Съдържание

• етапи

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, 77 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето.

Ако четете това, със сигурност ви е скучно и в този момент нямате кой да ви намери. Независимо дали нямате малък приятел или ви липсва семейството или приятелите ви, това ръководство ще ви помогне да живеете сами. Имайте предвид, че хората наистина са социални животни, но това не означава, че ние също не можем да бъдем напълно щастливи извън обществото.

етапи

1. 
   

   
   Напиши. Напишете една или две истории. Това не само развива вашето въображение, но и ще ви направи щастливи. Това ще засили вашия оптимизъм много. Можете също да напишете някои стихотворения.

2. 
   

   
   Бъдете щастливи. Живейте живот, пълен с оптимизъм. Щастието не зависи от ситуацията ви, така че не намирайте извинения, като да сте сами.

3. 
   

   
   Направете всичко, което обикновено бихте направили с партньор или приятел. Често не ви липсва партньор или приятел, а дейностите и хобитата, които споделяте. Уговорете среща със себе си. Например, ако сте имали среща за вечеря или ако трябва да отидете на кино, тогава излезте със себе си, за да видите филм или отидете в добър ресторант. Не се сдържайте.

4. 
   

   
   
   
   Научете нещо ново.
   • Ученето е най-важният аспект, когато живеете сами. Той също така помага да се държи магията далеч и ви дава теми за разговори, когато сте в обществото.
   • Ученето също е невероятно ефективно, когато нямате социални отговорности, като грижа за семейство или малък приятел, който да забавлявате.
   • Ученето не е само книги (дори да са чудесен източник на знания). Можете да се научите да правите много неща само с практика.Забавно е да се запишете за часове и да развиете социален живот - ще срещнете нови хора в часовете си. Ако срещата с хората не е вашето нещо, Интернет е чудесен начин да научите почти всичко (това е целта на този сайт!).
   • Помислете за учене: занимания на закрито: чужд език, живопис, йога, математика, наука, изкуство, музикален инструмент като флейта или пиано. Занимания на открито: градинарство, фехтовка, тенис, голф. Или комбинация от двете - нещата, които можете да правите отвътре и отвън: фотография, рисуване.

5. 
   

   
   
   
   Вземете животно.
   • Човешките същества се нуждаят от обич, без обич те се озлобяват и мразят света около тях. Животните също са източник на обич и те ще ви дават постоянно.
   • Животните също позволяват да има с кого да разговарят. Не, не е странно да говорите с вашия домашен любимец, обратното е странно. Просто имайте предвид, че вашият домашен любимец не реагира на вас (освен ако не са една от малкото породи птици, които могат). Ако е така, потърсете специалист, който да ви помогне.
   • Ако сте далеч и независими, тропическа риба, хамстери, папагали или финчета са добър избор. Ако харесвате малки взаимодействия, но не много поддръжка, опитайте котка. Ако искате много ангажименти, прекарате много време и имате много гръб, куче е за вас.

6. 
   

   
   Прочетете.
   • Може да е време да наваксате своите показания. Не само е забавно и приятно, но е и начин да се научите за себе си.
   • Помислете за прекарване на време с класики като "Моби Дик", "Коледа Карол", "Ромео и Жулиета", "Марсиански хроники", "Големи очаквания" или "Приказки и легенди".
   • Или изберете жанр, който да изследвате. Големите научнофантастични книги: „В чужда земя“, „Фаренхейт 451“ и цикъла „Дюна“. Ужасът: „Салем“, „Чумата“ и „Дракула“. Фантазия: „Господарят на агнетата“, „Светът на Нарния“ и „Хари Потър“. Или просто измислици: „Източно от Едем“, „Не стреляй в подигравателна лисица“ или „Сбогом на оръжие“.
   • Поезията също е готина и нищо няма да ви направи по-готино, отколкото когато някой каже: "О, Боже, знаеш ли наизуст?" Страхотната поезия: „Заряд на леката бригада“, „Улис“, „Как те обичах“ и 29-ият Шекспиров сонет е страхотен!
   • Освен това имате възможност да прочетете някои драматурзи като; Едуард Алби, Дейвид Мамет, Нийл Саймън и Тенеси Уилямс. Всеки драматург включва интересни гледни точки и герои, чийто живот е постоянно обърнат с главата надолу.

7. 
   

   
   Присъединете се към онлайн общност.
   • Не ограничавайте само онлайн дейностите си до игри. Също така се присъединете към форуми или дискусионни пространства, за да се срещнете с нови хора. Вземете тема, която ви интересува, и намерете други като вас.

8. 
   

   
   Помислете. Правете интроспекция. Обмисляйте или мислите.
   • Преди всичко съзерцанието е едно от най-важните неща в самоизграждането. Помислете какво ви прави ви, В какво вярвате? Защо? Има ли неща, които ви се струват несправедливи? В какво вярвате сляпо (или вярвате)?
   • Философията е добър начин да подобрите уменията си за мислене и разсъждения. Ще ви даде интересни теми, които ще развият мозъка ви и ще ви помогнат да разберете вашето виждане за реалността. Имайте предвид, че това, че някой вярва в нещо, не означава, че трябва да му повярвате, ако не искате.
   • Философите: Сократ, Платон, Ницше, Декарт, Аристотел, Кант, Ранд, Маркс.
   • Не прекарвайте времето си в анализ на неща, независими от вас самите. Лесно е да интерпретирате преживяванията, чувствата, мислите и нагласите на другите и да правите преценки, които се основават на нищо друго освен на вашето наивно възприятие. Това бързо може да се превърне в негативна дейност и да ви потисне. Имайте предвид, че нямате всички елементи и ще се оправи.

