Съдържание

• етапи
• Част 1 Разбиране какво е сексуално образование
• Част 2 Sinformer
• Част 3 Не се притеснявайте

В тази статия: Разбиране какво е сексуалното образованиеИнформиранеНе се чувствайте смутени15 Позовавания

Говоренето за секс може да бъде доста неудобно, особено когато сте тийнейджър. Ясното разбиране на сексуалността обаче е много важно за психичното равновесие. За щастие някои техники улесняват общуването и сексуалното образование.

етапи

Част 1 Разбиране какво е сексуално образование

1. 
   

   
   Знайте, че не сте сами в това да се чувствате неудобно. Говоренето за секс с дете или тийнейджър е задача, която не е лесна и има много хора, които се чувстват неудобно да се доближават до темата. Тийнейджърите или пред-тийнейджърите също се чувстват неудобно да подходят към темата, въпреки естественото си любопитство и факта, че искат да знаят повече. Не трябва да се чувствате неудобно, сексуалността е абсолютно естествена (днес човек вече не се ражда в зеле).
   • В някои култури сексуалността е табу и към темата не се подхожда по същия начин като кухнята или ИТ. Не позволявайте на вашите страхове и предразсъдъци да ви попречат да отговаряте на важни въпроси.
   • Преподавателите могат да ви помогнат, защото знаят как да се справят лесно с чувствителни теми. Как да подходим към темата зависи разбира се от възрастта на детето и колкото повече ще расте, толкова повече предметите, към които ще се обърне, ще бъдат деликатни и трудни за обяснение.

2. 
   

   
   
   
   Разберете какво е сексуално образование. Сексуалното образование не се свежда само до обясняване на началото на проникването. Става дума и за разговор за тялото на жената и тялото на мъжа и как работят.
   • В училищата на Франция и Навара сексуалното образование често е обект на противоречия, особено в наше време, защото някои екстремистки религии често имат думата и поставят пречки пред правилното развитие на децата. Обикновено се обсъждат теми като пубертет, здраве, анатомия, самочувствие и понякога домашно насилие, както и социален натиск.
   • Правилното сексуално образование трябва да отговаря на въпроси за менструалния цикъл на жените, как да се избегне разпространението на ИППШ (инфекции, предавани по полов път), какво да правите, когато имате хомосексуални тенденции, как да реагирате на сексуален тормоз в социалните мрежи или за мобилен телефон, какво да правите, когато вашето гадже (или приятелка) има манипулативно или прекомерно поведение и как да живеете, когато сте единствената девица (или единствената, която не е сама) в група.
   • Някои теми, които ще бъдат обсъждани, може да не са от значение за някои тийнейджъри, например, ако тийнейджър е преминал пубертетната марка и въпреки всичко, което приятелите й казват, че е решила да остане девствена до деня на брака си. Следователно сексуалното образование в някои случаи може да изглежда ненужно, но някои теми могат да научат важни и изненадващи неща.

3. 
   

   
   
   
   Запознайте се със сексуалността. Независимо от вашата гледна точка относно секса, хомосексуалността или хетеросексуалността, бременността, репродукцията, полово предаваните инфекции или биологията, хората са сексуални (освен ако не сте за клониране или размножаване в епруветка). За да сте нормален възрастен, щастлив и с добро психологическо здраве, трябва да имате известни познания какво е сексуалността.
   • Разбира се, можете да бъдете асексуален човек (нямате интерес към секса), но дори и тогава ще бъде важно за вашето благополучие, здравината и безопасността ви, за да знаете как да реагирате на напредъка и предложенията, които ще отправите към другите. хора през целия си живот, защото на тази планета сексът е важен.
   • В някои училища сексуалното образование се разглежда леко с въпросници, базирани на игри, проекти и (да!) домашна работа да правя у дома. Обикновено тази тема е много по-лесна работа като определени задължения на математиката, политологията или историята.
   • Спрете да галите и се забавлявайте, животът е създаден за това!

Част 2 Sinformer

1. 
   

   
   Не бързайте с нещата. За да говорите за сексуалността и да научите за нея, винаги е препоръчително да изчакате момента, в който човек няма желание да има информация и да се учи.
   • Абсолютно нормално е да не искате да знаете нещо, ако не сте готови да усвоявате информация, особено що се отнася до сексуалността. Има много неща, които ще трябва да усвоите и ако не бързате, ще покажете голяма зрялост.

