдете с компетентните хора как можете да ги постигнете. Запитайте се какво ви прави наистина щастливи и следвайте сърцето си.

2. 
   

   
   Станете наясно с вашите активи. Не е добра идея да планирате живота си въз основа на това, което някой ви казва. Въпреки това, на външен човек често е по-лесно да идентифицира вашите активи, отколкото за себе си. Чуйте какво казват хората около вас за вашите силни и слаби страни. Поставете цели въз основа на тези силни страни.
   • Ако сте добри в рисуването, можете например да започнете кариера в графичния дизайн. Ако пишете добре, запитайте се как бихте могли да поставите този талант в услуга на кариерата си. Това не означава, че вие ​​абсолютно трябва да станете писател или художник, което е трудна кариера. От друга страна, бихте могли да разберете как тези таланти могат да ви послужат в други кариери. Например, можете да работите в реклама, архитектура, интериорен дизайн или закон.

3. 
   

   
   
   
   Определете препятствията, които трябва да преодолеете, за да постигнете целта си. Може би например сте измислили иновативна бизнес идея, но не разполагате с капитала, за да приложите идеята си на практика. Спортната кариера също може да бъде трудна за преминаване през определена възраст. Обсъдете с хора, които вече са следвали същия път, за да определите дали е добра идея.

Част 2 Създайте план за действие

1. 
   

   
   Говорете с някой, който е успял. Ако искате да добиете представа какво трябва да направите, за да постигнете целта си, говорете с някой, който го е правил преди. Попитайте го какво е направил, за да стигне до там. Попитайте го какво му коства за часовете работа, които трябваше да му посвети. Създайте своя план за действие въз основа на неговите съвети.
   • Част от работата ви е да установите дневен график. Ако човекът, с когото сте говорили, прекарва три часа на ден, за да постигне тази цел, попитайте се как можете да направите същото. Например, трябва ли да спрете да гледате телевизия или поне да прекарвате по-малко време всяка вечер? Единственият начин да разберете е да направите математиката.

2. 
   

   
   
   
   Създайте план за действие, за да постигнете целта си. Една цел изглежда по-лесно постижима, когато имате план да стигнете дотам. Определете времето, необходимо за постигане на всяка от вашите цели. След това идентифицирайте необходимите стъпки, за да ги достигнете. Напишете целите си, като опишете подробно всеки основен момент, срокове и срокове, които трябва да вземете под внимание.
   • Определете необходимите стъпки за всяка цел, която искате да постигнете. За да влезете в добро бизнес училище, първо трябва да влезете в подготвителен клас. След това ще трябва да получите добри резултати, така че файлът ви да бъде запазен в избраното от вас училище.
   • Разделете всяка стъпка на по-малки междинни стъпки. За да интегрирате компанията на мечтите си, ще трябва да напишете мотивационно писмо, да представите препоръчителни писма и да детайлите предишния си трудов опит. Определянето на тези стъпки предварително може например да ви позволи да проявите активност чрез изграждане на връзка с хора, които могат да пишат справочни писма. По същия начин ще можете да започнете стажове в полето, от което се интересувате, за да трупате опит.
   • Създайте план за действие относно препятствията и вашите лични затруднения. Ако например една от целите ви е да се ожените и да създадете семейство и вашата срамежливост ви пречи да се срещате, можете да помолите приятелите си да ви запознаят с хора, които биха могли да ви зарадват, принуждавайте ви да отидете на партита или се консултирайте с психолог.

3. 
   

   
   Дръжте мотивацията си. След като установите своя план за действие, присъждайте си награда всеки път, когато достигнете някакъв етап. Ако това е малка стъпка, можете да излезете на вечеря или да пиете, може и да си починете следобед. Ако стигнете до крайъгълен камък, отидете на почивка. Наградите помагат да се поддържа мотивацията Въпреки това, не забравяйте да си дадете награда само когато достигнете конкретна стъпка, като например определен процент от увеличението на вашите продажби. Вашите цели трябва да останат амбициозни.
   • Помислете за личните си нужди. В допълнение към основните си нужди като храна, жилища и здраве, имате интелектуални, емоционални и духовни нужди. Помислете за тези нужди, докато се опитвате да постигнете нещо в живота си. Помислете за резултатите, които можете да очаквате от работата си.За да поддържаме мотивацията, трябва да продължим да предизвикваме себе си и да се чувстваме обичани, уважавани и интелектуално стимулирани.
   • Проверете дали мотивацията ви остава в съответствие с целите ви. Вашите шансове да изградите любовно семейство ще бъдат по-високи, например, ако изберете за партньор някой, който ви дава усещането да бъдете обичан и уважаван и който ви насърчава да преследвате мечтите си.