9. 
   

   
   Упражнение.
   • Сега е време да имате това тяло, което винаги сте искали. Вместо да се грижите за боклучна храна и да седите пред телевизора цяла нощ, направете някои лицеви опори или повдигания.
   • Преоткрийте удоволствието, което има в прости упражнения. Колоезденето във вашия квартал става по-малко ограничително и забавно, докато го правите.
   • Бъдете редовни. Упражненията изискват желание и старание. Направете график и се придържайте към него. Лесно в началото, ще откриете вашите граници. Можете също да се присъедините към фитнес клуб и да създадете нови приятели.

10. 
    

    
    Слушайте много музика. Ако сте почитател на музиката, тогава ще се радвате да сте сами, слушайки музика, която обичате или музика, която ще ви напомня за определени събития.

11. 
    

    
    Излезте. Светът е голям отвън, а вие виждате само малка част от него. Забравете хората, просто се наслаждавайте на това, което животът може да предложи. Когато направите това, тогава хората ще искат да ви познаят и да бъдат с вас. Честно казано, няма да имате друг избор освен да имате приятели!
12. Пейте, или ако не обичате да пеете, можете да танцувате. От момента, в който се включите в нещо, това наистина помага. Участието в танцови шоута освобождава негативните емоции на човек. Освен това, ако мислите, че не сте добър танцьор или добър певец, грешите, тъй като не го правите за никого, това е само за вас. Така че тръгвайте!

съвет

• Пусни. Не мислете за това да сте сами, приемете го.
• Внимавайте на кого имате доверие. Не бързайте да срещнете някого, когото току-що срещнахте в Интернет. Най-добре е да не говорите с някой, чиято самоличност не сте проверили, и ако говорите с непознат в Интернет, трябва да имате одобрението на родителите си и никога не трябва да се съгласявате да се срещате с този човек. никой, ако не е така.
• Не позволявайте на другите (особено на омъжените ви приятели и колеги) да ви влияят, да ви създават чувство за вина или да ви накарат да повярвате, че има нещо нередно в самотния ви живот или битие сам. Разбира се, нежененият живот не е за всеки, но е еднакъв за брака или съвместното съжителство. Има нещо за всеки. Очаквайте с нетърпение своята независимост и избора, който сте направили в живота си и да живеете сами.
• Това, че сте самотни и живеете сами, не означава, че имате лоши навици, че пренебрегвате здравето си или че сте неорганизирани и че къщата ви е в безпорядък. Постарайте се да сте стройни, яжте редовно и поддържайте подредени къщата и вещите си. Чувстваме се по-добре, като сме автономни и организирани.
• Поддържайте ума си възможно най-активен. Това ще ви помогне да преодолеете сами и също така ще ви помогне да се подобрите.
• Забавлявайте се, не се отегчавайте от дребните неща.
• Бъдете уверени и винаги уважавайте себе си.
• Ако ви предстои да излезете, уверете се, че кварталът е в безопасност. Ако не, отидете в друг квартал.
• Никога не забравяйте онези приказни моменти, прекарани със семейството си.
• Вземането на животно не означава да вземете куче или котка веднага. Често, ако не сте готови да се справите с този вид отговорност, преживяването ще бъде ужасно за вас и животното. Не ме разбирайте погрешно като мисля, че малко животно като заек или птица не изисква много внимание. Заекът изисква ежедневен контакт с човека и трябва да бяга навсякъде по няколко часа на ден, да не говорим за необходимостта да го почиствате. Направете много изследвания на животното, което мислите, че вземате и след това отидете в приют за диви животни близо до вас, има стотици сладки животни, които чакат само една къща! Някои приюти за животни ще ви оставят домашни любимци за кратко, което ще даде на животното заслужено почивка от малката му клетка за подслон и това ще ви позволи да имате толкова желаната компания, без да ви ангажира в дългосрочен план ,
• Животът е наистина красив и толкова кратък, така че трябва да оцените всеки момент.

предупреждения

• Твърде много философска мисъл може да доведе до депресия, но това не винаги е така. Не ми вярвате? Вижте какво направи Аристотел.
• Бъдете внимателни, преди да се влюбите; да си сам може да бъде по-забавно от това да имаш плачещо гадже. Затова внимавайте кой сте избрали; може да ви струва баланса и живота ви на свобода.
• Онлайн общностите и особено онлайн игри като World of Warcraft могат да бъдат много пристрастяващи за някои хора. Научете как да балансирате новото си хоби с други неща, които са също толкова важни и значими в живота ви. Ако установите, че участието в такива общности или игри ви пристрастява, спрете веднага и преоценете ситуацията.
• Важно е да не забравяте другите в живота си. Поддържайте връзка с другите и продължавайте да разширявате социалната си мрежа. За екстровертите насладата да бъдеш сам може да се превърне в предизвикателство.
• Ако ви е скучно, рискувате да бъдете скучно. Може да нямате какво да кажете на парти или събиране или може да се почувствате неудобно в други ситуации и следователно да се чувствате много самотни. Като направите себе си по-интересно, ще намерите и още неща, които ви интересуват. Внимавайте тези промени да съответстват на вашата личност. Да си честен със себе си и собствената си индивидуалност е най-важното.
• Кажете си, че да бъдеш сам е временно, винаги ще срещаш нови хора.