2. 
   

   
   Говорете с родителите си. Хората, които (обикновено) те обичат най-много в живота, са твоите родители. Поради това те най-добре могат да отговорят на вашите въпроси, като приемат вашите притеснения. Седнете близо до тях един ден, когато са в добро настроение и им задавайте въпроси за вашето тяло, неговото развитие, факта, че имате връзка и всичко, което може да ви дойде на ум.
   • Не се примирявайте с повърхностен разговор. За да научите какво е секс, трябва да стигнете до сърцето на въпроса, като проведете дълбок разговор (така да се каже).
   • Винаги задавайте въпроси, когато темата се появи в разговор. Не е необходимо да принуждавате родителите си към диалог (със сигурност са по-неудобни от вас), но можете например да хванете летящ обект във филм от рода на „хомосексуалист? Какво е хомосексуален баща?
   • Обикновено родителите ви трябва да слушат вашите въпроси и ако са интелигентни, те със сигурност са помислили как биха ви отговорили. Някои от вашите притеснения обаче могат да ви изненадат и да ги хванат нащрек. В този случай ще им трябва известно време, за да помислят и да определят най-добрия начин да отговорят. Ако видите, че се смущават, дайте им време да дишат!

3. 
   

   
   Говорете с доверен възрастен. Майката ви може да не е най-добрият човек, който да ви препоръча марка презервативи. По-добре е да поговорите с по-големия си брат, с леля си, с братовчед си или дори със сериозен приятел на семейството. Уверете се, че човекът, с когото разговаряте, няма лоши намерения към вас.
   • Водете естествен разговор. Говоренето за секс не е нещо изключително, точно обратното. Например, можете да кажете: Нещо ме притеснява и бих искал да поговоря с вас за това, бихте ли имали време да се настроите днес, утре или този уикенд за личен разговор? Можете да му кажете, че искате да говорите с него, защото му се доверявате (или на него) и че темата е трудна за обсъждане с родителите ви. Това ще ви вдъхнови да отговорите положително и да ви помогне.
   • Възрастните и особено родителите може да се почувстват неудобно да разговарят с вас по този въпрос, тъй като понякога се страхуват да не ви предоставят нужните отговори. Например, баща може да бъде много трудно да говори за секс с дъщеря си, защото в съзнанието му сте негова малко момиче обожавано и това, че да станеш възрастен, е позор.

4. 
   

   
   Използвайте Google търсене! Интернет е страхотен източник на информация. Бъдете много внимателни, защото някои сайтове съдържат вируси, но като посетите медицински сайтове и сериозни (като ), можете да намерите всички отговори на вашите въпроси.
   • Когато правите изследвания в интернет, обърнете внимание на всичко, свързано със секса и анатомията. Можете да попаднете на порнографски сайтове или сайтове, които дават невярна информация. Уверете се, че посещавате медицински сайтове или сайтове като Wikipedia. След това потърсете отговора си в търсачката на сайта, на който сте. Уикипедия и медицински сайтове съдържат изображения и те ще обяснят значението на термините, които не разбирате.
   • Общувайте с родителите си. Ако те не могат или не ще ви отговорят, не крийте от родителите си, че изследвате за информация за вашата сексуалност. Ако не го направите и го намерите, може да се окажете в много неприятна ситуация.

5. 
   

   
   Посещавайте часовете по сексуално образование в училище. Сексуалното образование често се предлага в училищата, дори когато не е задължително. Не слушайте приятелите си, които се присмиват и се преструват, че знаят всичко. Учителите по сексуално образование имат необходимите знания и ще бъдете заобиколени от приятели на вашата възраст, докато имате съгласието на родителите си, които могат да ви защитят в случай на проблеми.
   • Ако в училището, в което отивате, няма курс за сексуално образование, отидете на социалния асистент или медицинска сестра. Ако има лазарет във вашето училище, медицинска сестра често може да бъде най-добрият ви съветник.

6. 
   