4. 
   

   
   Измервайте напредъка си. Измервайте постоянно пътя, който сте изминали. Ако имате впечатление, че не сте достигнали поставените основни етапи, попитайте се дали инвестирате достатъчно. Ако това не е така, дайте си повече време да се доближите до целите си. Ако вече работите усилено и не можете да постигнете очакваните резултати, попитайте се дали не трябва да променяте стратегията си или дори целта си.

Част 3 Промяна на перспективата

1. 
   

   
   Научете се да забавяте удовлетворяването на вашите желания. Един от най-добрите начини за прогнозиране на нечий успех в живота е да наблюдават способността им да забавят удовлетворяването на желанията си, за да получат по-голяма награда в бъдеще. Изберете лош навик, който вреди на здравето ви или отнема твърде много време, като пушене или гледане на телевизия, и отлагането му за възможно най-дълго.
   • Известно проучване, изследване на ружа, доказа този факт. Зефините бяха дадени на деца и им беше обещано, че ако могат да изчакат 15 минути преди ядене, ще им бъдат дадени втори. Децата, успели да забавят яденето на ружа, впоследствие имат по-добри училищни резултати, подобрено здраве и по-нисък риск от употреба на наркотици. По-късно други проучвания показват, че когато децата действително получават награда за своето търпение, те са по-склонни да практикуват забавено удовлетворение.

2. 
   

   
   Научете се да стискате зъби. По същия начин е полезно да се култивира и постоянство. Спрете да мислите за живота като за спринтна надпревара, а по-скоро за маратон. Не си казвайте, че трябва да постигнете целта си след кратък период на интензивни усилия. Вместо това продължете да работите и се приближете до целта си по възможно най-редовен начин.
   • Хумористът Джери Сейнфелд например приписва успеха си на всеки ден да отделя време за писане на шеги. Това беше по-скоро постоянен и редовен навик, отколкото периоди на интензивна работа.
   • Някои хора препоръчват да вършите най-важната задача в началото на деня. По този начин ще имате достатъчно време пред себе си и задачата ще изглежда по-малко обезсърчаваща, което ще ви попречи да отлагате.

3. 
   

   
   Работете върху чувството си за връзка. Проучванията показват, че най-успешните хора днес са тези, които съчетават талант с добри междуличностни умения. Социалните умения стават все по-важни в съвременния свят. Най-добрият начин да ги отглеждате е да сервирате възможно най-често.
   • Практикувайте да се показвате общителни, дори ако е въпрос на приветствие или благодаря на някого на обществено място. Наблюдавайте как се държат най-популярните хора, за да определите какво ги прави привлекателни за другите. Също така наблюдавайте как хората реагират на вашето поведение, за да видите какво работи и кое работи по-малко.

4. 
   

   
   Доверете се на себе си. Проучванията показват, че самочувствието е толкова важно, колкото и уменията. Помислете за всичко, което вече сте постигнали в живота си. Използвайте езика на тялото, който подчертава вашата самоувереност. Когато успеете да развиете самочувствието си, това ще повиши успеха ви и обратно.
   • За да изглеждате уверени, изправете се изправено, с рамене назад и бюст напред. Проектирайте гласа си, за да му дадете сила. Когато говорите с някого, погледнете в очите им. Упражнете, за да сте силни и да го видите.

5. 
   

   
   Добре дошли промяната. Много хора смятат, че промяната ги прави по-малко автентични. И все пак най-успешните хора в живота са тези, които не виждат себе си като замръзнали, а по-скоро като постоянно променящи се, готови да научат нови умения и да се адаптират към света около тях. Вземете пример за тези хора.
   • Автентичността може да бъде прекрасно качество, но не трябва да се пренебрегва значението на промяната. Опитайте се да сте автентични, докато оставате в състояние да се предавате. Най-автентичният човек е този, в който ставаш, а не този, който си бил вчера.