   
   Говорете с Вашия лекар. Лекарите са професионалисти и те имат задължението да поддържат професионална тайна, когато е необходимо (те няма да кажат нищо на родителите ви). Не е нужно да се чувствате неудобно с тях, защото те познават човешкото тяло по-добре от всеки (отвътре и отвън). Не можете да ги шокирате и те са тук, за да ви помогнат.
   • Подгответе списък с въпроси за медицинското посещение или ако е наистина спешно, поискайте еднократна среща. Написвайки въпросите, които искате да зададете, няма да забравите нищо и ще бъдете по-малко смутени, когато ги зададете, защото ще ги прочетете на лист хартия или на телефона си. Можете например да представите списъка с въпроси на секретаря или медицинската сестра, тя ще разбере защо искате да имате бърза среща с лекаря ... Ако ви е неприятно или не сте на разположение, дайте списъка с въпроси на лекаря. докторе, той ще го прочете и ще му отговори, когато има време.

7. 
   

   
   Не забравяйте, че сексуалното образование няма граници. Това ви изненадва? Сексуалното образование всъщност е нещо, което живееш всеки ден до края на живота си, защото няма ограничение. Всеки ден ще научавате нещо с партньора си или сами и ще усещате всеки миг повече в хармония с тялото си. С остаряването вашите нужди и притеснения ще се променят.
   • Ако например сте тийнейджър или пред-тийнейджър, нормално е да искате да знаете повече за пубертета. Когато сте в гимназията, сексуалните ви притеснения ще бъдат различни. Когато станете възрастен, искате да знаете как да заченете и да се грижите за дете. Когато сте на 40, вашата сексуалност е коренно различна ... Важно е да научите сега.

Част 3 Не се притеснявайте

1. 
   

   
   Бъди дзен! Нашите англосаксонски приятели казват менте, докато го направите, което основно означава ако не можете, преструвайте се, Чувството да се смущавате при определени обстоятелства е абсолютно естествено. Ако се чувствате неудобно, действайте така, сякаш ви е напълно удобно! Човекът, с когото разговаряте, няма да е наясно с нищо, само вие ще знаете ...
   • Хуморът също е чудесен начин да отпуснете атмосферата и да направите случайно, Това е стратегия, използвана от повечето млади хора, за да говорят за секс, когато не знаят нищо за него. Ако например извадите думата пенис в група от предварителни тийнейджъри, всички ще започнат да се подиграват! Смехът е начин да защитите себе си и да не покажете, че човек е неудобен. Направете голяма усмивка, без да казвате нищо и всички ще мислят, че сте много зрял.
   • Когато оставите неудобството да ви нахлуе, оставате с впечатлението, че всички ви гледат и че сте центърът на вселената! Това не е така. Когато тийнейджърите открият секс, те се чувстват неудобно, по-възрастните са били там, усмихват се, защото същото им се е случило не толкова отдавна. Не се срамувайте. Сексуалността е напълно нормална, обикновена и банална, ще видите ...

2. 
   

   
   Останете твърди. Това е особено вярно, когато сте в клас по сексуално образование в училище. Ако вашият учител казва неща, с които не сте съгласни, можете да запазите собственото си мнение, стига да е логично и да не се основава на думи без научна основа.
   • Ако един ден мислите, че вашият учител казва неща, които са опасни или дискриминационни, незабавно поговорете с родителите си и с директора на училището. Учителите винаги трябва да дават неутрална информация, независимо от религиозните секти, тъй като тяхната информация е чисто научна.
   • Винаги можете да вдигнете ръцете си високо и учтиво, но твърдо, излагайте своята гледна точка на учителя, когато ви се струва необходимо и важно. Може да не промените визията на учителя, но всички останали ученици ще могат да изслушат вашата гледна точка и да имат собствено мнение.

3. 
   

   
   Говорете с някого. Понякога може да се почувствате потиснати, объркани, разтревожени или уплашени от количеството информация, която ще получите за сексуалността. Това се случва, когато получавате информация, без да сте преминали през прогресивните стъпки, които обикновено биха ви отвели до този момент и всъщност сте изгубени и дезориентирани. Ако това се случи с вас, трябва да говорите с някой, на когото имате доверие, например член на семейството, за да се почувствате по-добре и успокоени.
   • Ако ви е неприятно с нещо, което сте чули, не се колебайте да се свържете с родителите си, за да им обясните как се чувствате.
   • Ако се чувствате наистина зле относно информацията за сексуалността, която идва от училище, приятели или вашите родители, консултирайте се с терапевт, социален работник или училищен съветник. Първото нещо би било да поговорите с родителите си, но не се колебайте да се консултирате с лекар, медицинска сестра или друг квалифициран човек, който да ви помогне. Бъдете внимателни обаче pseudothérapeutes .